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太极相关资讯

• 虚静地生存

  养生之道

  在人体三宝精、气、神中，养生家主张形神共养的原则，并尤其注重养神。 既然形和神是相互依存、相互制约的，那么在炼养时就必须兼顾。 炼形是指锻炼人的形体，使形体健康、强壮。一般采用运动、导引、按摩方法，兼顾饮食、起居、房事等。 所谓炼神就是炼养精...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 失眠 长寿 痈 易筋经 太极 新陈代谢 毛细血管 按摩 大脑 安定 寿限 面积 体液 纯素 静坐 交感神经兴奋 养生之道 养形 关节 衰竭 气血 交感神经 健康长寿 酱 导引 久视 涎 肌肉

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• 生命的圆形炼养法

  中医养生

  既然生命的结构、生命的运动都是圆形的，那么增强生命体质、延长生命寿限的炼养方法也应该符合圆规律。实际上中国道家、医家乃至佛家、儒家的养生原则与方法正是遵循了圆道生命规律，圆形养生可以说是中国养生法的精髓和中国养生理论的合理概括。 被称为万古...

  12-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 黄庭经 葛洪 气功 白发 婴儿 道家 督脉 任脉 太极 实证 生命规律 逆行 丹药 寿限 经络 延年益寿 体质 白发变黑 牙齿 健身 武术 小周天 奇经八脉

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• 生命的圆形运动

  中医养生

  中医和道家认为：人的生命存在的最首要条件是气，气的运动是人体生命最基本的运动方式。中医概括气的两方面含义：一是构成人体和维持人体生命活动的极细微的物质，一是指脏腑经络等组织的生理功能。生命的存在在于不断地与周围环境进行物质能量的交换，这种...

  12-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 张介宾 针灸 气功 道家 藏象 督脉 心火 太极 阳气 津液 分娩 子午流注 生物钟 寿限 经络 脏腑 三焦 脏腑经络 腧穴 氡 苯 六气 气血 情绪 小周天 奇经八脉

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• 传统养生文化方法的整体性

  养生之道

  从根本上说，中国传统养生与西方养生、西方医学的差异，并不在于所开展的项目及理论基础，而是基于方法论的差异。方法论是指导人们认识活动和实践活动的一般原则。在中国传统养生活动中，整体观是方法论的基础，包括自然观、社会观、生命观三个层次。因此，...

  12-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 痈 道家 太极 元气

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• 传统养生文化技术的成熟阶段

  养生之道

  宋明以来，至清末民初，是中国传统养生典型的成熟阶段，其最明显的特征即是对由民间的职业团体对历代经验全面总结，并运用通俗语言对技术内容加以阐述；另外，武术锻炼与养生术全面融合，也是成熟阶段的重要标志，它体现着中国传统养生对生命活动理解的系统...

  12-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 白术 道家 太极 按摩 形意拳 生理变化 武术 导引

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• 养生文化的五个类别

  养生之道

  养生文化按所属的不同群体可划分为五个类别，即儒家、医家、武术、佛家、道家。 儒家以改变社会的生存状态为主，倡导克己、中庸、率性之道，但除孟子尽心法及荀子虚壹而静的主张外，很少有技术细节上的描述。宋明理学家们半日静坐的功夫多源于道、佛两家，因...

  12-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 华佗 孟子 孙思邈 葛洪 气功 痈 医家养生 道家 站桩 太极 黄帝内经 静坐 健身 苯 武术 治未病

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• 培养正气，提高体质抗病能力

  中医养生

  正气的强弱，是由体质所决定的，它直接关系到抗病能力。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。培养正气、增强体质，须从顺应自然规律、调精养神、锻炼身体、起居有常、劳逸适度，以及人工免疫...

