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寿命相关资讯

• 睡眠的学问

  养生之道

  人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 心悸 衰老 血压 神经衰弱 红枣 焦虑 睡眠 早醒 泡脚 食欲不振 疲劳 安眠药 钙化 中毒 慢性中毒 睡眠质量 散步 牛奶 脊柱 眼睛 大脑 生物钟 枕头 仰卧 浓茶 喝水 不眠 晚餐 蜂蜜 饮料 茶 水泡 老年性疾病 寿命 自我放松 枣 安眠 心理暗示 肾功能 松果体 汗液 珍珠 催眠 睡眠时间 睡姿 咖啡 湿 红枣汤 安神 对药 钙 燥热

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• 想长寿要七分饱

  养生之道

  长寿，是人们梦寐以求的愿望。长期以来，科学家们一直在探索其中之奥秘。美国加州大学病理学教授渥荷博士提出的限食长寿理论，引起了各国医学界的关注。 其实，对于限食与益寿的关系，祖国医学早在17年前就有了一定的认识。西晋张华在《博物志》中就有所食愈...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 糖尿病 消化不良 咳嗽 长寿 心绞痛 动脉硬化 胆囊炎 胆结石 蛋白质 脂肪 毛细血管 结石 张华 脑动脉硬化 大脑 胆囊 肝脏 寿命 延年益寿 七分饱 痴呆 消化 热量 缺血 糖 蛋白 脂肪细胞 肌肉

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• 色彩有益健康

  养生之道

  在阳光的照耀下，我们所看到的一切事物，无不呈现出各种不同的色彰。每一种色彩与人的健康是息息相关的，它们都能对人的心理、情绪产生影响，只要我们掌握色影的特点，巧妙地利用色彩，便能对人体的健康产生有益的影响。 绿色，色感温和，给人以生命、青春、...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 高血压 低血压 失眠 肾病 心脏病 冠心病 头痛 血压 贫血 神经衰弱 胆结石 呼吸系统疾病 红花 孕妇 发烧 抑郁 炎症 口苦 鼻炎 低血糖 腰酸背痛 心痛 健忘 疲劳 视力 胸闷 心脑血管病 脑血管病 血糖 副作用 精神紧张 背痛 心率 结石 免疫力 烦躁 甲状腺 眼睛 疲倦 口干 安定 甲状腺疾病 呼吸系统 寿命 胆红素 眼压 葱 醋 脑血管 退烧 发怒 情绪 酱 糖 心跳 注意力 肌肉 皮肤病

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• 认准生物钟预防脑梗塞

  养生之道

  脑梗塞是导致老年人瘫痪最常见的原因，它的发病是否有规律可循，医学专家结合临床和资料认为，脑梗塞的发病和人的生物钟节律有着密切的关系。 据专家介绍，人体内的确有一个２４小时昼夜周期的钟。 科学研究已经证实，人体的许多基本生理参数，如血压、血黏...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 高血压病 冠心病 衰老 应激 血压 长寿 头晕 脑梗塞 瘫痪 目眩 降脂 激素 生长激素 脑梗 血小板 头晕目眩 用脑过度 降脂药 大脑 生物钟 血黏 寿命 血压波动 体质 血黏度 葱 醋 健康长寿 栓塞 动脉栓塞 情绪 纤维蛋白原 酱 抗凝药 蛋白

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• 天人相合保精神

  中医养生

  精、气、神三者的关系是神由气生，气由精生，神又反过来统御人体的一切生命活动。精是生命的物质基础，气是精的功能状态，神则是这种功能状态最高级、最集中的表现形式。三者实为一体，密不可分。 中医认为精藏于肾，肾主管精的制作与封藏，肝主管精之疏泄。...

  09-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 睡眠 寿命 肾精 苯 痰 高健

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• 生物反馈与精神紧张

  养生之道

  由于工作、生活上种种难以解决的矛盾，人们经常感到身心处于紧张状态，出现头昏、头痛、失眠、食欲不振、消化不良、疲劳等症状。有人对此借酒消愁，有人求助于药物以期减少负面情绪的困扰。 实际上，各种影响心理的兴奋剂、镇静剂等，从来都不能真正解决任何...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 消化不良 失眠 头痛 食欲不振 疲劳 精神紧张 心率 头昏 麻痹 调神 体虚 寿命 负面情绪 脏腑 呼吸暂停 苯 张景岳 消化 气血 痰 情绪 心跳

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• 20110831养生堂视频:胡凯文讲如何抗癌

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家邀请到的是北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任胡凯文为大家讲解如何抗癌。 胡凯文： 北京中医药大学附属东方医院肿瘤科主任，硕士生导师。长期致力于中西医结合治疗肺癌、肝癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、脑瘤、肾癌、膀胱癌、前列腺...

