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52.药食同源的泡菜二宝——洋姜和螺丝菜
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 52.药食同源的泡菜二宝洋姜和螺丝菜 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 母亲说,洋姜很贱,特别容易活,她说连洗洋姜的水随便泼到地上都能长出洋姜来。 母亲还特别想念她的螺丝菜,偶然一次在超市发现有新鲜的螺丝菜卖,高...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 肺结核 感冒 糖尿病 消渴病 咳嗽 便秘 水肿 关节炎 支气管炎 腹胀 哮喘 湿疹 结核病 胃热 风热感冒 结核 咽喉肿痛 气管炎 风湿 风湿性关节炎 牙龈肿痛 清热 药食同源 清热解毒 陈允斌 脾经 祛风 肺经 膀胱经 喘 下肢浮肿 浮肿 久坐 祛湿 咽喉 解毒 湿热 热感冒 豆瓣酱 怕冷 口渴 湿热蕴脾 支气管 肺结核病 牙龈 小便 清热祛湿 泡菜 关节 姜 醋 消化 消渴 风热 咸菜 痰 湿 便溏 酱 糖
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50.泡菜之美(1)
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 50.泡菜之美(1) 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃过不少好的川菜馆,有的相当正宗,但是泡菜的风味,我总感觉比家里做的差了那么一点。 母亲她们做的泡菜之所以特别好吃,关键是有一个秘诀,这一点是跟常规的做泡菜...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 癌症 高血脂 腹泻 便秘 头痛 花椒 脂肪肝 胃病 生姜 胃炎 大蒜 柿子 癌 肠胃病 醪糟 食物中毒 胆固醇 肚子疼 开胃 通便 降脂 致癌 肠炎 陈允斌 脂肪 亚硝酸盐 毒素 免疫力 致癌物 中毒 牛奶 酸奶 水分 黄瓜 解毒 冰箱 蒜 乳酸菌 益生菌 散热 辣椒 尖椒 润肠 鱼类 饮料 血脂 肉类 米酒 消毒 水泡 消化时间 硝酸盐 腌菜 四川泡菜 韩国泡菜 致癌物质 白菜 肝脏 酸菜 红糖 苯酚 自来水 泡椒凤爪 解腻 保健养生 肠道健康 压力 冷冻 中和 柿子椒 发胖 豇豆 泡菜 苯 润肠通便 姜 有害菌 夏天 醋 消化 生气 乳酸 乳酸菌饮料 川菜 咸菜 痰 寒 发酵 酸奶的营养价值 酸菜鱼 酱 钙 糖
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20121031健康之路视频和笔记:张晔讲红薯,抗癌,防癌,糖尿病,护肤
健康之路本页提供2012年10月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是营养全面薯第一(中)。嘉宾是张晔,主要介绍红薯的营养价值、吃红薯的禁忌等内容。...
10-31栏目:【健康之路】
相关内容: 糖尿病 心脏病 张晔 护肤 柿子 牛肉 癌 玉米 肺气肿 美容 防癌 通便 抗癌 胡萝卜素 视力 低聚糖 维生素 膳食纤维 红薯 紫薯 维生素D 矿物质 黄瓜 胡萝卜 抗氧化 维生素B 防癌抗癌 甘薯 土豆 萝卜 烤红薯 膳食 慢糖 红薯的营养价值 糖尿病人 热量 饱腹感 咸菜 美容护肤 肺气 糖
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8.2天天养生视频和笔记:孙丽红讲重油重盐重色,口味重的误区
天天养生本页提供8月2日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是口味重的误区。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是孙丽红,主要内容是重油、重盐、重色与健康。...