  11-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 八段锦 太极拳 人参 黄芪 气功 黄精 食疗 冬虫夏草 药膳 太极 传染病 慢性病 中医理论 中药 血脉不通 阴阳调和 性病 情志 安定 脏腑 体质 膳食 正气 传染 健身 苯 气血 过饥过饱 过劳 舒畅 高健 钙 邪气 外邪 肌肉

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• 乳腺癌术后如何保健

  养生之道

  乳腺癌术后的保健工作十分重要，这关系到生存期长短的问题。 1、精神保健调节：精神因素是身心健康的重要因素，当精神受压、心情受抑时，机体内免疫监视系统功能特别弱，体内癌细胞趁机活跃起来，突破机体防御系统生长、繁殖，导致癌症的发生。相反，精神愉...

  11-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 癌症 乳腺癌 乳腺癌术后 癌 冬虫夏草 癌细胞 致癌 抗癌 太极 免疫功能 散步 免疫系统 银耳 乳腺 体质 水果 腺癌 痰 情绪

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• 情绪的自我调控的要领

  养生之道

  人们在日常工作和生活中，经常会遇到一些这样或那样的事情，有顺利、有挫折、有成功、有失败。面对这些外部刺激，会使人们产生各种不同的情绪体验，或高兴、或烦恼、或泰然自若、或恐惧慌张。有的人在平时能设法避免情绪波动，遇到强烈刺激，也能冷静对待、...

  11-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 抑郁 太极 脾气 不良情绪 大脑 茶 性格 中和 自制力 情绪 恐惧

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• 肠易激综合征健康教育处方

  腹部疾病

  一、调养处方 １．注意饮食调理，戒除烟酒，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 ２．调整情志，保持心情舒畅，积极配合治疗。 ３．根据自己的具体情况参加适宜的康复锻炼活动，如练太极拳、气功、八段锦等。 二、预防处方 １．保持乐观向上的精神状态，克服紧张、焦...

  11-15栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 八段锦 太极拳 气功 肠易激综合征 焦虑 太极 不良情绪 情志 生活习惯 饮食调理 情绪 舒畅

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• 胃癌的健康教育处方

  腹部疾病

  目前胃癌的健康教育处方有： 一、调养处方 １．保持心情舒畅，克服悲观、焦虑、紧张、恐惧的心理，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。 ２．注意休息，避免劳累，可根据自己的病情选择气功、太极拳、八段锦等调养康复锻炼方法，促进病体康复。 ３．戒除烟酒...

  11-12栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 八段锦 太极拳 胃癌 慢性胃炎 气功 消化性溃疡 大豆 溃疡 胃炎 粮食 焦虑 癌 致癌 蛋白质 胡萝卜素 胃镜 幽门 幽门螺杆菌 太极 癌变 维生素 致癌物 豆制品 胡萝卜 胃镜检查 萝卜 致癌物质 肠化生 增生 霉变 水果 消化 饮食结构 肠化 不典型增生 恐惧 舒畅 劳累 胃黏膜 蛋白

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• 中医说冬季养生

  冬季养生

  冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后，体内新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，...

  11-10栏目：【冬季养生】

  相关内容： 饮食养生 太极拳 腹泻 阳痿 月经不调 缺氧 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 尿道炎 月经 气短 腰腿痛 抵抗力 胸闷 太极 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 核桃 散步 嗜睡 腿痛 不良情绪 胸闷气短 憋尿 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 健身 苯 关节 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪

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• 秋季运动养生

  秋季养生

  （1）宜做好准备秋季气温开始降低，人体关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力也会有所下降，锻炼前如果不做好充分的准备活动，会造成关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。 （2）宜循序渐进有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增...

  11-10栏目：【秋季养生】

  相关内容： 运动养生 太极拳 应激 气功 肌肉拉伤 抵抗力 太极 韧带拉伤 散步 游泳 水分 流汗 秋季养生 韧带 补水 运动项目 健身 苯 关节 拉伤 肌肉

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• 慢性萎缩性胃炎的健康教育处方

  腹部疾病

  调养处方 １．尽量做到进食要有规律，充分咀嚼，进易消化的软食物，症状较重时宜进半流质或流质食物。避免刺激性食物，尽可能戒除烟酒，不用或慎用对胃有刺激性的药物。 ２．生活起居要有规律，保持开朗乐观的心态，避免精神过度紧张，适当参加体育锻炼。 预...

