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维生素B相关资讯

• 20130507饮食养生汇视频和笔记:范志红讲科学用盐,钠,胃癌,贫血

  饮食养生汇

  本页提供2013年5月7日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是科学用盐。主要介绍钠对人体的作用，钠含量较高的蔬菜，盐都有的种类，什么是补血盐，什么是低钠盐，做菜放盐的误区等相关内容，本页提供视频全集的在线...

  05-08栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 胃癌 血压 贫血 缺铁性贫血 孕妇 癌 月经期间 补血 月经 缺铁 范志红 维生素 维生素B2 盐焗鸡翅 维生素B 月经期 芹菜 低钠盐 茴香 碘 盐焗鸡

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• 为什么细粮只有米和面

  范志红

  虽说口感差了些，但那时候，人们从来都不缺乏膳食纤维，不缺钾和镁，也不缺维生素B1 和B2。如果全吃精白面粉做的食物，一日所得到的维生素B1、B2只相当于一日需要量的15％～25％；如果吃精白米就更少；而如果吃全麦粉，就可以得到一日需要量的80％～95％。...

  05-14栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 小米 燕麦 淀粉 矿物质 细粮 薯类 荞麦 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 豆类 碳水化合物 B族维生素 全麦粉 馒头 白糖 康南 膳食 杂粮 米饭 苯 维生素B1 消化 糖尿病人 高纤维食品 糖

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• 20130414万家灯火视频和笔记:戴光强讲苹果,香蕉,果胶,金桔,芦丁

  万家灯火

  本页提供2013年4月13日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是水果也能吃出健康。主要介绍苹果的营养优势，苹果的功效，如何挑选苹果，优质红富士的特点，香蕉的营养优势，香蕉的功效，吃香蕉的禁忌，如何挑...

  04-17栏目：【万家灯火】

  相关内容： 慢性肾炎 糖尿病 高血压 高血脂 便秘 肠癌 肝癌 冠心病 血压 肾炎 香蕉 苹果 癌 排毒 脑卒中 胆固醇 通便 纤维素 维生素C 戴光强 芦丁 维生素 色氨酸 果胶 金桔 坏胆固醇 擦伤 抗氧化 大脑 维生素B 卒中 润肠 血脂 保护血管 维生素P 润肠通便 水果 热量 血管弹性 维生素B3 糖

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• 对付剩饭和剩羹汤的办法

  范志红

  对付剩饭的第一个原则，和上面所说一样，都是分装法。 如果的确做出来的饭比较多，应当把估计吃不完的那一部分趁热先封装起来，这样才不容易腐败。 如果等到几个小时之后再装，细菌已经在温热的米饭上轻松翻了N倍的数目。 至于剩饭的后续处理，主妇们都很有...

  04-19栏目：【范志红】

  相关内容： 百合粥 绿豆汤 蘑菇 鸡蛋 绿豆 红豆 百合 玉米 豆浆 维生素 膳食纤维 银耳羹 豌豆 牛奶 水分 冰箱 罐头 维生素B 饮料 银耳 木耳 消毒 膳食 米饭 苯 维生素B1 夏天 绿豆百合粥

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• 剩饭剩菜剩鱼肉的三大麻烦

  范志红

  剩饭剩菜的麻烦，大致来源于三个方面： 1．储藏期间的微生物污染，包括活菌污染和细菌毒素污染。 2．再次加热会造成营养素的损失，特别是维生素的损失。 3．储藏过程中因为微生物的作用，产生其他有害物质，特别是亚硝酸盐。 第一个麻烦，地球人都多少有所了...

  04-18栏目：【范志红】

  相关内容： 胃癌 缺氧 主食 癌 粗粮 食物中毒 致癌 蛋白质 维生素C 叶酸 脂肪 亚硝酸盐 毒素 维生素 亚硝胺 致癌物 细菌性食物中毒 中毒 淀粉 矿物质 豆腐 冰箱 抗氧化 维生素B 剩饭剩菜 豆类 硝酸盐 碳水化合物 坚果 鱼肉 维生素B1 蛋白

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• 糖尿病患者素食该怎么吃

  于康

  糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者喜爱素食，长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实，国际上众多的研究都得出相似的结论：长期素食可能导致营养的不均衡，如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...

