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什么是电视综合征
全身疾病长时间观看电视会出现电视综合征 一、症状与危害 (一)电视肥胖症 长时间看电视消耗能量少,同时有些人喜欢边看边吃高热量的食品,如糖果、蜜饯、点心等这样,活动少,饮食过度,人体的摄入能量大于消耗的能量,会引起脂肪堆积 电视肥胖症的临床表现为:体重...
08-18栏目:【全身疾病】
相关内容: 亚健康 腰肌劳损 肥胖 腹泻 失眠 头痛 厌食 流产 腹胀 肥胖症 胆结石 先兆流产 头晕 眼病 痈 孕妇 神经痛 营养不良 睡眠 坐骨神经痛 静脉曲张 早产 胰岛素 胆固醇 食欲不振 心血管 疲劳 视力 脂肪 不饱和脂肪酸 腹痛 熬夜 眼睛疲劳 结石 久坐 嗳气 白细胞 辐射 骨痛 记忆力 烦躁 瘙痒 癫痫 散步 骑自行车 皮肤干燥 色斑 腿痛 坐骨神经 记忆力衰退 饱和脂肪酸 眼睛 零食 大脑 畸形 痒 糖类 瓜子 晚餐 自闭症 饮料 茶叶 茶 内分泌 视力下降 高热 闭症 癫痫发作 静电 消化系统 性格 压力 体质 洗脸 闭目养神 劳损 多糖 发胖 牵拉 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 苯 姜 听力下降 睡眠时间 醋 消化 体重 热量 饮食过度 脂肪酸 斑疹 情绪 跛行 孤独症 视物模糊 酱 劳累 意识障碍 胆汁酸 糖 胆汁 皮肤病
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运动锻炼的15个误区
养生之道很多人都爱锻炼,但是你知道运动锻炼的误区吗,以下列举15个运动锻炼的15个误区: 1.饭后百步走,活到九十九 这句名言从生理学角度分析,却有不妥之处饭后立即活动,会使骨骼肌血流量增加,从而使胃肠道血流量减少,影响食物的消化吸收,尤其是肝病和胃肠道...
07-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血 涎 肌肉
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拔罐疗法的分类
中医养生临床应用时,可根据病情不同,选用相应拔罐法,常用方法有以下几种: 1.留罐法:是将罐吸附到施术部位以后留置10-15分钟,然后再起罐此法临床常用适应广泛,一般疾病都可应用 2.推罐法:也叫走罐法,是选口径较大的玻璃火罐,拔罐前先在施术部位皮肤或罐口上涂抹润滑剂...
05-24栏目:【中医养生】
相关内容: 腰肌劳损 感冒 关节炎 头痛 神经衰弱 神经性皮炎 疼痛 皮肤瘙痒 风湿 风湿性关节炎 腰腿痛 皮炎 穴位 拔罐 出血 虚证 背痛 腿疼 肌肉酸痛 瘙痒 腿痛 扭伤 挫伤 神经性头痛 腰背痛 刺血 痒 闪罐 消毒 火罐 面积 梅花针 留罐 麻木 劳损 软组织 叩打 得气 弯针 断针 留针 拔罐疗法 起罐 三棱针 走罐 苯 关节 梅花 针刺 痰 湿 腰腿疼痛 闪罐法 罐疗 腰腿疼 瘀血 瘀 肌肉
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泡温泉注意事项
养生之道温泉浴虽是防病治...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 失眠 肿瘤 发热 血压 动脉硬化 妊娠期 温泉浴 结核病 结核 恶性肿瘤 月经 腰腿痛 传染病 出血 副作用 牛奶 腿痛 妊娠 硫磺 硫化氢 洗澡 月经期 泡温泉 保暖 番茄 番茄酱 传染 健身 氡 酱 温泉 皮肤病
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20120225养生堂视频:邱贵兴讲脊柱健康
养生堂视频很多人都觉得只有中老年人才会得脊柱疾病,其实青壮年也是脊柱疾病的高发人群。正确地认识和预防、治疗脊柱疾病,可以保证良好的生活质量,全社会应该更加重视脊柱健康。 相对而言,腰椎更重要。因为无论是行走、站立还是坐下,都离不开腰椎。腰椎在整个脊柱...
03-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂邱贵兴 养生堂脊柱
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秋季养生法
秋季养生秋天是阴长阳消的时候,所以要以养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄(完谷不化的腹泻),奉藏者少(降低了适应冬天的能力)。所以《黄帝内经》说:秋三月,要早卧早起,与鸡俱兴(与鸡一起作息),...
