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20201013养生堂视频和笔记:辛随成,胰腺癌,气滞,气虚,带癌生存
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20190217养生堂视频和笔记:边永君,胃胀,气滞,气虚,药实金桂丸
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10-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 气虚体质 胃胀 气滞
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20191023健康之路视频和笔记:倪诚,气虚,乏力,八段锦,牛肉返本汤
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20170428健康之路视频和笔记:郝万山,气虚,百会穴,提气训练,意念
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20180125健康之路视频和笔记:黄彬,气虚,脾胃虚弱,生脉益气酒
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20161122健康之路视频和笔记:郝万山,气虚与情绪的关系,提气训练
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20141005健康之路视频和笔记:陈勇,阎崇年讲气虚血虚,当归的作用
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10-27栏目:【健康之路】核心内容: 气虚体质 参桂代茶饮
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心态平和是精神调养的最佳手段
养生之道对不良情绪的调节,心态平和是一剂良药。据介绍,所有长寿之人性情都很平和,几乎不存在急躁情绪。这说明保持精神情绪的平和,调理好情绪,对寿命和健康是非常关键的,如能很好地把握这一关键,就能把握养生的其它很多方面。 精神调养是针对人的精神状态的。...
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20210909我是大医生视频和笔记:高思华,双叶茶,降糖馒头,血糖
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