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20150413健康之路视频和笔记:沈彤,腰椎错位,腰椎牵引,腰椎痛
健康之路
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04-13栏目：【健康之路】核心内容: 健康之路沈彤 腰椎错位 腰椎牵引 腰椎痛 健康之路腰椎错位 相关内容： 便秘 痛经 尿频 痈 二郎腿 沈彤 腰痛 久坐 腰椎 刷牙 仰卧 踢毽子 腹肌 肘关节 脊椎 翘二郎腿 牵拉 伤腰 关节 脊椎错位 健康之路沈彤 腰椎错位 腰椎牵引 腰椎痛 健康之路腰椎错位 便溏 牵引 仰卧起坐 护腰 错位 肌肉
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20130828爱尚健康视频和笔记:牛国卫讲跳绳,跳皮筋,踢毽子,呼啦圈
爱尚健康
本页提供2013年8月28日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《老游戏玩出健康来》。主要介绍老游戏如何保健，不适宜跳绳的人群，不适宜踢毽子的人群，踢毽子的养生功效，抽陀螺的养生功效，跳绳的养生功效，呼啦圈的养生...
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20130809贵州卫视养生视频和笔记：牛国卫讲运动器材的正确练法
贵州卫视养生节目
本页提供2013年08月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是您锻炼对了吗。嘉宾是牛国卫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中多种锻炼身体的方法，并讲解了每个动作要领和注意事项等相关内容。 牛国卫，中国医师协会全民健身促进活动特聘专...
08-10栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 糖尿病 痔疮 相关内容： 糖尿病 痔疮 瑜伽 有氧运动 膝关节 按摩 牛国卫 柔力球 鹅卵石 抽鞭子 踢毽子 可乐球 上臂练习器 转腰器 抽陀螺 摔伤 可乐 健康管理 健身 关节 糖尿病人 痰 糖 肌肉
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20130611贵州卫视养生视频和笔记:付国兵讲推拿按摩治疗尿失禁
贵州卫视养生节目
本页提供2013年06月11日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰腿疼痛膝盖相关。嘉宾是付国兵，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了推拿按摩治疗急性腰扭伤、肾虚、尿失禁、膝关节老化和足跟痛的方法等相关内容。 付国兵，中华中医药学会推拿分会副...
06-12栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 太极拳 肾虚 腰扭伤 足跟痛 衰老 尿频 痔疮 跳绳 付国兵 急性腰扭伤 红花 跟骨骨刺 疼痛 骨刺 泡脚 涌泉穴 尿失禁 夜尿 承山穴 穴位 小鱼际 太极 脂肪 广场舞 推拿 腿疼 膝关节 前列腺 提踵 肾气不足 按摩 游泳 扭伤 前列腺病变 膝关节老化 膝盖 仰卧 踢毽子 呼啦圈 腹肌 水泡 红花油 腰部锻炼 滑囊炎 鱼际 尿失禁的治疗 伤腰 苯 尿失禁的治疗方法 关节 肾气 正骨 走路 关节老化 痰 腰腿疼痛 腰腿疼 酱 仰卧起坐 踮脚 肌肉
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20130501健康之路视频和笔记:王小云讲护目养目,熊猫眼,眼屎,肝火
健康之路
本页提供2013年5月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是中医望诊辩健康（二）眼睛，嘉宾是王小云，主要介绍那种运动有助于练出好眼神，眼球突出是疾病的表现，出现熊猫眼提示身体哪个脏腑失调，眼睛分泌物多提示什么，简单易学的眼睛...
05-01栏目：【健康之路】相关内容： 黑眼圈 枸杞 菊花 肾亏 心火 肝火 胃火 内分泌失调 肝火旺 眼皮跳 心火旺 熬夜 望诊 绿茶 王小云 护目养目 熊猫眼 眼屎 眼睛 痒 踢毽子 茶 内分泌 肝脏 脏腑 眼睛保健 眼球突出 胃火旺 枸杞叶
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20130317养生堂视频和笔记:李方祥讲运动损伤,跟腱断裂,膝关节
养生堂视频
本页提供2013年3月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李方祥。主题是别让运动伤了你－1。主要介绍为什么会产生运动损伤，不同人群适宜哪些运动，发生了运动损伤你怎么办等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...
