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膳食相关资讯

• 人体清道夫膳食纤维,膳食纤维是多多益善吗

  于康

  人体清道夫膳食纤维,膳食纤维是多多益善吗 膳食纤维通常是指植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。从化学结构上看，膳食纤维也属于碳水化合物（糖类）的一种，但以前人们一直认为它们是食物中的残渣废料而不加重视。 近年来的多项科学研究表明，不少...

  03-28栏目：【于康】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 腹胀 痔疮 乳腺癌 黄豆 韭菜 粮食 癌 玉米 粗粮 糙米 低血糖 胰岛素 降血脂 胆固醇 木质素 通便 蛋白质 纤维素 结肠癌 直肠癌 脂肪 血糖 降血糖 可溶性纤维 嗳气 膳食纤维 燕麦 果胶 淀粉 水分 魔芋 豆制品 莜麦 荞麦 葡萄糖 糖类 粪便 芹菜 葡萄 海藻 豆类 乳腺 血脂 微量元素 碳水化合物 全麦粉 预防乳腺癌 止泻 膳食 脂类 牙齿 水果 腺癌 消化 胃排空 餐后血糖 和胃 酱 钙 麦片 糖 胃轻瘫 早饱

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• 维生素的分类,我们为什么要补充维生素

  于康

  维生素的分类,我们为什么要补充维生素 维生素既不像蛋白质一样，可以构成身体和生命活性物质;也不像脂肪和糖一样，可为人体提供能量。但一旦缺了它们，身体构成和能量供给都会出现异常，甚至中断。 机体对维生素的需要量很小，通常用毫克甚至微克这样小的单...

  03-28栏目：【于康】

  相关内容： 消化不良 脚气病 佝偻病 夜盲 鸡蛋 鳝鱼 主食 粗粮 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 叶酸 夜盲症 偏食 脂肪 脚气 维生素 维生素B2 中毒 红薯 维生素D 牛奶 植物油 动物内脏 豆制品 胡萝卜 妊娠 青菜 维生素B 豆类 花生 萝卜 肝脏 脂溶性维生素 B族维生素 番茄 鱼肝油 膳食 口蘑 维生素B12 维生素B1 葱 瘦肉 水果 消化 摄入过量 热量 水溶性维生素 痰 紫菜 酱 糖

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• 何谓蛋白粉,反式脂肪酸,胆固醇

  于康

  何谓蛋白粉和反式脂肪酸 所谓蛋白粉，其主要成分是某种类型的蛋白质，其主要目的是针对蛋白质不足（而非其他不足）者补充蛋白质（而不包括其他营养素）。 一个健康成人每日所需蛋白质的量按每千克体重计算为0.8~1.0克，按总量计算为50~60克。这一剂量对绝大...

  03-27栏目：【于康】

  相关内容： 肥胖 支气管哮喘 癌症 糖尿病 肝硬化 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 肾功能不全 肝性脑病 心脑血管疾病 脑出血 哮喘 胰腺炎 肥胖症 骨质疏松 血管疾病 痈 鸡蛋 妊娠期 急性胰腺炎 主食 癌 营养不良 鼻炎 恶性肿瘤 豆浆 胆固醇 蛋白质 氨基酸 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 出血 反式脂肪酸 喘 肾脏 高胆固醇 蛋白粉 维生素 血小板 牛奶 酸奶 常量元素 动物油 植物油 动物内脏 粥样硬化 棕榈油 保质期 饱和脂肪酸 精子 妊娠 CT 素食 吃素 豆类 鱼类 胰腺 微量元素 巧克力 低密度脂蛋白 胆固醇过低 寿命 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 支气管 膳食 痴呆症 肾功能 饱和脂肪 进补 氡 感染 饮食原则 咖啡伴侣 生长发育 痴呆 瘦肉 酸败 醋 脑血管 衰竭 体重 咖啡 鲜牛奶 烧伤 人造奶油 起酥油 尿液 脂肪酸 椰子油 钙 糖

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• 营养与膳食和人体的关系,食物的分类

  于康

  营养与膳食和人体的关系 营养是指人类不断从外界摄取食物，经体内消化吸收、新陈代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。 营养的物质基础是膳食。 合理营养的物质基础是平衡膳食。 食物中含有能被人体消化、吸收和利用的具有营养...

  03-26栏目：【于康】

  相关内容： 肥胖 长寿 大豆 鸡蛋 苹果 玉米 睡眠 蛋白质 脂肪 新陈代谢 维生素 膳食纤维 红薯 矿物质 豆制品 豆腐 奶制品 薯类 零食 酸碱平衡 豆腐干 空调 饮料 肉类 内分泌 碳水化合物 饮水 寿命 无机盐 膳食 骨骼 脂类 牙齿 生长发育 水果 醋 消化 热量 痰 糖

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• 20121226贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲骨头汤不能直接补钙

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年12月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃啥补啥（下）。嘉宾是罗增刚，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了以肾补肾、以血补血、以钙补钙的说法以及正确理解制作补食的方法等相关内容。 罗增刚，中国中医科学院研究员，医学博...

