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20131009健康之路视频和笔记:黄光民讲骨关节炎,热身运动,腰腿痛
健康之路本页提供2013年10月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《腰腿痛巧锻炼》。主要介绍骨关节炎患者能不能锻炼,锻炼膝关节,运动前如何热身,运动后如何放松,腰背痛的人适合哪种锻炼方法等相关内容,百年养生网...
相关内容: 关节炎 骨关节炎 倒走 腰腿痛 站桩 背痛 膝关节 腿痛 腰背痛 黄光民 热身运动 关节
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20130908健康之路视频和笔记:黄枢讲中医手术,黄帝九针,颈椎疾病
健康之路本页提供2013年9月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄枢。主题是《缓解腰腿痛有奇招》。主要介绍中医手术能治哪些疾病,长期一个姿势最容易损伤哪里,长期伏案对脊柱的影响,哪种情况提示颈椎出现问题,颈椎疾病的常见表现...
相关内容: 头痛 骨关节病 跳绳 颈椎 手术 腰腿痛 骨伤 X型腿 O型腿 背痛 关节病 骨病 腰椎 游泳 手麻 腿痛 脊柱 腰背痛 黄枢 中医手术 黄帝九针 颈椎疾病 骨骼 腿麻 九针 跑步 关节 腰椎疾病 腿型 长短腿 肌肉
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20130902养生堂视频和笔记:励建安讲骨钙流失,下蹲,股骨颈骨折
养生堂视频本页提供2013年9月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《动静皆宜,过犹不及-3》。主要介绍如何减少骨钙流失,哪些部位最容易骨钙流失,如何预防下肢骨质疏松,股骨颈骨折等相关内容,百年养生网养生堂栏目...
09-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 骨钙流失 养生堂骨折 养生堂励建安
相关内容: 补钙 骨折 骨质疏松 骨刺 并发症 股骨颈骨折 钙化 腿痛 励建安 卧床 骨钙流失 韧带 钙流失 骨骼 骨骼肌 养生堂骨折 养生堂励建安 尿液 钙 肌肉
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20130815贵州卫视养生视频和笔记:田纪钧讲头痛与关节炎,肩周炎
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是关节抽筋保五脏。嘉宾是田纪钧,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了心、肝、脾、肾所对应的经络以及关节病症的治疗方法等相关内容。 田纪钧,北京东方传统医学门诊部主任,中国中医研究...
08-16栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 肩周炎 关节炎
相关内容: 颈椎病 网球肘 肩周炎 关节炎 头痛 颈椎 脾胃 疼痛 抽筋 头疼 健脾 疲劳 骨伤 足阳明胃经 足太阳膀胱经 足少阳胆经 足厥阴肝经 肝经 健脾胃 膀胱经 背痛 胃经 胆经 关节病 田纪钧 膝关节 肾脏 肝气 高尔夫球肘 腿痛 骨性关节炎 肩关节 上肢痛 摸嘴掏兜式 双龙护颈式 收髋内转式 展髋外转式 腿静膑动式 骑足外翻式 膝内脚外式 肘关节 韧带 经络 神经根型颈椎病 肌肉疲劳 麻木 膝关节骨性关节炎 关节 髋关节 气血 疏肝 酱 膝关节病变 肌肉
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20130806贵州卫视养生视频和笔记:韩学杰讲头痛的多种原因及疗法
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是疼痛是杀手。嘉宾是于军,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了引起头痛的多种原因,并推荐了几种预防治疗对应疼痛的方法等相关内容。 于军,北京市东城中医院中医骨伤科副主任医师。 痛...
相关内容: 高血压 消化不良 肝炎 腰椎间盘突出 咳嗽 慢性盆腔炎 针灸 头痛 胃痛 肿瘤 血压 天麻 山楂 脑血栓 脑出血 胰腺炎 胆囊炎 泌尿系统结石 子宫内膜异位症 耳聋 脑肿瘤 止痛 椎间盘突出 白芷 韩学杰 疼痛 神经痛 胃疼 血栓 心梗 腰疼 恶心 呕吐 视力减退 腰腿痛 骨伤 关节痛 视力 偏头痛 脑血管病 腰痛 出血 虚证 脑膜炎 结石 嗳气 腰椎 腹部疼痛 子宫 水饮 腿痛 幻觉 子宫内膜 三叉神经 三叉神经痛 头胀 虚证头痛止痛方 护肝保健茶 胃心病 于军 胆囊 盆腔炎 茶 泡茶 胰腺 血管性疾病 高热 护肝 受凉 颈动脉 遗传 泌尿系统 玫瑰 煮水 关节 醋 脑血管 消化 子宫内膜异位 生气 喷嚏 动脉炎
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20130730健康大财富视频和笔记:蒋金鹏讲脾胃失调,腰酸腿痛(重播)
健康大财富本页提供2013年7月30日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是蒋金鹏。主题是《罐印背后的健康(下)》。主要介绍脾胃失调的原因,拔罐如何调理脾胃,拔罐如何缓解腰酸腿痛,长期使用护腰的危害,健康腰部体操,羊肉的功效等相关内容,...
相关内容: 羊肉 脾胃 口苦 肝火 肝火旺 路志正 拔罐 肾脏 蒋金鹏 脾胃失调 腰酸腿痛 眼睛干涩 腿痛 调理脾胃 眼睛 国医大师 肝火旺盛 羊肉的功效 酱 罐印 护腰
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20130728养生堂视频和笔记:夏术阶讲前列腺癌,前列腺特异抗原
养生堂视频本页提供2013年7月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是夏术阶。主题是《健康就在一“腺”间-2》。主要介绍怀疑是前列腺癌的症状表现,前列腺癌骨转移,PSA抽血检查,降低前列腺癌发病率的营养物质等相关内容,百年养生网...
