食物多样化

食物多样化相关资讯

• 20220820家政女皇视频和笔记:何丽,中国膳食指南,黄金鱼排

  家政女皇

  本页提供2022年8月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《中国膳食指南深度解读》 。主要介绍中国膳食指南深度解读、黄金鱼排的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  08-21栏目：【家政女皇】核心内容: 黄金鱼排

  相关内容： 怀孕 痈 鸡蛋 主食 玉米 必需脂肪酸 蛋白质 纤维素 维生素A 叶酸 脂肪 动物血 维生素 中国居民膳食指南 淀粉 矿物质 植物油 胡萝卜 膳食指南 何丽 薯类 香菇 豆类 花生 鱼类 胡椒 萝卜 膳食模式 优质蛋白 面条 微量元素 发酵食品 肝脏 香油 碳水化合物 香葱 膳食 鱼肉 优质蛋白质 食物多样化 花生油 黄金鱼排 碘 碘盐 早孕 吃鱼 葱 姜 早孕期 瘦肉 水果 脂肪酸 发酵 酱 白玉菇 居民膳食指南 糖 辅食 全谷物 蛋白

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• 20220724健康之路视频和笔记:祖凌云,高血脂,高血压,糖尿病

  健康之路

  本页提供2022年7月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 祖凌云 。主题是 《意想不到的三高》 。主要介绍意想不到的高血脂，意想不到的高血压，意想不到的高血糖等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-26栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病 高血压 高血脂

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 肾病 肿瘤 肾功能不全 应激 血压 睡眠呼吸暂停综合征 肾炎 痈 妊娠期 甘草 抑郁 睡眠 巨大儿 胰岛素 高血糖 胆固醇 三高 降压 降压药 激素 血糖 降血糖 精神紧张 打鼾 肾脏 儿童肥胖 肾动脉狭窄 脾气 睡眠呼吸暂停 淀粉 B超 中药 避孕药 PA 妊娠 动脉狭窄 素食 吃素 血脂高 营养均衡 控制体重 面条 血脂 高脂饮食 遗传 健康饮食 坚果 馒头 重口味 暴饮暴食 避孕 压力 呼吸暂停 食物多样化 杂粮 茄子 肾功能 血压高 米饭 高糖 葱 体重 烧茄子 饮食结构 夜间血压高 呼吸暂停综合征 抗肿瘤 麻醉 糖 祖凌云 健康之路祖凌云 高糖饮食

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• 呼吸专家北京天坛医院赵秀英主任谈呼吸疾病

  健康新闻

  京城名医北京天坛医院专家赵秀英 赵秀英,副主任医师,毕业于北京中医药大学,后进入首都医科大学附属北京天坛医院工作,从事中医临床工作50余年,师从刘渡舟、赵绍琴、方药中等名老中医。具有丰富的临床经验,深得患者好评。特别对呼吸系统疾病,有独特的见解,根据...

  04-02栏目：【健康新闻】

  相关内容： 慢性支气管炎 支气管炎 哮喘 呼吸系统疾病 吸烟 肺气肿 气管炎 肺心病 健脾 蛋白质 疫苗 扶正 祛邪 喘 活血化瘀 肺胀 宣肺 雾霾 养心 薯类 少食多餐 老中医 止血 二手烟 化痰 纤维化 呼吸系统 啤酒 口罩 脏腑 体质 支气管 粗细搭配 正气 食物多样化 慢性阻塞性肺疾病 感染 水果 肺大泡 肺结节 温阳 结节 痰 寒 肺间质纤维化 肺气 活血 蛋白 瘀

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• 多种维生素片的作用是什么？怎么吃才好？

  健康新闻

  对于维生素，不少人对它的了解还是比较片面的，甚至有些人觉得，吃多维片就可以代替吃蔬菜水果，用来补充维生素，这其实有很大的误解。下面，我们就对这种产品做一个具体的分析，顺便也了解一下它应该怎么吃。 多种维生素片的作用 顾名思义，这是一种以多种...

  11-24栏目：【健康新闻】

  相关内容： 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素A 叶酸 脂肪 维生素 膳食纤维 抽烟 矿物质 维生素B 蔬果 早餐 脂溶性维生素 碳水化合物 生活习惯 膳食 食物多样化 苯 水果 蛋白

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• 牛初乳加钙效果怎么样？有效补钙需知

  健康新闻

  众所周知，孩子长身高，少不了钙元素。而大多数家长常常会根据自己或别人的经验，利用食补的方式来帮助孩子补钙，比如多喝骨头汤。事实上，骨头钙质溶解在汤水中的含量微乎其微，效果也就并不明显。那么，钙元素应该怎样补充好呢？ 如何有效补钙？ 1.补充维...