01-09栏目:【秋季养生】
相关内容: 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖 蛋白 肌肉
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强身健体的散步
养生之道散步是一种步法轻松、步幅最小(50~60厘米)、步速最慢(25~30米/分)、运动量最小的走步方法,尤其适于肥胖、关节炎和心脏病患者。在所有的健身方法中,散步是最简便易行的。 俗话说,多走路,健心脏,散步也是我国传统的健身方法。散步时心脏必...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 孙思邈 糖尿病 失眠 心脏病 关节炎 血压 长寿 脉搏 睡眠 低血糖 疲劳 脂肪 血糖 尼克松 慢性病 喘 毛细血管 腰酸腿痛 散步 腿痛 益智 脊柱 性病 大脑 摩腹 步幅 呼吸系统 消化系统 骨骼 失眠症 肾功能 催眠 健身 关节 消化 糖尿病人 气血 走路 血管弹性 糖 收腹
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活络筋骨的腿功
养生之道腿功主要用来发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质,增进腿部屈伸、摆动等各种运动的能力,同时对人体整体姿态的形成起着重要的作用。练习方法有:耗腿、压腿、搬腿、劈腿和踢腿等。 (一)耗腿 耗腿是练习腿的软度和开度的最基本方法,使腿伸直向前、向旁...
01-08栏目:【养生之道】
相关内容: 柔韧性 腿痛 膝盖 韧带 关节 髋关节 涎 肌肉
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第3腰椎横突综合征的诊断及治疗
腰部疾病凡青壮年,尤其是体力劳动者,有腰部疼痛不适,或伴有腹部及臀腿部痛,第3腰椎横突压痛明显,即可考虑本...
01-07栏目:【腰部疾病】
相关内容: 华佗 水肿 腰部损伤 腰椎退行性变 止痛 疤痕 第3腰椎横突综合征 疼痛 痉挛 骨质增生 手术 消炎 夹脊穴 通络止痛 出血 粘连 腹痛 推拿 腰椎骨质增生 胆经 委中 维生素 腰椎 按摩 华佗夹脊穴 穿刺 腿痛 中药 脊柱 维生素B 枕头 消毒 创可贴 外科 生理曲度 增生 软组织 按压 出针 维生素B12 苯 维生素B1 通经活络 醋 腰部疼痛 弹拨 热效应 活血 妇科病 肌肉
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第3腰椎横突综合征临床症状
腰部疾病第3腰椎横突综合征好发于青壮年,男性多见。大多数病人是亚急性或慢性发...
01-08栏目:【腰部疾病】
相关内容: 腹泻 消化不良 便秘 慢性腹泻 月经不调 腹胀 腰椎退行性变 习惯性便秘 呢逆 第3腰椎横突综合征 疼痛 痉挛 月经 腰疼 腰腿痛 腰痛 腹痛 性功能减退 腰椎 肌肉痉挛 腿痛 生理曲度 劳损 软组织 消化 腰窝 妇科病 肌肉
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第3腰椎横突综合征概述
腰部疾病第3腰椎横突综合症是常见的腰腿痛疾患之一,临床表现是以第三腰椎横突痛为主的一组征候群。其病因是横突末端软组织受急慢性损伤而粘连,挛缩,卡压了由该处穿过的血管神经所致。该病属于祖国医学的痹症范畴。 腰椎横突是腰背筋膜前层的附丽处,各横突间有横...
01-07栏目:【腰部疾病】
相关内容: 水肿 第3腰椎横突综合征 腰腿痛 痹症 粘连 腰椎 腿痛 脊柱 韧带 压力 气滞 血淤 软组织 醋 气血 湿 牵引 护腰 肌肉
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胸椎管狭窄症概述
腰部疾病椎管狭窄症,是因椎管狭窄压迫脊髓及神经根引起相应的神经功能障碍的一种疾病,是脊柱外科的常见...
01-07栏目:【腰部疾病】
相关内容: 胸椎管狭窄症 骨质增生 椎管狭窄 钙化 腿痛 脊柱 性病 退行性改变 外科 脊椎 韧带 增生 脊髓 劳损 关节 消化 赘生物 钙 胸椎管狭窄
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颈椎病概述
颈部疾病颈椎病是指颈椎间盘,颈椎骨关节,软骨韧带、肌肉、筋膜等发生的退行性改变及其继发性改变,致使脊髓、神经、血管等组织受到损害(如压迫、刺激、失稳、错位等)后所产生的一系列临床症状及神经体征。 颈椎病的分类目前尚不统一,有按疾病部位分为关节功能紊乱...
01-05栏目:【颈部疾病】
相关内容: 颈椎病 关节炎 骨关节炎 椎间盘突出 颈椎 骨刺 手术 腰腿痛 颈椎间盘突出 软骨 腿痛 脊柱 退行性改变 脊髓型颈椎病 外科 韧带 增生 脊髓 软组织 苯 关节 葱 椎间盘突出症 交感神经 痰 杨克勤 椎动脉 错位 肌肉
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脊椎退行性病变概述
背部疾病人在发育成人之后,退行性改变即已开始,因退变的进行和发展所致损伤性炎症反应和刺激神经,从而产生疼痛和功能障碍已在腰腿痛诸病因中占据首位,因此必须重视本病的预防及早期诊断治疗,以求降低发病率,提高治愈率。 脊柱骨与关节退行性疾患为常见病与多发...