  11-09栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 八段锦 太极拳 急性胃炎 慢性浅表性胃炎 慢性萎缩性胃炎 胃炎 抑郁 睡眠 太极 萎缩性胃炎 浅表性胃炎 情志 体质 饮食调理 消化 情绪 舒畅 愤怒

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• 食管癌的健康教育处方

  颈部疾病

  一、食管癌的调养处方 １．注意情志调节，克服悲观、焦虑、紧张、恐惧的心理，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。 ２．注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强体质。可根据自己的病情选择练习气功、太极拳、八段锦等康复锻炼方法，促进病体康...

  10-28栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 八段锦 太极拳 水肿 食管癌 气功 粮食 焦虑 癌 食管炎 贲门 太极 吞咽困难 亚硝酸盐 情志 硝酸盐 死亡率 酸菜 饮食习惯 饮水 体质 饮用水 霉变 消化 贲门失弛缓症 恐惧 舒畅 瘢痕

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• 20110312养生堂视频:陈仲强谈骨质疏松

  养生堂视频

  腰椎问题不容小觑，补钙误区要提防。本期北京卫视《养生堂》邀请到北京大学第三医院院长陈仲强教授，为大家讲述关于关于骨质疏松的问题和腰椎防护的问题。 陈仲强：医学博士，主任医师、教授、博士生导师，现任北京大学第三医院院长。擅长于脊柱外科，尤其在...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈仲强 养生堂骨质疏松

  相关内容： 太极拳 颈椎病 补钙 咳嗽 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 跳绳 陈仲强 鸡蛋 破骨细胞 颈椎 月经紊乱 月经 绝经 手术 骨头汤 骨密度 跌倒 太极 脂肪 并发症 维生素 腰椎 维生素D 矿物质 散步 牛奶 脊柱 畸形 丝瓜 外科 晒太阳 丝瓜瓤 馒头 骨骼 补钙误区 跑步 骨质疏松症状 养生堂陈仲强 养生堂骨质疏松 腰椎疾病 酱 背疼 钙 成骨细胞

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• 夏季养心

  夏季养生

  按照中医的养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地，通过一条条管道连接着体内的各个角落，经过血液循环代谢，使吸收的养分变成血液，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 太极拳 失眠 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 中风 血管疾病 戒烟 脾胃 多梦 肺心病 乏力 心血管疾病 健忘 心火 心烦 心血管 健脾 太极 中枢神经 脑血管疾病 心肌梗死 心经 心血不足 维生素 出汗 津液 烦躁 植物蛋白 植物油 清心 固肾 调神 面色 夏季养生 养心 大脑 糜烂 暑湿 流汗 夏季养心 素食 情志 豆类 阴阳失衡 空调 阴阳平衡 血脂 补肺 高热 心气不足 养肝 面色青黑 心肌 脏腑 血压波动 体质 静坐 闭目养神 血淤 汗液 苯 脑血管 气血 湿 情绪 护心 暑热 安神 恐惧 苦味食物 脾胃功能 心跳 养心气 蛋白

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• 春季护肝

  春季养生

  中医学认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季应特别注意养肝。下面介绍几种春季养肝的良方。 （1）多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 肝病 肝火 蛋白质 太极 脂肪 新陈代谢 毒素 阳气 春季养肝 维生素 肝气 矿物质 散步 饮酒 喝水 肝脏 护肝 养肝 饮食习惯 碳水化合物 饮水 暴饮暴食 寒气 体液 春季护肝 踏青 血淤 苯 水果 伤肝 消化 气血 生气 发怒 寒 舒畅 缺水 胆汁 活血 蛋白 瘀

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• 养生浴之空气浴

  养生之道

  所谓空气浴，就是裸露身体或穿着单短衣短裤而让空气沐浴身体。人生活在空气的海洋里，每时每刻都离不开空气，而空气的温度、湿度、流速、压力以及空气的化学成分，经常发生变化。 为了适应这些变化，身体就要产生一系列生理活动。所以在日常活动中，要有意识...

