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20120402养生堂视频:陈海波讲人的衰老
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院神经内科主任、北京大学医学部教授硕士生导师、中华医学会神经病学分会常务委员、中国医师协会神经内科医师分会委员陈海波为大家讲解人的衰老 。 衰老和退化是一个不可避免的自然规律,这是一个不可逆转的过程...
04-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈海波 养生堂衰老
相关内容: 衰老 血压 长寿 老年痴呆 痈 陈海波 抑郁 帕金森病 阿尔茨海默病 蛋白质 氨基酸 老年痴呆症 脂肪 慢性病 水分 麻痹 性病 眼睛 大脑 退休 认知能力 健康饮食 寿命 认知功能 帕金森 延缓衰老 脊髓 痴呆症 大脑衰老 苯 致死性 基因 人中 痴呆 养生堂陈海波 养生堂衰老 衰竭 震颤麻痹 震颤 糖 神经病 低钠血症 蛋白
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20120325养生堂视频:克晓燕讲血液循环健康
养生堂视频本期《养生堂》邀请北京大学第三医院血液内科主任克晓燕为您讲解与寿命息息相关的血液循环健康。 保证全身血液循环的通畅是我们保持健康,增强体魄和抵御疾病的重要条件。而血液循环的健康又是与我们的生理年龄息息相关的。 皮肤回弹测试 您目前的生理年龄有...
04-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂血液 养生堂克晓燕
相关内容: 高血压 高血脂 血压 心脑血管疾病 头晕 血管疾病 克晓燕 高血糖 脑血管疾病 血糖 血脂 寿命 氡 养生堂血液 养生堂克晓燕 脑血管 生理年龄 糖
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20110805养生堂视频:车念聪讲肝炎
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是首都医科大学中医药学院副院长车念聪,在节目中车院长将告诉大家肝炎对人体的危害。 车念聪: 主任医师,首都医科大学中医药学院副院长,毕业于北京中医学院分院,中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任委员兼秘书...
03-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂车念聪 养生堂肝炎
相关内容: 孙思邈 癌症 肝炎 肝硬化 肝病 胆石症 肝癌 黄疸 乙肝 长寿 腹胀 脂肪肝 胆囊炎 车念聪 溃疡病 痈 大豆 大黄 丹参 溃疡 主食 癌 胃溃疡 体检 玉米 脾胃 炎症 脾虚 疼痛 黄曲霉素 虚不受补 恶心 呕吐 健脾 致癌 抗癌 金匮要略 黄曲霉毒素 本草纲目 脂肪 疫苗 传染病 慢性肝炎 健脾胃 毒素 精神紧张 补虚 心理因素 食欲减退 致癌物 红薯 转氨酶 急性肝炎 大米 中药 水分 麻痹 面色 疲倦 肝细胞 慢性肝病 花生 胆囊 曲霉 肝脏 纤维化 慢性胆囊炎 寿命 面积 增生 疳积 补品 腋窝 花生油 传染 唇色 霉变 氡 苯 感染 抗癌食品 暖胃 养生堂车念聪 养生堂肝炎 醋 霉菌 消化 肝胆 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 烧伤 痰 湿 情绪 恐惧 肝纤维化 糖 肾阴 活血 瘢痕 瘀
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20120308养生堂视频:郁琦讲更年期
养生堂视频三八妇女节期间,《养生堂》栏目邀请北京协和医院妇产科几位专家和您聊一聊女性健康。 3月8日主讲专家是北京协和医院妇产科副主任郁琦教授。 扛一扛,更年期真的可以过去吗? 调查显示,仅1%2%的人会去医院治疗更年期。很多人以为,绝经、卵巢功能减退是个自...
03-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂更年期 养生堂郁琦
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唾液的作用
养生之道人体有三对唾液腺:腮腺,颌下腺和舌下腺。这些腺体分泌唾液,正常成人每日约分泌1.0~1.5毫升唾液。现代生理学指出,唾液的99.27%是水,0.73%为固体物质,以及钙、钠、钾、氯、氨、硫、硫氰盐等,还有二氧化碳、氧、氮等少量气体。其作用...
