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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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维生素D对人体的贡献
养生之道维生素D是类固醇的衍生物,有抗佝偻病作用。在食物中摄入的维生素D在小肠吸收,随后与乳糜微粒结合或被结合蛋白转运至肝脏。维生素D主要储存于脂肪组织,其次是肝脏。维生素D溶于脂肪与脂溶剂,不溶于水,对酸碱及氧的作用较稳定,对热也稳定,但在酸性环境...
05-29栏目:【养生之道】
相关内容: 骨质疏松症 骨质疏松 痈 佝偻病 孕妇 婴儿 主食 脂肪 维生素 软骨 维生素D 牛奶 肝脏 面积 大气污染 鱼肝油 膳食 骨骼 生理变化 血钙 钙 甲状旁腺 蛋白
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妇女养生之道
养生之道妇女的一生,要经历男子所没有的一系列生理变化,担负孕育抚养下一代的艰巨而光荣的历史使命,这就不仅要求有健全的体魄,而且要求能懂得自身保养,才能自觉地适应孕期、产期和哺乳期等不同时期的生理变化。 男女两性在体质上存在着明显的差异,这种差异必然...
03-12栏目:【养生之道】
相关内容: 闭经 月经不调 痛经 更年期 月经 绝经 健脾 肝气 子宫 子宫内膜 生殖系统 排卵 体质 生理变化 养生之道 肾气 气血
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痛经时的食物选择
食疗菜谱痛经是女性常见的一种病症。情绪波动、生气、恼怒、寒冷剌激及气血两虚等都可导致痛经。痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛,严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状,可分原发性和继发性两种。 原发性痛经常发生于月经初...
12-31栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补肾 闭经 慢性盆腔炎 月经不调 痛经 肿瘤 木瓜 腹胀 子宫内膜异位症 红枣 枸杞 当归 红花 生姜 止痛 莲子 苹果 西瓜 梨 羊肉 癌 疼痛 补血 防癌 月经 恶心 呕吐 补气 蛋白质 养血 脂肪 激素 慢性病 肝郁 肝郁气滞 益母草 补虚 山药 活血化瘀 关部 维生素 肝肾不足 免疫功能 腹部疼痛 四肢厥冷 子宫 腹胀痛 子宫内膜 桂圆 昏厥 器质性病变 性病 脸色苍白 出冷汗 大脑 月经期 气血两虚 葡萄 情志 盆腔炎 饮料 茶 活血调经 初潮 红糖 枣 玫瑰 玫瑰花 气滞 生理变化 海鲜 补阴 月经初潮 姜 受寒 炖羊肉 水果 气血 子宫内膜异位 生气 理气 原发性痛经 脸色 思虑过度 壮阳 寒 情绪 恐惧 劳累 月季花 钙 糖 活血 蛋白 瘀
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以至静之道逆转阴阳
养生之道如何逆转人体的阴阳之化呢?历代丹家认为在这个问题上,人们的意志愿望、理论认识及种种有为,不仅无济于事,而且有碍于事。逆转阴阳生化的惟一途径,就是行至静之道。《老子》说此道为致虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复。夫物芸芸,各复其根。《庄子》...
12-13栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 胎息 大脑 外科 生理变化 催眠 葱 醋 痰
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浅说炼丹
养生之道炼丹术是化学的原始形式。大约从春秋战国时期开始,中国就有了炼丹术。到了汉代,在封建帝王和豪强贵族的资助下,炼丹术,无论在实践上还在理论上,都为后世炼丹术的发展奠定了基...
12-13栏目:【养生之道】
相关内容: 葛洪 衰老 道家 雄黄 汞 金丹 铅丹 阴阳平衡 寿命 自然寿命 生理变化 健身 气血 寒 导引 铅
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佛家无求而见的“寿者相”
养生之道修习禅定是一种主动调摄自心而达到特殊心理状态的养生方法,具有优化身心的诸多效应,这些效应为许多禅定修习者的经验所证实,具有普遍性、可重复性,可用心理学、超心理学和人体科学等方法予以观察研究,解释其机理,国内外科学工作者在这方面已经做出了一...