  10-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 感冒 糖尿病 高血压 低血压 关节炎 发热 血压 神经衰弱 太极 血糖 喘 肠胃疾病 肺胀 喘息 白细胞 出汗 钙含量 肌肤 钾 呼吸系统 保暖 冷水浴 红细胞 压力 体质 血钾 催眠 苯 关节 卫气 痰 湿 寒 血钙 高健 钙 糖

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• 春季养生保健小常识

  春季养生

  春季，天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系，才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。为适应气候变化，古人有春捂秋冻之说。...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 过敏 脾胃 肝火 抵抗力 太极 新陈代谢 传染病 风邪 寒邪 阳气 酸性食物 春季养生 散步 慢性疾病 花生 过敏性疾病 蜂蜜 养肝 养阳 春捂秋冻 晨练 保暖 枣 体质 补品 正气 传染 花粉 中医养生 健身 进补 苯 葱 过敏体质 水果 气血 阳气受损 咸菜 寒 春捂 舒畅 发物 秋冻

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• 寒邪的致病危害图片

  健康图库

  这是关于寒邪的致病危害图片，图片所在的文章是：20131216养生堂视频和笔记:梁永宣,祝肇刚讲寒邪,屠苏酒,中藏经，图片尺寸488x269像素，格式是JPG，图片大小是60396Byte。...

  03-26栏目：【健康图库】

  相关内容： 祝肇刚 寒邪 养生经 屠苏酒 中藏经 梁永宣 关节 寒 酱 邪气

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• 20130111天天养生视频和笔记:鲁京硕讲手诊手疗,手型,掌纹,掌色

  天天养生

  本页提供2013年1月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是手上的冬季养生精华。嘉宾是鲁京硕，主要介绍手诊手疗，手反应的健康问题，断掌的健康问题，生命线特征，冬季护阳，冬季滋阴的食物，滋阴四宝，手疗操等相关内容。本页提供视频在线...

  01-11栏目：【天天养生】

  相关内容： 高血压 补肾 血压 枸杞 麦冬 梨 黑芝麻 阴虚 掌纹 手诊 头疼 心火 润肺 劳宫穴 肺热 鲁京硕 手疗 断掌 滋阴四宝 手疗操 阴虚内热 望诊 清肺 核桃 清心 生命线 膝盖 滋阴 清心火 白萝卜 冬季养生 润肠 萝卜 芝麻 护阳 滋阴润肺 清肺热 糖 冬季护阳

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• 防治颈椎病的方法图片

  健康图库

  这是关于20130513天天养生视频和笔记:邱沅讲颈椎病,瘫痪,按摩腹部,便秘的图片，图片所在的文章是：20130513天天养生视频和笔记:邱沅讲颈椎病,瘫痪,按摩腹部,便秘，图片尺寸343x265像素，格式是JPG，图片大小是34320Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 颈椎病 便秘 颈椎 瘫痪 按摩 邱沅 按摩腹部 摩腹

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• 什么是新生儿黄疸？新生儿黄疸怎么处理？

  健康自测

  黄疸是指血清胆红素升高引起皮肤及巩膜黄染。胆红素是血红蛋白分解产物之一，衰老红细胞是胆红素的主要来源。...

  03-21栏目：【健康自测】核心内容: 新生儿黄疸

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• 20220408健康之路视频和笔记:魏文斌,近视,老花眼,白内障,叶黄素

  健康之路

  本页提供2022年4月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏文斌。主题是《护眼毁眼大反转（下）》。主要介绍不是所有近视人群都能做近视手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 久戴变色镜...

  04-11栏目：【健康之路】

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