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20130809健康大财富视频和笔记:范志红讲光盘行动,亚硝酸盐,打包
健康大财富本页提供2013年8月8日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《剩菜剩饭怎么吃》。要介绍什么是光盘行动,剩菜剩饭的打包原则和储存方法,健康存菜小方法,剩菜剩饭怎么吃出新花样等相关内容,百年养生网健康大财富栏目提...
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盘子的大小也会影响你的身材
范志红美国科罗拉多州的营养专家也提倡,每人吃饭的时候剩几口。 有人会说,美国的物质极大丰富,顿顿都剩,那得造成多大的浪费? 看来,问题在于把盘子做小一点儿,每次做的食物少一点儿,这样就不用剩一口,自然而然地少吃了。 这个说法对不对? 研究证明,完全...
05-05栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 粮食 酸奶 慢性疾病 剩饭剩菜 细嚼慢咽 饮食习惯 体重 口气 酱
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如何正确准备盒饭
范志红说完了前面这些内容,如何安全准备盒饭的方法也就能够明了。 按照前面的要求,头一天晚上,把刚出锅的米饭和荤菜放入饭盒密封,然后放入冰箱。 第二天早上临走时取出,不要打开盖。 如果有绿叶蔬菜和凉拌菜,最好能够分装在另一个盒子当中。 凉拌菜和蔬菜沙...
04-21栏目:【范志红】
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剩饭剩菜剩鱼肉的三大麻烦
范志红剩饭剩菜的麻烦,大致来源于三个方面: 1.储藏期间的微生物污染,包括活菌污染和细菌毒素污染。 2.再次加热会造成营养素的损失,特别是维生素的损失。 3.储藏过程中因为微生物的作用,产生其他有害物质,特别是亚硝酸盐。 第一个麻烦,地球人都多少有所了...
04-18栏目:【范志红】
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剩饭剩菜的烦恼
范志红如今超市的食物多了,家里的人却少了。 小家庭本来只有三个人,孩子大了之后就只有两个人。 就算是三代同堂,也难得凑在一起吃饭。不是这个有饭局,就是那个要加班 结果呢,就是做好了的饭菜经常会剩下。 一位丈夫工作很忙的女士抱怨说,饭菜热的变凉,凉了...
04-17栏目:【范志红】
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20130312健康来了视频和笔记:范志红讲冰箱的使用,食物存放
健康有道本页提供2013年3月12日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是冰箱保存食物的是与非(二),嘉宾是范志红,主要介绍冰箱里食物的存放注意事项,哪些食物必须放冷藏室里,哪些食物不能放在冷藏室里,各种食物的存放位置等相关内容。本页提供健康...
03-12栏目:【健康有道】
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50.无论盛多少,永远剩一口,盘子越小,吃得越少
范志红第五章 做一名高明煮妇 第50节 无论盛多少,永远剩一口,盘子越小,吃得越少 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥的基本原则就是盘子和碗都要小,而且每次盛的分量都要少。第一次的分量一定要不够,吃饱了一定要剩下来。 菜做好之后,总要先盛放在...
02-19栏目:【范志红】
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20130127养生堂视频和笔记:范志红讲一日三餐,剩饭剩菜,亚硝酸盐
养生堂视频本页提供2013年1月27日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是一日三餐的奥秘(3),主要介绍剩菜剩饭的危害,亚硝酸盐的危害等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
01-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂亚硝酸盐
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夏季饮食原则
夏季养生夏季气候炎热,人体气血趋向体表。正如《黄帝内经.素问.四时刺逆从论》所说:夏者,经满气溢,入孙络受血,皮肤充实。形成了阳气在外,阴气内伏的生理状态,使消化功能减弱,食欲降低,因此食物调养应着眼于清热消暑,健脾益气,宜选清淡爽口、少油腻易消化...
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鳝鱼的药用
中医养生《食疗本草》鳝鱼:补五脏,逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》:鳝鱼,甘温具足,所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎,常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名:黄鳝。 来源:为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经:甘...
12-15栏目:【中医养生】
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20210723养生堂视频和笔记:朱宏伟,解救被“狗”绑架的神经
养生堂视频本页提供2021年7月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《解救被狗绑架的神经》 。主要介绍简单动作如何很好的保护腰椎等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:解救被...
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20121021健康之路视频和笔记:张振馨讲老年痴呆,老糊涂是病吗1
健康之路本页提供2012年10月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是老糊涂是病吗(1)。嘉宾是张振馨,主要介绍老年痴呆的平均寿命、老年痴呆的早期症状、老年痴呆的表现等内容。...
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胰腺癌早期症状图片
健康图库这是关于20130920万家灯火视频和笔记:刘绪舜讲胰腺,胰腺癌,癌症之王的图片,图片所在的文章是:20130920万家灯火视频和笔记:刘绪舜讲胰腺,胰腺癌,癌症之王,图片尺寸439x249像素,格式是JPG,图片大小是25078Byte。...
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八种不能食用的蔬菜
养生之道蔬菜是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下8种 一、鲜黄花菜 菜中含有秋水仙碱,进入人体后经氧化便会产生有毒物质,使人发生中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等类似急性胃肠炎的症状。秋水仙碱易溶于...
09-10栏目:【养生之道】
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