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肾精相关资讯

• 眩晕症患者的饮食养生

  脑袋疾病

  眩是眼花、晕是头晕，常同时并见，通称眩晕。眩晕症是老人常见的病症表现。现代医学中的脑动脉硬化、高血压、贫血、神经衰弱以及某些脑部疾患，常有眩晕为主症。可参考下法进行自我治疗: 1.肝阳上亢型眩晕症:症见眩晕耳鸣，头痛且胀、面色潮红、急躁易怒，口...

  09-26栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 饮食养生 心悸 木耳粥 高血压 耳鸣 遗精 肾阳虚 失眠 头痛 衰老 抗衰老 人参 血压 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 头晕 心悸失眠 大豆 枸杞 菊花 枸杞子 黑大豆 黑芝麻 食疗 阴虚 阳虚 脾胃 眼花 口苦 恶心 健忘 腰膝酸软 心烦 肝阳上亢 开胃 润肺 胸闷 眩晕症 养血 山药 淮山药 脉沉 脉弦 小米 元气 面色 滋补肝肾 清肝明目 脑动脉硬化 眩晕耳鸣 滋阴 自汗 散热 菊花粥 痰湿 粳米 花生 肾精不足 调味品 芝麻 木耳 止血 桑叶 气血亏虚 养肝 清肝 化痰 枣 冰糖 肾精 浮小麦 大枣 五心烦热 气血 补元气 滋阴润肺 壮阳 补益脾胃 痰 湿 劳累 肾阳 小麦 糖

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• 放松心情防伤肾

  养生之道

  人们常说的七情五志中的恐，就是惧怕的意思，是一种精神上极度紧张所引起的生理现象，大都由于肾气亏虚或血虚心力不足而产生。另一方面，也有因恐惧过度而伤及肾气的，这是因为肾是藏志之脏，恐惧过度必伤及肾气。 因此，冬季养肾也要调摄精神，放松心情，防...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 遗精 肾虚 五谷 血虚 肾亏 大小便失禁 激素 肾脏 昏厥 冬季养生 肾精 养肾 小便 生长发育 肾气 五行学说 恐惧

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• 老人健康养生九注意

  养生之道

  七十小弟弟，八十不稀罕。随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，人的寿命不断得到增长。长寿与人的健康是成正比例的，一个老人的健康状况可用九个要素来衡量，大家不妨对照一下，自己哪些方面达到了，应不断给以巩固，哪些方面还不够，应努力去加强。 一...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 消化不良 衰老 血压 长寿 内分泌失调 血管硬化 喘 肠胃疾病 气喘 动脉血管 眼睛 内分泌 呼吸系统 泌尿系统 寿命 肾精 延年益寿 正气 肾功能 牙齿 小便 葱 消化 涎

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• 天人相合保精神

  中医养生

  精、气、神三者的关系是神由气生，气由精生，神又反过来统御人体的一切生命活动。精是生命的物质基础，气是精的功能状态，神则是这种功能状态最高级、最集中的表现形式。三者实为一体，密不可分。 中医认为精藏于肾，肾主管精的制作与封藏，肝主管精之疏泄。...

  09-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 睡眠 寿命 肾精 苯 痰 高健

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• 房事劳伤如何补

  养生之道

  房事劳伤主要因房事过度而引起的全身性虚损疾病，如房事过频，体力不支时强力行房，或思欲太过而手淫失度等。中医认为，精、气、神为人身三宝，精是基础，气是动力，神为主导，三者相互转化。若色欲过度，便会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 心悸 肾虚 失眠 头痛 衰老 尿频 头晕 心悸失眠 枸杞 枸杞子 食疗 气虚 尿急 心慌 白带 阳气 枸杞大枣粥 性生活 大葱 宁心安神 虚损 大枣粥 味精 粳米 酱油 阳气虚 猪蹄 枣 肾精 劳损 大枣 进补 葱 肾气 安神 酱

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• 男性养生的保肾秘诀

  养生之道

  日常生活中，快节奏高强度的工作、殚精竭虑的竞争、无休止的压力、长期的精神紧张这些都是中年男人沉重的负荷。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、感到体力不支、性能力变弱或夜间尿频等。 引起肾虚的因素很多，常见原因还...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 耳鸣 补肾 遗精 消化不良 肾虚 阳痿 人参 山楂 尿频 眩晕 肉苁蓉 菟丝子 韭菜 海参 疲乏 睡眠 眼花 腰酸背痛 涌泉穴 蛋白质 腰痛 精神紧张 背痛 性生活 维生素 按摩 大米 酸奶 中药 护肾 木耳 乌鸡 无力 枣 肾精 压力 无机盐 膳食 大枣 补肾药 葱 姜 消化 壮阳 命门 蛋白