  09-04栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡凯文 养生堂抗癌

  相关内容： 癌症 消化不良 膀胱癌 肺癌 肝癌 肿瘤 枳壳 损伤病 干姜 黄芪 全蝎 长寿 腹胀 胡凯文 乳腺癌 肾癌 前列腺癌 桔梗 白术 半夏 化疗 癌 疼痛 脑瘤 胃疼 手脚冰凉 胃胀 防癌 手术 抗癌 玉屏风散 晚期肿瘤 防风 前列腺 消化道肿瘤 肉桂 元气 中药 丁香 茶 乳腺 预防癌症 外科 怕冷 代茶饮 寿命 脏腑 性格 体质 冷冻 虚寒 虚寒体质 放化疗 姜 夏天 养生堂胡凯文 养生堂抗癌 伤肝 腺癌 消化 温阳 寒 癌性疼痛

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• 调神与养生

  养生之道

  神强必多寿。历代养生学家都把调养精神作为养生防老之本法、防病治病之良药。 调神之法有很多，概括起来主要有以下几个方面。 （1）虚静养神调神摄生，静养为首。 养生学家认为，静养之要在于养心。经常保持思想清静，调摄精神，可有效地增强肌体的抗病能力...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 清心 调神 养心 笑 情志 安定 寿命 延年益寿 性格 健身 气血 健康长寿 情绪 舒畅 气血失调 陶冶

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• 用脑过度对健康有害

  养生之道

  调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 脑疲劳 疲劳 用脑过度 退休 寿命 早逝 期望寿命

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• 居家养生应保持厨房清洁

  养生之道

  厨房的清洁保养，一向是令主妇最伤脑筋的一件事，油污、锈迹、菜汁等，都是难以应付的脏物；墙壁、台面等都要收拾得光亮体面，真是一项繁琐的工作。其实，厨房清洁保养并不难，以下就是一些厨房清洁保养的小知识。 （1）厨具柜体的清洁保养 通常情况厨具柜体...

  08-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 菜瓜 消毒 肥皂水 香油 寿命 清洁剂 抽油烟机 居家养生 苯 周方 痰 湿 油烟

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• 睡眠不足寿命短

  养生之道

  科学研究发现，因睡眠出现问题而引发的疾病多达80余种。 关于睡眠时间，一般说来，成年人7～9小时，新生儿20小时，婴儿平均16小时，4岁儿童12小时，小学生9～10小时，中学生8～9小时，老年人8～10小时。 美国医学专家威廉德门特说：睡眠是抵御疾病的第一道防...

  08-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 癌症 糖尿病 衰老 血压 婴儿 癌 睡眠 胰岛素 蛋白质 脂肪 激素 生长激素 传染病 血糖 免疫力 甲状腺 甲状腺激素 免疫系统 寿命 传染 睡眠时间 睡眠不足 糖 蛋白 肌肉

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• 被褥常晒保健康

  养生之道

  被褥是否清洁对健康有重要的影响，因为包围我们身体的皮肤，大约有2平方米的面积，在皮肤里分布着众多的汗腺、皮脂腺和神经血管。夜里盖的被子，长期不晒会变得潮凉，盖在身上很不舒服，影响睡眠和休息。所以，要注意保持被褥的卫生。 首先，起床后不要忙着...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 水分 紫外线 汗腺 消毒 晒太阳 寿命 面积 皮脂腺

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• 醒后不宜立即下床

  养生之道

  研究表明，清晨醒后立即下床对身体健康有害，容易诱发心脑血管等疾...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 血压 长寿 睡眠 脑供血不足 抵抗力 新陈代谢 供血不足 按摩 血管收缩 水分 大脑 仰卧 深呼吸 寿命 心前 交感神经兴奋 大脑皮层 肾上腺 肾上腺素 脑血管 交感神经 肌张力 尿液 心跳 张力

