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20150509健康之路视频和笔记:于仁文,付萍,土豆泥的做法,土豆丝
健康之路本页提供2015年5月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于仁文、付萍。主题是《别拿薯类不当干粮(上)》。主要介绍土豆泥的制作方法,更适合糖尿病患者食用的土豆,炒土豆丝不粘锅的窍门,土豆哪个部分含钾高等相关内容,百年养...
05-09栏目:【健康之路】核心内容: 健康之路于仁文 健康之路付萍 土豆泥的做法 土豆丝的做法
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旭峰食验室之甜蜜的陷阱,活性乳酸菌饮料含糖量
旭峰食验室生活中有很多重口味的菜肴,是酸、辣、咸吗?NO,今天著名营养师王旭峰将告诉你,食物中隐形的那个它是谁?...
相关内容: 肥胖 癌症 糖尿病 痛风 肥胖症 龋齿 肾结石 癌 王旭 结石 淀粉 王旭峰 乳酸菌 薯类 饮料 营养成分表 乳糖 重口味 含糖量 活性乳酸菌 中和 水果 消化 乳酸 乳酸菌饮料 精制糖 糖 宫保鸡丁
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20150221健康之路视频和笔记:范志红,燕麦的功效,土豆的做法
健康之路本页提供2015年2月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《营养专家的春节餐桌(下)》。主要介绍如何制作彩色饺子皮,哪些菜更适合做饺子馅,如何让饺子馅少出水,土豆鸡蛋饼、紫薯小花卷的制作方法等相关内容,...
02-21栏目:【健康之路】核心内容: 燕麦的功效与作用 健康之路范志红 健康之路于仁文 土豆的做法
相关内容: 糖尿病 黄豆 鸡蛋 大黄 燕麦片 主食 糙米 血糖 范志红 紫薯 燕麦 淀粉 薯类 土豆 饺子 虾皮 杂粮 燕麦的功效与作用 燕麦的功效 苯 健康之路范志红 健康之路于仁文 土豆的做法 土豆鸡蛋饼 紫薯小花卷 麦片 糖
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产妇产下12.9斤巨婴,准妈妈们要注意了!
健康小报近日一名山东产妇产下12.9斤重的婴儿,打破了济南中心医院新生婴儿的体重记录。...
相关内容: 五谷杂粮 糖尿病 妊娠糖尿病 黄疸 休克 骨折 糖耐量 红枣 绿豆 孕妇 婴儿 五谷 主食 标准体重 玉米 粗粮 低血糖 巨大儿 手术 心血管 开胃 蛋白质 脂肪 血糖 出血 血糖指数 心率 并发症 维生素 膳食纤维 小米 甜饮 大米 矿物质 牛奶 分娩 植物油 麻痹 黄瓜 魔芋 颅内出血 豆制品 薯类 妊娠 大脑 白萝卜 葡萄糖 芹菜 葡萄 豆类 土豆 萝卜 饮料 月饼 红糖 甜饮料 碳酸饮料 遗传 碳水化合物 馒头 虾皮 枣 白糖 孕中期 番茄 膳食 杂粮 单糖 苯 瘦肉 水果 醋 呼吸窘迫 体重 热量 血钙 钙 糖 蛋白
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20140909健康之路视频和笔记:张晔讲玉米的功效与作用,南瓜的功效
健康之路本页提供2014年9月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃秋季时令菜(三)》。主要介绍干炒玉米粒的制作方法,玉米对预防便秘有好处,玉米如何储藏,南瓜外用可以缓解烫伤,烤地瓜的制作方法,芋头有养胃的功效...
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20140902我是大医生视频和笔记:王化虹讲屁多是什么原因,产气食物
我是大医生本页提供2014年9月2日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《屁事儿也是事儿》。主要介绍肠道内的气体从哪里来,腹胀不可小觑,隐性便秘的原因,抗生素对人体的危害,产气食物有哪些等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全...
相关内容: 癌症 腹泻 便秘 肠癌 肿瘤 腹胀 王化虹 鸡蛋 洋葱 苹果 癌 抗生素 出血 按摩 宿便 酸奶 肠道肿瘤 肠道菌群 薯类 粪便 有益菌 萝卜 屁 产气食物 排气 肠道菌群紊乱 肠道疾病 便秘的原因 葱 有害菌 屁多是什么原因 消化
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20140725养生堂视频和笔记:夏萌,仝其根讲糖尿病患者饮食禁忌
养生堂视频本页提供2014年7月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是夏萌、仝其根。主题是《三高岂能一限了之-2》。主要介绍们糖尿病人并不是不能吃甜,而是要讲究方法,升糖指数,糖尿病人吃饭的顺序等相关内容,百年养生网养生堂栏目...