08-03栏目:【天天养生】
相关内容: 癌症 高血压 肾病 血压 大豆 西瓜 癌 玉米 孙丽红 粗粮 胆固醇 致癌 蛋白质 陈允斌 膳食宝塔 食用油 橄榄油 动物油 植物油 动物内脏 方便面 奶制品 禽肉 薯类 味精 酱油 豆类 花生 玉米胚芽 大豆油 厨房油烟 肝脏 豆油 坚果 啤酒 重口味 抽油烟机 膳食 花生油 水果 海东 咸菜 油烟 酱 中国居民膳食宝塔 口味重 蛋白 居民膳食宝塔
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20120729养生堂视频:于康讲避免高钠盐的摄入,从口味谈健康(咸)
养生堂视频本页提供7月29日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是于康,主题是从口味谈健康(咸),主要介绍和盐有关的健康问题,比如限盐、盐摄入控制等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂盐
相关内容: 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 肾病 血压 骨质疏松 牛肉 癌 猝死 睡眠 致癌 于康 蒜 白醋 钾 酱油 低钠盐 调味品 黄酱 限盐 高钾低钠盐 柠檬 火腿肠 膳食 咸味食物 高盐 葱 姜 养生堂于康 养生堂盐 醋 高盐食物 咸菜 酱 糖 高钾低钠
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预防冠心病与合理膳食
养生之道民以食为天,仅有食物而不能合理搭配及讲究科学饮食结构,就只能满足生存需要,而不能保证生存质量很高关心人类健康,追求均衡膳食不仅是营养学家的共同目标,也是我们大家共同的责任医学专家反复强调,人们应认识到,膳食在冠心病的发生发展中既有促发作用...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 高血压 冠心病 血压 心血管病 骨质疏松 血管疾病 痈 香蕉 海带 苹果 梨 主食 癌 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 通便 抗癌 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 叶酸 脂肪 斑块 血糖 冠状动脉 超重 合理膳食 维生素 膳食纤维 维生素B6 血脂升高 氧自由基 果胶 牛奶 动物油 动物内脏 维生素B 钾 豆类 花生 早餐 晚餐 润肠 粥样斑块 血脂 微量元素 高热 香油 橘子 摄盐 膳食 花生油 高盐饮食 脂类 高盐 润肠通便 维生素B1 动物油脂 瘦肉 水果 热量 饮食结构 高血压的危险因素 咸菜 补钾 紫菜 酱 钙 糖 高脂食物
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中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨
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肝癌患者的食物选择
疾病食疗肝癌是指肝细胞或肝内胆管细胞发生的癌,为我国常见恶性肿瘤之一,其死亡率在消化系统恶性肿瘤中列第三位,仅次于胃癌和食管癌。本病可发生于任何年龄,以40 -49 岁为最多。 肝癌的病因还不很清楚,但普遍认为是肝炎病毒,主要为乙型肝炎病毒(HBV) 与丙型肝...
03-29栏目:【疾病食疗】
相关内容: 肝炎 肝病 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 乙肝 吸烟 大豆 洋葱 止痛 麦芽 桃仁 癌 玉米 脾虚 黄曲霉素 泄泻 恶性肿瘤 消食 健脾 致癌 原发性肝癌 肝郁 精神紧张 山药 肝郁脾虚 致癌物 卷心菜 西红柿 大米 脾虚泄泻 魔芋 解毒 饮酒 胡萝卜 扁豆 疏肝理气 健脾消食 香菇 肝细胞 慢性肝病 化湿 花生 萝卜 曲霉 致癌物质 芦笋 死亡率 肝脏 酸菜 消化系统 饮水 香肠 乙型肝炎 气滞 血淤 黄曲霉菌 霉变 橘皮 氡 葱 瘦肉 肝炎病毒 霉菌 消化 健脾化湿 水污染 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 理气 咸菜 湿 和胃 疏肝 曲霉菌 香附 活血
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20120207养生堂视频:于康讲从吃盐谈健康问题
养生堂视频俗话说民以食为天,食物对于健康极为重要。酸甜苦辣咸鲜香是人们日常离不开的口味,如何正确吃对口味,吃出健康?北京协和医院营养科于康教授继续做客《养生堂》,与您共同探讨咸的话题。 盐是我们生活中必不可少的调味品,但食盐过多有哪些危害呢?于康教授...