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• 心血管病的寿命与家庭生活

  养生之道

  美国心血管疾病研究所公布了一份研究结果：他们对４３６５名心血管病人随访观察了２５年，发现其生存情况与家庭生活状况相关。他们将这些病人的家庭生活状况分为三组。Ａ组是家庭生活美满者；Ｂ组是家庭生活一般者；Ｃ组是家庭生活不幸或破裂者。这三组病人...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 心脏病 高血压病 血压 心血管病 血管疾病 心血管疾病 心血管 降压 降压药 慢性病 性病 寿命 情绪 酱

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• 警惕药物促人老

  养生之道

  人体的逐渐衰老是自然规律，但其进展速度可因人而异，正因如此，个体间自然衰老死亡的年龄才有所差别。影响人体衰老速度除自身无法改变的先天因素（如遗传、先天发育障碍）外，还有可以加强防范的环境因素，其中药物对衰老的促进作用是极易被忽视的。 老年人...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 早衰 心悸 高脂血症 耳鸣 肾虚 失眠 青光眼 衰老 抗衰老 眩晕 疲乏 阴虚 阳虚 高血糖 尿酸 乏力 尿失禁 健忘 腰膝酸软 补气 视力 高尿酸血症 抗生素 激素 斑块 气血不足 血糖 失眠健忘 手背 前列腺 利尿药 忧郁 色斑 中药 排尿困难 面色 眩晕耳鸣 疲倦 虚损 眼干 胆碱 畏寒 七宝美髯丹 性欲减退 服食 龟龄集 面色苍白 遗传 中成药 寿命 无力 性激素 延缓衰老 疲乏无力 延年益寿 补气血 眼压 遗传基因 牙齿 小便 利尿 感染 基因 葱 肾气 链霉素 肾上腺 气血 交感神经 牙齿松动 壮阳 高尿酸 寒 虚烦 疲倦乏力 酱 糖 咽干

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• 心律失常老人的自我监测

  养生之道

  心律失常在老年人中十分常见，有些严重心律失常对老年人的健康会造成很大的威胁。 一般情况下，心律失常发作时，病人自己感到心跳过快、过慢或快慢不一，但有些心律失常发作时，患者可无自觉症状。 老年人发生心律失常时，如何自我监测呢？主要是依靠症状表...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 心脏病 心律失常 头晕 心律不齐 戒烟 脉搏 睡眠 早搏 抽搐 乏力 脑供血不足 戒酒 中枢神经 心房 心电图 动态心电图 供血不足 晕厥 浓茶 茶 寿命 健身 苯 合理用药 葱 人中 器质性心脏病 咖啡 过劳 情绪 心跳

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• 低温下生存能长寿

  养生之道

  早在《黄帝内经》中就已提出：高者其气寿，下者其气夭。意思是说：高处气温低寒，寒冷能使人的体温降低，体温低细胞分裂缓慢，代谢也慢，可节能，故衰老得晚，住在那里的人寿命就长。而地处气温偏高，能使人体温升高，细胞分裂快，代谢快，由于阳气耗散快，...

  08-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 发热 长寿 蘑菇 梨 阴虚 黄帝内经 阳气 中医理论 大白菜 养阴 萝卜 冬泳 白菜 寿命 枣 冷水浴 苯 消化 寒

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• 起居有常的好处

  养生之道

  《管子.形势》云：起居时，饮食节，寒暑适，则身体利而寿命长益。这句话中提到起居时，即起居有常，指在日常生活中要养成良好的生活规律和生活习惯，它是养生长寿的一个重要方面。 起居有常指日常作息要有一定的规律，并合乎自然界和人体的生理常度。《黄帝...

  08-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 长寿 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 寿命 生活习惯 健康长寿 寒

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• 脾胃的调养

  中医养生

  中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃的强弱决定人的寿命。明代医家张景岳也提出：土气为万物之源，胃气为养生之主。 胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。《图书编脏气脏德》中也指出：养脾者，养气也，养气者，养...

  08-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 山药粥 人参 茯苓 莱菔子 党参 山楂 长寿 腹胀 痈 生姜 薏苡仁 麦芽 食疗 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 养胃 消食 健脾 鸡内金 焦山楂 喘 胃弱 补虚 山药 行气 大米 健脾利湿 苦荞 血生化 白萝卜 萝卜 健脾养胃 萝卜汁 养脾 化痰 寿命 白糖 冰糖 胃气 养脾胃 姜 张景岳 气血 健康长寿 参苓粥 痰 湿 消积 健胃 化痰平喘 酱 钙 糖

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• 甜味食物的养生功效

  养生之道

  食物的甜味主要由食物内的糖类产生，甜食有美口适腹、益气补血之效，并能消除疲劳，解毒生津。但吃甜食过多亦对脾胃无益，且易引起肥胖及诱发心血管疾...