07-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 升糖指数 养生堂糖尿病 养生堂夏萌 养生堂仝其根
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中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 粗粮 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 中国居民膳食指南 维生素B2 赖氨酸 果胶 膳食宝塔 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 膳食指南 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 鱼类 萝卜 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 脂溶性维生素 心血管系统 碳水化合物 B族维生素 枣 猕猴桃 柠檬 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 膳食原则 膳食营养原则 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 维生素B1 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 中国居民膳食宝塔 居民膳食指南 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 居民膳食宝塔
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控制食量有妙招,“肚皮碗”你听说过吗?
健康小报近日,郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳在网上蹿红,她发明的肚皮碗被众多网友称作减肥神器。 控制食量有妙招:避免浪费 据付忆佳介绍,这是一款底部有双边的陶瓷碗,在碗的一边填满食物,显示的量过多了,而翻转到另一边,此时填充的食物量是合适的,并...
06-05栏目:【健康小报】
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20140529健康之路视频和笔记:洪忠新讲可溶性纤维素,小米面发糕
健康之路本页提供2014年5月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是洪忠新。主题是《防癌你吃对了吗(下)》。主要介绍奶酪可以提高免疫力,哪些食品属于发酵食品,小米面发糕,防癌酸奶、冰镇苦瓜的制作方法,苦味食物有哪些,胆固醇低与...
相关内容: 癌症 莲子 癌 防癌 胆固醇 抗癌 蛋白质 氨基酸 纤维素 提高免疫力 可溶性纤维 维生素 免疫力 小米 淀粉 食用油 橄榄油 牛奶 酸奶 苦瓜 黄瓜 南瓜 奶制品 肠道菌群 葡萄酒 薯类 维生素B 芹菜 葡萄 防癌抗癌 萝卜 萝卜缨 茶 肉类 巧克力 发酵食品 洪忠新 可溶性纤维素 肝脏 B族维生素 红葡萄酒 干红葡萄酒 啤酒 生拌 防癌饮食 小米面发糕 冰镇苦瓜 凉拌芹菜 维生素B12 维生素B1 柑橘类水果 瘦肉 水果 柑橘 增稠剂 痰 发酵 苦味食物 奶酪 蛋白
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中老年人合理膳食的基本原则
老年人配制合理、平衡的营养膳食,供给充足的热量来维持人体的标准体重。若过量进食对任何年龄都有损害,对中老年人危害更大。控制热能摄入量的同时,还应有充足的优质蛋白、钙、铁等矿物质和各种维生素。...
相关内容: 高脂血症 高血压 肝硬化 便秘 血压 脂肪肝 痈 糯米 标准体重 粗粮 睡眠 胆固醇 心血管 纤维素 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血糖 碱性食物 合理膳食 维生素 果胶 橄榄油 矿物质 牛奶 植物油 饱和脂肪酸 薯类 胆固醇高 优质蛋白 血脂 碳水化合物 坚果 无机盐 酗酒 膳食 杂粮 牙齿 饱和脂肪 不饱和脂肪 胆固醇高的食物 水果 脑血管 消化 体重 热量 脂肪酸 痰 钙 糖 蛋白
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美国中老年食物金字塔
老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
相关内容: 高脂血症 高血压 便秘 血压 吸烟 牛肉 鸡肉 胆固醇 必需脂肪酸 蛋白质 叶酸 脂肪 不饱和脂肪酸 乳糖不耐症 乳糖不耐 维生素 膳食纤维 维生素D 橄榄油 植物油 甘油三酯 水分 饮酒 罐头 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 薯类 豆类 饮料 优质蛋白 肉类 低密度脂蛋白 乳糖 果汁 口渴 食物金字塔 膳食 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 体重 热量 钙摄入不足 脂肪酸 精制糖 缺水 钙 糖 蛋白
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煮饭小技巧,范志红讲主食的基本原则,煮米饭的小技巧
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲主食的基本原则,煮米饭的小技巧。 我们说过,含有大量淀粉的食品都属于主食,比如大米、小麦、玉米、燕麦、荞麦、小米、大黄米、高粱等,还有含淀粉的豆子,比如红小豆、绿豆、芸豆、蚕豆、干豌豆等。但是黑大豆和黄大豆里...
相关内容: 癌症 高血脂 绿豆粥 心脏病 大豆 枸杞 绿豆 大黄 黑大豆 粮食 主食 癌 玉米 粗粮 三高 胡萝卜素 脂肪 玉米粥 范志红 维生素 膳食纤维 小米 豌豆 燕麦 淀粉 大米 蚕豆 胡萝卜 南瓜 红小豆 薯类 荞麦 白醋 素食 豆类 甘薯 萝卜 烹饪方法 血脂 香油 枣 膨化食品 柠檬 压力 煮饭小技巧 膳食 大枣 米饭 高粱 三高患者 水果 醋 消化 脂肪含量 酱 芸豆 小麦 钙 白开水 糖
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20140506健康有道视频和笔记:戴光强讲粮薯搭配,粗细搭配,糖尿病
健康有道本页提供2014年5月6日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《主食搭配很重要》。主要介绍精加工的米不如粗加工的米健康,长期吃精米的危害,如何弥补精米流失的营养,粗细粮如何搭配,薯类的营养价值等相关内容,百年养生网健...
