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20140922健康之路视频和笔记:鲁纯智讲什么是疝气,小儿疝气的表现
健康之路
本页提供2014年9月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁纯智。主题是《疝始疝终》。主要介绍什么是疝气，疝气是如何产生的，更容易引发疝气的生活细节，更容易得疝气的人群，疝气会遗传，小儿疝气的表现，如何修补疝气，等...
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20140913养生堂视频和笔记:王庆甫讲护腰操,伤腰的家务,拖地姿势
养生堂视频
本页提供2014年9月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王庆甫。主题是《 生活细节中的养骨妙招-2 》。主要介绍姿势不正确会伤腰，如何巧干家务强身健体，日常生活中保护腰部的工具，护腰操的方法等相关内容，百年养生网...
09-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 护腰操 养生堂王庆甫 相关内容： 王庆甫 倒走 拖地 护腰操 伤腰 养生堂王庆甫 护腰
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重庆降温大炮来袭，伏天预防高温小妙招
健康新闻
日前，重庆九龙坡区新华七村公路上，出现了酷似大炮的车辆，这两车能喷出大量水雾，给山城人民带来阵阵清凉，并可使空气中80%的扬尘降落，达到空气清新的效果，下面小编就同大家聊聊伏天降温那些事！...
相关内容： 中暑 钾 热射病 葡萄糖 花草 葡萄 拖地 降温 昏迷 中暑怎么办 湿 糖
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交警穿3000元背心，夏季降温有妙招
健康小报
近日，陕西省渭南交警再也不用担心站岗太热，有一爱心企业向渭南市公安局交警支队临渭大队国贸十字三中队捐赠了4件风冷降温服，价值3000元。...
07-31栏目：【健康小报】相关内容： 养生粥 减肥 感冒 心脏病 中暑 血压 中风 付国兵 吴大真 绿豆 海带 苹果 西瓜 猪肉 排毒 王凤岐 眼花 美容 喘 发汗 杏仁 维生素 松子 祛湿 头昏 出汗 烦躁 大白菜 矿物质 苦瓜 水分 豆腐 胡萝卜 夏季养生 头昏眼花 陈新 汗腺 口干 枕头 散热 笑 荷叶 蔬果 芹菜 喝水 排汗 空调 萝卜 饮料 茶 白菜 橘子 拖地 果汁 心前 海鲜 降温 苯 姜 夏天 水果 衰竭 消化 热量 湿 紫菜 解暑 糖 心跳
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20140122万家灯火视频和笔记:徐顺清讲直饮水,自来水,内分泌干扰
万家灯火
本页提供2014年1月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐顺清。主题是《谁将决定你数十年后的健康-细说水土》。主要介绍水烧开喝的好处，水如何分层次使用，内分泌干扰物，双酚A，如何避免环境中的健康危险因素等相关内容，百...
01-27栏目：【万家灯火】核心内容: 直饮水 自来水 内分泌干扰物 相关内容： 肥胖 糖尿病 孕妇 双酚A 内分泌 拖地 饮水 徐顺清 直饮水 自来水 内分泌干扰物 生活习惯 糖 垃圾食品
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老年人怎样预防摔倒
老年人
骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒，必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...
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20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
健康之路
本页提供2014年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《家务运动两不误》。主要介绍拖地8分钟的运动量又多大，拎重物时怎样做最好，拎重物时怎样做最好，蹲马步的好处，晾衣服多高最适合锻炼等相关内容，百年...
01-02栏目：【健康之路】核心内容: 肌肉劳损 拖地 拎重物 相关内容： 疲劳 闪腰 掌心 膝盖 肌肉劳损 快走 股四头肌 脊椎 黄光明 拖地 拎重物 蹲马步 平衡力 劳损 氡 关节 护膝 肩不好 肌肉
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20131107饮食养生汇视频和笔记:赵之心讲拖地锻炼法,运动擦地法
饮食养生汇
本页提供2013年11月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《边做家务边锻炼》。主要介绍拖地锻炼法，运动擦地法，蛙式擦地法，豆腐盒子的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要...
11-07栏目：【饮食养生汇】核心内容: 拖地锻炼法 运动擦地法 蛙式擦地法 相关内容： 饮食养生 鼠标手 糖尿病 高血压 冠心病 血压 腱鞘炎 赵之心 豆腐 膝盖 拖地锻炼法 运动擦地法 蛙式擦地法 拖地 糖 踮脚
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哪些急性心肌梗死患者适宜接受出院后康复治疗
胡大一
哪些急性心肌梗死患者适宜接受出院后康复治疗 患者自出院开始，至病情完全稳定为止可进行出院后康复，时间为6~12周。 出院后康复治疗的目标： 出院后，由于失去了医务人员在场的安全感，有的患者对独立进行日常生活活动产生恐惧感，如果再有偶发的身体不适，...
04-18栏目：【胡大一】相关内容： 应激 急性心肌梗死 硝酸甘油 疲劳 心肌梗死 最大心率 喘 气喘 心脏康复 心率 并发症 性生活 游泳 洗澡 安定 洗衣机 拖地 心肌 梳头 葱 情绪 恐惧 劳累
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颈椎后纵韧带骨化病理及临床表现
颈部疾病
新骨最初在椎体后的深层纤维中形成，并沿着韧带纤维方向向上下纵行生长。 同时也在水平方向向浅层生长扩大。此外，在椎体后部中央静脉丛内可见充填于骨化中间形成的小裂隙。这种骨化易逐渐形成板层骨，其在椎体后缘又有钙化的软骨，纤维软骨和其他纤维组织。...
