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深呼吸相关资讯

• 食管癌排毒法

  口腔疾病

  食管部肿瘤，以进行性消瘦、吞咽困难为主症。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 夏枯草、白花蛇舌草、麦冬、玄参、沙参、郁金。 ２? 偏方验方 （１）猕猴桃根２５０ 克切小段，酒内浸１ 周后饮用，每日 ３ 次，每次１５ 克，常服。 （２）猫胎盘，焙干研...

  06-14栏目：【口腔疾病】

  相关内容： 呼吸法 肺癌 胃癌 食管癌 鹅血饮 桑皮饮 肿瘤 全蝎 郁金 红枣 麦冬 僵蚕 白花蛇 玄参 夏枯草 甘草 金银花 韭菜 蒲公英 白花 癌 排毒 足疗 吞咽困难 沙参 猕猴 津液 牛奶 叩齿 中药 芦根 下血 验方 黄酒 红米 偏方 鱼鳔 茶 水泡 深呼吸 香油 代茶饮 枣 猕猴桃 壁虎 蟾蜍 露蜂房 氡 苯 醋 酱 导引 糖 龙葵

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• 大寒养生

  冬季养生

  大寒是24节气中的第24个节气，也是冬季6个节气中的最末一个节气。在每年的公历1月20日前后，太阳黄经300，斗指丑位（北偏东方向）。大寒节气意味着寒冷之极，我国大部分地区已进入最冷时期。 大寒除防心脑梗、防肾衰、防低血压外，还要防以下疾...

  06-09栏目：【冬季养生】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 风湿骨痛丸 寒痹 陈皮炖猪心肺 心悸 低血压 痛风 肾阳虚 咳嗽 头痛 人参 陈皮 发热 血压 桂枝 头晕 心律不齐 过敏 冻疮 绿豆 生姜 甘草 伤寒 梨 羊肉 气虚 阳虚 皮肤瘙痒 风湿 肾衰 抵抗力 肾气虚 桂枝附子汤 防风 脑梗 杏仁 按摩 脉沉 甘草汤 核桃 骨痛 冻伤 中毒 瘙痒 风寒 解毒 胡萝卜 附子汤 痒 萝卜 银耳 深呼吸 肺功能 化痰 保暖 怕冷 大寒养生 抗过敏 鱼肝油 蛤蚧 喝汤 温阳散寒 姜 肾气 气血 温阳 秋梨 过劳 痰 湿 寒 附子 肾阳

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• 春季肝病防高发

  春季养生

  春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...

  06-09栏目：【春季养生】

  相关内容： 高血压 肝炎 肝病 发热 血压 脂肪肝 睡眠 乏力 恶心 呕吐 脂肪 慢性肝炎 行气 解毒 湿气 浓茶 情志 伸懒腰 凉拌菜 茶 深呼吸 肝脏 养肝 经络 酗酒 小便 关节 受寒 水果 消化 行气血 气血 睡眠不足 湿 寒 酱 劳累 蛋白 肌肉

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• 导引排毒的方法之五---铜钟法

  中医养生

  姿势 体力允许者可选站式，头部及躯干保持正直，两脚分开微成八字，与肩同宽，重心落在脚掌和脚跟间。两膝微曲，两髋稍内收，胸部微合，下颌内含，悬顶，两眼微闭或自然平视前方，两唇轻合，舌平放或抵上腭，面带微笑。双手自然下垂，静默片刻后两手徐徐向两...

  06-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 铜钟法 失眠 胆石症 头痛 哮喘 痈 排毒 心慌 胸闷 疱疹 喘 胸痛 掌心 内关 膝关节 清心 膝盖 退休 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 棉被 降火 坐姿 关节 理气 酱 导引

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• 冷身运动注意事项

  养生之道

  整理活动是运动过程中不可缺少的组成部分，万不可轻视，否则会引起不同程度的运动性疾...

  06-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 蛋白质 疲劳 按摩 肌肉酸痛 延迟性肌肉酸痛 深呼吸 运动注意事项 骨骼 骨骼肌 揉捏 叩打 抖动 苯 运动强度 蛋白 肌肉

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• 健身操总汇

  养生之道

  甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法，甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动，使经络舒通，血脉流畅。祖国医学认为，经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...