  05-02栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力

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• 20130327天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲黄豆芽,花生芽,绿豆芽

  天天养生

  本页提供2013年3月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是两块五毛钱的长寿菜。嘉宾是许建平,刘纳。主要介绍芽菜中富含哪些维生素和酶，黄豆芽的营养特点，豆芽的烹饪方法，花生芽的营养特点，在家如何发花生芽等相关内容。本页提供视频在线...

  03-27栏目：【天天养生】

  相关内容： 补钙 长寿 血管疾病 大豆 黄豆 绿豆 甘草 食疗 补铁 脾胃 刘纳 解酒 尿道炎 脾胃虚寒 胆固醇 心血管疾病 心血管 清热 补气 蛋白质 疲劳 维生素C 药膳 养血 白藜芦醇 脂肪 许建平 降低胆固醇 大豆异黄酮 胃虚寒 维生素 催乳 中毒 春困 矿物质 中药 绿豆芽 豆芽 抗氧化 维生素B 花生 烹饪方法 黄豆芽 低胆固醇 异黄酮 花生芽 虚寒 中和 脾胃虚 多糖 抗疲劳 中医养生 姜 维生素的作用 天冬氨酸 醋 寒 酱 钙 糖 黄酮 蛋白

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• 痛风患者的营养治疗,食物选择

  于康

  痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...

  05-12栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 痛风 肾病 关节炎 戒烟 蘑菇 鸡蛋 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 玉米 豆浆 尿酸 肾衰 肾衰竭 蛋白质 维生素C 嘌呤 脂肪 肾脏 维生素 豌豆 卷心菜 牛奶 动物内脏 黄瓜 胡萝卜 南瓜 酮症 代谢异常 维生素B 莴笋 扁豆 痛风性关节炎 芹菜 豆类 花生 土豆 蜂蜜 萝卜 饮料 茶 胰腺 肉类 痛风性肾病 芦笋 菜花 白菜 果汁 饮水 酮体 暴饮暴食 番茄 膳食 茄子 四季豆 关节 葱 受寒 瘦肉 水果 衰竭 体重 热量 咖啡 维生素B族 寒 绿色蔬菜 紫菜 酱 鲈鱼 鹌鹑 麦片 糖 奶酪 蛋白

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• 鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症

  于康

  鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症 鸡蛋是营养丰富的食物，每个鸡蛋含蛋白质5~6克，且绝大部分是白蛋白，同时还含有5~6克脂肪、30毫克钙、1.5毫克铁，720国际单位的维生素A及维生素B等。因此，鸡蛋历来是餐桌上的佳品。但是，鸡蛋黄的胆固醇含量较多，...

  04-26栏目：【于康】

  相关内容： 心悸 高脂血症 高血压 冠心病 动脉粥样硬化 血压 牡蛎 动脉硬化 溃疡病 慢性胃炎 血液凝固 鸡蛋 溃疡 胃炎 阴虚 脾胃 痉挛 脾胃虚寒 血栓 降血脂 胆固醇 气短 虚火 大便干 DHA 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素A 胸闷 高胆固醇血症 鞣酸 脂肪 心肌梗死 白蛋白 降低胆固醇 心室 毛细血管 血栓形成 心率 胃虚寒 高胆固醇 维生素 血小板 绿茶 红茶 花茶 蛋氨酸 淀粉 牛奶 粥样硬化 PA 维生素B 钾 胆碱 茉莉花 浓茶 海藻 便干 饮料 茶叶 茶 血脂 低密度脂蛋白 大便干燥 低胆固醇 心肌 高密度脂蛋白 鱼油 鱼肝油 鱼肉 虚寒 脾胃虚 感染 代谢障碍 葱 EPA 磷脂 交感神经 极低密度脂蛋白 维生素B族 寒 钙 蛋白

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• 认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响

  于康

  认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响 高脂血症是指血浆胆固醇和（或）三酰甘油（甘油三酯）浓度增高。高脂血症是脂蛋白紊乱的标志。其中包括：高胆固醇血症：仅有血胆固醇含量增高，而三酰甘油含量正常。 高三酰甘油血症：仅有血三酰甘油含量...