07-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 前列腺癌 养生堂前列腺癌 养生堂夏术阶
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20130712养生堂视频和笔记:程桯,温建民讲颈椎病,肌肉劳损,腰痛
养生堂视频本页提供2013年7月12日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是程桯,温建民。主题是《小习惯大隐患-4》。主要介绍如何避免颈椎病的发生,颈椎病的防治,如何挑选枕头,女性腰痛的元凶等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全...
07-12栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂颈椎病 养生堂腰痛 养生堂温建民 养生堂程桯 养生堂肌肉劳损
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糖尿病人运动时的十项注意
赵之心糖尿病患者由于身体的特殊情况,在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前,要充分评估自身的体质和病情,一定要在医生的指导下制定有效的运动计划,并做好以下准备: 1. 衣着宽松 准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋,特别注意鞋的密闭性和通气性,既...
06-13栏目:【赵之心】
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20130516养生堂视频和笔记:王耀献讲肾虚,固肾,健忘,腰膝酸软
养生堂视频本页提供2013年5月16日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养-4。主要介绍人体肾气变化的规律,肾虚的常见表现,孔圣枕中丹,腰腿痛代茶饮,缩泉茶等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要...
05-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂肾虚 养生堂王耀献 养生堂健忘 养生堂腰膝酸软
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警惕运动中的疼痛要你的命
赵之心运动有益健康,但这并非绝对,有的时候运动中潜藏着致命的危险,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视。 1. 运动中出现心绞痛 运动时,心肌负荷会增加,使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在运动时会使心脏发生相对供...
05-15栏目:【赵之心】
相关内容: 感冒 牙痛 头痛 急性心肌梗死 腹胀 心绞痛 止痛 足三里穴 疼痛 猝死 痉挛 足三里 腹式呼吸 胀气 硝酸甘油 疲劳 心肌梗死 血管硬化 冠状动脉痉挛 腹痛 胃痉挛 股穴 内关 冠状动脉 抗心绞痛药 供血不足 按摩 肌肉酸痛 腹部胀痛 出汗 红薯 游泳 腿痛 腹直肌痉挛性疼痛 腹胀痛 腹绞痛 肠痉挛 热敷 摩腹 豆类 土豆 心肌 心前 按压 关节 葱 肌肉
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过于剧烈的运动有害无益
赵之心下班了做运动去也成了不少年轻人的新时尚。 但是剧烈运动由于速度过快和爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠无氧供能。这些运动就是无氧运动。 这种运动容易导致肌肉疲劳不能持久。因此赛跑、举重、投掷、跳高、跳远等都不是有氧运动...
05-08栏目:【赵之心】
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什么是无氧运动
赵之心运动分为有氧运动和无氧运动两大类。 准确地讲,有氧运动应当叫做有氧代谢运动,无氧运动叫做无氧代谢运动。 什么是无氧运动? 无氧运动就是不需要氧气的运动吗? 其实,无氧运动是相对有氧运动而言的。 无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。 运...
05-05栏目:【赵之心】
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20130418健康大财富视频和笔记:蒋金鹏讲脾胃失调,羊肉,腰酸腿痛
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04-19栏目:【健康大财富】
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20130406健康之路视频和笔记:刘长信讲骨痛,骨关节病,承山穴,葛根
健康之路本页提供2013年4月06日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是泡脚养生(三),嘉宾是刘长信,主要介绍泡脚能治的骨病,足跟痛的原因,腰痛的主要原因,腰椎间盘突出的典型表现,缓解腰痛按摩穴位,缓解颈椎病按摩穴位等相关内容。本页提...
04-06栏目:【健康之路】
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怀孕就不能运动了吗
赵之心越来越多的准妈妈在怀孕之前会参加健身俱乐部或在家里进行锻炼,健身已经成为一种时尚和健康生活的一种方式。 但是怀孕后,还该不该运动呢?运动伤着宝宝怎么办?这是很多准妈妈的疑问。 怀孕后,并不表示准妈妈不能再进行运动了,只是在选择运动的种类、幅...
04-09栏目:【赵之心】
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哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗
胡大一哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗 病情处于较长期稳定状态,包括陈旧性心肌梗死、稳定型心绞痛、隐性冠心...
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20121127贵州卫视养生视频和笔记:田纪钧讲五官保健操
贵州卫视养生节目本页提供2012年11月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是抻筋焕颜术。嘉宾是田纪钧,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了人体五官的保健方法以及抻筋养颜面部操等相关内容。 田纪钧,北京特色东方医药研究院院长,刃针创始人,中国中医研究院刘...
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什么是腰椎间盘突出症,临床表现,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是腰椎间盘突出症,临床表现,按摩处方及按摩穴位图 腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维破裂症主要病因是腰椎间盘退行性病变,腰部外伤,尤其是积累性劳损,使纤维环部分或完全破裂,髓核向椎管内突出,压迫或刺激神经根与脊髓而引起的腰腿痛综合征。 本病大...
05-01栏目:【穴位】
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孕产妇进行适度锻炼的好处
赵之心怀孕以后,妇女在生理上会发生很大的变化。 内脏器官负担加重,活动不便,容易疲劳,出现喜静厌动的情况,结果,体质一天天变差,但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。 对待胎儿又异常小心,不敢轻举妄动。其实,科学合理的运动对母体和胎儿双方都有好...
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运动损伤预防原则
养生之道通常,在我们的运动锻炼过程中,预防运动损伤,需要掌握以下5个方面的运动原则。 学会预防运动的损伤 首先要从思想上对运动损伤的预防给予足够的重视,并且要遵守运动锻炼的一般规则,这是运动锻炼首先要懂得的一个道理。 调节身体,使之处于良好的运动状态...
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王凤岐讲春季要护眼图片
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