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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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运动养生七招
养生之道许多中老年人都爱运动,下面介绍运动养生的七招: (1)歌咏养生与放松 歌唱是一种能调节呼吸器官肌肉的运动,可以使胸肌发达,和游泳、跑步等运动效果相似唱歌能调节七情,放松身心,驱忧排烦人在歌唱时,要求气沉丹田,这与气功之腹式呼吸有异曲同工之妙;歌...
08-03栏目:【养生之道】
相关内容: 运动养生 太极拳 高血压 心脏病 肿瘤 衰老 发热 血压 气功 癌 腹式呼吸 抗癌 疲劳 小鱼际 太极 新陈代谢 激素 腰痛 掌心 免疫功能 清肺 出汗 散步 游泳 颤抖 枕头 仰卧 揉腹 卧床 免疫系统 消毒 韧带 脏腑 延缓衰老 鱼际 跑步 抖动 小便 健身 感染 气血 舒畅 肌肉
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7.9天天养生视频:杨增良讲小运动,大健康,杨氏有氧运动法
天天养生本页提供7月9日深圳卫视天天养生节目视频全集,节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是中医养生专家杨增良教授,主题是小运动,大健康,主要介绍杨氏有氧运动法。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的舒娅。...
07-10栏目:【天天养生】
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什么是高尿酸血症
全身疾病当人体内的尿酸生产量过剩或排泄不良就会使尿酸堆积在体内,造成血中尿酸过多,当血清尿酸水平男性高于420垃垃O1/L,女性高于360垃垃O1/L,即称为高尿酸血症若尿酸值持续过高,可导致急性痛风性关节炎发作慢性痛风形成及肾脏损害包括尿路结石急慢性高尿酸血...
08-11栏目:【全身疾病】
相关内容: 太极拳 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 原发性高血压 肾病 关节炎 冠心病 血压 心脑血管疾病 尿毒症 血管疾病 气功 黄豆 海带 肾脏病 韭菜 菠菜 结核 胰岛素抵抗 胰岛素 胆固醇 尿酸 绝经 肾衰 肾衰竭 蛋白质 纤维素 关节痛 血尿 高尿酸血症 太极 阿司匹林 嘌呤 脂肪 脑血管疾病 激素 血糖 尿路结石 超重 肾脏疾病 肾脏 山药 利尿药 高胆固醇 结石 维生素 豌豆 卷心菜 西红柿 动物内脏 肾绞痛 黄瓜 尿酸过多 饮酒 扁豆 痛风性关节炎 调味品 萝卜 血脂 肉类 遗传 碳水化合物 饮水 啤酒 限盐 茄子 海鲜 苯 利尿 关节 喝咖啡 受寒 水果 脑血管 衰竭 血液病 体重 热量 糖皮质激素 咖啡 乳酸 尿液 高尿酸 寒 舒畅 劳累 糖 蛋白
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养生保健方法之运动调节
养生之道运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...
07-01栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 长寿 气功 易筋经 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 副作用 运动疗法 行气 散步 郁滞 平衡阴阳 运动注意事项 脏腑 练气 延年益寿 静坐 健康状态 亚健康状态 养生之道 健身 养形 气血 导引 阴平阳秘
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养生保健的宜忌
养生之道中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...
06-18栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳 外邪 肌肉
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中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
相关内容: 千金要方 亚健康 运动养生 五禽戏 华佗 孙思邈 针灸 衰老 应激 长寿 痈 五谷 食疗 抑郁 焦虑 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 气郁 药食同源 太极 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 实证 阳病 阴病 阳气 生命规律 补虚 心理因素 中医理论 气机升降 寒实证 谷气 津液 中药 调神 郁滞 六淫 养心 药物疗法 滋阴 虚损 结气 笑 情志 养阴 通经络 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 寒凉食物 冬至 疏通经络 经络 脏腑 性格 压力 补水 健康状态 正气 养心神 亚健康状态 脏腑经络 养生之道 补阴 养形 氡 苯 辨证论治 张景岳 醋 消化 天人合一 气血 生气 饮食不节 健康长寿 寒 情绪 适度运动 恐惧 愤怒 阴平阳秘 张宁 脾胃功能 五菜 邪气 外邪
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中医健康管理的优势
中医养生中医药一直就有简便验廉的优势,中医养生保健亦如此 简,中医养生简简单单,用一根银针,一把草解决老百姓的初级卫生保健问题;便,中医食疗寓养生于柴米油盐之中,以日常食物药膳调理阴阳;验,只要施养得当,可使人颐养天年,历代养生大家都以自身验证这一点;廉,如中...