  05-08栏目：【于康】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 肝病 冠心病 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 凝血 血压 脂肪肝 大豆 降血脂 胆固醇 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素C 维生素E 高胆固醇血症 混合型高脂血症 脂肪 不饱和脂肪酸 前列腺 肾脏 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B6 V型 果胶 植物蛋白 动物蛋白 甘油三酯 粥样硬化 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 维生素B 蔗糖 糖类 花生 奶粉 血脂 低密度脂蛋白 肝脏 含糖量 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 膳食 苜蓿 高脂蛋白血症 单糖 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 高糖 果糖 摄入过量 热量 咖啡 脂肪酸 糖 脂肪浸润 蛋白

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• 为什么都说上床萝卜下床姜

  范志红

  吃东西这件事，在吃不饱饭的时代，本来是非常简单的：什么时候有吃的就吃，没什么时间上的讲究。可是，一旦食物极大的丰富，好像各种规矩也就多起来了。最糟糕的是，这些规矩之间还可能相互矛盾，弄得老百姓无所适从。 看看下面这些说法，你听到过吗？你信吗...

  03-31栏目：【范志红】

  相关内容： 小米粥 消化不良 失眠 人参 发热 花椒 长寿 莲子 百合 羊肉 蛋白质 维生素 维生素B6 色氨酸 5-羟色胺 安神肽类 小米 耳聪目明 牛奶 酸奶 清心 豆腐 生活方式 蒜 青菜 维生素B 杂粮粥 散热 辣椒 午餐 早餐 晚餐 凉拌菜 调味品 萝卜 控制体重 肉类 高热 酸辣汤 神经递质 杂粮 发胖 养生之道 砒霜 苯 生长发育 葱 姜 水果 醋 消化 体重 热量 脸色 痰 安神 钙 蛋白

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• 炒菜的汤汁要不要扔

  范志红

  菜肴烹调之后，总会在盘子里留下一些汤汁。这些汤汁，到底是喝还是不喝呢？ 按照一些饮食健康书上的说法，菜汤是一定要喝掉的。理由很简单，里面溶解了好多维生素C哪！ 比如说，叶酸就易溶于水，还有维生素B2 也很喜欢水。一些类黄酮物质也能溶于水中。这些...

  03-29栏目：【范志红】

  相关内容： 高血压 血压 叶黄素 类黄酮 维生素K 维生素C 胡萝卜素 叶酸 草酸 亚硝酸盐 维生素 维生素B2 胡萝卜 维生素B 萝卜 硝酸盐 饮食健康 发胖 钙 黄酮

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• 8种不健康的饮食习惯（二）

  于康

  8种不健康的饮食习惯（二） 6.大量进食腌制食物 目前，一些人大量进食腌制食品，如咸菜、咸鱼、火腿、香肠等。 这些食物均含有较高的硝酸盐，硝酸盐可还原成亚硝酸盐，对人体产生较大的危害。以腌制的泡菜为例，新鲜蔬菜都含有少量的硝酸盐，对人体并无大碍...

  04-14栏目：【于康】

  相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 消化不良 肠癌 肝癌 冠心病 胃癌 食管癌 厌食 骨折 龋齿 糖耐量 骨质疏松 痈 大肠癌 功能性消化不良 妊娠期 溃疡 胃炎 癌 营养不良 近视 低血糖 缺钙 胰岛素 胃胀 胀气 防癌 胆固醇 脊柱侧弯 恶心 呕吐 致癌 蛋白质 抵抗力 视力 胃酸 高胆固醇血症 提高免疫力 脂肪 血糖 亚硝酸盐 酸性食物 肾脏 高胆固醇 嗳气 胃食管反流 蛋白粉 维生素 亚硝胺 食欲减退 免疫力 胃肠不适 致癌物 消化道溃疡 烦躁 甜饮 矿物质 甘油三酯 脊柱 面色 腌制食品 眼睛 疲倦 妊娠 维生素B 酸碱平衡 保健品 早餐 饮料 胰腺 预防癌症 抑制食欲 硝酸盐 致癌物质 定位 饮食习惯 甜饮料 面色苍白 对眼 香肠 康南 膳食 中和 房水 眼压 牙齿 泡菜 进补 高糖 苯 高甘油三酯血症 维生素B1 消化 餐后血糖 饱腹感 胃食管反流症 乳酸 甜品 咸菜 和胃 反流 血糖负荷 甘油三酯血症 钙 糖 重影 蛋白 肌肉