  05-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 高血压 甩手甩腿操 摇头健脑操 脸部皮肤运动操 四八手指操 保健颤抖操 关节伸展操 收腹提臀操 腿部保健操 自行车健身操 桌边保健操 心脏病 肩周炎 头痛 衰老 血压 长寿 颈椎 脉搏 痉挛 美容 肌肉萎缩 涌泉穴 心血管 疲劳 腰痛 掌心 毛细血管 行气 按摩 免疫力 手指操 清心 关节酸痛 俯卧撑 眼睛 鼻子 膝盖 大脑 颤抖 枕头 脚掌 仰卧 笑 深呼吸 肘关节 肺功能 心血管系统 健脑 无力 经络 脏腑 延缓衰老 心肺功能 骨骼 揉捏 被动运动 主动运动 大脑衰老 牙齿 健身 张开 提臀 关节 醋 行气血 气血 收腹 肌肉

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• 运动与养生的联系

  中医养生

  青少年经常运动，能够促进生长发育，强健体格；中年人经常运动，增强身体素质，使精力充沛；老年人经常运动，更能够延缓各器官的衰老进程，保持快乐的精神状态。 生命在于运动，虽然现已为全世界人们所公认，但在许多人眼里，只有青少年经常运动，能够促进生...

  05-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 骨质疏松症 衰老 血压 长寿 骨质疏松 藏象 脉搏 疼痛 腹式呼吸 太极 中枢神经 黄帝内经 谷气 深呼吸 经络 脏腑 体质 疏通气血 中年人 麻木 骨骼 身体素质 运动项目 健身 苯 健身运动 关节 生长发育 气血 寒 导引 肌肉

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• 雨水养生

  春季养生

  雨水是24节气中的第2个节气，是春季6个节气中的第2个，在每年的公历2月19日前后。太阳黄经330，斗指寅位（东北方向）。雨水，表明开始降雨了，北方小麦、南方油菜都需要雨水的滋润。雨水意味着天气渐暖，冰雪开始融化，大雁也开始南归，农民忙着给土地施肥，...

  05-18栏目：【春季养生】

  相关内容： 感冒 黄芪 白术 疲劳 关节痛 腠理 防风 油菜 肩关节 深呼吸 晒太阳 保暖 苯 关节 寒 小麦

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• 旅途损伤按摩康复法

  中医养生

  在旅途中突然发病，一时又无医无药，岂不令人游兴顿失，如在这时运用中医按摩术，即可使您迅速恢复健康，现将旅游中防治晕车晕船的按摩方法介绍如下。 1.掐穴法：自己或请别人用较大力量掐内关、合谷二穴，先轻后重，待有酸胀感后再坚持掐5分钟，绝大部分恶...

  05-11栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 便秘 头痛 腹胀 眩晕 止痛 痉挛 晕车 晕船 恶心 呕吐 通便 风池穴 太阳穴 穴位 粘连 内关 合谷 薄荷 活血化瘀 行气 按摩 肌腱 深呼吸 韧带 摩法 经络 被动运动 氡 关节 预防感冒 消化 行气活血 和胃 复位 和胃降逆 活血 错位 瘀 肌肉

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• 冷身运动也重要

  养生之道

  人体的机能从安静状态动员到工作状态，需要有一个过程，从运动动作状态恢复到安静状态也需要一个过程，这个过程也是逐渐的，既不能突然发生，也不能突然恢复，这就是我们说的 冷身，也叫整理活动。平常我们会有这样的感受，长跑到达终点，突然停下，会出现心...

  05-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 休克 血压 头晕 眼花 心慌 疲劳 新陈代谢 按摩 嗜睡 大脑 深呼吸 肌肉疲劳 长跑 缺血 酱 肌肉

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• 老年人运动十忌

  中医养生

  正常的劳作与活动可以使人气血通畅，筋骨劲强，从而增强体质、提高抗病能力。但是，身体过度劳累或者过度安逸都会使人引起劳作伤。生命在于运动，颐养的老年人进行运动应该既要身体力行又要量力而行。 以下列举运动十忌，看看这些错误的方式您都有几项： 忌...

  05-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 心脏病 骨折 游泳 深呼吸 体质 健身 醋 气血 劳累 肌肉

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• 交替运动防中风

  养生之道

  中风是一类疾病的统称，以突然晕倒、不省人事，伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 慢性支气管炎 心脑血管疾病 支气管炎 中风 血管疾病 椎间盘突出 肺气肿 腹式呼吸 气管炎 腰腿痛 脑血管疾病 血管硬化 风邪 微血管 记忆力 耳聪目明 游泳 腿痛 大脑 午睡 卒中 预防中风 晕倒 深呼吸 死亡率 胸式呼吸 压力 体质 支气管 劳损 跑步 健身 大脑皮层 关节 椎间盘突出症 醋 脑血管 昏迷 走路 早起 湿 寒 肺气 酱 肌肉