04-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肾虚 失眠 衰老 抗衰老 长寿 头晕 溃疡病 血液凝固 溃疡 癌 阴虚 防癌 心火 虚火 致癌 蛋白质 氨基酸 胃酸 激素 口干舌燥 补虚 毛细血管 维生素 致癌物 津液 淀粉 阴虚火旺 解毒 免疫球蛋白 眼睛 肌肤 钾 护牙 口干 葡萄糖 葡萄 津液不足 消毒 止血 致癌物质 细嚼慢咽 胃粘膜 寿命 中和 牙齿 养生之道 健身 苯 保护牙齿 关节 淀粉酶 消化 口气 和胃 球蛋白 酱 胃黏膜 钙 糖 蛋白 肌肉
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纵欲易促早衰短寿
中医养生中医强调纵欲而性机能早衰是寿夭的征象。常言道:纵欲催人老,房劳促短命。这并非危言耸听,而是寓有科学道理的。精为身之本,纵欲可竭其精,则根受损,令人未老先衰,甚或夭折。《素问上古天真论》指出:以欲竭其精,以耗散其真故半百丽衰也。《素问阴阳应...
02-25栏目:【中医养生】
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糖尿病预防四要点
糖尿病对于糖尿病的预防,有以下4要点。 (1)多懂一点即对糖尿病的知识多懂一点,对其危害多懂一点,对其防治措施多懂一点。 (2)少吃一点即让摄取的总热量少一点,不但主食要少吃,而且副食特别是高热量的副食也要少吃。不要认为有吃就是福,有时吃也能吃出麻烦...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 肥胖 糖尿病 长寿 主食 血糖 控制体重 控制饮食 高热 寿命 糖尿病人 体重 热量 糖尿病的预防 糖
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头发不宜多洗多烫
养生之道《老老恒言盥洗》说:养生家言发宜多栉,不宜多洗,当风而沐,恐患头风。元代王洼《泰定养生主论伦童壮》指出:除夏日以外,五日一沐。古人认为头不宜洗得太勤,更不能当风而洗,若年老体弱者,沐发次数更应相对减少。 洗发是保持头皮清洁的常用方法之一。因...
01-16栏目:【养生之道】
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头发与脏腑的关系
养生之道祖国医学认为,肾精充沛,毛发光泽;肾气虚衰,毛发白而脱落。因为肾主骨髓,肾精足则血旺,而毛发的润养依靠血液的供应,故《素问五脏生成篇》有云:肾之合骨也,其华发也。中医学又认为,发为血之余,脑为元神之府,主宰一切精神活动,发为脑之华。《素问...
01-16栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 消化不良 脱发 肿瘤 长寿 脂溢性脱发 孕妇 焦虑 气虚 美容 蛋白质 氨基酸 肾气虚 激素 白细胞 卵巢 分娩 甲状腺 微量元素 遗传 保暖 甲状腺功能亢进 寿命 脏腑 性激素 肾精 红细胞 头屑 苯 雄性激素 肾气 醋 消化 气血 健康长寿 黑色素 蛋白
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养生保健概述
养生之道要想拥有健康,就要储蓄健康,千万不能透支健康。科学的养生保健就是储蓄健康,而不良的生活习惯就是透支健康。 根据科学研究推算,人的寿命应该是100~175岁,正常的寿命也应该达到120岁。然而,为什么大多数人却没有达到呢?主要原因是其不重视养...
01-16栏目:【养生之道】
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旅游应以步行为主
养生之道步行是增进健康,减轻过重的体重,延长寿命的一项良好运动。登山远足,应以云林小道或石阶扶梯或燕飞鸟鸣的山陵为目标。不计速度,只求消遣,缓步而上,时辍时行。如能登上山顶一览众山小,真是快人心胸。 山不在高,贵有层次;水不在深,妙于曲折;峰岭之胜...
01-15栏目:【养生之道】
相关内容: 长寿 抑郁 静心 寿命 修身养性 登山 醋 体重 燕飞 酱 胆汁 陶冶
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节欲有利于优生
养生之道随着社会文明和科学的发展,各国开始严格控制人口自然增长率,提高人口质量。优生优育已不是个人家庭小事,而是关系到人类健康,民族兴旺和国家建设的大事。概括说来,就是不要近亲结婚,性生活要到性成熟的年龄才能进行,性行为不能过分频繁,否则对后代的...
