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中老年男性更年期的身体表现
老年人男性在60-65岁时,其内分泌系统也处于一种不甚稳定的状态,容易出现类似女性在更年期出现的一些症状,只是症状没有女性那么明显,而且不至于像停经后的女性完全丧失生殖力。...
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饮食调理助您走出亚健康状态
老年人从20世纪初开始,“生理与心理各项检测指标都完全正常才是真正的健康”的标准已逐渐被世界各国所公认。...
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中老年人的膳食指南
老年人老年人胃肠功能减退,多有牙齿松动或缺牙,或者有其他牙病,咀嚼困难,应该选择易于消化的食物,以利于吸收利用。同时,老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物,这样常常造成老年人便秘。因此,一方面主食中应粗粮、细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
相关内容: 太极拳 肥胖 便秘 衰老 抗衰老 人参 黄芪 动脉硬化 心肌梗塞 血管疾病 吸烟 痈 蘑菇 大豆 洋葱 海带 主食 标准体重 玉米 粗粮 睡眠 血栓 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 药膳 太极 脂肪 慢性病 降低胆固醇 体力活动 血栓形成 超重 肾脏 山药 合理膳食 维生素 膳食纤维 中国居民膳食指南 燕麦 膳食宝塔 大米 矿物质 牛奶 常量元素 细粮 桂圆 豆制品 饮酒 膳食指南 性病 面食 糖类 基础代谢 能量平衡 少食多餐 晚餐 胆固醇高 膈肌 膳食模式 饮料 优质蛋白 木耳 微量元素 低胆固醇 饮食习惯 脂溶性维生素 碳水化合物 饮水 心肌 牙病 暴饮暴食 延年益寿 无机盐 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 传染 脂类 牙齿 小便 苯 葱 瘦肉 水果 脑血管 脑血管意外 消化 体重 热量 水溶性维生素 牙齿松动 走路 血管弹性 舒畅 紫菜 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 小麦 糖
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20140630健康生活视频和笔记:隐形盐,泡脚,胃炎,胃寒,胃热,长寿眉
健康生活本页提供2014年6月30日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张龙。主题是《夏季胃病爱找谁》。主要介绍如何处理猪肚,警惕隐形盐,泡脚不对也伤胃,胃炎的分类,眉毛的长短、稀松跟肾有关,尿液颜色看健康等相关内容,百年养生网健康生活...
相关内容: 高血压 肾虚 水肿 胃癌 艾叶 茯苓 肾功能不全 血压 干姜 长寿 胃病 痈 红花 胃炎 莲子 百合 黑芝麻 小茴香 癌 阴虚 胃寒 胃热 泡脚 毒素 肾脏 山药 按摩 出汗 中药 芹菜叶 长寿眉 芹菜 苏叶 芝麻 水泡 竹叶 胃粘膜 茴香 摩法 经络 隐形盐 体质 养肾 泡沫尿 养肾粥 肾功能 姜 咖啡 尿液颜色 尿液 寒
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20140618贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲肾虚的种类及治疗方
贵州卫视养生节目本页提供2014年6月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是好肾就这么养。嘉宾是罗增刚,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肾阴虚、肾阳虚和肾气虚的症状及治疗方法等相关内容。 罗增刚,中国中医科学院研究员,医学博士,硕士研究生导师,中国...
06-19栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 肾阳虚 肾阴虚 肾气虚
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同中老年人讲讲漫话中药名的避讳
老年人中国几千年的封建社会,有一种十分独特又十分严厉的避讳制度。确切地说就是皇帝的姓名任何人都不准使用。假如生活中不得已用上这些字时,只能以易字、改读、空字等方法来代替。例如,唐朝大文豪柳宗元在其《封建论》中,凡用“民”字的地方都用“人”来代替,...
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控制食量有妙招,“肚皮碗”你听说过吗?
健康小报近日,郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳在网上蹿红,她发明的肚皮碗被众多网友称作减肥神器。 控制食量有妙招:避免浪费 据付忆佳介绍,这是一款底部有双边的陶瓷碗,在碗的一边填满食物,显示的量过多了,而翻转到另一边,此时填充的食物量是合适的,并...