  07-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 动脉硬化 肥胖症 胆结石 骨质疏松 血管疾病 脾胃 疼痛 补血 心血管疾病 心血管 疲劳 脂肪 结石 维生素 矿物质 解毒 葡萄糖 糖类 葡萄 寿命 高糖 高糖食物 糖

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• 20140512家政女皇视频和笔记:佟彤讲脾虚,过劳肥,饭醉,健脾南瓜盅

  家政女皇

  本页提供2014年5月12日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤。主题是《警惕脾虚惹的祸》。主要介绍脾虚的女人老得快，如何自测脾虚，过劳肥暗藏健康风险，五苓散，如何预防脾虚，健脾南瓜盅、干锅菜花的制作方法等相关内容，百年养...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 脾虚 过劳肥 饭醉 健脾南瓜盅 健脾化湿茶

  相关内容： 五苓散 养生专家 脾虚 佟彤 健脾 春困 南瓜 虚胖 菜花 干锅菜花 过劳肥 饭醉 健脾南瓜盅 中医养生 过劳 健脾化湿茶

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• 20131005万家灯火视频和笔记:王凤岐,姜波讲莲藕,藕节,金玉满堂

  万家灯火

  本页提供2013年10月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐，姜波。主题是《一身是宝最补人-莲藕》。主要介绍莲藕的种类，如何挑选莲藕，藕的吃法，藕节的作用，金玉满堂的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视...

  10-08栏目：【万家灯火】核心内容: 莲藕 藕节

  相关内容： 王凤岐 通便 膳食纤维 淀粉 水分 姜波 滋阴 莲藕 藕节 止血 膳食 姜 活血 瘀

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• 20211031健康之路视频和笔记:张辉,半月板,急性关节损伤

  健康之路

  本页提供2021年10月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张辉 。主题是 《别毁了膝盖保护垫》 。主要介绍什么是半月板，腿型测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张辉：北京积水潭医...

  11-01栏目：【健康之路】

  相关内容： 疼痛 膝关节 核磁共振 张辉 关节损伤 膝盖 半月板损伤 冷敷 肿胀 半月板 膝关节损伤 半月板磨损 护垫 减重 关节 髋关节 体重 磁共振 踝关节 摔倒 关节肿胀 腿型 核磁 酱 肌肉力量 健康之路张辉 肌肉

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• 20190221健康之路视频和笔记:刘英华,蜂王浆,蜂胶,黄酮,血脂

  健康之路

  本页提供2019年2月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘英华 。主题是 《风靡的营养素你补对了吗》 。主要介绍蜂王浆的功能有哪些，如何辨别蜂王浆的真假，蜂胶的营养作用，怎么才能挑到优质的蜂胶等相关内容。百年养生网提供视频...

  02-25栏目：【健康之路】核心内容: 蜂胶 蜂王浆

  相关内容： 糖尿病 衰老 抗衰老 流产 过敏 雌激素 妊娠期 早产 胰岛素 胆固醇 手术 消炎 脂肪 激素 血糖 降糖药 降低胆固醇 维生素 免疫功能 淀粉 矿物质 抗氧化 妊娠 乙酰胆碱 胆碱 血脂 舌下含服 激素水平 保护血管 低胆固醇 寿命 脏腑 体质 蜂胶 控血糖 花粉 调节血脂 碘 生长发育 碘酊 过敏体质 蜂王浆 蜂巢 脂肪酸 降糖 酱 糖 刘英华 黄酮 蛋白 蜜蜂

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• 20111210养生堂视频:唐由之,巢国俊讲心灵之窗

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的中国中医科学院名誉院长，国医大师，唐由之及学生巢国俊，为大家讲述打开心灵之窗，解读身体真相。 唐由之：国医大师，现任中国中医科学院名誉院长，首席研究员，博士生导师，享受国务院颁发的政府特殊津贴。 巢国俊：...

  12-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂唐由之 养生堂巢国俊 养生堂眼睛

  相关内容： 白内障 巢国俊 黑芝麻 飞蚊症 手术 唐由之 黄帝内经 眼睛 芝麻 国医大师 桑叶 对眼 脏腑 白内障手术 养生堂唐由之 养生堂巢国俊 养生堂眼睛 酱

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