01-03栏目:【背部疾病】
相关内容: 关节炎 骨折 骨关节炎 关节软骨 髓核突出 脊椎退行性病变 颈椎 炎症 疼痛 腰腿痛 出血 推拿 关节病 腰椎 软骨 中毒 穿刺 腿痛 脊柱 韧带损伤 慢性炎症 性病 退行性改变 畸形 仰卧 内分泌 老年性关节炎 脊椎 韧带 压力 劳损 退行性病变 苯 关节 肌张力 淋巴 腰部疼痛 痰 牵引 韧带松弛 髓核 椎间盘退变 肌肉 张力
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腰椎管侧隐窝狭窄症的治疗
腰部疾病腰椎管侧隐窝狭窄症绝大多数采用非手术治疗的保守治疗原则: ①卧床或骨盆牵引; ②物理疗法:电疗热疗及磁疗; ③椎拿按摩点穴疗法; ④中医中药及抗炎止痛药(详细措施参照有关章节)。永久性嵌压型有粘连压迫,其中有一部分患者需要手术治疗。 Getty及Burto...
12-27栏目:【腰部疾病】
相关内容: 止痛 腰椎管侧隐窝狭窄症 手术 腰腿痛 疲劳 脂肪 腰痛 粘连 点穴 关节病 腰椎 按摩 腿痛 中药 脊柱 减压 止痛药 卧床 增生 腰椎管 关节 受寒 保守治疗 寒 牵引 重影 髓核 肌肉
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腰椎管侧隐窝狭窄症的临床表现
腰部疾病腰椎管侧隐窝狭窄症从临床解剖的观察合并有硬膜囊椎管狭窄的病例,所出现的症状为间歇性跋行,多神经根压迫征,有的并伴有马尾瘫。单纯腰神经根管狭窄,大多数为单神经根受损,有少数出现多神经根症状但无间歇性跋行。 所以间歇跋行的出现与否取决于椎管狭窄...
12-26栏目:【腰部疾病】
相关内容: 椎间盘突出 黄韧带肥厚 腰椎管侧隐窝狭窄症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 椎管狭窄 手术 腰痛 核磁共振 腰椎 软骨 腿痛 坐骨神经 椎间盘膨出 CT 卧床 韧带 增生 脊髓 腰椎管 关节 慢性腰痛 磁共振 核磁 神经根管狭窄 肌肉
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腰推管侧隐窝狭窄症概述
腰部疾病侧隐窝狭窄症(亦称侧隐窝综合症Lateral Recess Sydrome, LRS)侧隐窝的前壁是椎体和椎间盘,外侧壁是椎弓根,后壁是上关节突,凡其诸壁中任何一方异常均可导致,而上关节突增生肥大为其主要原因。因为上关节突向前倾斜,所以椎弓上缘处侧隐窝的前后径最窄,一...
12-27栏目:【腰部疾病】
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腰椎管狭窄症的体征
腰部疾病腰椎管狭窄症在未造成持续性压迫前多无明显体征,脊柱无侧弯畸形,腰部活动无明显受限。直腿抬高试验多为阴性。下肢皮肤感觉肌力及反射多为正常。但作直立后伸试验较久后可出现双下肢麻木酸痛感。发生持续性压迫后可出现受压的马尾神经或神经根支配区的肌力...
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腰椎小关节紊乱症的临床表现
腰部疾病腰椎小关节病是引起腰腿痛的原因之一,其发生率占腰腿痛病人的57%--65%,本病多在40岁以上发生,占86%。小关节的关节囊有丰富的神经供应,主要来自本节段及上节段的脊神经后内支的小分支纤维,使每个小关节接受两个节段双重神经支配。 腰椎小关节病可引起与...
12-26栏目:【腰部疾病】
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腰椎管狭窄症的诊断
腰部疾病临床上根据病人有慢性腰痛及一侧或双侧坐骨神经痛病史,有典型的间歇性跋行,即直立行走一段时间后疼痛加重,终致行走无力,坐下或蹲下休息后疼痛缓解,继续行走一段时间后症状反复。而弯腰骑自行车时不痛。症状重而体征少,一般可初步诊断腰椎管狭窄症。中...
12-25栏目:【腰部疾病】
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肺穴的位置图片
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运动损伤预防原则
养生之道通常,在我们的运动锻炼过程中,预防运动损伤,需要掌握以下5个方面的运动原则。 学会预防运动的损伤 首先要从思想上对运动损伤的预防给予足够的重视,并且要遵守运动锻炼的一般规则,这是运动锻炼首先要懂得的一个道理。 调节身体,使之处于良好的运动状态...
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夏季着装方式图片
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王凤岐讲春季要护眼图片
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20121215养生堂视频和笔记:刘文虎讲肾病的早发现和预防,肾养1
养生堂视频本页提供20121215播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘文虎,主题是健康需肾养(1),主要介绍肾病发病率,如何早发现肾病,尿液反映的肾病,预防肾病的发生,高嘌呤和高蛋白食物的控制等内容,本页提供视频全集的在线...
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