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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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古老的保健术气功
中医养生
气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到：劳动时消耗体力，身体会发热，呼吸加深加快；劳动停息时，随着呼吸的平稳，身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式，就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...
10-04栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 气功养生 五禽戏 华佗 张仲景 癌症 万全 静坐法 针灸 艾滋病 发热 气功 伤筋 癌 易筋经 站桩 痹症 金匮要略 黄帝内经 行气 按摩 中医理论 调神 生物钟 金丹 练气 膏摩 静坐 舞蹈 春笋 苯 葱 醋 气血 武术 过劳 痰 寒 小周天 酱 导引 涎
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中华武术与养生
养生之道
武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
09-23栏目：【养生之道】相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 气功 禅一 易筋经 心血管 肺活量 太极 中枢神经 手疗 陈式太极 体虚 消化系统 性格 体质 甩手疗法 形意拳 骨骼 运动系统 虎形 健身 醋 消化 武术 酱 肌肉
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适合一生的运动养生方案
养生之道
以下是一套能让人一生受用的运动养生方案。需要说明的是，这一套运动养生方案适合于所有人，不一定要从头开始，只要找到对应于自己的年龄段就可以了。当然，如果能从20岁开始遵照执行，对身体将更有益处。 （1）20岁可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动...
08-27栏目：【养生之道】相关内容： 运动养生 减肥 肥胖 骨质疏松 孕妇 瑜伽 有氧运动 风湿 湿病 风湿病 出汗 烦躁 散步 游泳 预防骨质疏松 压力 骨骼 跑步 健身 爬楼梯 关节 葱 武术 走路 湿 肌肉力量 肌肉
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浅说五禽戏
中医养生
五禽戏尤其强调寓情于动，做戏者要把自己的意念融合到所做的动作中去。如做熊戏时要表现出熊的浑厚、沉稳，做鸟戏时要表现出鸟的悠然自得。这样神情贯注，才能使自己有重返大自然的感觉，这就是华佗所说的怡。真正达到神怡忘我的境地，就能取得神奇的锻炼效...
05-25栏目：【中医养生】相关内容： 五禽戏 太极拳 华佗 气功 腹式呼吸 太极 阴阳平衡 熊戏 鸟戏 健身 气血 武术 情绪 虎戏
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武术与养生
中医养生
武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
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道家养生功———武当武术
养生之道
武当武术是道教文化不可分割的一部分，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律。武当武术是武当道教在探索...
05-21栏目：【养生之道】相关内容： 太极拳 太极养生 气功 道家 太极剑 穴位 太极 经络 形意拳 经络穴位 健身 苯 武术 痰
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中医讲究运动养生
中医养生
我们知道，人体就是一个由阴阳运动状态组合的整体，生命的历程也就是一个阴阳运动的动态过程。人类健康的状态，很大程度上取决于阴阳运动的规律，人体内的阴阳平衡，这就是中医养生学的 恒动观。 中医养生的 恒动观千百年来一直有效地指导着我们的养生保...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 感冒 衰老 长寿 脾胃 易筋经 心血管 脾胃虚弱 太极 新陈代谢 按摩 游泳 饮酒 阴阳平衡 心血管系统 怕冷 脏腑 体质 跑步 脾胃虚 长跑 中医养生 健身 马拉松 气血 武术 导引 田野 肌肉
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浅说太极拳
中医养生
太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并且不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能治病防病，不仅深受我国人民的喜爱，也受到世界各地人民的欢迎和好评。 太极拳是我国民族传统的运动养生项目之一，长期以来在民间流传很...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 运动养生 拳经三十二势 太极拳 黄庭经 感冒 高血压 冠心病 衰老 血压 气功 道家 睡眠 腹式呼吸 疲劳 太极 中枢神经 血管硬化 慢性病 陈式太极 防风 毛细血管 出汗 杨氏太极拳 陈式太极拳 脊柱 风寒 性病 洪昭光 大脑 口干 喝水 脊椎 心肌 增生 着凉 压力 骨骼 骨骼肌 健身 大脑皮层 关节 葱 醋 消化 武术 走路 寒 复位 腿酸 导引 阴平阳秘 肌肉
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动静并存多元养生
中医养生
传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而且也积累了一整套实用，同时又充满中国古代劳动人民聪明才智的实践方法。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而...