05-06栏目:【健康有道】核心内容: 糖尿病 精米 粗细搭配
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范志红讲节后饮食调理的注意事项
范志红本页的健康主题内容是范志红讲节后饮食调理 范志红老师建议,吃饭要吃到七分饱,过饱或辟谷都是不适宜的极端行为。 一餐或者一天不吃并不能起到排毒作用,范志红老师指出,肠子里有食物残渣时,才会蠕动。 假日期间,很多人往往是大鱼大肉,很少吃蔬菜或者杂...
相关内容: 饮食养生 五谷杂粮 胃下垂 五谷 主食 食疗 排毒 粗粮 糙米 红肉 范志红 散步 豆制品 薯类 豆类 早餐 晚餐 螃蟹 断食疗法 螃蟹蒸饭 塞牙 果汁 坚果 压力 七分饱 饮食调理 辟谷 杂粮 吃鱼 水果 糖
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范志红讲淘米的注意事项及三高人群,糖尿病人吃主食的禁忌
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲如何淘米及三高患者、糖尿病人吃主食的禁忌。 什么是主食呢?米饭?馒头? 其实,主食不仅仅是这些,范志红老师解释,含淀粉的食物都是主食,包括谷物、豆类和薯类,而点心,小吃这些含淀粉的零食,也都属于主食的范畴。 所...
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201401230健康有道视频和笔记:戴光强讲三多一全一新鲜,荤素搭配
健康有道本页提供2014年1月30日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《 年夜饭,话健康(三) 》。主要介绍西兰花的特点,三多一全一新鲜,荤素搭配比例,如何保留蔬菜的营养,菌菇的营养价值,粗细搭配,细粮和豆类,细粮和薯类搭配等...
相关内容: 鸡蛋 孕妇 西兰花 粮食 主食 癌 玉米 黄曲霉素 致癌 抗癌 蛋白质 维生素C 叶酸 戴光强 脂肪 维生素 免疫力 致癌物 维生素D 卷心菜 大米 矿物质 细粮 豆制品 薯类 鲍鱼 豆类 花生 曲霉 优质蛋白 三多一全一新鲜 粗细搭配 优质蛋白质 十字花科类蔬菜 米饭的热量 米饭 吃鱼 瘦肉 醋 热量 钙 糖 蛋白
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20131209健康之路视频和笔记:陈伟讲老年痴呆,黄豆,胆碱,三文鱼
健康之路本页提供2013年12月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《吃得对也能防老年痴呆(下)》。主要介绍哪些食物易导致老年痴呆,科学饮食能有效防控老年痴呆,含胆碱防痴呆的食物,补充叶酸防痴呆等相关内容,百年养生...
12-09栏目:【健康之路】核心内容: 老年痴呆 黄豆 胆碱
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20131001贵州卫视养生视频和笔记:陈伟讲高血压患者的健康饮食
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20130917健康之路视频和笔记:陈伟讲控制主食,甘油三酯,玉米烙
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感冒病症防治的穴位按摩
穴位感冒,中医称为伤风,是由多种病毒引起的呼吸道传染。常见病原体为鼻病毒,流行性感冒病毒,副流感病毒等。...
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豨莶草的药用价值
中医养生豨莶草含有生物碱、酚性成分、豨莶苷、豨莶苷元、氨基酸、有机酸、糖类、苦味质等成分,具有明显的抗炎作用,能扩张血管、降低血压、改善微循环、抑制血栓形成。现在广泛应用于高血压...
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20180207医生开讲视频和笔记:张晔,橘子皮,陈皮普洱茶,陈皮
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糖尿病病人尿液检查的目的
糖尿病治疗尿液检查无痛苦,历来是糖尿病监测的重要方法。医生经常会给病人开一张尿常规化验单,检查内容主要有: 1. 尿糖 在肾糖阈正常时,尿糖的多少能大致反映血糖高低。如:尿糖(-)相当于血糖<10mmol/L;尿糖(+)相当于血糖在11.1~13.9mmol/L;尿糖(++)...
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肺结核饮食禁忌
胸部疾病本病是结核杆菌感染引起的。传染途径主要是呼吸道。结核杆菌侵人后,如果人体抵抗力强,或结核杆菌的数量不多,人体的防御系统会将其杀灭,那么就不会发...
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