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• 自查营养缺乏的20大信号

  于康

  自查营养缺乏的20大信号 体重丢失最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏：能量、蛋白质等。 体重是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。这是历史上沿用已久并目前仍是最主要的营养评定指标。体重是脂肪组织、瘦组织和矿物质之和，体重的改变是与机体能量与...

  05-05栏目：【于康】

  相关内容： 脱发 水肿 湿疹 龋齿 骨质疏松 牙龈出血 体重指数 必需脂肪酸 蛋白质 维生素C 维生素A 视力 脂肪 出血 视力降低 维生素 维生素B2 维生素B6 干裂 维生素D 矿物质 甲状腺 指甲 眼睛 维生素B 烟酸 微量元素 B族维生素 无力 骨骼 牙齿 牙龈 碘 苯 生长发育 体重 核黄素 脂肪酸 湿 钙 蛋白 涎 肌肉

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• 谷类,豆类,肉类的营养价值

  于康

  谷类,豆类,肉类的营养价值 在我们的膳食里，谷类被称作主食，一日三餐都离不开它。 常见的谷类有大米、小米、小麦、高粱、荞麦等。谷类对人们的最大贡献就是为我们提供身体所需要的能量。每当我们吃进50克米或者面所制作的米饭、馒头、面条或粥类，就可以从...

  04-05栏目：【于康】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 腹泻 冠心病 腹胀 脂肪肝 大豆 黄豆 鸡蛋 绿豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 主食 豆浆 胆固醇 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素E 维生素A 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 小米 豌豆 大米 矿物质 牛奶 动物内脏 豆制品 豆腐 黑豆 蚕豆 饱和脂肪酸 荞麦 大脑 维生素B 钾 烟酸 扁豆 豆类 优质蛋白 面条 肉类 肝脏 蛋白酶 豆油 碳水化合物 B族维生素 馒头 无机盐 淘米 膳食 优质蛋白质 豇豆 白扁豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 高粱 生长发育 瘦肉 消化 脂肪含量 磷脂 脂肪酸 酱 芸豆 兔肉 小麦 钙 蛋白

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• 盘点20种健康食品（五）

  于康

  盘点20种健康食品（五） 17.最古老且最完美的食品鸡蛋 营养价值鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被人们称作理想的营养库，营养学家称之为完全蛋白质模式。 鸡蛋蛋白质部分有很高的...

  04-03栏目：【于康】

  相关内容： 感冒 高血压 高血脂 米油 低血压 消化不良 便秘 肠癌 冠心病 衰老 抗衰老 血压 长寿 动脉硬化 慢性胃炎 鸡蛋 洋葱 习惯性便秘 胃炎 大蒜 疲乏 主食 癌 玉米 粗粮 皮肤瘙痒 血栓 胀气 降血脂 美容 防癌 胆固醇 乏力 皱纹 开胃 通便 消炎 健脾 DHA 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 自由基 维生素C 维生素A 肠炎 降血压 心脑血管病 大蒜素 高胆固醇血症 脂肪 新陈代谢 脑梗死 心肌梗死 脑血管病 血糖 前列腺 毛细血管 血栓形成 脑梗 高胆固醇 维生素 膳食纤维 维生素B2 色氨酸 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 淀粉 瘙痒 矿物质 益智 抗氧化剂 蒜 抗氧化 维生素B 钾 烟酸 痒 蔗糖 葡萄糖 糖类 粪便 葡萄 肝细胞 豆类 土豆 玉米须 血脂 烟点 微量元素 止血 蒜素 致癌物质 肝脏 碳水化合物 心肌 健脑 维生素P 止泻 膳食 玉米油 预防高血压 排气 利尿 维生素B1 生长发育 葱 蒜氨酸 醋 果糖 脑血管 预防感冒 消化 饱腹感 脂肪含量 磷脂 痰 和胃 钙 糖 活血 蛋白

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• 盘点20种健康食品（二）

  于康

  盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...