  03-25栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 养生专家 补钙 补肾 更年期综合症 花椒 党参 怀孕 胆结石 鸡蛋 苹果 肾结石 鸡肉 更年期 补血 美容 月经 花椒水 骨头汤 清热 蛋白质 偏食 药膳 脂肪 养颜 祛风 血管硬化 出血 毒素 血红素铁 杏仁 结石 罗增刚 动物血 钙化 软骨 油菜 牛奶 解毒 血红素 失血 奶制品 乳酪 滋阴 素食 芹菜 辣椒 黄酒 芝麻 茶 滋阴润燥 白菜 雪里红 健康饮食 虾皮 膳食平衡 膳食 脂类 苯 葱 姜 瘦肉 水果 醋 含钙量 热量 脂肪含量 咖啡 药膳养生 润燥 小白菜 痰 绿色蔬菜 鸭血 内毒 钙 活血

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• 维生素片能代替绿叶蔬菜吗

  范志红

  不少人每天很少吃蔬菜，但他们安慰自己说：我已经吃了复合维生素，或者吃了维生素C片，肯定营养足够了，不吃菜也无所谓。 其实，这种想法是很天真的。 蔬菜当中所含有的各种养分和活性物质，是维生素片所无法全部代替的。 正如一句略有点夸张的话：食物是神...

  03-27栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 便秘 肠癌 菠菜 癌 维生素C 胡萝卜素 叶酸 复合维生素片 维生素 膳食纤维 维生素B2 矿物质 常量元素 胡萝卜 抗氧化 维生素B 钾 萝卜 番茄 膳食 鱼肉 水果 有机酸 钙 黄酮 复合维生素

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• 多吃绿叶菜,远离乳腺癌

  范志红

  说绿叶菜营养好，能够预防慢性病，还不能让女性们放心吃它，因为有人担心，绿叶菜中富含叶绿素，可能会导致皮肤长斑。 这个理论说，叶绿素是一种感光物质，它储藏在皮下脂肪当中之后，能吸收光能，使皮肤生出斑来。 尽管这个说法听起来并不靠谱不曾有人因为...

  03-26栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 心脏病 肠癌 骨质疏松 白内障 胰腺癌 乳腺癌 黄豆 菠菜 癌 美容 防癌 叶绿素 叶黄素 维生素K 维生素C 胡萝卜素 叶酸 脂肪 激素 慢性病 视网膜黄斑变性 长斑 同半胱氨酸 帕金森氏病 维生素 油菜 牛奶 黑豆 胡萝卜 性病 青菜 添加剂 钾 笑 豆类 花生 黄斑变性 预防骨质疏松 萝卜 乳腺 胰腺 预防癌症 白菜 消化系统 坚果 帕金森 苋菜 膳食 骨骼 醋 腺癌 消化 小白菜 痰

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• 什么是高血压的三级预防策略

  胡大一

  什么是高血压的三级预防策略 高血压的预防策略可分为三级，即一级预防、二级预防和三级预防。 （1）一级预防 一级预防是指已存在高血压的危险因素但尚未发生高血压时，采取措施控制或减少高血压的发生。 一级预防也称为原发性预防。 （2）二级预防 二级预防...

  07-02栏目：【胡大一】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 高血压病 冠心病 血压 心脑血管疾病 血管疾病 吸烟 戒烟 痈 体检 脑卒中 心血管疾病 心血管 降压 降压药 脑血管疾病 精神紧张 超重 并发症 合理膳食 饮酒 生活方式 血压计 汞 卒中 血脂 寿命 生活习惯 膳食 预防高血压 健康的生活方式 脑血管 体重 高血压的危害 高血压的危险因素 痰 测血压 糖

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• 合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意

  胡大一

  合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意 按照《中国居民膳食指南》安排饮食，就应该是做到了合理膳食。 《中国居民膳食指南》中的健康饮食金字塔概括了合理膳食的最基本原则。 健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示，按食物...

  06-22栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 蘑菇 香蕉 海带 韭菜 菠菜 主食 玉米 胆固醇 降压 蛋白质 降压药 脂肪 不饱和脂肪酸 副作用 合理膳食 中国居民膳食指南 大白菜 油菜 动物油 植物油 动物内脏 豆制品 膳食指南 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 薯类 钾 菜心 香菇 豆类 花生 少食多餐 瓜子 晚餐 胆固醇高 萝卜 优质蛋白 木耳 油炸食品 白菜 饮食习惯 橘子 健康饮食 虾皮 限盐 暴饮暴食 膳食 优质蛋白质 芥蓝 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 动物油脂 胆固醇高的食物 水果 小白菜 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 居民膳食指南 椰子油 钙 深色蔬菜

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• 哪种蔬菜称得上是营养全能冠军呢

  范志红

  说到蔬菜的营养价值，有人歌颂番茄，说番茄红素能抗氧化；有人推崇青椒，说它维生素C是蔬菜之冠；有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋，因为它富含抗癌物质芦丁；还有人拥护胡萝卜，因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过，蔬菜类，甚至果蔬类食品中的...

