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适合老年人的运动方式及特殊禁忌
赵之心医学专家们最近忠告:虽然老年人不能像他们年轻时那样很容易或舒适地去进行运动,但他们仍应坚持运动。只是需要修改运动方式以达到预期效果。对于从不运动的老年人来说,如果能够参加一些运动项目,也能改善他们的健康状况。 1. 老年人没有不运动的理由 人的...
03-24栏目:【赵之心】
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急性心肌梗死后如何预防再梗死
胡大一急性心肌梗死后如何预防再梗死 心肌梗死是老年人易患的急重病症,接受正规救治后,仍有极少数人可能再次、甚至几次发生新的梗死。这就告诫急性心肌梗死患者,出院后要随时防范再次心肌梗死,不能掉以轻心。 防止再次心肌梗死,除了医生的措施外,最重要的还...
05-09栏目:【胡大一】
相关内容: 太极拳 心悸 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 急性心肌梗死 心绞痛 吸烟 戒烟 焦虑 疼痛 痉挛 睡眠 急救 硝酸甘油 心血管 纤维素 太极 阿司匹林 脂肪 心肌梗死 循证医学 冠状动脉痉挛 胸痛 体力活动 冠状动脉 他汀类药物 心率 血管收缩 忧郁 散步 他汀 笑 控制体重 控制饮食 量血压 深呼吸 舌下含服 心血管系统 心肌 复查 肾上腺 肾上腺素 水果 体重 心肌缺血 发怒 情绪 缺血 糖 心跳
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长期过量饮酒对心血管的危害,冠心病与运动的关系
胡大一长期过量饮酒对心血管的危害,冠心病与运动的关系 长期过量饮酒、嗜酒、酗酒会导致冠心病的危险因素(如高血压、高血脂)大大增加,直接威胁到心血管的健康。国外有研究发现,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒量越大,血压水平就越高。我国的相关研究结...
05-05栏目:【胡大一】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 低血压 心脏病 高血压病 冠心病 抑郁症 人参 血压 心绞痛 更年期综合征 心血管病 血管疾病 雌激素 抑郁 猝死 脑卒中 更年期 胰岛素抵抗 胰岛素 有氧运动 胆固醇 绝经 心血管疾病 心血管 蛋白质 脂肪 激素 心肌梗死 A型性格 体力活动 心理因素 超重 心率 久坐 游离脂肪酸 血管收缩 脾气 孕激素 饮酒 生活方式 易激动 葡萄酒 葡萄 代谢综合征 卒中 血脂 孤僻 低密度脂蛋白 肺功能 心肌 寿命 性格 压力 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 酗酒 康南 运动项目 跑步 交感神经兴奋 苯 人中 体重 热量 交感神经 极低密度脂蛋白 脂肪酸 情绪 酱 D型性格 绝经期 心肌细胞 蛋白
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发生冠心病的流行病情况与主要危险因素
胡大一发生冠心病的流行病情况与主要危险因素 国际心脏卫生协会主席警告,在过去未遭受心脏病流行灾害的国家中,数以亿计的人们开始采取高危生活方式,而正是这些生活方式近几十年来已经给许多国家带来了灾难。这里将介绍冠心病流行得有多严重,哪些因素是与冠心病...
05-01栏目:【胡大一】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 吸烟 焦虑 绝经 心肌梗死 体力活动 腹型肥胖 粥样硬化 中心性肥胖 饮酒 生活方式 血脂异常 血脂 心肌 膳食 水果 酱 糖 绝经期
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急性心肌梗死发生前的先兆,急性心肌梗死发生时有哪些表现
胡大一急性心肌梗死发生前的先兆,急性心肌梗死发生时有哪些表现 急性心肌梗死发生之前部分患者可能有一些前兆,充分了解了这些前兆,患者就可以提高警惕,在心肌梗死发病前或早期采取必要的措施,尽早到医院就诊,以免贻误病情。 ① 部分患者会在近一个月之内出现...
04-26栏目:【胡大一】
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心绞痛发病的特点以及可引起胸痛的其他疾病
胡大一心绞痛发病的特点以及可引起胸痛的其他疾病 (1)疼痛部位 疼痛部位主要在胸骨体上段或中段之后,可波及胸前区,范围有手掌或拳头大...
