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20120812养生堂视频:范志红讲脂蔬菜,洗菜,拌菜,炖煮,烹出营养来
养生堂视频本页提供8月12日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来,主要介绍蔬菜、洗菜、拌菜、炖煮等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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20120806养生堂视频:于康讲苦与健康,饮食决定健康(苦)
养生堂视频本页提供8月6日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康,主题是饮食决定健康(苦),主要介绍生活中的苦味和健康等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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20120720养生堂视频:范志红讲水果、反季节水果,烹出营养来5
养生堂视频本页提供7月20日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来(5),主要介绍水果、反季节水果、榨汁等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 水果
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20120718养生堂视频:范志红讲肉,脂肪,冷冻,解冻,烹出营养来3
养生堂视频本页提供7月18日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来(3),主要介绍肉、脂肪、冷冻、解冻等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪
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20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频本页提供7月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是志红,主题是烹出营养来(2),主要介绍主食,淀粉,膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食
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20120716养生堂视频:范志红讲营养,洗菜,拌菜,炖煮,烹出营养来1
养生堂视频本页提供7月16日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来(1),主要介绍营养,洗菜,拌菜,炖煮内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
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20120715养生堂视频:陈嘉林讲缺铁性贫血,巨幼细胞贫血,血常规
养生堂视频本页提供7月15日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是陈嘉林,主题是血常规透露的秘密(2),主要介绍缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂贫血 养生堂陈嘉林 养生堂血常规
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老年人应该需要多少营养
养生之道老年人随着年龄的增长,其体力活动量下降,代谢功能减低,机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长,老年人的活动...
07-12栏目:【养生之道】
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骨质疏松怎么办
养生之道骨质疏松是骨组织内骨量减少的一种临床表现,常常出现腰背疼痛,稍受外力就引起骨折老年性骨质疏松发生的原因尚不十分清楚,一般认为与雌激素不足过胖缺乏体力活动及膳食不平衡等因素有关我们重点从饮食与营养的角度谈骨质疏松的防治 发生骨质疏松的原因是缺...
06-24栏目:【养生之道】
相关内容: 骨折 骨质疏松 雌激素 痈 菠菜 玉米 疼痛 缺钙 胶原蛋白 蛋白质 维生素C 维生素A 激素 白蛋白 草酸 体力活动 钙化 维生素 核桃 维生素D 骨胶原 饮酒 肝脏 晒太阳 苋菜 膳食 骨骼 腰背疼痛 牙齿 植酸 水果 发酵 背疼 腰背疼 钙 蛋白
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食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系,只要注意吃得对吃得好,远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多,而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
06-23栏目:【养生之道】
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预防冠心病与合理膳食
养生之道民以食为天,仅有食物而不能合理搭配及讲究科学饮食结构,就只能满足生存需要,而不能保证生存质量很高关心人类健康,追求均衡膳食不仅是营养学家的共同目标,也是我们大家共同的责任医学专家反复强调,人们应认识到,膳食在冠心病的发生发展中既有促发作用...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 高血压 冠心病 血压 心血管病 骨质疏松 血管疾病 痈 香蕉 海带 苹果 梨 主食 癌 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 通便 抗癌 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 叶酸 脂肪 斑块 血糖 冠状动脉 超重 合理膳食 维生素 膳食纤维 维生素B6 血脂升高 氧自由基 果胶 牛奶 动物油 动物内脏 维生素B 钾 豆类 花生 早餐 晚餐 润肠 粥样斑块 血脂 微量元素 高热 香油 橘子 摄盐 膳食 花生油 高盐饮食 脂类 高盐 润肠通便 维生素B1 动物油脂 瘦肉 水果 热量 饮食结构 高血压的危险因素 咸菜 补钾 紫菜 酱 钙 糖 高脂食物
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中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨
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人体对热量、味道的平衡
养生之道产生热量的营养素有3种,即蛋白质脂肪与糖类脂肪产生的热量是其他两种的2倍多,富含脂肪的食物称为高热量食物,以畜禽肉类为其代表如果摄取的热量超过人体的需要而造成体内脂肪堆积,人变得肥胖,易患高血压心脏病糖尿病脂肪肝等多种疾病如果摄取的热量不能...
07-06栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 腹泻 消化不良 心脏病 血压 动脉硬化 脂肪肝 贫血 消化性溃疡 溃疡 癌 营养不良 结核 高血糖 呕吐 癌细胞 补气 蛋白质 氨基酸 维生素C 胃酸 脂肪 流感 血糖 肾脏 维生素 记忆力 淀粉 矿物质 益智 禽肉 维生素B 糖类 午餐 早餐 晚餐 肉类 微量元素 高热 肝脏 维生素B12 维生素B1 淀粉酶 醋 伤肝 消化 体重 热量 酸味食物 钙 糖 蛋白 肌肉
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人体对营养的平衡
养生之道人类依靠地球上各种生物资源,因地因时制宜地发展富有独特风格的民族膳食,并能够以多种不同的方式和各种不同的食品构成营养,都是为了获得同一个结果,即通过膳食得到人们所需要的全部营养,而且既有足够的数量,又有适当的比例概括起来,人体对营养的最基...