02-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂盐
相关内容: 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 肾病 血压 骨质疏松 牛肉 癌 猝死 睡眠 致癌 于康 蒜 白醋 钾 酱油 低钠盐 调味品 黄酱 限盐 高钾低钠盐 柠檬 火腿肠 膳食 咸味食物 高盐 葱 姜 养生堂于康 养生堂盐 醋 高盐食物 咸菜 酱 糖 高钾低钠
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烹和食物加热技术
养生之道在我国古老悠久的文明发展过程中,曾经作为里程碑的烹实质上就是加热。加热要用火,要有器具,同时要有方法(技术)。我国的第一部烹饪著作也是世界上第一部烹饪著作的《吕氏春秋》中已作了颇为精粹的概括:凡味之本,水最为始。五味三材,九沸九变,火为之...
02-16栏目:【养生之道】
相关内容: 气功 牛肉 蛋白质 温度计 杏仁 淀粉 肉皮冻 豆腐 罐头 粽子 痣 皮蛋 味精 酱油 萝卜 四川泡菜 臭豆腐 鳜鱼 饺子 焖子 白糖 菠萝 爆米花 炸鸡 泡菜 氡 葱 姜 姜末 醋 热量 鲁菜 川菜 叫花鸡 咸菜 粉蒸肉 痰 冰淇淋 酱 糖 杏仁豆腐 宫保鸡丁 蛋白
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长盛不衰的瓷器食具
养生之道夏商周三代风靡一时的青铜饮食器具,大约维持了1000年繁荣,到战国时开始衰落,秦汉之间已经日暮西山了。青铜器除了继续用作祭祀神鬼天地的礼器外,逐渐退出饮食器具行列。究其原因,除了政府控制用铜外,科技的发展使人们逐渐发现铜器有毒。对这一问题,中...
02-12栏目:【养生之道】
相关内容: 毒素 李时珍 恶疮 茶 螃蟹 苯 咸菜 釉上彩 釉下彩 莼菜 铅
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合理的膳食结构八大建议
养生之道中国传统膳食结构以谷物为主,副食主要是新鲜的天然食品,不作精细加工,食糖用量较少,烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为,中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展,人们的膳食结构发生了明显变化,某些城市的...
01-04栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 冠心病 动脉粥样硬化 血压 骨折 眼病 中风 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 粮食 癌 玉米 粗粮 血栓 防癌 胆固醇 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 血栓形成 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 小米 果胶 淀粉 营养过剩 矿物质 游泳 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 预防癌症 微量元素 止血 肝脏 心血管系统 枣 病从口入 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 深色蔬菜 沙棘 蛋白 壮骨
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鲤鱼的药用功效
食疗菜谱鲤鱼,又称拐子、鲤子,因鳞上有纹理,故得名。 鲤鱼体态肥壮艳丽,肉质细嫩鲜美,是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。有人称为鱼中之王。鲤鱼的营养价值较高,据测定,每100 克鲤鱼肉中,含蛋白质20克、脂肪1.3 克、碳水化合物1.8 克,并含有多种维生素...
01-05栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 咳嗽 水肿 动脉粥样硬化 衰老 花椒 心脑血管疾病 龙骨 血管疾病 绿豆 麦冬 天门冬 鲤鱼 鸡肉 血栓 止咳 胆固醇 清热 清热解毒 蛋白质 卵磷脂 维生素A 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 慢性病 喘 气喘 维生素 咳嗽气喘 血小板 安胎 紫苏 淀粉 甘油三酯 中药 谷氨酸 粥样硬化 水分 解毒 冰箱 蒜 性病 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 眼睛 水产品 情绪低落 胆碱 酱油 米酒 蛋白酶 香油 碳水化合物 神经递质 白糖 延缓衰老 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 鱼肉 赤小豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 姜 醋 脑血管 磷脂 咸菜 脂肪酸 情绪 健胃 发物 酱 猪肝 钙 糖 川贝 朱砂 蛋白
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胃癌患者的食物选择
食疗菜谱胃癌是最常见的胃肿瘤,系源于上皮的恶性肿瘤,即胃腺癌。与人体所有组织一样,正常情况下,胃粘膜上皮细胞增殖和凋亡间保持动态平衡,这是其结构完整和功能健全的基...