05-04栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 华佗 孙思邈 气功 道家 胎息 行气 导引术 按摩 养心 寿命 保健养生 静坐 康南 养心神 养生之道 武术 静坐养生 酱 导引
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杂粮养生的奥妙
养生之道
如果说１９４９年１０月１日，中国人民从此站起来了，那么，而今又过了半个多世纪，中国人民从此强盛起来了！随着我们国家实力的增强，国际声誉日益提高，中国的传统文化也大受西方发达国家的欢迎和喜爱，诸如京剧、武术、中医、针灸、饮食、养生等都受到外...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 五谷杂粮 针灸 五谷 食疗 杂粮养生 蛋白质 纤维素 脂肪 食医 维生素 气血平衡 阴阳平衡 脏腑 无机盐 杂粮 气血 武术 痰 寒 糖 蛋白
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养生方法应动静咸宜
中医养生
传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而且也积累了一整套实用，同时又充满中国古代劳动人民聪明才智的实践方法。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 华佗 孙思邈 气功 道家 胎息 行气 导引术 按摩 养心 寿命 保健养生 静坐 康南 养心神 养生之道 武术 静坐养生 酱 导引
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中华养生史话
养生之道
中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长，相对世界其他地区的养生文化而言，中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，显...
04-27栏目：【养生之道】相关内容： 华佗 张仲景 气功 气郁 食医 黄帝内经 腠理 养生法则 背痛 关节病 按摩 分娩 养生经 服食 丹药 饮食调理 舞蹈 中医养生 健身 苯 关节 醋 武术 湿 寒 消积 酱 导引 散瘀 外邪 瘀
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健脾祛湿方图片
健脾
这是关于健脾祛湿方的图片，图片所在的文章是：20141128健康之路视频和笔记:高思华讲山药的功效,红豆薏米粥，图片尺寸470x294像素，格式是JPG，图片大小是58935Byte。...
05-13栏目：【健脾】相关内容： 红豆薏米粥 高思华 红豆 脾胃 脾虚 健脾 山药 祛湿 薏米粥 薏米 健脾祛湿 白菜 补品 拔丝山药 薏米扒白菜 湿
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饮食疗法中杂粮的作用
中医养生
补益强壮的食物很多，但由于归经不同，食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道，当有肺虚咳喘之时，有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品，而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
11-13栏目：【中医养生】相关内容： 心悸 补肾 腹泻 遗精 肾虚 失眠 慢性腹泻 人参 头晕 心悸失眠 龙眼肉 莲子 百合 糯米 黑芝麻 燕窝 桃仁 粮食 食疗 脾胃 脾虚 补脾 养胃 润肺 健脾 氨基酸 肝经 慢性咳喘 肾虚腰痛 腰痛 肺经 慢性病 饮食疗法 喘 胃经 肾经 山药 维生素 肝血不足 核桃 肺虚 燕麦 淀粉 芡实 桂圆 性病 养心 薯类 白果 扁豆 龙眼 粳米 甘薯 芝麻 银耳 老中医 健脾养胃 补肺 栗子 无力 腿脚无力 枣 咳喘 养肺 补品 杂粮 大枣 豇豆 肺虚咳喘 苯 消渴 便溏 安神 食补 小麦 糖 蛋白 涎
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参术健脾饼的适宜人群图片
健脾
这是关于参术健脾饼的适宜人群的图片，图片所在的文章是：20150415养生堂视频和笔记:郝万山,脾虚的症状,脾虚怎么调理，图片尺寸547x338像素，格式是JPG，图片大小是57799Byte。...
05-13栏目：【健脾】相关内容： 脾虚 健脾 郝万山 脾虚的症状 脾虚怎么调理 参术健脾饼 和胃 情绪 健脾饼
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排尿困难缓解方图片
健康图库
这是关于20130901健康之路视频和笔记:李海松讲前列腺增生,排尿困难,尿频的图片，图片所在的文章是：20130901健康之路视频和笔记:李海松讲前列腺增生,排尿困难,尿频，图片尺寸433x325像素，格式是JPG，图片大小是35154Byte。...
12-30栏目：【健康图库】相关内容： 尿频 前列腺增生 李海松 血瘀 前列腺 排尿困难 增生 瘀
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20160423健康之路视频和笔记:房翳恭,早衰,干眼症,脱发,核桃灸
健康之路
本页提供2016年4月23日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 房翳恭 。主题是 《中医抗衰全攻略(上)》 。主要介绍什么是早衰，早衰在眼睛上的表现，养肝明目方，核桃灸，早衰在皮肤上的表现，闪罐法，玉容美颜散，脱发如何选择穴...
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