06-22栏目:【养生之道】
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20120522养生堂视频:于康,贾宝庆讲营养风险、癌症、硒
养生堂视频5月22日北京卫视养生堂请到的专家是北京协和医院营养科主任医师于康,解放军总医院肿瘤外科主任贾宝庆,主要介绍营养风险、纤维、粗粮细作、硒、维生素C、维生素A等内容。 营养风险指的是营养的问题造成不良后果的风险,比如说营养不良,不光是对肿瘤病人,...
05-24栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂癌症 养生堂贾宝庆 养生堂硒
相关内容: 癌症 肿瘤 痈 前列腺癌 大豆 化疗 贾宝庆 癌 玉米 粗粮 糙米 营养不良 防癌 手术 癌细胞 致癌 抵抗力 自由基 维生素C 维生素A 胃酸 于康 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 亚硝胺 免疫力 免疫功能 致癌物 燕麦 淀粉 矿物质 水分 抗氧化 荞麦 粪便 硝酸盐 芦笋 免疫力下降 外科 增生 香肠 膳食 肿瘤转移 高纤维食物 补硒 感染 养生堂于康 养生堂癌症 养生堂贾宝庆 养生堂硒 醋 营养元素 腺癌 消化 痰 抗肿瘤 酱 糖
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维生素C对人体的贡献
养生之道维生素C在组织中以两种形式存在,即还原型维生素C和脱氢维生素C,这两种形式可以通过氧化还原互变,因而都具有生理活性。 维生素 C极溶于水,稍溶于丙酮及低级醇类。水溶液易氧化,遇空气、热、光、碱性物质,特别是在氧化酶及微量铜、铁等重金属离子存在下...
05-27栏目:【养生之道】
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维生素B12对人体的贡献
养生之道维生素B12又称钴胺素,是惟一含金属元素的维生素。存在有多种形式的B12,主要有5-脱氧腺苷钴胺素、甲基钴胺素、氰钴胺素、羟钴胺素。 前两种是体内活性形式,也称辅酶B12;后两种是药用维生素B12的主要形式。 天然存在的维生素B12由微生物合成,人体肠道细菌...
05-31栏目:【养生之道】
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叶酸对人体的贡献
养生之道叶酸最初自肝中分离而得,后来发现绿叶中含量丰富而命名为叶酸,也称喋酰谷氨酸,由喋啶、对氨基甲酸和谷氨酸组成。叶酸微溶于水,不溶于酒精、乙醚及其他有机溶剂。叶酸在酸性溶液中不稳定,对热也不稳定,见光极易破坏。叶酸在食物贮存和烹调中一般损失50%...
05-30栏目:【养生之道】
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维生素E对人体的贡献
养生之道维生素E又名生育酚。目前已知有四种生育酚即 -、-、 -、 -生育酚和生育三烯酚。维生素E溶于乙醇与脂溶剂,不溶于水,对氧敏感,易于氧化而被破坏。食物中维生素E在一般烹调时损失不大,但在高温中(如油炸)常可使其活性大量丧失。 维生素E及其酯的吸收率仅...
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维生素概述
养生之道维生素是维护人体健康,促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。它既不参加构成组织,也不提供能量,但能帮助机体吸收大量能源和构成基本物质的原料。维生素天然存在于食物中,但含量极微,常以微克或毫克计量。除维生素D外,它们都不能由人体合...
05-13栏目:【养生之道】
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20150710健康之路视频和笔记:汪黎明,钱晟,微运动,上交叉综合征
健康之路本页提供2015年7月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是汪黎明。主题是《足不出户巧锻炼》。主要介绍伏案办公容易导致哪些问题,办公桌前巧锻炼,巧用转椅做锻炼,等红灯时巧锻炼等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
07-10栏目:【健康之路】核心内容: 鼠标手 微运动 健康之路汪黎明 健康之路钱晟 上交叉综合征 健康之路上交叉综合征 健康之路鼠标手
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水芹的药用
中医养生崔禹锡《食经》谓水芹:利小便,除水胀。《贵州民间方药集》说它:解热利尿,驱风。本品可用于慢性前列腺炎湿热蕴结型;症见下腹痛,会阴、精索、睾丸部位不适或抽痛,尿频刺痛、淋沥不尽,常有白色分泌物自尿道排出,或伴有血精,舌红、苔黄腻。常用本品白...
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白菜的营养价值图片
白菜这是关于白菜的营养价值的图片,图片所在的文章是:20141110养生堂视频和笔记:赵炳南讲白菜的营养价值,白菜润肠汁,图片尺寸594x454像素,格式是JPG,图片大小是104736Byte。...
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