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中风病的防治
养生之道中风,是中年人的常见病,发病率高,死亡率高,致残率也高。此病对中年人(尤其是中年后期)的健康构成了较大的威胁。中风又称脑卒中、急性脑血管疾病或脑血管意外,即以突然发生的意识障碍和肢体瘫痪为主要临床表现的一种急性脑血管疾...
09-18栏目:【养生之道】
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日常生活防癌小诀窍
全身疾病癌症并不可怕,以下是日常生活防癌小诀窍: 1.乐观 精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁,会严重抑制机体的免疫功能,有利于癌细胞异军突起,与此相反,乐观、开朗却显示出极大的制癌效应。 2.睡眠 癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞,细胞分裂多在睡眠中进...
09-19栏目:【全身疾病】
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老年性白内障的防治
养生之道白内障是造成老年人失明的最主要的病因。据统计,60一70岁老人白内障的发病率为77.8%,71一80岁为80%,90岁以上老人高达00%以上,失明率亦随年龄的增加而上升。由此可知,积极防治白内障是保护老年人的视力、提高生活质量的关键。 眼内晶状体如同照相机的双凸...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 胃痛 骨质疏松症 衰老 老年性白内障 头晕 眼病 骨质疏松 角膜溃疡 白内障 夜盲 红枣 洋葱 化疗 溃疡 苹果 柿子 日光浴 癌 失明 更年期 防癌 呕吐 手术 番茄红素 蛋白质 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 胃酸 茄碱 新陈代谢 巨噬细胞 结石 维生素 中毒 出汗 果胶 牛奶 脱水 抗氧化剂 水分 解毒 失血 胡萝卜 南瓜 钙含量 抗氧化 紫外线 维生素B 钾 葡萄 红米 杨梅 甘薯 萝卜 饮料 肝脏 韧带 无力 枣 柠檬 体液 番茄 超声 茄子 柠檬酸 葱 水果 醋 消化 蛋白质变性 白内障的治疗 太阳眼镜 羊奶 茄红素 绿色蔬菜 紫菜 果酸 钙 蛋白
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更年期说更年期
养生之道女性有更年期,男性也有更年期,只不过男性更年期没有女性那么明显。 男性更年期往往在50岁左右的时期内出现,具体表现是情绪烦躁多变,焦虑不安,激动易怒,无缘无故地会发脾气。对于这种现象他自己也感到莫名其妙,可就是控制不了,以至有些多年的恩爱夫妻...
09-10栏目:【养生之道】
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辣椒的功效
中医养生辣椒为茄科植树物。药用以尖小而辣味强者为佳。昧辛性热,有调味健胃作用。在明朝末年由西欧传人我国。它的品种繁多,营养丰富。食用药用价值颇高,不过对某些人来说,它亦会带来一些弊端。辣椒作为一种蔬菜,对消化系统的作用主要表现在三个方面。 口腔: 辣...
09-09栏目:【中医养生】
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养生说枣
中医养生在我国的干果品中,大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美,尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣,故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里,枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
09-09栏目:【中医养生】
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治病兼顾的森林饮料
养生之道森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高,风味独特,无污染,并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵,以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富,约含有359毛...
09-09栏目:【养生之道】
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牛奶的饮用常识
养生之道人们通常习惯于早晨空腹饮牛奶,实际上并不科学,空腹时胃肠蠕动快,牛奶中的蕾养物质很快进入下端肠道,不利于充分地消化吸收。现在的观点是在饮用牛奶之前最好先吃点饼干、糕点,更有人认为应该边吃点心边饮牛奶。 科学研究发现,人体中的钙代谢有一个特殊...
09-10栏目:【养生之道】
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基因工程趣谈
养生之道随着医学科学的发展,人类基因的组成逐步为人们所掌握,这对人类的健康和社会的发展无疑起着重大的推动作用。人们可以推测,掌管生命全过程的人类基因被解密之后,人们将会进一步地利用基因特征更好地为人类和社会的发展服务。这样便会产生许多有趣的事情。...
09-10栏目:【养生之道】
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晨起应做的九件事
养生之道早晨起来,便应注意身体的保养。今特列出以下九种方法,供君健身之用。 一、伸懒腰 早晨睡醒后,不要立即起床,可在床上伸懒腰,先左侧卧伸懒腰,再右侧卧伸懒腰,最后仰卧伸懒腰,使全身关节得到充分伸展。 二、深呼吸 正立身,均匀地呼气,再缓慢深长地吸...