01-03栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 消化不良 胃癌 肿瘤 干姜 黄芪 生姜 大蒜 苹果 冬瓜 西瓜 梨 羊肉 鸡肉 麦芽 癌 脾胃 炎症 疼痛 脾胃虚寒 恶性肿瘤 防癌 养胃 消食 消炎 健脾 致癌 抗癌 疲劳 幽门 养血 脂肪 凋亡 腹痛 亚硝酸盐 胃虚寒 反胃 大白菜 油菜 胃脘痛 生活方式 健脾和胃 蒜 六淫 幽门螺旋杆菌 食品添加剂 添加剂 血生化 芹菜 菜心 情志 胡椒 萝卜 健脾养胃 硝酸盐 芦笋 幽门螺旋杆菌感染 上腹痛 葱白 白菜 酸菜 服食 胃粘膜 饮食习惯 遗传 无力 暴饮暴食 血淤 虚寒 脾胃虚 纳差 霉变 感染 葱 姜 水果 醋 腺癌 消化 体重 气血 理气 饮食不节 小白菜 咸菜 痰 湿 寒 和胃 健胃 劳累 温中散寒 蛋白 邪气
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鲫鱼的药用功效
养生之道鲫鱼,又称钳鱼、挪瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鱼即鱼体型侧扁,背脊隆起,长20 多厘米,是鱼类中的小不点,但生命力强,在江、河、湖中广泛分布。 鲫鱼是富含蛋白质的淡水鱼,自古以来有鲫鱼脑壳四两参的说法,鲫鱼的蛋白质含量为17.1% ,脂肪...
01-02栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 心脏病 水肿 血压 花椒 心脑血管疾病 哮喘 肾炎 血管疾病 海带 麦冬 生姜 冬瓜 猪肉 食疗 脾胃 气管炎 胆固醇 手术 开胃 健脾 蛋白质 脾胃虚弱 脂肪 脑血管疾病 节食 沙参 喘 补虚 高胆固醇 中药 竹笋 益智 谷氨酸 豆腐 冰箱 胡萝卜 体虚 健脾利湿 蒜 钾 味精 芹菜 辣椒 香菇 酱油 瓜子 鱼类 萝卜 血脂 微量元素 健脑 白糖 蒜苗 脾胃虚 芋头 苯 葱 姜 天冬氨酸 醋 脑血管 咸菜 活血通络 痰 湿 酱 先天不足 催奶 猪肝 糖 活血 蛋白
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盐的药用功效
养生之道盐是咸味的载体,是用得最多的调味品,可以说人们餐餐都少不了,而且以它为基本味,可以调制出许多味型,号称百味之祖。 它除了作为各种菜肴的调料以外,还可用于脂制各种咸菜、酱菜等。人每天都必须摄入一定量的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱...
12-25栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 高血压 血压 动脉硬化 心肌梗塞 中风 智力低下 肾脏病 疼痛 发育迟缓 新陈代谢 激素 催吐 肾脏 谷氨酸 甲状腺 解毒 凉血 大脑 钾 辣椒 酸碱平衡 晚餐 调味品 佐料 微量元素 内分泌 心肌 解腻 体液 洗脸 牙齿 缺碘 碘 苯 感染 生长发育 醋 预防感冒 咸菜 湿 酱 皮肤病
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急性肾炎病人的饮食禁忌
养生之道(1)因为蛋白质在体内代谢后会产生一些含氮废物,如尿素、尿酸等(这些物质总称为非蛋白氮),绝大部分是通过肾脏随尿排除体外,所以如果尿量少,就要影响这些废物的排泄,容易造成尿毒症。因此在肾炎急性发作期间蛋白质的摄人量不宜过高,每日每千克体重不得超...
