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43.减肥主食原料的选择
范志红第五章 做一名高明煮妇 第43节 减肥主食原料的选择 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 高纤维,耐咀嚼,多吃有难度,吃了容易饱。这就是选择的标准。 美国的多项营养与健康调查发现,吃粗粮、全谷的数量和体重增加是成反比的。也就是说,粗粮吃得...
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4."瘦商"测试(一):你的饮食(1)
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第4节瘦商测试(一):你的饮食(1) 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 请如实选择下面各个问题的答案。每个选择A计1分,B计2分,C计3分。 如果你正在减肥,那么请你按照内心的真实愿望来填,而不是按照刻意的选择...
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20210908养生堂视频和笔记:孟化,血糖,糖尿病,减重,血糖指数
养生堂视频本页提供2021年9月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孟化 。主题是 《控制血糖,双低才靠谱》 。主要介绍想控糖的人群到底应该如何聪明的吃,能治愈糖尿病的微创手术等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
10-27栏目:【养生堂视频】
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20210729我是大医生视频和笔记:孟化,减肥,减肥食谱,碳水化合物
我是大医生本页提供2021年7月29日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孟化 。主题是 《汉堡炸鸡减肥法》 。主要介绍每天吃多少主食合适,七日减肥食谱等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 孟化:...
10-27栏目:【我是大医生】
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20210718饮食养生汇视频和笔记:黄芳,谷维素,绿豆汤,健脾益气
饮食养生汇本页提供2021年7月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 黄芳 。主题是 《夏季冰品如何选择对身体更有益》 。主要介绍有什么办法可以有效促进睡眠,谷维素我们怎么获取,哪些食物中含有谷维素等相关内容,百年养生网提供视频全集...
10-27栏目:【饮食养生汇】
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20210725健康之路视频和笔记:史文丽,燕麦,酸奶,西蓝花,甘薯
健康之路本页提供2021年7月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《吃得对才肠寿》 。主要介绍哪种燕麦制品更有利于肠道健康,常温酸奶和冷藏酸奶哪种更有利于健康,西蓝花与菜花的区别等相关内容。百年养生网提供视频全集的...
10-27栏目:【健康之路】
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20210415我是大医生视频和笔记:孟化,减肥,碳水化合物,无氧运动
我是大医生本页提供2020年4月15日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孟化 。主题是 《不挨饿的神奇减肥法》 。主要介绍不挨饿的神奇减肥法,袖状胃切除术等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 孟...
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秋季胃部不适多与饮食有关 摩罗丹教你食疗养生
健康新闻饮食能养身治病,亦能伤身致...
09-09栏目:【健康新闻】
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不必担心脑心通胶囊的功效与作用与副作用 创新中风康复药成优选
健康新闻脑中风是我国一大致残率、致死率极高的脑血管疾病,很多人脑中风后都会多多少少遭受后遗症的影响。不少患者及家属对脑心通胶囊的功效与作用与副作用非常关注,其实除此之外,还有一种治疗脑中风后遗症的创新中成药值得大家了解。 抛开脑心通胶囊的功效与作用与...
05-08栏目:【健康新闻】
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20210107我是大医生视频和笔记:郭立新,减肥,蛋白质,碳水化合物
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20201224X诊所视频和笔记:朱焜,芋艿,凉薯,荸荠,芋儿鸡
x诊所本页提供2020年12月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱焜 。主题是 《挖出来的风味》 。主要介绍如何挑出一颗好芋头,芋艿、凉薯、荸荠的营养价值,芋儿鸡的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
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20201118X诊所视频和笔记:吴江,粗粮,细粮,粗粮养生“说明书”
x诊所本页提供2020年11月18日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴江 。主题是 《粗粮养生说明书》 。主要介绍识别食品中的假粗粮,粗粮该吃什么、怎么吃等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
11-19栏目:【x诊所】
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吃多肽21宜康饮,你会更长寿!
健康新闻2019年末,反复出现在我们耳边的话题最多的莫过于:现在患癌的人怎么这么多?。这是真的!不仅住院的癌症患者多,就连同事聊天时,谁谁谁得了什么癌这样的灰色消息都会高频次出现。 其实所有的不幸都不是偶然,当问诊癌症患者时,我们总会发现一些非常不利的...
11-16栏目:【健康新闻】
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20200822饮食养生汇视频和笔记:许淑芳,贴秋膘,腹泻,嘌呤,维生素
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三伏天吃什么能改善便秘?清好清畅的功效怎么样
健康新闻小暑不算热,大暑三伏天,随着三伏天的到来,也预告着一年中最热的时候就要到了。进入三伏天后,一些人日常总是容易出现上火、便秘的症状。便秘是一件让人比较头疼的事情,它虽不是什么大问题,不过若是放任不管的话,会导致过多的毒素在体内堆积,肠道功能...
07-30栏目:【健康新闻】
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20200501健康之路视频和笔记:范志红,碳水化合物,糖尿病,升糖指数
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20200427X诊所视频和笔记:闻杰,糖尿病,腰臀比,升糖指数,肥胖
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提高免疫力吃什么好?或许Life-Space益生菌是种方式
健康新闻人类本身有一种自我保护的机制,那就是免疫力,是用以抵御外部的健康威胁和细菌的入侵,防止外来微生物打乱身体内微生态平衡的重要途径。免疫力是从小开始构建的,而幼童们年纪小,免疫力也会相对比较弱,吃什么能够帮助宝宝们提高免疫力呢? 家长们不妨给宝...
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20200218健康之路视频和笔记:窦攀,多囊卵巢综合征,肥胖,减肥
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20200202健康之路视频和笔记:何丽,碳水化合物,磷脂,糖尿病,果糖
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感冒病症防治的穴位按摩
穴位感冒,中医称为伤风,是由多种病毒引起的呼吸道传染。常见病原体为鼻病毒,流行性感冒病毒,副流感病毒等。...
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豨莶草的药用价值
中医养生豨莶草含有生物碱、酚性成分、豨莶苷、豨莶苷元、氨基酸、有机酸、糖类、苦味质等成分,具有明显的抗炎作用,能扩张血管、降低血压、改善微循环、抑制血栓形成。现在广泛应用于高血压...
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糖尿病病人尿液检查的目的
糖尿病治疗尿液检查无痛苦,历来是糖尿病监测的重要方法。医生经常会给病人开一张尿常规化验单,检查内容主要有: 1. 尿糖 在肾糖阈正常时,尿糖的多少能大致反映血糖高低。如:尿糖(-)相当于血糖<10mmol/L;尿糖(+)相当于血糖在11.1~13.9mmol/L;尿糖(++)...
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肺结核饮食禁忌
胸部疾病本病是结核杆菌感染引起的。传染途径主要是呼吸道。结核杆菌侵人后,如果人体抵抗力强,或结核杆菌的数量不多,人体的防御系统会将其杀灭,那么就不会发...
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