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• “耳鸣”患者的预防保健

  养生之道

  （1）预防保健操：鸣天鼓：每天清晨练习：首先将两手擦热，用两手掌心紧贴双耳，使之与外界声音隔绝，两手的食指、中指、无名指、小指对称地横放在后脑勺部位，两手的中指相互接触到，再将两手的食指翘起来压在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 耳鸣 补肾 肾虚 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 生姜 枸杞子 猪肾 鸡肉 食疗 合谷穴 眼花 盗汗 百会穴 鸣天鼓 听宫穴 翳风穴 风池穴 穴位 药膳 印堂 手背 掌心 合谷 山药 按摩 头昏 出汗 肾精亏虚 头昏眼花 经穴按摩 验方 白果 芹菜 葱白 晨练 红糖 第二掌骨侧全息穴 肾精 槐花 全息穴 坐姿 站姿 香葱 牙齿 耳穴 经穴 补肾益精 葱 姜 口气 枸杞叶 车前子 糖

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• 养生为何必补髓

  中医养生

  髓，指精髓。养生要补髓，指若想延年益寿，身体健康，必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说：骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。...

  08-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 补髓汤 补肾 遗精 长寿 生姜 黄精 菟丝子 鳖肉 鳖甲 阴虚 肾阴虚 多梦 胆固醇 目眩 鹿茸 地黄 二至丸 氨基酸 抵抗力 脂肪 腰痛 黄帝内经 巴戟天 梦遗 头昏 元气 头昏目眩 耳聪目明 肾精亏虚 滋阴 味精 常用药 地黄丸 胡椒 滋阴补肾 先天之本 无力 肾精 脊髓 延年益寿 正气 骨骼 喝汤 苯 生长发育 葱 姜 气血 支架 肾阴 重影 蛋白 邪气

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• 中医房事养生3大精髓

  中医养生

  孔子言：食色，性也。中医房事养生主要强调三点：一是房事必不可少；二是房事不可过度；三是和谐性生活有益身体健康。由于社会高速发展，生活压力不断增加，导致现代人的性生活出现很多问题。患性功能障碍者，纵欲过度者，乃至患上性病者也有。掌握正确的房...

  07-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 遗精 月经不调 生育 食疗 月经 性功能障碍 疲劳 性生活 体虚 性病 先天之本 最佳生育年龄 肾精 压力 正气 生育年龄

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• 耳鸣饮食禁忌

  耳病

  本症多由耳部疾病所致，如中耳炎、神经性耳聋等，也可由其他疾病引起，如鼻炎导致咽鼓管阻塞等。 耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，有如蝉鸣或雷响，妨碍听觉，甚者是耳聋的前驱症状。 辛辣之品，如洋葱、芥末、散作用，久食可伤及肝肾精血病情，使耳鸣加剧。 韭菜...

  07-24栏目：【耳病】

  相关内容： 耳鸣 耳聋 洋葱 大蒜 韭菜 鳝鱼 鼻炎 中耳炎 湿热 蒜 咽鼓管 带鱼 肾精 葱 湿 发物

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• 老年性白内障饮食禁忌

  眼病

  白内障是由于先天或后天因素，使眼球瞳孔后面正常透明的晶状体变成混浊的眼部疾...

  07-24栏目：【眼病】

  相关内容： 老年性白内障 白内障 夜盲 飞蚊症 复视 视力减退 视力 饮酒 蒜 辣椒 化痰 肾精 苯 葱 视力模糊 痰 湿

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• 中医话血管性痴呆

  脑袋疾病

  （一）病因病机 １．脑髓空虚 脑为元神之府，神机之源，一身之主。肾主骨生髓而通于脑，年老体衰，肾精日亏，脑髓失养而消减，脑髓空虚则心无所虑，精明失聪，神无所依而使理智活动、记性减退，反应迟钝，发为痴呆。 ２．气血亏虚 因年迈久病，损伤于中，或...

