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蔬菜水果的营养价值
于康蔬菜水果的营养价值 蔬菜水果是人们生活中重要的营养食品之一,它们具有鲜艳的色泽、可口的味道、还有丰富的营养成分,对人体健康起着特殊的作用。很多患者非常喜爱这两类食物,在其餐桌上占有很大比重。 营养学上果蔬藏有三宝维生素、无机盐和膳食纤维。 首...
05-06栏目:【于康】
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肾脏疾病会引起高血压吗,糖尿病会合并高血压的原因
胡大一肾脏疾病会引起高血压吗,糖尿病会合并高血压的原因 肾性高血压为最常见的继发性高血压,它是由于肾脏血管或肾脏实质的病变引起的高血压。 负责供应肾脏血液的动脉肾动脉狭窄时,会导致肾脏缺血,其主要临床表现之一是高血压。 引起高血压的常见肾实质性病变...
05-21栏目:【胡大一】
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动脉血压是如何形成的,产生动脉血压的基本条件
胡大一动脉血压是如何形成的,产生动脉血压的基本条件 心室收缩时将血液射入到动脉血管内,血液对动脉血管壁产生了侧压力,使血管扩张,产生了动脉血压。 产生动脉血压有3个基本条件。 (1)必须有足够的循环血量 循环血量也称为血容量。 充足的循环血量就像水塔里...
05-14栏目:【胡大一】
相关内容: 高血压 血压 吸烟 睡眠 心室 动脉血压 动脉血管 饮酒 失血 血压波动 压力 体液 苯 喝咖啡 咖啡 痰 情绪 脉压差 主动脉 张力
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心律失常的按摩处方
穴位心律失常的按摩处方 心脏搏动的频率或节律发生异常,均称为心律失常或心悸,如各种窦性心动过缓,各种传导阻滞,各种心动过速,各种早搏,房颤,房搏,室搏等都归人心律失常。本病与心肌的自主性,应激性及传导性密切有关,或者由于神经,体液,血液循环,药...
03-28栏目:【穴位】
相关内容: 心悸 应激 心律失常 脉搏 心动过速 心动过缓 早搏 房颤 窦性心动过缓 三阴交 心俞 厥阴俞 足穴 肾俞 内关 足底反射区 按摩 甲状腺 惊悸 内分泌 心肌 反射区 体液 耳穴 怔忡 肾上腺
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20121130天天养生视频和笔记:吴为群讲维生素,胡萝卜素抗自由基
天天养生本页提供2012年11月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是如何对抗百病之源——自由基。嘉宾是吴为群,主持人是天娜,主要介绍什么是自由基,自由基带来的不良后果,抗氧化剂对抗自由基,维生素ACE的功效和摄取等相关内容。...
12-03栏目:【天天养生】
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38.肾盂肾炎的食疗方
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 38.肾盂肾炎的食疗方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 膏梁厚味令人病,粗茶淡饭宜长生。古圣所传,的确是至理名言。 有一天,朋友的夫人从千里之外发来信息,说朋友昨晚发烧,却医院急诊,诊断为肾盂肾炎。 这位朋友身...
11-05栏目:【陈允斌】
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16.肠道健康的保护神——马齿苋
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 16.肠道健康的保护神马齿苋 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 上天赐予我们好东西,但是我们却不珍惜。比如马齿苋,田间地头随处可见,可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青,采上一大把拌凉...
11-05栏目:【陈允斌】
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13.少吃咸,能延年
陈允斌第2章 四季五味养生术 13.少吃咸,能延年 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 咸味是至阴之味,越是咸的东西,阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡,所以咸味宜少不宜多,是五味中最应当谨慎食用的一味。 五味中的咸味实际上是指咸味和鲜味两种味道,...
11-05栏目:【陈允斌】
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6.不适合您的食物可能是毒药——分清体质,一补就准
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 6.不适合您的食物可能是毒药分清体质,一补就准 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 做什么事儿,都不能盲目,食补也一样,别一看身体不好就忙着进补。补字的本来意思是什么?是打补丁,是修补损坏的地方。没找到破的...
11-05栏目:【陈允斌】
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36.为啥大家都不喜欢听你说话:口臭的家庭调治法
杨奕症状:口臭,嘴里面好像有一团火,睡觉爱流口水。 方法:10克生石膏沏水,反复冲服,一天一杯,连喝三天。 口臭比较烦人,嘴里的那个味不是吃蒜、葱,或者吸烟、喝酒的臭,而是感到嘴里面好像有一团火。口臭的人跟别人...