06-05栏目:【健康小报】
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粽子馅上演甜咸大战,教你健康吃粽子
健康小报端午节将至,又迎来新一轮的粽子热,而关于其口味的争论又在网上沸腾起来。从汤圆到月饼再到粽子,几乎每种节令食品都要上演甜咸大战。 粽子馅上演甜咸大战:新奇口味层出不穷 端午吃粽子是中国人的传统,不过一些年轻人却对传统的粽子口味并不买账,粽子逐渐成...
05-31栏目:【健康小报】
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说说中老年人喝粥的好处
老年人《说文解字》中对粥是这样注解的,“粥”是鬻的俗字。鬲是一种陶器,把米粟放在鬲里煮熟即是粥。中国人喝粥的历史可谓邈远,早在《周礼》中就有粥的记载。只不过周朝人把粥称之为饘(zhān)、糜、酏(yí)等。若要细分起来,稠粥称饘,薄粥称酏,不稠不薄则...
相关内容: 山药粥 荷叶粥 神仙粥 黄芪粥 高脂血症 红枣粥 羊肉粥 张仲景 感冒 苏东坡 孙思邈 慢性肾炎 高血压 绿豆粥 枸杞粥 胡萝卜粥 水肿 高血压病 头痛 血压 桂枝 黄芪 肾炎 鸡肝粥 红枣 枸杞 绿豆 石膏 栀子 生姜 莲子 伤寒 糯米 羊肉 天花粉 食疗 伤寒论 脾胃 马齿苋 补脾 泄泻 降血压 金匮要略 腊八粥 黄帝内经 扶正 发汗 山药 中毒 桂枝汤 出汗 谷气 红薯 芡实 野菜 中药 风寒 胡萝卜 马齿苋粥 果菜 外感风寒 芦根 药物疗法 桃花汤 大葱 暑湿 扁豆 笑 白虎汤 荷叶 莲藕 萝卜 老中医 血脂 竹叶 乌鸡 枣 脏腑 喝粥 桃花 胃气 花粉 养生之道 氡 咬伤 葱 姜 醋 邹云翔 张文 湿 寒 竹叶石膏汤 复方黄芪粥 钙 栀子粥 苍耳子
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中老年糖尿病饮食疗法的具体措施
老年人严禁含精制糖的食品如白糖、各种糖果、点心、饼干、雪糕、冰激凌、蜜饯果品等,可用食物交换的办法,在营养师指导下,食用些甜味剂食品来提高生活质量。 ...
相关内容: 糖尿病 糖耐量 大豆 鸡蛋 香蕉 苹果 冬瓜 菠菜 梨 鲤鱼 牛肉 鸡肉 主食 食疗 标准体重 玉米 粗粮 糙米 营养不良 低血糖 豆浆 蛋白质 脂肪 血糖 饮食疗法 血糖指数 体力活动 杏仁 山药 葵花籽 食物交换份 小米 燕麦 大白菜 西红柿 牛奶 植物油 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 饮酒 胡萝卜 南瓜 罐头 蒜 奶制品 面食 葡萄酒 甜味剂 荞麦 葡萄糖 糖类 芹菜 葡萄 黄酒 基础代谢 豆类 花生 土豆 萝卜 面条 肉类 菜花 白菜 猪油 碳水化合物 啤酒 馒头 饼干 面积 含糖量 白糖 膳食 糖尿病饮食 茄子 脂类 芋头 米饭 高糖 桔子 氡 瘦肉 水果 果糖 消化 糖尿病人 体重 热量 小白菜 精制糖 绿色蔬菜 血糖波动 圆白菜 糖 西葫芦
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20140528贵州卫视养生视频和笔记:陈红讲肾炎的预防与治疗
贵州卫视养生节目本页提供2014年5月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是强肾不衰的秘密。嘉宾是,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肾炎的病症以及调理肾炎的方法,并推荐了养生的穴位治疗方法等相关内容。 李然,著名相声演员。 陈红,北平国医学院董事中医...
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中医针灸防治感冒
针灸人的一生,轻重感冒很难避免,也数不清。感冒是我们生活中的常见病和多发病,其发病之广,个体重复发病率之高,是其他任何疾病都无法与之相比的。一年四季春夏秋冬,不同性别男女老幼,都可能在不同时令出现不同症状的感冒,总的来说还是以冬春两季更为多见。...