03-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂运动损伤 养生堂李方祥 养生堂跟腱断裂 相关内容： 跳绳 瑜伽 疼痛 手术 开刀 发汗 李方祥 运动损伤 跟腱断裂 膝关节 韧带撕裂 散步 游泳 踢毽子 外科 肺功能 半月板 韧带 减脂 压力 体质 心肺功能 运动项目 软组织 运动前热身 关节 养生堂运动损伤 养生堂李方祥 养生堂跟腱断裂 意外伤害 肌肉力量 李方 肌肉
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20130307天天养生视频和笔记:刘长喜讲屈伸肢体保健康,躯干蛇行功
天天养生
本页提供2013年3月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是外练筋骨强体魄。嘉宾是刘长喜，主要介绍有氧运动和无氧运动，并现场教给大家躯干蛇行功等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
03-07栏目：【天天养生】相关内容： 太极拳 颈椎病 耳鸣 针灸 衰老 抗衰老 艾灸 骨质疏松 痈 颈椎 神经痛 坐骨神经痛 骨质增生 椎管狭窄 刘长喜 腹式呼吸 有氧运动 躯干蛇行功 太极 逆腹式呼吸 无氧运动 陈式太极 胸椎小关节紊乱 陈式太极拳 游泳 坐骨神经 踢毽子 健身走 增生 揉筋 健身 关节 预防颈椎病 肌肉
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20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软
天天养生
本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵，主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式，倒着走的优点，哪些人不适合倒着走，骨折对中老年人的危害，对腿脚不好的运动，对腿脚好的运动，膝关节老...
02-28栏目：【天天养生】相关内容： 太极拳 拇外翻 眩晕 骨折 老年痴呆 付国兵 扁平足 骨刺 倒走 平足 涌泉穴 太极 血糖 慢性病 推拿 倒着走 腿软 脑软化 关节病 膝关节 记忆力 游泳 性病 膝关节老化 膝盖 踢毽子 卧床 胰腺 细嚼慢咽 平衡能力 揉筋 骨骼 控血糖 关节 葱 痴呆 护膝 摔倒 关节老化 痰 筋结 糖 增强骨骼 肌肉
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20121115养生堂视频和笔记:张抒扬,张建中讲有氧运动,跳绳,踢毽子
养生堂视频
本页提供20121115播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张抒扬，张建中，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（8），主要介有氧运动、运动强度等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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强身健体的踢毽
养生之道
踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，它集健身、强体、娱乐、经济和观赏多种功能于一体，历史悠久，有着广泛的群众基础，是中华民间文化宝库中的一颗明珠。 踢毽适合各年龄段的人群，男女皆宜。中老年人适度踢毽，对舒筋活血、延年益寿有好处。俗话说：人...
01-09栏目：【养生之道】相关内容： 肥胖 足部按摩 衰老 柔韧性 秃头 心血管 疲劳 脂肪 新陈代谢 三阴经 心率 供血不足 按摩 肌腱 眼睛 踢毽子 内分泌 呼吸系统 心血管系统 肌肉骨骼系统 室外运动 延缓衰老 延年益寿 体质 骨骼 骨骼肌 跑步 健身 足踝 自制力 活血 肌肉
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游戏养生之踢毽子
养生之道
踢毽子，是我国一项流传很广、有着悠久历史的民族体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。在古都北京，踢毽子还有个富有诗意的名字翔翎。 关于踢毽子的起源，有一种传说认为毽创自轩辕黄帝，当时叫?，不叫毽，是练习武士的一种器具。?在中华大...
12-09栏目：【养生之道】相关内容： 生活方式 踢毽子 养生之道 苯 醋 活血 陶冶 铅
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养生运动之踢毽子
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踢毽子这项活动在我国流传已久，深受广大人民喜爱。经常进行这项活动可以促进身体健康，增强内脏器官的功能，并提高灵敏性和动作协调能力。这项活动的用具很简单，只需要一个毽子，一块小地方，其活动量可以根据练习者的年龄、体力的不同而适当地增减，是一...
10-16栏目：【养生之道】相关内容： 踢毽子
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冬季如何养生
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冬季来临，人的抵抗力下降，冬季养生保健措施万不能少。冬季如何养生呢？ 冬季去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。 必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激...
05-22栏目：【冬季养生】相关内容： 百合粥 羊肉粥 青光眼 中风 溃疡病 跳绳 红枣 溃疡 百合 糯米 羊肉 养胃 风湿 急救 抵抗力 穴位 新陈代谢 心肌梗死 节食 湿病 风湿病 阳气 按摩 小米 散步 牛奶 水分 阴阳调和 大脑 情绪低落 踢毽子 冬季养生 排汗 晚餐 养阳 保暖 八宝粥 心肌 健脑 枣 冰糖 冬季养生保健 空气污染 补水 胃气 降温 醉酒 早睡 湿 寒 情绪 阴平阳秘 钙 糖
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20160315家政女皇视频和笔记:张媛园,洗羽绒服窍门,整理衣服窍门
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20200124健康之路视频和笔记:曹炜,瘙痒,眼干,润眼方,紫草油
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