  07-21栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 血管性痴呆 心悸 肥胖 肝火上炎 耳鸣 口臭 头痛 腹胀 眩晕 口疮 中风 耳鸣耳聋 耳聋 气虚 脾胃 脾虚 血瘀 气郁 失聪 乏力 腰膝酸软 心火 肝火 心烦 心肾不交 肝火旺 面色无华 心气虚 甲错 气滞血瘀 肝郁 心血不足 水湿 脉沉 肝气郁滞 肝气 脉弦 腹胀痛 面色 郁滞 肝郁化火 纳呆 肌肤 血生化 口干 笑 痰湿 情志 齿痕 便干 气血亏虚 无力 脏腑 肾精 记性 正气 气滞 肾功能 痴呆 痰湿内盛 气血 饮食不节 思虑过度 肝气郁 痰 湿 便溏 痰浊 心肝火旺 骨痿 钙 咽干 瘀血 涎 瘀

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• 中医对动脉粥样硬化症的认识

  全身疾病

  （一）病因病机 １．饮食失调，食常过饱，或喜膏粱厚味，或恣饮酒浆，使脾胃受损，运化失司，饮食不能化生气血，水湿运行障碍，聚湿生痰，痰湿浊邪浸渍，痰瘀交阻，日久损伤血脉，引发动脉粥样硬化。 ２．年老体衰或久病劳伤肝肾，致肝肾亏虚，阳虚不能化气...

  07-08栏目：【全身疾病】

  相关内容： 心悸 肥胖 耳鸣 遗精 失眠 头痛 动脉粥样硬化 动脉粥样硬化症 眩晕 头晕 耳鸣耳聋 耳聋 阴虚 阳虚 脾胃 血瘀 肾阴虚 气郁 盗汗 多梦 肾亏 记忆力减退 腰膝酸软 胸闷 养血 气滞血瘀 肝肾阴虚 水湿 脉沉 肝气郁滞 记忆力 肝气 嗜睡 肾精亏虚 粥样硬化 饮酒 郁滞 体虚 痰瘀交阻 失眠多梦 痰湿 情志 齿痕 无力 肾精 膏粱厚味 气滞 伤肝 气血 肝肾亏虚 痰瘀互结 生气 肝气郁 痰瘀 痰 湿 痰浊 肾阴 瘀血 瘀

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• 发须早白排毒法

  脑袋疾病

  一般认为发须早白是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头而出现的。通常从后颈部开始，逐渐波及整个头部，是一种老年性生理变化。白发、白须的形成主要与毛发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白而无华。...

  06-09栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 芝麻粥 补肾 失眠 发须早白 针灸 衰老 抗衰老 青皮 茯苓 发热 党参 远志 白发 痈 大豆 红枣 枸杞 当归 何首乌 牛膝 赤芍 生地 大黄 生姜 丹皮 黄精 枸杞子 桑寄生 熟地黄 天门冬 百合 菟丝子 糯米 黑芝麻 排毒 足疗 血瘀 补血 足三里 美容 涌泉穴 百会穴 三阴交 地黄 须发早白 健忘 肾俞穴 心肾不交 命门穴 太阳穴 养血 乌发 本草纲目 气滞血瘀 握固 阿胶 祛风 推拿 肾俞 温针 失眠健忘 肾经 血海 合谷 太冲 苍术 补骨脂 补虚 肾脏 木香 行气 按摩 核桃 耳朵 散步 叩齿 中药 甲状腺 熟地 调神 黑豆 体虚 阴陵泉 刷牙 蒜 丁香 肌肤 验方 仰卧 养阴 粳米 七宝美髯丹 偏方 蜂蜜 芝麻 阿胶粥 米酒 洗头 红糖 摩法 中成药 少年白 白酒 健脑 胸式呼吸 枣 白糖 冰糖 肾精 延缓衰老 梳头 气滞 生理变化 按压 留针 牵拉 米饭 苯 关节 姜 肾上腺 俞穴 醋 气海 糯米饭 气血 关元 温针灸 二黄散 发胶 口气 寒 牵引 发酵 命门 安神 导引 香附 白开水 糖 地骨皮 甲状旁腺 瘀

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• 浅谈人的衰老

  中医养生

  人的衰老从肾精衰枯开始，而脾胃为后天之本，气血生化之源，健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中，李时珍对健补脾胃的方药记载较多，如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本，欲健身...