01-12栏目:【养生之道】
相关内容: 孙思邈 万全 生育 不孕症 不孕 先天畸形 五劳七伤 养血 五劳 七伤 性生活 清心 受孕 畸形 寿命 肾精 阴血不足 优生优育
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房事方法节制
中医养生房事应当从年轻时就开始做起,直至老年,始终如一。历代医家和养生家都有不少论述并提出许多具体方法,概括起来,主要有以下三个方面: 1.行房有度 所谓度,就是适度。即不能恣其情欲,漫无节制。古代养生家提倡在性生活中宜尽量做到遵法度而不放纵。从马...
01-12栏目:【中医养生】
相关内容: 孙思邈 万全 闭经 长寿 生育 道家 性生活 导引术 调神 体虚 畸形 寿命 练气 延年益寿 体质 心塞 生长发育 妇女病 痰 导引 先天不足 优生优育 涎
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房事养生的意义
养生之道房事,即性生活,也有称房室、入房、阴阳、合阴阳、交媾等。性行为是人类的一种本能,是人类生活的重要内容之一。故有人把性生活、物质生活和精神生活一起列为人类的三大生活。由此可见,它不是一件可以置之不理,弃而不顾的问题。重视房事的保健,也是我国...
01-12栏目:【养生之道】
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养生与健脑
养生之道众所周知,人类的健康与寿命取决于多种因素。脑力劳动者欲达健康长寿,首先要学会科学用脑。源远流长的中医养生学,对于健脑养神、延缓大脑老化、保持健康积累了很多宝贵经验,主要有以下几个方面: (一)博学强记勤用脑 《老老恒言》指出:心不可无所用,...
01-12栏目:【养生之道】
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健脑养生法概述
养生之道随着科学技术的飞速发展,人们所需从事的繁重体力劳动日趋减少,而脑力劳动则逐渐增加,这一趋势的发展对人体健康长寿的影响也越来越引起人们的密切关注。中医对大脑的作用和保健极为重视。孟子曰:心之官则思。管子说:心也才,智之舍也。《内经》指出:心...
01-11栏目:【养生之道】
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生物钟与人类寿命的关系
养生之道打破阴阳消长周期是可以调拨人的寿命钟的。人的生命过程就是个阴阳消长转化的大周期。拨快寿命钟,缩短阴阳周期,必然缩短寿命。而拨慢寿命钟,延长阴阳周期,就有延长寿命的可能。 随着生物学的飞速发展,生物体遗传基因中可能存在着的时控基因将被应用于调...
01-11栏目:【养生之道】
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低温养生
冬季养生中国人重视低温养生,这早在中医巨著《黄帝内经》中就已提出:高者其气寿,下者其气夭。就是说:高处气寒温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。 同样,北方偏冷、气温低,冬天尤低,所以人的寿命偏长;而南方气热,...
01-10栏目:【冬季养生】
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呼吸静功妙诀概述
养生之道《呼吸静功妙诀》的出现,是我国体育界经典著作的一次重大发现,它不仅为明代龚廷贤所著《寿世保元呼吸静功妙诀》找到了理论和方法渊源,而且也证实《呼吸静功妙诀》产生的时代至少不会晚于唐代。《呼吸静功妙诀》不仅科学地论述呼吸的方法和生理规律,而且...
01-08栏目:【养生之道】
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运动养生的形式与方法
养生之道动养生和静养生是东方养生的两大法宝,各有利弊。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。 生命好比燃烧的蜡烛,燃烧得愈旺...
01-08栏目:【养生之道】
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20140512家政女皇视频和笔记:佟彤讲脾虚,过劳肥,饭醉,健脾南瓜盅
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11-03栏目:【家政女皇】核心内容: 脾虚 过劳肥 饭醉 健脾南瓜盅 健脾化湿茶
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20131005万家灯火视频和笔记:王凤岐,姜波讲莲藕,藕节,金玉满堂
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20211031健康之路视频和笔记:张辉,半月板,急性关节损伤
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20190221健康之路视频和笔记:刘英华,蜂王浆,蜂胶,黄酮,血脂
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20111210养生堂视频:唐由之,巢国俊讲心灵之窗
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的中国中医科学院名誉院长,国医大师,唐由之及学生巢国俊,为大家讲述打开心灵之窗,解读身体真相。 唐由之:国医大师,现任中国中医科学院名誉院长,首席研究员,博士生导师,享受国务院颁发的政府特殊津贴。 巢国俊:...
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