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名医讲解治疗关节炎的方法图片
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03-27栏目:【关节炎】
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20191002饮食养生汇视频和笔记:孙凤龙,关节炎,给膝关节“续命”
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20191003饮食养生汇视频和笔记:孙凤龙,关节炎,热敷,针灸,足浴
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20140715养生一点通视频和笔记:李雪非讲老花眼,远视,凉拌豌豆苗
养生一点通本页提供2014年7月15日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李雪非。主题是《老花眼和远视是一回事吗》。主要介绍什么是老花眼,什么是远视眼,老花眼与远视的区别,凉拌豌豆苗的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视...
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20161114养生堂视频和笔记:朱大龙,郭晓蕙,糖尿病,糖化血红蛋白
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20201206健康之路视频和笔记:闫玉红,脱发,腰臀比,头维穴,芝芪茶
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延年益寿床上操
中医养生1、舔颌叩齿。先静心凝神,后用舌尖舔上颌,待津液增多再慢慢咽下。稍停片刻,使牙齿上下合齐,先叩大牙,再叩前齿,各15次。 2、旋睛弹耳。双眼珠顺时针旋转10次,旋转完毕,双目紧闭少许睁开。两手心紧掩双耳,十指托后脑勺,以食指弹敲中指,听到咚咚响声...
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