01-06栏目：【颈部疾病】相关内容： 腹胀 颈椎 疼痛 痉挛 椎管狭窄 瘫痪 乏力 粘连 钙化 软骨 排尿困难 退行性改变 颤抖 剪刀步 韧带 步态 拖地 脊髓 麻木 小便 苯 肌张力 走路 脊髓压迫 四肢麻木 血管闭塞 钙 颈椎后纵韧带骨化 张力
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夏季老年人该如何养生
夏季养生
盛夏季节，昼长夜短，暑气灼人，老年人如能注意养生之道，不仅能愉快地度过盛夏，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。 （1）重养神。天一热就容易烦躁不安。所以首先要让自己的心情平静下来，切不可紧张焦虑，以免心火内生。还应避免剧烈的体力劳动和紧张...
10-17栏目：【夏季养生】相关内容： 感冒 绿豆汤 鸡蛋 绿豆 冬瓜 西瓜 焦虑 心火 清热 健脾 暑湿感冒 阳气 出汗 津液 烦躁 水分 风寒 豆腐 夏季养生 暑湿 午睡 空调 面条 茶 菜瓜 拖地 馒头 延年益寿 降温 养生之道 健身 高盐 高糖 利尿 瘦肉 夏天 消化 早睡 早起 湿 寒 暑热 解暑 清暑 糖
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夏季养生指南
夏季养生
天一热人就显得烦躁，所以，首先的就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不可以热为热，让神经系统处于宁静的状态。不可急躁激动，导致心火内生，这就是常讲的心静自然凉。在盛夏还应尽量少讲话，不做剧烈的体力活动和紧张的脑力思考，不宜把复杂...
09-28栏目：【夏季养生】相关内容： 湿邪 中暑 疖 绿豆 西瓜 脾胃 睡眠 烫伤 心火 心火旺 阳气 体力活动 烦躁 游泳 水分 风寒 寒湿 染发 夏季养生 仁丹 风油精 十滴水 割伤 洗澡 午睡 痒 常用药 空调 开水烫伤 拖地 体质 正气 汗液 长跑 降温 张开 咬伤 感染 夏天 消化 湿 氯化钠 寒 暑热 肺气
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冬季要避寒就暖
冬季养生
冬初寒潮骤降，稍不注意就可能着凉感冒，并引起腰痛、失眠、夜尿等病症，有时甚至会引发肾脏...
09-18栏目：【冬季养生】相关内容： 感冒 高血压 失眠 高血压病 血压 肾脏病 糯米 睡眠 豆浆 风湿 涌泉穴 易筋经 夜尿 疲劳 腰痛 血管硬化 湿病 风湿病 阳气 手背 肾脏 按摩 黑米 牛奶 叩齿 益智 饮酒 葡萄酒 葡萄 早餐 米酒 户外运动 拖地 保暖 着凉 体质 梳头 心前 醋 脑血管 糯米酒 湿 寒 情绪
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做做家务也健身
养生之道
1、早晨起床，铺床叠被时，先把手指张开、收拢，反复做10次。 然后弯腰叠被，将臀部收缩 （提肛），屏气敛息，抖动臀部和大腿的肌肉。这个过程，可在叠被时分几次进行，大约10～15分钟。这一节会使头脑清醒，精神振作。 2、借上下楼梯、买东西、扫楼梯、丢袋...
05-10栏目：【养生之道】相关内容： 脂肪 膝关节 肘关节 拖地 体质 淘米 抖动 健身 张开 关节 醋 提肛 肌肉
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20170801养生堂视频和笔记:薛庆云,骨关节炎,跌倒,补钙,骨质疏松
养生堂视频
本页提供2017年8月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 薛庆云 。主题是 《留住健康行动力》 。主要介绍骨关节炎的危害，如何预防和缓解骨关节炎，吃哪补哪靠谱吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
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养生中药之百合
中医养生
百合为百合科植物鳞茎的鳞叶，鳞片似莲，由于其鳞茎由众瓣合成，而被称作百合。它白如凝脂，润似琼玉，醇甜清香，营养丰富，是滋补妙品。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱。中医学认为，百合味甘微苦，性平，具有润肺止咳，...
12-12栏目：【中医养生】相关内容： 白细胞减少症 肺结核 百合粥 癌症 咳嗽 咯血 化疗 百合 粮食 癌 结核 止咳 润肺 蛋白质 秋水仙碱 脂肪 润肺止咳 白细胞减少 补虚 维生素 白细胞 淀粉 中药 清心 体虚 养心 维生素B 鲜百合 冰糖 体液 生物碱 清心安神 维生素B1 水仙 安神 钙 糖 蛋白
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运动损伤预防原则
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通常，在我们的运动锻炼过程中，预防运动损伤，需要掌握以下5个方面的运动原则。 学会预防运动的损伤 首先要从思想上对运动损伤的预防给予足够的重视，并且要遵守运动锻炼的一般规则，这是运动锻炼首先要懂得的一个道理。 调节身体，使之处于良好的运动状态...
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膝骨性关节炎图片
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20151204家政女皇视频和笔记:陈允斌,柠檬,莱姆,柠檬皮酱
家政女皇
本页提供2015年12月4日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《柠檬降压降脂化结石》。主要介绍柠檬和莱姆的区别，柠檬皮酱的养生功效，卞萝卜煎饺的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和...
12-06栏目：【家政女皇】核心内容: 柠檬 莱姆 柠檬皮酱 卞萝卜煎饺 相关内容： 养生专家 高血压 血瘀体质 血压 血瘀 积食 止咳 降压 降脂 陈允斌 止咳化痰 结石 柠檬水 萝卜 化痰 卞萝卜 荸荠 柠檬 体质 莱姆 柠檬皮酱 卞萝卜煎饺 痰 消积 萝卜煎饺 酱 瘀
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