四季养生_中医四季养生-第22页

四季养生最新资讯

• 芦根麦冬饮图片

  冬季养生

  这是关于芦根麦冬饮的图片，图片所在的文章是：20140422养生堂视频和笔记:徐荣谦,刘尚建讲肺热,千金苇茎汤，图片尺寸533x349像素，格式是JPG，图片大小是43266Byte。...

  01-09栏目：【冬季养生】 相关内容: 麦冬 芦根 芦根麦冬饮

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• 如何对抗春季过敏图片

  春季养生

  这是关于如何对抗春季过敏的图片，图片所在的文章是：20140408家政女皇视频和笔记:翟艳欣讲皮肤过敏,补水,抗敏,手撕菜，图片尺寸363x255像素，格式是JPG，图片大小是30567Byte。...

  01-09栏目：【春季养生】 相关内容: 过敏

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• 夏季多寒图片

  夏季养生

  这是关于夏季多寒的图片，图片所在的文章是：20140408养生堂视频和笔记:张保春讲寒症,脾胃,阳虚,干姜,脘腹痛，图片尺寸551x370像素，格式是JPG，图片大小是46032Byte。...

  01-09栏目：【夏季养生】 相关内容: 寒

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• 萧振高三学生跳楼自杀，警惕春季易患精神疾病图片

  春季养生

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  01-09栏目：【春季养生】 相关内容: 精神疾病 自杀

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• 云南幼儿园32人食物中毒，小心夏季食物中毒图片

  夏季养生

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  01-09栏目：【夏季养生】 相关内容: 食物中毒 中毒

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• 秋末冬初防治胃病图片

  秋季养生

  这是关于秋末冬初防治胃病的图片，图片所在的文章是：秋末冬初防治胃病，图片尺寸272x341像素，格式是JPG，图片大小是18121Byte。...

  01-09栏目：【秋季养生】 相关内容: 胃病

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• 四季饮食有窍门

  四季养生

  春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛昏眩，这就是祖国医学所说的春气者诸病在头现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛头晕失眠的症状 降压偏方:每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之因为香蕉含有能降...

  07-20栏目：【四季养生】

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• 春季养生调节

  春季养生

  春三月,为农历的正月二月三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒《素问四气调神大论》指出春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣,自然界一派生机勃发,欣欣向荣的...

  07-21栏目：【春季养生】 相关内容: 春季养生

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• 夏季养生调节

  夏季养生

  夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...

  07-22栏目：【夏季养生】 相关内容: 夏季养生

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• 秋季养生调节

  秋季养生

  秋季,从立秋至立冬前,包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气,为农历七至九月,即阳历的8-10月秋天气候由热转凉,万物成熟收获,阳气渐收,阴气渐长,是由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡因此,秋季养生,精神情志饮食起居运动锻炼,...

  07-23栏目：【秋季养生】 相关内容: 秋季养生

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• 冬季养生调节

  冬季养生

  冬三月,指的是农历十十一十二月,即阳历的11到来年的1月这段时间,包括二十四节气中的立冬小雪大雪冬至小寒大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节严寒凝野,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,自然界的动植物采取冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发...

  07-24栏目：【冬季养生】 相关内容: 冬季养生

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• 传统世俗之气候养生法

  四季养生

  传统世俗养生法包括的内容很广，涉及日常生活的方方面面，衣食住行、站立坐卧、苦乐劳逸等养生措施都属于传统世俗养生法的范畴。它几乎包括了人的生活行为的所有内容。 热爱身体，热爱自己，也是对大自然的热爱。身体是智能的载体，是事业的本钱。对晚年负责...

  05-04栏目：【四季养生】 相关内容: 气候养生

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• 怎样进行日光浴锻炼

  四季养生

  进行日光浴的地点可根据季节，因地制宜灵活掌握。在春秋或夏季可选择空气清洁的海滨、河岸、山区、草地、阳台等地，冬季可选择背风向阳处、室内（打开窗户)、阳台等地作日光...

  05-03栏目：【四季养生】 相关内容: 日光浴

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• 衣着保健也是养生

  四季养生

  通常人们把衣、食、...

  05-04栏目：【四季养生】

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• 秋季气候和人体代谢的特点

  秋季养生

  秋季虽然气候宜人，但因多晴少雨，气候常较为干燥。燥是秋季气候的特点。人体在这种环境下从皮肤及呼吸中散发的水分较多，可引起机体内气、血、津液发生一系列变化。如伤及津液、阴血可出现各种干燥征象。肺脏是燥气侵入的前站，因此在秋季养生调摄首要的目...

  05-05栏目：【秋季养生】

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• 夏季气候与人体代谢的特点

  夏季养生

  暑、湿是夏季气候的特点。根据这一气候特点，古人将整个夏季又分夏和长夏。夏为暑热，五脏属心。由于天气炎热，毛孔开张，出汗量较大，人体的代谢是一年中最旺盛的季节，功能活动强盛，因此机体能量消耗也是一年之中最大的时期，营养物质的需要也为之增加。...

  05-05栏目：【夏季养生】

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• 春季的食物养生

  春季养生

  春季气候的特点，古人概括为温，并谓之春季多风...

  03-14栏目：【春季养生】

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• 四季的食物养生

  四季养生

  因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时，是指各季节中不同的气候特点。因时施膳，亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系，认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。现代医学也已证明，不...

  03-14栏目：【四季养生】

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• 季节养生法

  四季养生

  人的养生要随着自然界的阴阳消长而变化，那么，阴阳消长的规律是什么?一天之中的子时（夜晚２３～１时）、一年之中的冬至是阴极；而一天之中的午时（１１～１３时）、一年之中的夏至是阳极。阴极则阳生，阳极则阴长。 就是说：阴极则阳，阳极则阴，阴到了极...

  01-16栏目：【四季养生】

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• 低温养生

  冬季养生

  中国人重视低温养生，这早在中医巨著《黄帝内经》中就已提出：高者其气寿，下者其气夭。就是说：高处气寒温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。 同样，北方偏冷、气温低，冬天尤低，所以人的寿命偏长；而南方气热，...

  01-10栏目：【冬季养生】

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• 冬季养生法

  冬季养生

  冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生疾。所以，《黄帝内经》说：冬三月，万物闭藏，水冰地冻，无扰乎阳（不要耗散阳气），要让神气内守，要避寒就温，少出汗，必待日光（多晒太阳）。冬季天气虽然寒冷，但是...

  01-10栏目：【冬季养生】 相关内容: 冬季养生

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• 秋季养生法

  秋季养生

  秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。所以《黄帝内经》说：秋三月，要早卧早起，与鸡俱兴（与鸡一起作息），...

  01-09栏目：【秋季养生】 相关内容: 秋季养生

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• 春季养生法

  春季养生

  春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天万物生发，肝气内脏应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿镣，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。而在这个时节里最适宜养生的方法有散...

  01-09栏目：【春季养生】 相关内容: 春季养生

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• 四季膳食多讲究

  四季养生

  饮食问题，看似简单，无非一日三餐，实则很有学问。例如一年四季，各自不同，哪些季节吃哪些食物，颇有一番讲究。安排合理，适时进食对身体大有禅益，如果不明了各类食物的特点和营养结构，胡吃乱嚼，非但不会有好处，可能还会对身体造成不必要的伤害。 (1)...

  12-20栏目：【四季养生】 相关内容: 膳食

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• 天人合一,顺应四时

  四季养生

  中医学关于养生的理论和方法极其丰富，这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑如是，则僻邪不至，长生久视。视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪，...

  12-14栏目：【四季养生】 相关内容: 天人合一

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