  06-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 补肾 肾虚 肾阳虚 衰老 抗衰老 人参 茯苓 黄芪 琥珀 酸枣仁 柏子仁 长寿 远志 耳聋 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 生地 生姜 玄参 黄精 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 肉苁蓉 百合 益智仁 菟丝子 仙茅 牛肉 薏苡仁 小茴香 气虚 冬虫夏草 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 脾胃虚寒 鹿茸 地黄 健脾 脾胃虚弱 肾气虚 乌发 本草纲目 阿胶 灵芝 淫羊藿 虚证 阳气 李时珍 苍术 巴戟天 补骨脂 山药 胃虚寒 免疫功能 淋巴细胞 记忆力 元气 肾精亏虚 益智 甲状腺 熟地 免疫球蛋白 健脾和胃 养心 滋阴 血生化 龙眼 常用药 内分泌 女贞子 葱白 养肝 服食 茴香 无力 枣 虚秘 肾精 脊髓 延年益寿 合欢花 补水 沉香 胃气 脾胃气虚 养心神 增寿 虚寒 菖蒲 肾功能 脾胃虚 健身 补阴 葱 姜 肾气 肾上腺 气血 淋巴 刺五加 垂体 健康长寿 壮阳 寒 和胃 安神 球蛋白 骨代谢 肾阳 钙 茯神 胃气虚 朱砂 蛋白

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• 房中术养生法

  养生之道

  保精防伤保精就是要求健康合理的性生活，又称为房中术。性活动是人体本能的需要，正常合理的性生活能对身体健康起到积极的作用。 房中术能够养生的主要原因是得其节宣之和，使身体不受损害。肾为藏精之府，主骨、生髓，通于脑。脑为髓之海，脑髓充足，则精力...

  06-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 葛洪 失眠 痛经 长寿 头晕 胎息 疲乏 更年期 记忆力减退 性生活 行气 记忆力 卵巢 嗜睡 睾丸 寿命 无力 肾精 疲乏无力 延年益寿 唠叨 热量 瘀

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• 万全养生四要

  中医养生

  一、寡欲节食寡欲，固护脾肾滋根培本、固护脾肾是十分重要的养生方法。肾主管藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的总根本，肾精是人体生命活动的物质基础，肾精的盈亏直接影响人体的生长壮老已；脾胃主管运化谷气，脾胃强则谷气全，脾胃弱则谷气绝，全谷则昌，绝谷则...

  05-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 万全 春寿酒方 长寿 痈 红枣 麦冬 生地 莲子 熟地黄 疲乏 脾胃 春寿酒 太极剑 乏力 地黄 性功能障碍 心火 食欲不振 偏食 药膳 养血 太极 脂肪 节食 黄帝内经 是药三分毒 腿软 阳气 胃弱 前列腺 山药 既病防变 药酒 谷气 植物蛋白 动物蛋白 熟地 风寒 眼睛 疲倦 情志 安定 养阴 米酒 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 暴饮暴食 肾精 病从口入 养脾胃 正气 养脏腑 养生之道 疾病预防 中医养生 张扬 养形 氡 苯 葱 消化 早睡 早起 寒 命门 安神 酱 导引 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎

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• 运动养生的奥秘

  养生之道

  一般说来，女性比男性寿命长。研究发现，古时妇女裹脚后由于脚趾弯曲在脚底，前脚掌不能着地，所以走路时只能用脚后跟，这样，就会刺激脚后跟的肾经穴位，原气足，病消除，从而有利于延寿。中医理论认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。这是因为，肾藏精...

  06-01栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 早衰 衰老 气虚 穴位 肾气虚 肾经 中医理论 散步 脚掌 仰卧 先天之本 寿命 肾精 体质 中年人 运动项目 跑步 长跑 经穴 关节 肾气 走路

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• 人体有三宝

  中医养生

  天有三宝：日、月、星； 地有三宝：风、火、水； 人有三宝：精、气、神。 整体观是中医的特点之一。中医的基本理论虽然具有很强的哲理性，但其中的重要学说都是在实践基础上建立起来的，并有效地指导着临床实践。古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体...

  05-21栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 葛洪 针灸 衰老 长寿 气功 五谷 气虚 脾胃 补气 太极 黄帝内经 腠理 阳气 按摩 津液 大脑 经络 脏腑 肾精 健康状态 失神 生长发育 人中 消化 气血 卫气

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• 学会随机应变地养生

  养生之道

  人的体质不是一直不变的，它不仅随年龄、性别而变化，而且在不同地域和不同季节人的体质也将发生相应的改变。这是《周易》随机应变思想的生动运用。所以人体养生也要学会随机应变。 （1）年龄与体质养生 人在婴幼儿时期的体质特征为稚阴稚阳，易虚易实，处于...