04-21栏目:【胡大一】
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哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗
胡大一哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗 病情处于较长期稳定状态,包括陈旧性心肌梗死、稳定型心绞痛、隐性冠心...
04-19栏目:【胡大一】
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心脏康复的评定怎样进行以及分层的原则
胡大一心脏康复的评定怎样进行以及分层的原则 心脏康复的评定可采用运动试验和危险性分层两种方法。 (1)运动试验 运动试验的目的主要是了解患者的体力活动能力,以便制订和调整康复运动处方,指导康复过程中的体力活动,判定康复疗效,预告未来的危险性和预后,决...
04-16栏目:【胡大一】
相关内容: 糖尿病 高血压 低血压 高血压病 冠心病 心力衰竭 血压 急性心肌梗死 心律失常 心绞痛 抑郁 心肌梗死 胸痛 体力活动 心室 冠状动脉 心脏康复 心率 并发症 慢性阻塞性肺病 肺病 血分 汞 钾 康复训练 肾功能衰竭 低血钾 心肌 血钾 运动处方 肾功能 苯 葱 衰竭 心肌缺血 痰 缺血 糖 射血分数
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什么情况应该做心电图运动试验,做心电图运动试验注意事项
胡大一什么情况应该做心电图运动试验,做心电图运动试验注意事项 心电图运动试验是心电图负荷试验中最常用的一种,故又称运动负荷试验,是一种简便、实用、可靠的检查方法。如能遵循周密制订的方案,严格掌握试验时禁忌的情况,这项检查也是安全的。 人是活动着的,...
03-24栏目:【胡大一】
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冠心病的五个类型,什么是X综合征
胡大一冠心病的五个类型 冠心病一般分为心绞痛、急性心肌梗死、猝死、无症状心肌缺血和缺血型心肌病五个类型。 心绞痛是心肌短暂缺血而造成的一种一过性、可自行缓解的胸部及其附近部位的不适症状,可能伴心肌功能障碍,但没有心肌坏死。 心绞痛广义地分为稳定型心...
03-22栏目:【胡大一】
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20130308养生堂视频和笔记:马堃讲女性如何预防更年期,骨质疏松症
养生堂视频本页提供2013年3月8日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是马堃。主题是女性如何预防更年期,骨质疏松症,心血管病,主要介绍女性如何延缓衰老,如何预防更年期,骨质疏松症,心血管病,女性该如何补钙等内容,本页提供视...
03-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂骨质疏松 养生堂更年期 养生堂马堃
相关内容: 心悸 高血压 补钙 肾虚 便秘 心脏病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 骨质疏松症 衰老 血压 心绞痛 眩晕 骨折 心血管病 心律不齐 骨质疏松 血管疾病 阴虚 阳虚 疼痛 痉挛 睡眠 心动过速 更年期 驼背 绝经 心慌 硝酸甘油 心血管疾病 腰膝酸软 心血管 肾衰 疲劳 胸闷 心脑血管病 心肌梗死 脑血管病 冠状动脉粥样硬化心脏病 黄帝内经 女性更年期 马堃 体力活动 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 肾脏 结石 肌肉酸痛 记忆力 脂代谢异常 卵巢 粥样硬化 护肾 代谢异常 基础代谢 微量元素 死亡率 先天之本 养肝 心血管系统 肝肾同补 心肌 寿命 力量训练 无力 肾精 延缓衰老 脊髓 盲目补钙 血压波动 饮食调理 骨骼 关节疼痛 记忆力下降 心前 养肾 注意力不集中 氡 如何补钙 关节 生长发育 肾气 辨证论治 养生堂骨质疏松 养生堂更年期 养生堂马堃 脑血管 热量 垂体 关节疼 基础代谢率 钙 糖 蛋白 注意力 肌肉
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缺乏运动带来的脂肪危机
赵之心脂肪是构成人体的重要物质,正常男性成年人的脂肪组织约占体重的15%~18%,女性约占20%~25%。 随着年龄的增长,人体内的脂肪所占的比例会有所增加。 如果人体内的脂肪太多,大大地超出了上述比例,就会出现肥胖。 肥胖是一种既有遗传基因缺陷又有过食和运动...