  09-27栏目：【健康新闻】

  相关内容： 补钙 痈 挑食 骨头汤 蛋白质 偏食 维生素 免疫力 维生素D 矿物质 牛奶 分娩 豆制品 免疫球蛋白 钾 牛初乳 免疫系统 内分泌 肝脏 饮食习惯 膳食 食物多样化 骨骼 进补 氡 生长发育 增强免疫力 醋 消化 初乳 球蛋白 食补 钙 蛋白

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• 20180702万家灯火视频和笔记:王兴国,食物多样化,排酸肉,亚硝酸盐

  万家灯火

  本页提供2018年7月2日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王兴国 。主题是 《常见的饮食误区知多少》 。主要介绍的是饮食误区听我说等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 食物应该是多样性...

  07-05栏目：【万家灯火】核心内容: 食物多样化

  相关内容： 亚硝酸盐 王兴国 牛奶 保质期 排酸肉 硝酸盐 饮食误区 冷鲜肉 食物多样化 水果 乳酸 咸菜 痰 排酸

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• 20171009饮食养生汇视频和笔记:赵骞,肥胖症,小儿肥胖,玉竹双珍

  饮食养生汇

  本页提供2017年10月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵骞 。主题是 《大胖小子的隐患》 。主要介绍儿童肥胖症的标准，如何应对小儿肥胖，玉竹双珍的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  10-09栏目：【饮食养生汇】核心内容: 肥胖

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 胆石症 冠心病 动脉粥样硬化 血压 脂肪肝 肥胖症 肥胖病 玉竹 焦虑 蛋白质 脂肪 节食 儿童肥胖 维生素 小儿肥胖 脂代谢异常 粥样硬化 豆制品 生活方式 代谢异常 零食 蔗糖 土豆 调味品 遗传 碳水化合物 蛋白质饮食 饼干 食物多样化 肥胖的危害 生长发育 葱 瘦肉 消化 体重 热量 单纯性肥胖 高健 赵骞 糖 蛋白 儿童肥胖症

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• 20161206万家灯火视频和笔记:夏萌,控制血糖怎么吃,食物交换份

  万家灯火

  本页提供2016年12月6日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 夏萌 。主题是 《控制血糖怎么吃》 。主要介绍控制血糖怎么吃，中国人易发生糖尿病的原因，食物交换份等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  12-06栏目：【万家灯火】

  相关内容： 糖尿病 大豆 胰岛素 蛋白质 反式脂肪 脂肪 血糖 反式脂肪酸 食物交换份 饱和脂肪酸 薯类 糖类 豆类 优质蛋白 喝粥 膳食 食物多样化 脂类 夏萌 饱和脂肪 基因 水果 糖尿病人 脂肪酸 食品交换份 糖 蛋白

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• 20160819万家灯火视频和笔记:王爱萍,糖尿病患者到底应该怎么吃

  万家灯火

  本页提供2016年8月19日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王爱萍 。主题是 《小心蜜糖炸弹(上)》 。主要介绍糖尿病患者到底应该怎么吃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 糖尿病患者适...

  08-19栏目：【万家灯火】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 太极拳 五谷杂粮 糖尿病 五谷 糙米 蛋白质 太极 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 维生素 控糖 大米 矿物质 骑自行车 豆制品 饱和脂肪酸 荞麦 升糖指数 豆类 快走 优质蛋白 含糖量 膳食 食物多样化 杂粮 饱和脂肪 米饭 热量 脂肪酸 降糖 王爱萍 糖 蛋白

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• 20151217万家灯火视频和笔记:夏萌,糖尿病怎么吃,食物交换份

  万家灯火

  本页提供2015年12月17日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《控制血糖怎么吃》。主要介绍糖尿病患者如何控制血糖，升糖指数，食物交换份等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  12-18栏目：【万家灯火】核心内容: 食物交换份 升糖指数 糖尿病怎么吃

  相关内容： 糖尿病 反式脂肪 脂肪 血糖 反式脂肪酸 食物交换份 饱和脂肪酸 升糖指数 优质蛋白 膳食 食物多样化 夏萌 饱和脂肪 基因 水果 脂肪酸 糖尿病怎么吃 糖 蛋白

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• 20151214万家灯火视频和笔记:夏萌,如何正确吃主食,主食科学吃法

  万家灯火

  本页提供2015年12月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《主食你吃对了吗》。主要介绍如何正确吃主食等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  12-14栏目：【万家灯火】核心内容: 如何正确吃主食 主食的科学吃法

  相关内容： 主食 肾脏 淀粉 豆类 土豆 膳食 食物多样化 杂粮 夏萌 米饭 如何正确吃主食 主食的科学吃法

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• 20140828养生堂视频和笔记:王璐,王旭峰讲碳水化合物,合理膳食

  养生堂视频

  本页提供2014年8月28日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王璐、王旭峰。主题是《营养是“搭”出来的-1》。主要介绍每天吃多少种食物才算食物多样，三大供能营养，粗细如何搭配等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集...