12-03栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 水肿 血压 肾炎 尿毒症 尿少 海带 急性肾炎 韭菜 菠菜 尿酸 蛋白质 嘌呤 草酸 浮肿 肾脏 动物内脏 竹笋 水分 豆制品 蒜 芹菜 辣椒 豆类 调味品 萝卜 茶 发面馒头 馒头 桂皮 蒜苗 苯 葱 姜 消化 体重 咖啡 咸菜 钙 蛋白
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崇尚自然吃野菜
养生之道在崇尚自然的今天,新鲜、无污染的野菜受到人们的青睐。吃野成了各地食品消费的时尚。民间有句菜谣说得妙:高宦菜里三两粮,马齿克养胃润大肠。扫帚苗清心又败火,老鹊筋滋阴又壮阳。 近年来,世界各地的大城市里都推出了野菜系列的菜肴。过去只是穷苦人家在...
11-19栏目:【养生之道】
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脑血管病人食疗养生注意事项
养生之道脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等,因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多,再加上活动量少,因此饮食要有节制,每餐不宜吃得过多过饱,以八九成饱为宜,保持热量摄人平衡,控制体重...
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什么是口腔扁平苔藓
口腔疾病口腔扁平苔藓是一种口腔黏膜的慢性非感染性炎症,主要表现为口腔黏膜有珠光色白条纹损害,可有网状、树枝状、环状、斑块状等多种形态。 白纹周围黏膜充血发红,有牵拉、粗糙和疼痛等不适感觉,并可出现丘疹、水疱、糜烂、溃疡等病损。本病可能与免疫、遗传、...
10-25栏目:【口腔疾病】
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牙痛点图片
健康图库这是关于感冒,头痛,牙痛,网球肘,精力减退,尿频的按摩部位及按摩要点的图片,图片所在的文章是:感冒,头痛,牙痛,网球肘,精力减退,尿频的按摩部位及按摩要点,图片尺寸203x184像素,格式是JPG,图片大小是8422Byte。...
12-06栏目:【健康图库】
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20150709我是大医生视频和笔记:连石,雀斑,口周黑斑,皮角,荧光剂
我是大医生本页提供2014年7月9日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是连石。主题是《危险的色斑》。主要介绍斑斑点点的隐藏问题,护肤三宝,问题面膜不要买等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
07-09栏目:【我是大医生】核心内容: 雀斑 黄褐斑 荧光剂 口周黑斑 皮角
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腰椎节段不稳定的临床表现
背部疾病腰椎节段不稳定的轻者症状多不明显,重者则呈现脊椎滑脱症,因其不伴椎弓峡部崩裂,故称为退行性脊椎滑脱。 1.腰部酸痛 患者常主诉下腰部酸胀,疼痛无力,感觉腰似折断,尤以久立之后更甚。 2.神经根刺激症状 不稳定节段神经根受牵拉而出现根性症状,平卧后...
12-22栏目:【背部疾病】
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脊椎退行性病变概述
背部疾病人在发育成人之后,退行性改变即已开始,因退变的进行和发展所致损伤性炎症反应和刺激神经,从而产生疼痛和功能障碍已在腰腿痛诸病因中占据首位,因此必须重视本病的预防及早期诊断治疗,以求降低发病率,提高治愈率。 脊柱骨与关节退行性疾患为常见病与多发...
01-03栏目:【背部疾病】
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20170807饮食养生汇视频和笔记:王国宝,立秋养生,长生果樱桃肉
饮食养生汇本页提供2017年8月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王国宝 。主题是 《立秋养生之道》 。主要介绍立秋饮食养生的五大原则,立秋后适宜做的三种运动,立秋后当心6种常见病,长生果樱桃肉的制作方法等相关内容,百年养生网提供...
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