06-07栏目:【中医养生】
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太极拳概述
中医养生太极拳在我国有着久远的历史,属于民族传统体育,相传该拳创始于明代,形成发展于清代,后来逐渐发展成诸多太极拳门派 因该拳一招一势都以圆形动作为主,故名之为太极其招势轻松柔和,动作连贯,绵绵不断以腰为轴,圆活自然,上下协调要求心静意专,虚实分明,具有内外...
06-10栏目:【中医养生】
相关内容: 亚健康 太极拳 衰老 太极 杨氏太极拳 益智 脏腑 延缓衰老 陈氏太极拳 陶冶 涎
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夏季养生调节
夏季养生夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...
07-22栏目:【夏季养生】
相关内容: 太极拳 心悸 感冒 绿豆汤 耳鸣 湿邪 中暑 发热 过敏 气功 绿豆 乌梅 冬瓜 西瓜 疲乏 脾胃 睡眠 打喷嚏 乏力 恶心 记忆力减退 心火 清热 开胃 疲劳 抵抗力 鼻塞 胸闷 大便稀溏 太极 新陈代谢 湿痹 腠理 阳气 痹证 按摩 记忆力 头昏 出汗 忧郁 散步 苦瓜 黄汗 清心 水分 风寒 豆腐 调神 泻火 小满 清心泻火 寒湿 夏季养生 薏米 空调病 芒种 疲倦 皮肤过敏 纳呆 洗澡 暑湿 夏三月 午睡 夏季饮食 立秋 精神萎靡 静心 阴阳失衡 空调 饮料 冷面 保暖 人体阳气 口渴 性格 体质 病从口入 阴暑 苯 肠道疾病 夏天 昏迷 护阳 消化 热量 气血 穿堂风 发怒 早起 湿 寒 情绪 暑热 喷嚏 多汗 解暑 养护阳气 肺气
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秋季养生调节
秋季养生秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...
07-23栏目:【秋季养生】
相关内容: 八段锦 太极拳 腹泻 生地 糯米 梨 脾胃 睡眠 豆浆 呕吐 润肺 太极 寒邪 阳气 津液 忧郁 烦躁 寒饮 牛奶 调神 蒜 不良情绪 滋阴 情志 立秋 秋季养生 粳米 秋燥 燥邪 蜂蜜 芝麻 木耳 茶 秋分 补肺 寒露 滋阴润燥 茴香 冰糖 菠萝 正气 苯 感染 葱 姜 水果 醋 润燥 早起 湿 寒 情绪 暑热 肺气 糖 秋冻
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什么是气虚质
中医体质养生气虚质是以气息低弱脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态由于先天禀赋不足,后天失养,造成该体质类型的人一身之气不足可见于孕育时父母体弱早产,出生后喂养不当,偏食厌食或因病后气亏年老气弱的人 气虚质者一般肌肉不健壮,平素气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,...
09-17栏目:【中医体质养生】
相关内容: 八段锦 太极拳 感冒 厌食 头晕 气功 糯米 青鱼 牛肉 鸡肉 疲乏 气虚 脾胃 早产 太极剑 气短 健忘 补气 健脾 疲劳 偏食 药膳 太极 腠理 喘 风邪 寒邪 气喘 山药 出汗 小米 内脏下垂 散步 豆腐 胡萝卜 健脾益气 荞麦 血生化 正气虚 香菇 齿痕 籼米 粳米 萝卜 肺功能 保暖 枣 脏腑 性格 体质 心肺功能 正气 唇色 大枣 健身 受寒 消化 气血 生气 口淡 寒 情绪 暑邪 卫阳不足 劳累 脾胃功能 兔肉 鹌鹑 憋气 外邪 肌肉
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什么是瘀血质
中医体质养生瘀血质者体内有血液运行不畅的倾向或瘀血内阻的病理基础,是一类以血瘀表现为主要特征的体质状态可由先天禀赋,后天损伤,忧郁气质,或久病入络而来 瘀血质者瘦人居多,面色较为晦黯,易产生黑眼圈,皮肤干燥发暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌...
09-10栏目:【中医体质养生】
相关内容: 五禽戏 八段锦 太极拳 黑眼圈 闭经 头痛 痛经 凝血 山楂 长寿 眩晕 中风 黄豆 脉搏 血瘀 疼痛 呼吸困难 静脉曲张 太极剑 恶心 健忘 心烦 心血管 疲劳 站桩 胸闷 太极 出血 风邪 寒邪 活血化瘀 按摩 忧郁 油菜 皮肤干燥 面色 黑豆 郁滞 葡萄酒 崩漏 行走困难 葡萄 香菇 黄酒 芒果 红糖 保暖 白酒 无力 经络 性格 体质 舞蹈 关节疼痛 运动项目 茄子 胸痹 健身 关节 醋 癥瘕 气血 舌下静脉曲张 色素沉着 寒 情绪 关节疼 站桩功 腿酸 阴平阳秘 糖 活血 瘀血 瘀
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20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道,这一管道一旦发生血流不畅或闭塞,其相应供...