12-07栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 消化不良 上火 便秘 长寿 腹胀 气功 瑜伽 脉搏 疼痛 痉挛 睡眠 头疼 呕吐 便血 胸闷 新陈代谢 浮肿 精神紧张 性生活 免疫功能 肺胀 野菜 脊柱 噪音 定方 外科 消化系统 饮水 寿命 延年益寿 压力 坐姿 健康状态 自然寿命 生理变化 亚健康状态 健身 苯 平安 自我暗示 葱 消化 痰 情绪 酱 涎
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传统养生文化技术的成熟阶段
养生之道宋明以来,至清末民初,是中国传统养生典型的成熟阶段,其最明显的特征即是对由民间的职业团体对历代经验全面总结,并运用通俗语言对技术内容加以阐述;另外,武术锻炼与养生术全面融合,也是成熟阶段的重要标志,它体现着中国传统养生对生命活动理解的系统...
12-10栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 白术 道家 太极 按摩 形意拳 生理变化 武术 导引
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乳腺癌术后能不能过性生活以及反复人工流产会导致乳腺癌吗?
胸部疾病随着乳腺癌发病的年轻化,乳腺癌病人术后遇到生活中一系列现实问题,其中包括性生活的问题。我们认为,乳腺癌手术属于一种大手术,对病人来说创伤大,整个机体功能下降,如果此时过性生活,往往影响病人的健康,因此术后半年应该禁止过性生活。 在术后3 年以...
12-01栏目:【胸部疾病】
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冬季常见病及预防
冬季养生冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,因此应注意防寒保暖,备好急救药品;同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过...
11-10栏目:【冬季养生】
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乳房发育分期及幼儿期乳房特点
养生之道乳房的发育历经胚胎期、幼儿期、青春期、月经期、妊娠期、哺乳期、更年期和老年期的生理演变过程。在各个时期中均受着内分泌变化的影响,随着卵巢的周期性变化而发生相应的变化。 婴幼儿由于体内性激素水平很低,乳房的结构较简单。乳房内由闭塞管状的腺泡、...
11-05栏目:【养生之道】
相关内容: 乳房发育 妊娠期 更年期 月经 脂肪 激素 卵巢 乳房 妊娠 月经期 肿块 内分泌 激素水平 性激素 生理变化
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月经期乳房的特点及保健
养生之道乳房生理变化与月经周期有密切的关系。月经来潮前许多人可有乳房胀痛的感觉,有人甚至感到这种胀痛波及到腋窝和肩部。 一般情况下,这种胀痛在月经来潮2-3 天以后可见减轻或消失,但也有人可持续到1?2 周或更长时间。乳房胀痛发生的原因,从生理变化来说是由...
11-05栏目:【养生之道】
相关内容: 水肿 雌激素 乳腺小叶增生 疼痛 月经 激素 乳房胀痛 忧郁 烦躁 乳房 乳腺小叶 月经期 月经周期 乳腺 内分泌 增生 腋窝 生理变化 小叶增生 情绪 恐惧
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妊娠期乳房的特点及保健
养生之道妊娠期或称怀孕期,是指胎儿在母体内发育成长的时期。妊娠期大约为280 天。 这期间乳房发育的特点有: 妊娠第5-6周后,乳房体积开始增大,妊娠中期增大最明显,此时可见皮下静脉充盈。初孕妇会感到乳房轻微胀痛,触摸时可有坚实、柔韧之感。乳头增大,乳晕范...
11-05栏目:【养生之道】
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乳房基本知识及特点
养生之道乳房是人体最大的皮肤腺。其特点是两侧对称、成对生长。人在正常情况下只有一对乳房。乳房的发育和功能与性别、年龄、生理因素有着密切的关系。儿童乳房不发育,这里主要介绍成年女性乳房的特点。 成年女性的乳房位于胸前两侧,左右大致对称,一般为半球形隆...
11-05栏目:【养生之道】
相关内容: 肿瘤 炎症 激素 乳房 妊娠 雄激素 压力 腋窝 生理变化 结节 酱
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什么是膝关节退行性变
腿部病症膝关节退行性变主要是指膝关节的关节软骨衰老退化,导致骨质增生和骨刺形成等变化。这是绝大多数人到中年以后都会出现的生理变化,并不一定引起疾...