  08-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 合理膳食 养生堂王璐 养生堂王旭峰

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 肠癌 冠心病 血压 骨关节病 乳腺癌 前列腺癌 主食 癌 粗粮 脑卒中 蛋白质 结肠癌 脂肪 王旭 血糖 关节病 前列腺 超重 合理膳食 维生素 膳食纤维 王旭峰 钾 卒中 血脂异常 乳腺 血脂 碳水化合物 B族维生素 粗细搭配 膳食 食物多样化 王璐 关节 葱 养生堂王璐 养生堂王旭峰 腺癌 消化 和胃 酱 钙 糖 蛋白

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• 20140521健康有道视频和笔记:戴光强讲食物多样化,营养多样化

  健康有道

  本页提供2014年5月21日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《健脑话饮食(二)》。主要介绍食物多样化，科学膳食原则，茶与咖啡，喝浓茶提神不科学，黄烷醇的好处等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和...

  05-21栏目：【健康有道】核心内容: 营养多样化 科学膳食 黄烷醇

  相关内容： DHA 卵磷脂 戴光强 维生素 豆腐 浓茶 鱼类 茶 咖啡因 巧克力 坚果 健脑 膳食 食物多样化 营养多样化 科学膳食 黄烷醇 膳食原则 脑血管 咖啡 磷脂 注意力

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• 合理配餐的步骤有哪些

  老年人

  要做到合理膳食，就要了解合理配餐。配餐就是根据食物的情况，选择合适的品种和量，烹调出美味可口的、合乎个人营养素需要的菜肴。...

  05-23栏目：【老年人】核心内容: 合理配餐

  相关内容： 糖尿病 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 大黄 茭白 冬瓜 韭菜 菠菜 西瓜 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 鸡肉 缺钙 豆浆 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 脂肪 草酸 合理膳食 维生素 维生素B2 葵花籽 大白菜 卷心菜 油菜 矿物质 酸奶 植物油 动物内脏 豆制品 豆腐 腐竹 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 PP 蒜 奶制品 维生素B 白萝卜 芝麻酱 芹菜 喝水 豆腐干 午餐 豆类 花生 丝瓜 奶粉 萝卜 芝麻 菜瓜 肉类 黄豆芽 白菜 肝脏 消化系统 碳水化合物 带鱼 枣 苋菜 番茄 膳食 合理配餐 蒜苗 食物多样化 茄子 大枣 毛豆 桔子 苯 维生素B1 葱 瘦肉 水果 消化 小白菜 绿色蔬菜 酱 猪肝 钙 糖 蛋白

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• 20140310万家灯火视频和笔记:王旭峰讲健康吃火锅,勾兑锅底(重播)

  万家灯火

  本页提供2014年3月10日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《暗藏杀机的火锅》。主要介绍火锅的优点，如何鉴别有害火锅底料，勾兑锅底的危害，吃火锅的误区等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观...

  03-11栏目：【万家灯火】核心内容: 火锅 勾兑锅底

  相关内容： 癌 致癌 王旭 致癌物 控盐 王旭峰 食品添加剂 添加剂 火锅 勾兑锅底 健康吃火锅 食物多样化 火锅底料

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• 20131004万家灯火视频和笔记:王旭峰讲火锅应该怎么吃,勾兑锅底

  万家灯火

  本页提供2013年10月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《暗藏杀机的火锅》。主要介绍火锅的优点，如何鉴别有害火锅底料，勾兑锅底的危害，吃火锅的误区等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观...

  10-06栏目：【万家灯火】核心内容: 火锅 勾兑锅底

  相关内容： 癌 致癌 王旭 致癌物 控盐 王旭峰 食品添加剂 添加剂 火锅 勾兑锅底 食物多样化 火锅底料

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• 怎样让我们的食物不单调

  范志红

  从食性上来看，人不是只吃竹子的大熊猫，也不是光吃肉的老虎，而是一种杂食动物。食物的来源越广泛，发生营养缺乏的可能性越...

  06-02栏目：【范志红】

  相关内容： 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞

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• 20130412天天养生视频和笔记:王兴国讲衰老,氧化,自由基,胡萝卜

  天天养生

  本页提供2013年4月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是让你不衰老的秘密。嘉宾是王兴国。主要介绍衰老的诱因，人体的衰老和自由基分不开，让你衰老的坏习惯，让你越吃越年轻的食材，不能抗氧化的食材，最抗衰老的蔬菜，补充SOD的食材，抗...