  03-31栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 麦片粥 癌症 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨质疏松 过敏 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 前列腺癌 大豆 溃疡 孕妇 燕麦片 苹果 护肤 癌 解酒 痉挛 睡眠 呼吸困难 胀气 美容 防癌 胆固醇 绝经 呕吐 番茄红素 类黄酮 心血管 清热 润肺 通便 健脾 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 心脑血管病 直肠癌 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 白蛋白 腹痛 草酸 口腔癌 癌变 乳糖不耐 胃痉挛 尿路结石 前列腺 芦丁 结石 维生素 膳食纤维 乳糖酶 酪蛋白 急性肠炎 赖氨酸 燕麦 果胶 矿物质 牛奶 酸奶 变态反应 结石病 水分 骨胶原 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 抗氧化 皮肤过敏 过敏反应 凉血 维生素B 钾 烟酸 早餐 奶粉 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 乳腺 胰腺 乳清蛋白 微量元素 乳糖 养肝 碳水化合物 洗洁精 维生素P 饼干 柠檬 红细胞 压力 可溶性膳食纤维 番茄 草莓 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 利尿 基因 维生素B1 生长发育 天冬氨酸 脑血管 腺癌 消化 热量 乳酸 美容护肤 脂肪酸 羊奶 降糖 痰 茄红素 酱 小麦 果酸 钙 麦片 糖 菌痢 辅食 绝经期 黄酮 坏血病 蛋白

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• 盘点20种健康食品（一）

  于康

  盘点20种健康食品（一） 1.全面的抗癌食品芦笋 营养价值芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、维生素B2、烟酰胺，绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。...

  03-30栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 痛风 上火 便秘 心脏病 水肿 牙痛 膀胱癌 肠癌 肺癌 高血压病 冠心病 胃痛 肿瘤 衰老 血压 腹胀 肾炎 贫血 神经衰弱 胆结石 缺铁性贫血 习惯性便秘 溃疡 孕妇 大蒜 韭菜 癌 阴虚 胃溃疡 皮肤癌 疼痛 心动过速 芹菜汁 美容 尿酸 虚火 癌细胞 肾衰 清热 消炎 降压 抗癌 蛋白质 疲劳 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 降压药 降血压 大蒜素 脂肪 激素 血管硬化 血糖 降血糖 发汗 膀胱炎 并发症 结石 维生素 维生素B2 免疫力 咽喉 大白菜 卷心菜 甲状腺 水分 阴虚火旺 芹菜叶 胡萝卜 蒜 精子 酸性物质 抗氧化 维生素B 钾 甲状腺激素 芹菜 海藻 萝卜 血脂 控制饮食 微量元素 蒜素 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 降火 避孕 冷冻 甘蓝 中和 小便 碘 抗疲劳 泡菜 碘盐 苯 利尿 维生素B1 抗癌食品 蒜氨酸 预防感冒 消化 热量 乳酸 肝功能异常 痰 寒 和胃 情绪 发酵 钙 糖 药芹 蛋白

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• 红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少

  于康

  红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少 颜色之于食物，已不仅是一种表观特征，更体现内在的营养价值。 颜色之于食物，已不仅令人悦目赏心，更体现特有的健康呵护。 红色代表食物：红豆、红薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、杨梅、草莓、山楂等。 红色源...

  03-29栏目：【于康】

  相关内容： 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 山楂 动脉硬化 老年骨质疏松症 中风 骨质疏松 溃疡病 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 生姜 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 茭白 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 眼疲劳 近视 脑中风 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 大豆异黄酮 前列腺 维生素 膳食纤维 维生素B2 亚硝胺 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 异黄酮 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 痴呆症 多糖 预防高血压 调节血脂 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 维生素B1 关节 姜 痴呆 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 黄酮 蛋白 壮骨

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• 维生素的分类,我们为什么要补充维生素

  于康

  维生素的分类,我们为什么要补充维生素 维生素既不像蛋白质一样，可以构成身体和生命活性物质;也不像脂肪和糖一样，可为人体提供能量。但一旦缺了它们，身体构成和能量供给都会出现异常，甚至中断。 机体对维生素的需要量很小，通常用毫克甚至微克这样小的单...

