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高血压病排毒法
全身疾病收缩压等于或高于140 毫米汞柱,舒张压等于或高于90 毫米汞柱,有一项存在者,可诊为高血压。以血压升高为主要表现的疾病称为高血压病或原发性高血压。而在某些疾病中,高血压只是症状之一,称为继发性高血压。中医认为本病主要为阴阳失调所致。 (一)...
02-11栏目:【全身疾病】
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常用药膳之牛肉药膳
食疗菜谱洋葱炒牛肉 原料:瘦牛肉250克,洋葱100克,湿淀粉、料酒、盐、味精适量。 制作:牛肉洗净,切丝,用淀粉拌匀。洋葱洗净切丝。起油锅,将牛肉丝、洋葱放锅内,加料酒煸炒,再加盐、味精炒熟。 功效:健脾益胃,益气血,强筋骨,和胃下气。 应用:脾胃虚弱,...
01-22栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鱼肉药膳一
食疗菜谱柏子鱼米 原料:鳜鱼(桂鱼)1条,柏子仁30克,松子30克,料酒、精盐、味精适量。 制作:1.鳜鱼去鳞去内脏,洗净,切小粒。柏子仁、松子洗净。 2.起油锅,上三味入锅煸炒,加料酒、精盐、味精,稍炒。 功效:补气血,养心安神,益脾胃,润肠通便。 应用:气...
01-22栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鱼肉药膳二
养生汤鲫鱼羹 原料:鲫鱼250克,淡豆豉、胡椒粉、橘皮粉、干姜粉各适量,葱、姜、蒜、盐、料酒、麻油少许。 制作:1.鲫鱼去鳞去内脏去外皮,剔去骨刺,洗净,调糊状。 2.锅内放水及豆豉,烧开,将鱼肉酱倒入,改用文火烧5分钟,放胡椒粉、干姜粉、橘皮粉、葱、姜、...
01-23栏目:【养生汤】
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食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科,但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值,如比较了肉类中性温的羊肉,性平的猪肉、鸡肉,性凉的兔肉等的营养成分,在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目:【养生之道】
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药膳的烹调方法
养生之道药膳是有几种食物或与某些中药相配合,通过烹调制作的菜肴,对人体起防病治病的保健作用,也是美味佳肴。经过合理的烹调,既有药效,又具有色、香、味、形的特点。下面着重阐述几种主要的常用烹调方法。 1.汆 汆是旺火沸水下料,一滚即成的一种烹调方法。其...
01-19栏目:【养生之道】
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿
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食疗的理论奠基和进步
中医养生中医经典《内经》为食疗提供了理论根据。《素问阴阳应象大论》说:形不足者温之以气,精不足者补之以味。味即食物。《素问六节藏象论》说:五味之美,不可胜极。嗜欲不同,各有所通。天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能...
01-17栏目:【中医养生】
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饮食养生概述
养生之道中国有句古话:祸从口出,病从口入。食、眠、性是人生三大本能,而饮食又是重中之重。 随着人们生活水平的不断提高,人们的膳食结构已开始从温饱型向营养型、长寿型方向转化,但面对铺天盖地的营养品、补品广告,人们常常又无所适从。其实答案只有一个,那就...
01-12栏目:【养生之道】
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鲤鱼的药用功效
食疗菜谱鲤鱼,又称拐子、鲤子,因鳞上有纹理,故得名。 鲤鱼体态肥壮艳丽,肉质细嫩鲜美,是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。有人称为鱼中之王。鲤鱼的营养价值较高,据测定,每100 克鲤鱼肉中,含蛋白质20克、脂肪1.3 克、碳水化合物1.8 克,并含有多种维生素...
01-05栏目:【食疗菜谱】
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带鱼的药用功效
中医养生带鱼又称牙带鱼、裙带鱼、白带鱼、油带鱼、刀鱼、鞭鱼,因身体扁长,形似带子,故称带鱼。它肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,鲜食、腊制、冷冻均可,深受人们的欢迎。 带鱼身体特长,约70 厘米,呈带状。我国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布,以浙江舟...
01-04栏目:【中医养生】
相关内容: 肥胖 高血压 补肾 消化不良 肝炎 白血病 胃癌 肿瘤 血压 老年痴呆 血管疾病 过敏 鸡蛋 孕妇 癌 脾胃 补血 胆固醇 心血管疾病 脑萎缩 心血管 开胃 消炎 抗癌 疲劳 脾胃虚弱 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 慢性肝炎 降低胆固醇 白带 补虚 痴呆病 皮肤干燥 冰箱 蒜 饱和脂肪酸 大脑 肌肤 大脑萎缩 酱油 微量元素 养肝 化痰 低胆固醇 心血管系统 心肌 带鱼 白糖 止泻 冷冻 脾胃虚 预防高血压 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 暖胃 葱 姜 痴呆 过敏性皮肤病 醋 消化 淋巴 脂肪酸 痰 控油 酱 钙 糖 活血
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松花蛋的药用功效
中医养生松花蛋又名皮蛋、变蛋,其原料是以鸭蛋为主,再用纯碱、生石灰、黄丹粉、茶叶末、草木灰和食盐等加上调和稀泥,包裹加工而成。因剥开蛋壳后胶冻状的蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。 松花蛋以蛋体晶莹半透明,蛋黄深绿香味浓而著称。吃起来味道鲜美,清...
01-04栏目:【中医养生】
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鸡肉的药用功效
养生之道鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。 鸡肉的营养价值很高,民间有济世良药的美称。逢丸一只鸡,来年好身体的谚语,是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵...
01-04栏目:【养生之道】
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牛肉的药用功效
养生之道牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。在中国唐朝,人们就有爱吃牛肉的习惯。 牛肉主要分两种:黄牛肉和水牛肉。黄牛肉质地比较细,食用价值较高。水牛肉以役用水牛的肉...
01-03栏目:【养生之道】
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猪肝的药用功效
养生之道肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之-。动物肝脏中含有丰富的蛋白质和胆固醇,较少的脂肪和碳水化合物。动物肝脏中含有丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、拥等含量较高。 猪肝是最...
01-04栏目:【养生之道】
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猪肉的药用功效
养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类,产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角,是人们餐桌上重要的动物性食品之一,也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调...
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菠萝的药用功效
中医养生菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝,则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 每100克波萝含水分87.1克,蛋白质0. 5 克,脂...
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菜花的药用功效
食疗菜谱菜花又称花椰菜或花菜。属于十字花科蔬菜,1 - 2 年生草本植物,原产地中海沿岸,由甘蓝演化而来。19世纪中叶传人中国南方。 现在市场中常见的菜花分白色和绿色两种。白色的菜花,口感比较符合中国人的喜好;绿色的菜花,则是最近几年才流行起来的,其营养含...
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大葱的药用功效
食疗菜谱大葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,南方多以小葱为主。 大葱不仅可做调味品,而且还能防病治...
01-06栏目:【食疗菜谱】
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茄子的药用功效
食疗菜谱茄子别名落苏,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物。 茄子原产于东南亚一带,西汉时传人我国,至今己有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗...
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阳痿的临床症状有哪些及经络穴位诊断
穴位阳痿,又称“阴疾”,是指男子青壮年时期阴茎痪弱不举,临房举而不坚,或坚而不久的一种病症。现代医学认为阳痿属于男子性功能障碍的范围,多由于患者精神受过度刺激,也可由生殖器病变所致,与大脑皮质功能或脊髓中枢功能紊乱,对勃起的抑制增强有关。...
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