  04-12栏目：【天天养生】

  相关内容： 衰老 抗衰老 吸烟 西兰花 苹果 菠菜 粗粮 自由基 维生素C 维生素 王兴国 SOD 豆腐 胡萝卜 抗氧化 防晒 葡萄 萝卜 茶 喝茶 肉类 番茄 食物多样化 水果 劳累

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• 对付剩鱼肉的办法

  范志红

  解决问题都是先易后难，首先考虑对付剩鱼肉的方法。 不剩是饮食的最高境界，但是一次做得太少，也实在浪费时间。 为此，不妨采取分装策略。 所谓分装，就是在情知肯定吃不完的情况下，把做好的食物分成几份，分别储藏在冰箱里，每次打开一份吃。 比如说，一...

  04-18栏目：【范志红】

  相关内容： 猪肉 黄瓜 紫甘蓝 冰箱 凉拌菜 番茄 鱼肉 食物多样化 甘蓝 干菜 大拌菜 情绪 酱

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• 为什么主食应该多样化

  养生之道

  中医认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食首先就要求食物多样化。多样化有两个层次，一个是类的多样化，即要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，即在每类中要尽量吃各种食物，如肉类要吃猪肉、牛...

  08-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 二米粥 绿豆粥 长寿 绿豆 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 粮食 五谷 主食 玉米 粗粮 黄帝内经 小米 燕麦 大米 细粮 薯类 荞麦 豆类 花生 肉类 红糖 馒头 精米 膳食 鱼肉 食物多样化 杂粮 脂类 高粱 水果 兔肉 五菜 小麦 糖

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• 20171128养生堂视频和笔记:史载祥,黄柳华,相伴到老的养生智慧

  养生堂视频

  本页提供2017年11月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史载祥、黄柳华 。主题是 《相伴到老的养生智慧》 。主要介绍相伴到老的养生智慧等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：相伴到...

  11-29栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 胃出血 房颤 史载祥 出血 切胃 游泳 看病 老中医 肺功能 心肺功能 关节 葱 心内科 醋 消化 酱 黄柳华 肌肉

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• 老年人应主动饮水

  养生之道

  水为人体重要组成物质，它是维持人体体液平衡，保证细胞正常代谢，维持身体内在环境稳定和各个脏器生理功能，维持人的生命所必需；是把各种营养物质运送到细胞，并把细胞代谢产生的废料排出体外的媒介物。因此，水是人体必不可少的营养素。不少人习惯口渴了...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 膀胱癌 发热 癌 血栓 心慌 气短 新陈代谢 血栓形成 结石 出汗 饮水 口渴 体液 尿道结石 感染 体重

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• 20130711健康有道视频和笔记:吴文讲川乌粥,曲池穴,风池穴,棍操

  健康有道

  本页提供2013年7月11日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是吴文。主题是《叹空调小心吹出肩周炎（二）》。主要介绍川乌粥的制作方法，肩周炎的三个阶段，如何治疗肩周炎，棍操治疗肩周炎，肩周炎保健穴位等相关内容，百年养生网健...

  07-12栏目：【健康有道】

  相关内容： 肩周炎 生姜 止痛 大椎穴 曲池穴 天宗穴 风池穴 肩井穴 穴位 大椎 曲池 热敷 吴文 川乌粥 棍操 空调 葱白 井穴 葱 姜 活血 涎

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• 20150203聚健康视频和笔记:张冰,黄精的功效与作用,黄精的副作用

  聚健康

  本页提供2015年2月3日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《亦药亦食享天年(9)》。主要介绍黄精的作用与功效，黄精的副作用,黄精的食用禁忌等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  02-05栏目：【聚健康】核心内容: 黄精的功效与作用 黄精的副作用

  相关内容： 糖尿病 腹泻 咳嗽 衰老 长寿 拉肚子 痈 黄精 张冰 补脾 润肺 副作用 肾经 延缓衰老 延年益寿 体质 黄精的功效与作用 黄精的副作用 黄精的作用与功效 痰 糖

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• 老年斑图片

  健康图库

  这是关于20131016养生堂视频和笔记:张广中讲老年斑,七白膏,疣赘,皮肌炎的图片，图片所在的文章是：20131016养生堂视频和笔记:张广中讲老年斑,七白膏,疣赘,皮肌炎，图片尺寸465x258像素，格式是JPG，图片大小是36829Byte。...

  01-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 皮肌炎 老年斑 张广中 七白膏 疣

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