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• 头部养生操

  养生之道

  1、干洗脸：将两手手心擦热后做洗脸动作，从中间往外，或从下往上，并按睛明、四白、印堂、太阳穴，可以振奋精神，使面部爽快。 2、活动头颈：将头向左右、前后、上下转动。双手手心交替摩擦颈部、揉按风池、风府穴，使头、颈的各部位肌肉、神经均得到活动锻...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 风府穴 鸣天鼓 太阳穴 印堂 咽喉 刷牙 声带 深呼吸 打哈欠 洗鼻 洗脸 口香糖 牙齿 醋 预防感冒 酱 糖 涎 哈欠 肌肉

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• 运动中常见问题处理办法

  养生之道

  极点和 第二次呼吸： 在剧烈的运动中，人体会出现呼吸紧张，胸部发闷，下肢沉重，肌肉无力，这种现象被称为 极点。它多发生在中长跑运动中。这个原因就是：支配运动系统的躯体神经能使运动系统从安静状态，迅速地转入工作状态，致使运动系统需要大量的能量供...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 头痛 中暑 缺氧 疼痛 痉挛 抽筋 流鼻血 心慌 人中穴 腹痛 胃痉挛 按摩 肌肉酸痛 肌肉痉挛 头昏 烦躁 热敷 面色 淤血 散热 仰卧 喝水 冷敷 排汗 深呼吸 股四头肌 面色苍白 无力 运动系统 按压 长跑 降温 人中 昏迷 针刺 人丹 中暑的症状 运动强度 寒 鼻血 钙 肌肉

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• 预防“老态龙钟”健美操

  养生之道

  国人对人的形体姿态重视已久，如有 坐如钟，站如松，卧如弓之说，赞美身材健美者 岩岩若孤松，婉若游龙，等。为什么要重视人体形态呢？因为它对人体健康、衰老以及精神状态都有重要影响。 对老年人来说，衰老往往先表现在形态变化上，人们不是常说 老态龙钟...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 支气管扩张 心脏病 衰老 骨质疏松 佝偻病 颈椎 驼背 腰椎 脊柱 深呼吸 肺功能 支气管 心肺功能 苯 葱 痰 收腹 肌肉

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• 日本流行的健身操—防衰操

  养生之道

  防衰操是日本流行的健身活动之一，共21节，包括三个部分：深呼吸；肌肉及关节的屈伸、转动及叩打肌肉的活动；以正确的姿势进行活动。坚持做这套保健操，可减缓衰老。 具体锻炼方法 深呼吸。两手由体前向上举，同时深吸气。手从两侧放下，同时呼气，吸气、呼...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 腹式呼吸 掌心 扩胸 仰卧 腹肌 深呼吸 叩打 健身 张开 关节 醋 高抬腿 肌肉

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• 慢跑的好处

  养生之道

  跑步是有益于健康的事情，不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗？慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动，能增强呼吸功能，使肺活量增加，提高人体的通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 心脏病 冠心病 血压 脑出血 动脉硬化 骨关节病 上消化道出血 脉搏 低血糖 胆固醇 肌肉萎缩 呕吐 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 血糖 出血 腹痛 降低胆固醇 心脏疾病 关节病 冠状动脉 心率 活血化瘀 甘油三酯 水分 养心 大脑 吸氧 控制体重 血脂 深呼吸 肺功能 晨练 低胆固醇 老年性疾病 心肌 静坐 心肺功能 骨骼 跑步 脂类 长跑 健身 苯 关节 昏迷 消化 体重 消化道出血 运动强度 血管弹性 护心 糖 活血 心跳 高抬腿 瘀 肌肉

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• 肝脏保健五注意

  养生之道

  1.舒缓焦虑情绪紧张焦虑的情绪会损害肝脏和心脏，此时可以到郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三五下，同时想象心中所有的焦虑感随着呼出的废气远去，便会感到舒畅得多。...

  04-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 肝炎 水肿 肝癌 腹胀 焦虑 癌 太阳穴 胃酸 脂肪 掌心 按摩 饮酒 鼻子 肿胀 胆囊 深呼吸 焦虑不安 肝脏 摩法 暴饮暴食 柠檬 柑橘类水果 肝炎病毒 水果 柑橘 醋 过劳 情绪 化肝 舒畅 胆汁

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• 提高免疫力小妙招

  养生之道

  每天运动半个小时左右，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间过长，反而会对身体不利，抑制免疫系统的活动。 按摩可使身体放松，减轻压力。每天接受45分钟的按摩，持之以恒，免疫功能会有明显改善。 每天做5分钟的白日梦，...

  04-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 肿瘤 睡眠 抵抗力 提高免疫力 按摩 免疫力 免疫功能 免疫细胞 笑 免疫系统 深呼吸 孤僻 性格 压力 干扰素

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• 肝脏保健五大注意

  养生之道

  紧张焦虑的情绪会损害肝脏和心脏，此时可以到郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三五下，同时想象心中所有的焦虑感随着呼出的废气远去，便会感到舒畅得多。 当肝脏运作缓慢...

