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34.油和糖,越少越好
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02-18栏目:【范志红】
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20120906贵州卫视养生视频和笔记:于康讲饮食吃出来的痛风
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01-20栏目:【贵州卫视养生节目】
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20120802贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲补钙误区,补钙不花钱
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11-28栏目:【贵州卫视养生节目】
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如何控制糖尿病
糖尿病糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾...
02-11栏目:【糖尿病】
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03-27栏目:【关节炎】
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运动损伤预防原则
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养生中药之百合
中医养生百合为百合科植物鳞茎的鳞叶,鳞片似莲,由于其鳞茎由众瓣合成,而被称作百合。它白如凝脂,润似琼玉,醇甜清香,营养丰富,是滋补妙品。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱。中医学认为,百合味甘微苦,性平,具有润肺止咳,...
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