  05-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 体质养生 早衰 动脉硬化 鸡蛋 食疗 粗粮 脾胃 更年期 心血管 补气 健脾 养血 脂肪 小米 植物油 甲状腺 体虚 健脾和胃 乳酪 龙眼 养阴 豆类 阴阳失衡 春夏养阳 养阳 饮食习惯 红糖 枣 肾精 延年益寿 体质 养肾 大枣 氡 生长发育 阴阳两虚 水果 醋 消化 气血 和胃 脾胃功能 糖

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• 秋冬护肤指南图片

  秋季养生

  这是关于秋冬护肤指南的图片，图片所在的文章是：20200927饮食养生汇视频和笔记:吴敏,防晒,光敏性皮炎,胶原蛋白，图片尺寸691x380像素，格式是JPG，图片大小是40262Byte。...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 护肤 胶原蛋白 皮炎 防晒 晒伤 光敏性皮炎 吴敏 蛋白

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• 20200915饮食养生汇视频和笔记:陈雄,糖尿病,骨质疏松,骨密度检查

  饮食养生汇

  本页提供2020年9月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈雄 。主题是 《健康饮食科学预防糖尿...

  09-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 糖尿病 骨质疏松

  相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 补钙 怀孕 糖耐量 骨质疏松 血管疾病 吸烟 雌激素 主食 体重指数 体检 粗粮 疼痛 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 腰酸背痛 绝经 心慌 心血管疾病 骨头汤 心血管 骨密度 跌倒 激素 血糖 降糖药 乳糖不耐 背痛 肝素 超重 并发症 维生素 膳食纤维 控糖 腰椎 磷酸盐 维生素D 牛奶 酸奶 手抖 豆制品 生活方式 乳酪 出冷汗 紫外线 益生菌 防晒 葡萄糖 升糖指数 葡萄 浓茶 饮料 茶 骨密度检查 热身运动 乳糖 晒太阳 透析 碳酸饮料 健康饮食 腰围 生活习惯 食物血糖生成指数 口服葡萄糖耐量试验 乳糖不耐受 陈雄 膳食 超声 防晒霜 黑棘皮 肾功能 宵夜 预防糖尿病 关节 醋 髋关节 消化 糖尿病人 体重 热量 咖啡 糖尿病的预防 降糖 糖尿病早期 钙 糖

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• 20131108养生堂视频和笔记:王玉英讲养护元气,七养诀,菖蒲酒

  养生堂视频

  本页提供2013年11月8日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《长寿七养诀—3》。主要介绍如何养护肝气，寿亲养老新书，七养诀，菖蒲酒等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  11-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 七养诀 菖蒲酒 养生堂王玉英

  相关内容： 长寿 王玉英 养血 黄帝内经 肝气 元气 清心 验方 七养诀 菖蒲酒 护肝 负面情绪 脏腑 安眠 养肾 菖蒲 肾气 养生堂王玉英 情绪 护心 涎

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• 何为养阳

  养生之道

  阳气，按中医的理论，是人体脏、腑组织器官功能活动的动力。每年的春夏之季，自然界万物复苏，草木生长旺盛，身体起居也应随之做出相应调节。如清晨起床要早，洗漱后在室外清静之处散步或慢跑，以呼吸新鲜空气，舒展人体阳气。 阳化气，阴成形。无阴，则阳无...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 抗衰老 百会穴 阳气 元气 散步 深呼吸 养阳 人体阳气 护阳 保护阳气

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• 20140902我是大医生视频和笔记:王化虹讲屁多是什么原因,产气食物

  我是大医生

  本页提供2014年9月2日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《屁事儿也是事儿》。主要介绍肠道内的气体从哪里来，腹胀不可小觑，隐性便秘的原因，抗生素对人体的危害，产气食物有哪些等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全...

  09-03栏目：【我是大医生】核心内容: 屁 排气

  相关内容： 癌症 腹泻 便秘 肠癌 肿瘤 腹胀 王化虹 鸡蛋 洋葱 苹果 癌 抗生素 出血 按摩 宿便 酸奶 肠道肿瘤 肠道菌群 薯类 粪便 有益菌 萝卜 屁 产气食物 排气 肠道菌群紊乱 肠道疾病 便秘的原因 葱 有害菌 屁多是什么原因 消化

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