  03-28栏目：【于康】

  相关内容： 消化不良 脚气病 佝偻病 夜盲 鸡蛋 鳝鱼 主食 粗粮 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 叶酸 夜盲症 偏食 脂肪 脚气 维生素 维生素B2 中毒 红薯 维生素D 牛奶 植物油 动物内脏 豆制品 胡萝卜 妊娠 青菜 维生素B 豆类 花生 萝卜 肝脏 脂溶性维生素 B族维生素 番茄 鱼肝油 膳食 口蘑 维生素B12 维生素B1 葱 瘦肉 水果 消化 摄入过量 热量 水溶性维生素 痰 紫菜 酱 糖 蛋白

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• 20200118健康之路视频和笔记:司燕,龋齿,牙菌斑,牙线,窝沟封闭

  健康之路

  本页提供2019年1月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 司燕 。主题是 《您的孩子存在龋齿的风险吗》 。主要介绍儿童龋齿的危害，龋齿的预防方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 司...

  02-04栏目：【健康之路】核心内容: 龋齿

  相关内容： 龋齿 蛀牙 窝沟封闭 酸碱度 酸性物质 儿童龋齿 乳牙 恒牙 龋病 牙线 牙菌斑 牙齿 氡 葱 牙齿健康 酱 糖 司燕

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• 20200815健康之路视频和笔记:李永新,听力下降,耵聍,擤鼻涕,耳聋

  健康之路

  本页提供2019年8月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李永新 。主题是 《小心听力被偷走》 。主要介绍偷走我们声音的小偷有哪些，耳机应该怎么选，如何擤鼻涕才不会伤听力等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  08-17栏目：【健康之路】核心内容: 听力下降

  相关内容： 湿疹 耳聋 中耳炎 熬夜 耳朵 鼓膜穿孔 鼻涕 咽喉 穿刺 突发性耳聋 李永新 耵聍 肿胀 消毒 听力损伤 采耳 体质 掏耳朵 听力下降 分贝 耳道湿疹 湿 擤鼻涕

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• 突然没劲需警惕脑血管病图片

  健康图库

  这是关于突然没劲需警惕脑血管病图片，图片所在的文章是：20140128养生堂视频和笔记:崔丽英讲没劲,脑梗,脑出血,肌无力，图片尺寸635x329像素，格式是JPG，图片大小是40021Byte。...

  11-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 脑出血 脑血管病 出血 脑梗 崔丽英 没劲 无力 肌无力 脑血管

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• 20131111饮食养生汇视频和笔记:李时亮讲药香,麝香,檀香,龙脑香

  饮食养生汇

  本页提供2013年11月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李时亮。主题是《解密药香》。主要介绍什么是药香，玉容散，避瘟丹，麝香，檀香，龙脑香，姜丝炒牛肉的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...

  11-11栏目：【饮食养生汇】核心内容: 檀香 麝香 龙脑香

  相关内容： 饮食养生 咳嗽 孕妇 檀香 牛肉 乳香 睡眠 流感 苍术 预防流感 中药 水产品 蜂蜜 药香 玉容散 避瘟丹 麝香 龙脑香 养肝 正气 苯 姜 醋 冰片 活血 外邪

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• 20180514家政女皇视频和笔记:金汤鱼面的制作方法

  家政女皇

  本页提供2018年5月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《金汤鱼面》 。主要介绍金汤鱼面的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 金汤鱼面的制作方法：葱姜炝锅煸炒鱼骨，加盐、料酒、鸡...

  05-15栏目：【家政女皇】核心内容: 金汤鱼面

  相关内容： 鸡蛋 淀粉 食用油 南瓜 面条 姜水 白糖 鱼肉 葱 姜 痰 金汤鱼面 糖

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