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中医针灸调治上火
针灸称身体上火,是中华民族的专有名词。我有过在欧洲行医的经历,他们没有“上火”这个说法;我也有过从中国最南方到最北方的行医经历,虽地域不同,却都有上火这个主诉症状,且南方人较北方人更容易上火。...
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非主流主食更健康,范志红讲非主流主食,如何挑选全麦面包
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲非主流主食要如何吃,如何挑选全麦面包。 我们都知道,含有淀粉的食物都能称之为主食,最常见的便是大米白面,但是,你可知道,还有很多被我们忽视了的非主流主食更有营养价值,比如莲藕、山药等。 范志红老师提示, 常吃豆...
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最古老精子现身化石中,男性如何提高精子质量
健康小报澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子,该精子藏身于距今约1700万年的化石里。 最古老精子现身化石中:保存完好 这一精子是在一只已经石化了的雌性远古物种介形虫的性器官内发现的,科学家称这只介形虫在死前刚刚交配过。相对于这种动物...
05-16栏目:【健康小报】
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20140515健康之路视频和笔记:李元文讲老年人白发,少白头,染发
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05-15栏目:【健康之路】核心内容: 染发 少白头 老年人白发
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压力过大要警惕淋巴瘤,何裕民讲淋巴结,淋巴瘤,淋巴癌的症状与调
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韩国小萝莉PK小眼正太,儿童夏季保健
健康小报近日,韩国一小萝莉在网上走红,其粉嫩美照在网上热传。除了小萝莉外,前不久的韩国小眼正太也让人眼前一亮。 韩国小萝莉PK小眼正太:韩国正太萝莉 萌萝莉不仅时尚,而且气场足,与大明星Rain合照也丝毫不怯场,吸引了众人的眼球。而另一位韩国小眼正太也让...
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于康:高钠低钾饮食是高血压的罪魁祸首
于康高血压是一种非常普遍的常见病,于康认为,导致高血压的原因除了超重、肥胖、饮酒、精神紧张、缺乏体力活动等因素外,我国 高钠低钾饮食已经成为高血压疾病的首要病因 ! 高钠低钾中的高钠就是多盐,盐可以使血管老化,增加血脂,是造成高血压的重要原因。钾...
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20140506饮食养生汇视频和笔记:康南讲骨质疏松,抽筋,骨密度检查
饮食养生汇本页提供2014年5月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是康南。主题是《骨质疏松-易碎的玻璃人》。主要介绍骨质疏松的玻璃人,骨质疏松并非肥胖人的专利,骨质疏松的早期症状,骨密度检查,如何预防骨质疏松,剁椒蒸山药的制作方法...
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20160218我是大医生视频和笔记:张霁,肠道菌群紊乱,肝硬化,肠梗阻
我是大医生本页提供2016年2月18日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是 张霁 。主题是 《身体发出的警告信》 。主要介绍如何自测肠道菌群是否失衡,肠道疾病的早期征兆,便秘的危害,预防便秘保健操等相关内容,百年养生网我是大医生栏目...
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20200907饮食养生汇视频和笔记:蒋国松,肾癌,肾结石,糖尿病肾病
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你是哪类性格?何裕民讲不同性格的人易患哪类疾病
何裕民本页的健康主题内容是何裕民讲不同性格的人应该注意的健康状况。 我们知道血型不同,星座不同,属相不同,性格也会不同,那么不同的性格,对人的身体状况有什么影响呢? 何裕民老师给出了以下解释: A型性格:雄心勃勃,争强好斗,快节奏,不服输。何裕民老...
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20120805养生堂视频:于康讲痛风,嘌呤,高尿酸,饮食决定健康(香)
养生堂视频本页提供8月5日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康教授,主要介绍痛风、嘌呤、高尿酸血症等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
08-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂痛风 养生堂高尿酸
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胎息的生理反应
养生之道胎息修炼是一个比较漫长而艰巨的过程,修炼过程中表现出一定的层次性,根据练功的水平可能出现不同的反应。 如果练功者修炼方法正确,并且能够持之以恒,达到一定程度之后,就会有出现一些非常奇妙的生理反应,如痒、麻、凉、胀等。皮肤敏感度提高,呼吸频率...
12-09栏目:【养生之道】
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