10-26栏目:【腿部病症】
相关内容: 肥胖 湿邪 关节炎 衰老 骨关节炎 膝关节退行性变 关节软骨 食疗 炎症 疼痛 骨刺 骨质增生 瘫痪 肌肉萎缩 膝关节 肝肾不足 软骨 无菌性炎症 风寒 寒湿 畸形 肿胀 增生 压力 劳损 生理变化 关节 受寒 气血 退行性关节炎 湿 寒 关节肿胀 劳累 肌肉
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房事和谐法之从容安徐法
养生之道房事和谐法是根据中医养生理论和方法,指导夫妇间性生活保持适度、和谐,以增进彼此情感交流,有益于健康长寿的一种自我保健方法。 从容安徐法是在房中养生原则指导下,主要针对女方性高潮反应缓而持久的生理特性来和谐房事的一种方法。 交接过程中男女双方...
10-09栏目:【养生之道】
相关内容: 遗精 早泄 阳痿 衰老 长寿 怀孕 不孕症 不孕 更年期 月经 绝经 疲劳 药膳 养血 慢性病 性生活 高下 清心 遗精早泄 性病 受孕 情志 静心 保健品 服食 寿命 体质 健康状态 中年人 膳食 夫妻生活 生理变化 性功能衰退 中医养生 苯 情绪与健康 肾气 气血 健康长寿 情绪 助孕 安神 导引
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浅说美容音乐
中医养生爱美是妇女的天性,利用音乐进行美容,已在世界各地风靡多时,是一种公认的简便而又高雅的方法。近年来,西方国家流行用德国著名作曲大师莫扎特的音乐进行美容,日本用莫扎特的音乐来防治脱发;中国的幼儿园用小提琴协奏曲和莫扎特的小夜曲来使孩子的面孔变得...
09-26栏目:【中医养生】
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女性养生之道
养生之道中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。 人到中年万事忙,尤其是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养。虽然人到中年,事业有成,风度翩翩,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧养生,有助于维护身心...
09-22栏目:【养生之道】
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中年妇女绝经后的心理调控
养生之道中年期妇女在进人老年期之前要经历一个称为更年期(45岁一50岁)的过渡阶段,它在生理上的主要标志就是绝经。绝经后的中年妇女在生理与心理上普遍经历着一系列比较剧烈的变化。 生理变化主要表现为:某些大脑功能、内分泌功能以及性器官功能开始衰退,尤以性腺...
09-18栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 耳鸣 失眠 头痛 抑郁症 焦虑症 眩晕 过敏 疲乏 抑郁 焦虑 疼痛 眼花 多梦 更年期 绝经 乏力 记忆力减退 疲劳 胸闷 激素 心理健康 记忆力 出汗 忧郁 烦躁 卵巢 易激动 失眠多梦 大脑 快走 内分泌 激素水平 身心疾病 性激素 性格 心理变化 麻木 关节疼痛 生理变化 性功能衰退 大脑皮层 关节 肢体麻木 情绪 关节疼 植物神经
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人与大脑
养生之道孔子说:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。这段话说明了人们学习增长知识的过程和运用知识从事社会活动的能力。现在看来,把它作为反映人的脑子发育、储存知识、增长才智的过程,也是可以适用的。...
09-14栏目:【养生之道】
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谨防冬季常见病
冬季养生冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,因此应注意防寒保暖,备好急救药品;同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中,都...
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喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀,就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实,蛋白质沉淀了就不能消化吸收,这是哪本生理学著作上的道理? 牛肉干是液态的吗?奶酪是液态的吗?豆腐干是液态的吗?其实,奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的,豆...
02-27栏目:【范志红】
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20160622X诊所视频和笔记:杨成,动脉粥样硬化,胆固醇,斑块
x诊所本页提供2016年6月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨成 。主题是 《守卫人体生命线》 。主要介绍如何通过自测题掌握血管信息,不吃药就能救血管的小窍门,胆固醇等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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生物钟与养生
养生之道生物钟现象的基础是阴阳消长转化,因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 1.什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期,一天之内的上午,一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段,阳气旺、生气足,所以...
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20170220万家灯火视频和笔记:孙培莉,咳嗽,流感,吸烟,烟草依赖
万家灯火本页提供2017年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孙培莉 。主题是 《防雾霾有秘诀》 。主要介绍流感与普通感冒的症状区别,吸烟的危害,烟草依赖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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治疗风咳代茶饮的配方图片
健康图库这是关于治疗风咳代茶饮的配方的图片,图片所在的文章是:20120302养生堂视频:王琦讲咳嗽,图片尺寸490x275像素,格式是JPG,图片大小是44510Byte。...
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