05-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂吕树铮 救心丸
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肝炎病人的运动
养生之道锻炼适当的体育运动能增强衰弱器官功能,改善机体的自我调节过程。病毒性肝炎的不同阶段亦应有相应的合理运动锻炼。 (1)急性肝炎无论哪一型(包括慢性肝炎的急性发作期),尤其有黄疸、乏力,消化不良症状明显和肝功能的化验明显异常时应多卧床休息。但随...
03-29栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 消化不良 肝炎 肝病 黄疸 乙肝 气功 乏力 太极 提高免疫力 慢性肝炎 推拿 按摩 免疫力 病毒性肝炎 转氨酶 急性肝炎 散步 游泳 卧床 免疫力下降 呼吸操 打乒乓球 揉捏 被动运动 葱 昏迷 消化 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 肝功能异常
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太极拳与西方体育的异同
养生之道太极拳与西方体育运动由于源自不同的思想,其各自的心理活动、理论形态、功能原理、目的观点都不相同,也就有各自的特点和优点。那么,太极拳与西方体育运动究竟有哪些不同呢? (一)思想渊源相异 西方的体育运动滥觞于古希腊文化,并来源于欧洲文艺复兴思...
05-01栏目:【养生之道】
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蔚为大观的养生流派
中医养生中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展,形成了许多学说流派。养生家历代皆有,既见于医家,亦见于文史哲诸学者中,可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史,中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展,到理论融合、诸术交用的过程,...
02-25栏目:【中医养生】
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糖尿病的预防
糖尿病近年来,随着我国人民生活水平的提高,糖尿病的发病率已比10年前翻了一番,因不能及时有效治疗而发生的各种合并症死亡率十分惊人,已成为威胁人们健康的第二号杀手。据专家估计,我国每年新增糖尿病人达75万人之多。 人们常说,糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病病人应重视血脂异常
糖尿病许多中老年糖尿病病人极为关注自己的血糖高低,能及时应用降糖药物,而对血脂异常则不重视调脂治疗。殊不知,糖尿病病人体内不仅糖代谢紊乱,往往还伴有脂质代谢异常。血脂异常是导致心脑血管病的主要危险因素,糖尿病病人也要重视自己的血脂和调脂治疗。 (...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病肾病的饮食调理和康复
糖尿病众所周知,饮食的治疗可以说是糖尿病肾病综合治疗的基础,因此,对于饮食的调控应掌握一些原则。 首先需要获得足够的热量。糖尿病肾病患者需要充分的热能,才不会使体内蛋白质被分解消耗掉。供能食物首选面粉、大米等食品。 其次,密切关注钠钾量。对于浮肿...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病人运动须知
糖尿病(1)不是所有的糖尿病人都可以参加运动,患有活动性肺结核的患者,冠心病心衰或心率失常的患者,患有严重高血压,急性感染等病变的患者,有糖尿病足溃疡或出血性视网膜病变等慢性并发症的患者,有酮症酸中毒等急性并发症的患者,不能参加运动。 运动前应做...
02-11栏目:【糖尿病】
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寒邪的致病危害图片
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20130111天天养生视频和笔记:鲁京硕讲手诊手疗,手型,掌纹,掌色
天天养生本页提供2013年1月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是手上的冬季养生精华。嘉宾是鲁京硕,主要介绍手诊手疗,手反应的健康问题,断掌的健康问题,生命线特征,冬季护阳,冬季滋阴的食物,滋阴四宝,手疗操等相关内容。本页提供视频在线...
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防治颈椎病的方法图片
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03-02栏目:【健康图库】
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什么是新生儿黄疸?新生儿黄疸怎么处理?
健康自测黄疸是指血清胆红素升高引起皮肤及巩膜黄染。胆红素是血红蛋白分解产物之一,衰老红细胞是胆红素的主要来源。...
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20220408健康之路视频和笔记:魏文斌,近视,老花眼,白内障,叶黄素
健康之路本页提供2022年4月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是魏文斌。主题是《护眼毁眼大反转(下)》。主要介绍不是所有近视人群都能做近视手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 久戴变色镜...
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