03-09栏目:【赵之心】
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男人能喝豆浆吗
范志红近年来喝豆浆渐渐成为风潮,但拥护者通常只集中在女性当中,成为与养颜美容和预防骨质疏松相关的一种行为。 有很多人问:男人能喝豆浆吗?听说男人适合喝牛奶,女人才适合喝豆浆,是这样吗? 不妨先来看看,所谓女人适合喝豆浆,主要是什么道理。 其实,这无...
03-06栏目:【范志红】
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20130228健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病完美食谱,水果,蔬菜,肉
健康之路本页提供2013年2月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是糖尿病的完美餐桌(中),嘉宾是陈伟,主要介绍完美糖尿病食谱,糖尿病人能不能吃水果,糖尿病人应该在什么时候吃水果,糖尿病人吃多少水果较好,糖尿病人选择水果的原则,糖...
02-28栏目:【健康之路】
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71.为什么运动越来越少?
范志红第八章瘦身,动为纲 第71节 为什么运动越来越少? 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 不能小看每天的运动,它对于维持体重至关重要。 自从买车之后,我就很担心自己发胖。没车的时候,每天上下班要赶班车,从家里到班车发车点,再从班车发车点到办...
02-20栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 瘦身 范志红 体力活动 散步 洗衣机 坐姿 发胖 马拉松 苯 醋 体重 走路 寒 发福
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70.运动与体成分
范志红第八章瘦身,动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量,并不是最重要的;看起来是多少重量,才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡,即从嘴里进去多少,就要从身上消耗多少,两方面一定要平...
02-20栏目:【范志红】
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12.赘肉是怎样偷偷钻进你的身体
范志红第二章 赘肉来自何方 第12节赘肉是怎样偷偷钻进你的身体 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 喝凉水也长肉这种事情,根本就不存在。 如果活动很少,那么吃一点点东西也会胖。 赘肉,实际上就是动物储存起来的能量。这些能量主要来源于食物当中的三...
02-05栏目:【范志红】
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20121206健康之路视频和笔记:刘玉村讲胆结石,胆囊炎,胆切除,饮食
健康之路本页提供2012年12月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃不好,找院长——有胆无胆论英雄。嘉宾是刘玉村,主要介绍最大的胆结石可能超过6公斤,哪些人容易得胆结石,不吃早饭最容易导致胆结石,胆结石的诱发因素,胆切除后的饮食注...
12-06栏目:【健康之路】
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20121021养生堂视频和笔记:王拥军讲预防脑卒中,爱心脑稳度秋2
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10-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王拥军 养生堂脑卒中
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高温环境作业者的食物养生建议
养生之道高温作业者基本上有三种类型:一是高温、强热辐射作业,如炼钢、轧钢、炼铁、铸造、锻造、炉窑(陶瓷、砖瓦、玻璃等)、电厂、轮船锅炉间等;二是高温、高湿环境作业,如纺织、制革、造纸、印染、矿井、隧道、部分食品工业等;三是夏季的露天作业与行军等。...
10-10栏目:【养生之道】
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20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒
健康之路本页提供2018年4月15日科教频道cctv15健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张寅平 。主题是 《甲醛传言知多少》 。主要介绍除甲醛的错误方法有哪些,如何才能让家中没有甲醛污染等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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20150726健康之路视频和笔记:邓丙戌,张苍,痔疮偏方,口腔溃疡
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07-26栏目:【健康之路】核心内容: 张苍 邓丙戌 口腔溃疡怎么办 健康之路痔疮 健康之路口腔溃疡 健康之路张苍 健康之路邓丙戌 痔疮偏方 健康之路跌打损伤 健康之路牙痛
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如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配图片
健康图库这是关于如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配的图片,图片所在的文章是:如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配,图片尺寸511x542像素,格式是JPG,图片大小是41748Byte。...
04-16栏目:【健康图库】
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中国最好吃面条排行榜,面条的养生之道
健康小报近日,内地网友总结出中国最好吃面条排行榜TOP10。榜单中,排在首位的是北京炸酱面,第二名和第三名分别是武汉热干面、山西刀削面。其余上榜的面条依次为河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面。 中国最好吃面...
05-30栏目:【健康小报】
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20141022时尚健康视频和笔记:丁当讲有氧搏击操,西红柿牛腩的做法
时尚健康本页提供2014年10月22日青海卫视时尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是丁当。主要介绍常见肉类如何搭配蔬菜,西红柿牛肉的制作方法,搏击操,如何抗老等相关内容,百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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