09-06栏目:【养生之道】
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怎样才是正确的洗脸方式
养生之道在自然界中,凡是越低等的动物,其外表便越厚,如无脊梁骨的昆虫,带有坚硬的外壳;而越高等的动物,其皮肤就越显得薄,越容易受伤害。作为高等动物的人,其皮肤就薄,很容易受外界的损伤。人的皮肤随着年龄的增长会逐渐老化,变得粗糙、发皱、颜色变深,尤其...
09-08栏目:【养生之道】
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想健脑,多动嘴
养生之道人类嘴巴是功能最为齐全的一个灵巧生理器官。吃、喝、说、唱、笑、哭都离不开它。为此,颅脑动用了大脑中的众多神经元,来指挥和协调嘴巴的工作。 世间万物无不相互联系。我们的脑子和嘴巴也是如此脑敏令嘴巧,嘴勤促脑灵。为了大脑的健康,我们应当多开口,...
09-07栏目:【养生之道】
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秋季养生饮食注意
秋季养生秋季养生必须注意饮食调养。以下是专家为我们提供的早秋、中秋、晚秋的饮食调养之道。 (1)早秋 早秋的饮食,重点在于补偿夏季体能和营养素的过度耗损,增加蛋白质摄入量,多吃些瘦肉、大豆及大豆制品等;多吃蔬菜,如花菜、芹菜、茄子、甜椒、红薯、南瓜、...
09-03栏目:【秋季养生】
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夏季要注意防晒
夏季养生夏季骄阳似火,强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。所以,炎炎夏日必须注意防晒。 (1)涂防晒霜 最好把裸露的皮肤全部涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方式达到防晒目的。防晒化妆品的包装上一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。...
09-03栏目:【夏季养生】
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春季吃洋葱好处多
春季养生洋葱对人体有很多益处。它的有益成分很多,除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B和维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含有挥发油,挥发油的主要成分为葱蒜辣素,也叫植物杀菌素,具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传...
09-02栏目:【春季养生】
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电脑E族的养生保健
养生之道现在的上班族,几乎每个人都对着一台电脑。我们知道,长时间面对电脑会影响健康,可是又不能不工作,那该怎么办?养生专家提醒,电脑族必须做好养生保...
08-28栏目:【养生之道】
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20110823养生堂视频:吴为群讲呼吸系统疾病
养生堂视频几十年来呼吸系统疾病的死亡率一直高居前3位,已经对大众的健康构成严重威胁。《西游记》沙僧扮演者闫怀礼,因肺部严重感染去世,享年73岁。大家熟知的邓丽君、柯受良也是因为哮喘去世的。因为现在空气污染比较厉害,所以导致呼吸病高发。由于呼吸器官具有巨...
08-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂吴为群 养生堂呼吸系统疾病
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远离电磁电磁辐射
养生之道电磁辐射,又称电子雾、电磁波,是微波炉、收音机、电视机、电脑以及手机等家用电器工作时所产生的各种不同波长频率的电磁波,这些电磁波充斥空间,对人体具有潜在危险,也被称为电磁污染。 为了预防电磁波对人体的危害,需要注意以下几点。 (1)与电器保持...
08-28栏目:【养生之道】
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大脑保健法
养生之道一天24小时,就算是睡觉,我们也离不开大脑,因此,对持续工作的大脑进行保健确实很重要。以下介绍几种保健大脑的方法。 (1)勤用脑 不要害怕用脑,用脑越多,大脑内各种神经细胞之间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活。科学家研究发现,勤用...
08-24栏目:【养生之道】
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20110822养生堂视频:吴为群讲癌症
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是中山医科大学医学博士,教授,国家公共营养师高级考评员吴为群先生,为大家讲解人为什么会生锈:? 氧化反应会让铁钉生锈、油漆褪色、切开的苹果变成褐色,对我们身体而言,也会不可避免的出现氧化反应,氧是生命必需的原...
08-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂癌症 养生堂吴为群
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20150710健康之路视频和笔记:汪黎明,钱晟,微运动,上交叉综合征
健康之路本页提供2015年7月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是汪黎明。主题是《足不出户巧锻炼》。主要介绍伏案办公容易导致哪些问题,办公桌前巧锻炼,巧用转椅做锻炼,等红灯时巧锻炼等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
07-10栏目:【健康之路】核心内容: 鼠标手 微运动 健康之路汪黎明 健康之路钱晟 上交叉综合征 健康之路上交叉综合征 健康之路鼠标手
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水芹的药用
中医养生崔禹锡《食经》谓水芹:利小便,除水胀。《贵州民间方药集》说它:解热利尿,驱风。本品可用于慢性前列腺炎湿热蕴结型;症见下腹痛,会阴、精索、睾丸部位不适或抽痛,尿频刺痛、淋沥不尽,常有白色分泌物自尿道排出,或伴有血精,舌红、苔黄腻。常用本品白...
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