11-02栏目:【杨奕】
相关内容: 肾虚 口臭 上火 口腔溃疡 吸烟 牙周炎 石膏 溃疡 蛀牙 杨奕 流口水 胃火 出血 中药 泻火 湿热 牙龈萎缩 蒜 验方 白虎汤 生石膏 牙病 经络 体液 牙齿 牙龈 氡 葱 湿 寒
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人体对颜色、荤素、酸碱的平衡
养生之道各种颜色的食物所含营养成分的侧重点不同 白色 以大米面粉等为代表,富含淀粉维生素及纤维素,但缺乏赖氨酸等必需的氨基酸 黄色 以黄豆花生等为代表,可提供优质蛋白脂肪及微量元素蛋白质含量相当高,而脂肪较少,适宜中老年人和已患高血脂及动脉硬化症病人...
07-06栏目:【养生之道】
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药枕疗法的保健机理及作用
中医养生药枕疗法主要依据中医学的整体观理论和生物全息论观点,强调人体内外环境的协凋统一,借助人头枕部与药枕较长时间的接触,使药物缓慢刺激头部穴位,利用药物的直接吸收与病人身心所处环境的改善等良性调节,对人体之气血阴阳脏腑的生理功能产生一定影响,从而达到...
06-10栏目:【中医养生】
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耳穴疗法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生耳穴疗法是用针刺或其他方法刺激耳廓穴位,进行保健和治疗的一种方法中医经络学说认为,人体的十二经络都与耳有着直接联系,当人体发生疾病时,耳廓上对应的区域就会出现一定的反应点,通过耳穴疗法较强烈的良性刺激,可对人体进行动态调节,发挥疏通经络调节气血解...
05-17栏目:【中医养生】
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敷贴疗法的作用及机理
中医养生穴位敷贴疗法,融合了穴位与药物的双重作用,其发挥养生保健功效的理论依据是调节经脉,平衡阴阳中医学认为,十二经脉内属于脏腑,外络于肢节,同时又能行气血营阴阳濡筋骨利关节温腠理调经脉之虚实,可以治百病虽然穴位敷贴疗法与内治的给药途径不同,但其治疗原则...
05-23栏目:【中医养生】
相关内容: 针灸 穴位 扶正气 扶正祛邪 扶正 祛邪 腠理 毛细血管 行气 化学感受器 津液 中药 大脑 平衡阴阳 通经络 疏通经络 经络 脏腑 体液 淋巴液 正气 脏腑经络 腧穴 大脑皮层 针灸疗法 苯 关节 消化 行气血 气血 卫气 淋巴 穴位敷贴 植物神经 邪气
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钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一,约占体重2%,一般情况下成人体内含钙量约1200克,其中99%是磷结合形成骨盐,集中于骨骼与牙齿,其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中,这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9~11毫克%。 (1)钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目:【疾病食疗】
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小儿健康与营养
养生之道营养在维护和促进健康方面起着重要的作用,合理的营养可以增进健康,而不合理的营养可以引起疾...
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艾滋病的预防
全身疾病艾滋病的预防措施由于致病机制和免疫机制尚不完全清楚,i基因又存在高度的变异性,至今,仍没有特效药物治疗艾滋病,也无有效疫苗来预防。控制艾滋病流行最重要的、最有效的策略就是要清楚地认识到艾滋病已不是单纯的医学生物问题,而是人类面临的一种社会挑...
02-25栏目:【全身疾病】
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健康自测:体液与疾病信号
养生之道正常体液,可以保持身体机能正常运作,当这些体液发生异变时,说明人体的健康状况发生变化。通过体液可观察疾病信号。人体体液有唾液、痰、鼻涕、汗、精液和尿液,了解健康自检常识,看看这六种体液发出的疾病信号有哪些吧。 一、唾液 1、有口中发黏、舌苔呈...
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均衡膳食健康有保障
中医养生我国的饮食文化历史悠久,其内涵极为丰富,有的颇具科学道理与哲理。就拿补养理论来说吧,它是我国传统饮食文化的重要组成部分,是地道的国粹。 药食同源是中国的传统观点。神农尝百草与其说是找药,还不如说是找食。 我国古代医学文献中,很多药物同时又是...
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饮食不当易患糖尿病
糖尿病生活水平的提高,营养过于丰富,摄入热量过多,是引发糖尿病的重要原因。所以,生活中对饮食既要有所节制,避免肥甘厚味的食物,亦要懂得汲取均衡营养,令体魄强...
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20141027饮食养生汇视频和笔记:陶娟讲黑色素瘤和痣的区别,祛痣
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糖尿病病人运动前的准备工作
糖尿病治疗糖尿病病人运动前的准备工作大有学问。 进行一次全面系统的检查 运动虽有许多好处,但对于糖尿病病人来说,在运动之前要做好准备,否则将适得其反。首先应去医院接受一次全面的检查。40 岁以上病人,因为常有临床表现不明的心血管疾病, 最好先做心血管运动...
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电光性眼炎病症的防治的穴位按摩
穴位电光性眼炎为眼部受电弧放射的紫外线或焊气影响所致的结膜、角膜炎症。患者双目剧痛、畏光、流泪、有异物感。...
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