  04-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 肝炎 水肿 肝癌 腹胀 焦虑 癌 太阳穴 胃酸 脂肪 掌心 按摩 饮酒 鼻子 肿胀 胆囊 深呼吸 焦虑不安 肝脏 摩法 柠檬 柑橘类水果 肝炎病毒 水果 柑橘 醋 过劳 情绪 化肝 舒畅 胆汁

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• 20141224健康之路视频和笔记:刘玉和讲中耳炎,耳朵进水,助听器

  健康之路

  本页提供2014年12月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘玉和。主题是《人老为何会耳背(下)》。主要介绍如何正确擤鼻涕，耳朵进水怎么办，哪些抗生素会损害听力，哪种慢性病会伤害听力，助听器的种类，助听器戴哪边更适合等...

  12-24栏目：【健康之路】核心内容: 中耳炎 助听器 耳朵进水

  相关内容： 感冒 糖尿病 痛风 吸烟 化脓性中耳炎 炎症 老慢支 中耳炎 抗生素 慢性病 耳朵 鼻涕 咽喉 游泳 性病 鼻子 助听器 耳背 噪音 外科 咽鼓管 听力损伤 听力损害 耳朵进水 黄鼻涕 刘玉和 分泌性中耳炎 链霉素 听力下降 醋 糖 擤鼻涕 听力受损

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• 20181005饮食养生汇视频和笔记:张纾难,燕窝,银耳,茄汁煎酿杏鲍菇

  饮食养生汇

  本页提供2018年10月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张纾难 。主题是 《电视剧中的养生经-食补》 。主要介绍茯苓鸡汤和葛花汤都有哪些功效，茄汁煎酿杏鲍菇的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  10-06栏目：【饮食养生汇】核心内容: 燕窝 银耳

  相关内容： 饮食养生 感冒 肿瘤 茯苓 气功 大豆 石膏 梨 燕窝 癌 美容 润肺 抗癌 蛋白质 提高免疫力 疫苗 流感 大豆异黄酮 肾经 免疫力 免疫功能 张纾难 白细胞 淋巴细胞 豆腐 体虚 黏蛋白 抗氧化 滋阴 杏鲍菇 糖类 银耳 茶 桂花 喝茶 滋阴润燥 养生经 养脑护脑 冰糖 延年益寿 异黄酮 清补 喝汤 多糖 氡 预防感冒 磷脂 淋巴 滋阴润肺 润燥 葛花汤 抗肿瘤 补中益气 食补 糖 黄酮 蛋白

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• 白果治疗小儿遗尿图片

  健康图库

  这是关于20130318健康之路视频和笔记:池晓玲讲白果,小儿遗尿,美容,降血脂的图片，图片所在的文章是：20130318健康之路视频和笔记:池晓玲讲白果,小儿遗尿,美容,降血脂，图片尺寸435x211像素，格式是JPG，图片大小是21980Byte。...

  04-16栏目：【健康图库】

  相关内容： 小儿遗尿 遗尿 降血脂 美容 酒糟鼻 池晓玲 白果 血脂 银杏叶 银杏

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• 痛风的高危人群图片

  痛风

  这是关于痛风的高危人群图片，图片所在的文章是：20131021健康之路视频和笔记:刘湘源讲痛风,尿酸,嘌呤,痛风石，图片尺寸371x203像素，格式是JPG，图片大小是14502Byte。...

  01-10栏目：【痛风】

  相关内容： 痛风 尿酸 嘌呤 痛风石 刘湘源

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• 慢性肾功能不全

  腰部疾病

  慢性肾功能不全是指各种病因作用于肾脏使肾单位在数月或数年内进行性破坏，以致肾脏泌尿及内分泌等功能严重障碍，从而导致机体内环境紊乱，内分泌活动异常，终致多器官功能失调的一种病理过程。 凡能引起慢性肾实质破坏的疾病都可引起慢性肾衰竭。 原发性肾...

  03-29栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 糖尿病 高血压 肝硬化 肾病 肝病 高血压病 前列腺肥大 肿瘤 肾功能不全 乙肝 血压 动脉硬化 肾炎 结节性多动脉炎 红斑狼疮 肾病综合征 尿酸 肾衰 肾衰竭 糖尿病肾病 梗阻 尿路结石 前列腺 肾脏疾病 肾脏 结石 多囊肾 红斑 系统性红斑狼疮 内分泌 肝脏 尿酸性肾病 慢性肾小球肾炎 遗传 镇痛药 肾功能 衰竭 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 结节 动脉炎 反流 肾功能损害 糖 肾小球 肾小球肾炎

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