  03-25栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 癌症 补钙 便秘 心脏病 衰老 凝血 动脉硬化 老年痴呆 中风 白内障 洋葱 香蕉 苹果 韭菜 菠菜 马兰头 癌 玉米 头疼 番茄红素 叶绿素 叶黄素 类黄酮 维生素K 抗癌 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 烂嘴角 老年痴呆症 天葵 视网膜黄斑变性 芦丁 同半胱氨酸 维生素 膳食纤维 维生素B2 辐射 红薯 豌豆 油菜 矿物质 牛奶 黄瓜 黑豆 胡萝卜 膳食指南 荠菜 蒜 钙含量 眼睛 抗氧化 荞麦 青菜 维生素B 畸形 钾 黄斑变性 萝卜 肉类 芦笋 菜花 白菜 茴香 橙子 青椒 苋菜 香椿 番茄 萝卜苗 焯拌 膳食 蒜苗 骨骼 痴呆症 茄子 芥蓝 空心菜 苯 葱 痴呆 水果 柑橘 醋 大拌菜 热量 小白菜 蔬菜的营养价值 寒 香椿苗 茄红素 钙 黄酮

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• 错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(二)

  范志红

  误区四：素食就一定要以生冷食物为主 一些素食者认为蔬菜只有生吃才有健康价值，因而很少吃熟的菜肴，热衷于凉拌和沙拉。 实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收，加热后细胞壁完整性被破坏，吸收率大幅度提高。 例如，维生素K、胡萝卜素...

  03-23栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 癌症 补钙 腹泻 消化不良 长寿 腹胀 贫血 蘑菇 冬瓜 菠菜 主食 癌 防癌 胆固醇 月经 番茄红素 维生素K 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 脂肪 减肥蔬菜 恶性贫血 7-脱氢胆固醇 动物血 维生素 维生素B2 豌豆 维生素D 油菜 矿物质 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 胡萝卜 抗氧化 紫外线 维生素B 菇类 素食 豆类 鱼类 萝卜 肉类 预防癌症 发酵食品 菜花 肝脏 沙拉酱 B族维生素 室外运动 苋菜 番茄 膳食 骨骼 芥蓝 毛豆 维生素B12 维生素B1 水果 醋 消化 热量 脂肪含量 茄红素 发酵 酱 钙

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• 错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(一)

  范志红

  然而，素食并不必然成为健康饮食。 吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。 这是因为，食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。 只有尽量以天然食品形态摄入、加工...

  03-22栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 血压 脂肪肝 血管疾病 主食 心血管疾病 心血管 反式脂肪 脂肪 氢化植物油 反式脂肪酸 膳食纤维 酸奶 动物油 植物油 方便面 大脑 植物奶油 味精 素食 糖类 吃素 能量平衡 鱼类 调味品 饮料 血脂 肉类 油炸食品 油条 健康饮食 白糖 膳食 单糖 水果 热量 起酥油 脂肪酸 痰 精制糖 营养误区 糖 奶酪

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• 儿童期冠心病的预防

  胡大一

  儿童期冠心病的预防 世界卫生组织针对儿童期冠心病的预防提出下列措施。 (1)预防高血压 对儿童和青少年要定期进行血压测量检查。从3岁开始每年必须测量一次，以观察血压变化情况。 社区医务工作者要适时给予必要的生活指导，特别要向家长们宣传，重视增加儿...

  05-08栏目：【胡大一】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血压 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心血管病 血管疾病 吸烟 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 超重 高胆固醇 粥样硬化 饮酒 汞 血脂异常 血脂 高热 吸烟的危害 烟民 膳食 发胖 预防高血压 生长发育 热量 痰 钙 糖

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• 针对冠心病的危险因素把握一级预防

  胡大一

  针对冠心病的危险因素把握一级预防 冠心病的一级预防措施，是通过努力控制和消除伴随不良生活方式和行为产生的冠心病已确定的可干预的危险因素，避免动脉粥样硬化的发生条件，防止疾病的发生。 一级预防也被视为预防冠心病发生的根本措施。 针对冠心病发生的...

  05-07栏目：【胡大一】

  相关内容： 减肥 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 肥胖症 血管疾病 吸烟 戒烟 主食 体检 睡眠 胆固醇 心血管疾病 心血管 纤维素 脂肪 瘦身 心肌梗死 血糖 冠状动脉 无症状心肌缺血 心电图 有氧代谢运动 合理膳食 粥样硬化 豆制品 饮酒 生活方式 控制体重 血脂 心肌 暴饮暴食 膳食 调节血脂 葱 水果 体重 心肌缺血 痰 适度运动 缺血 舒畅 冠状动脉造影 糖

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• 如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配

  胡大一

  如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入，保持理想体重，防止超重，维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱，创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐，因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢，适当控制节奏。 ③ 有选...

  07-05栏目：【胡大一】

  相关内容： 高血压 高血压病 血压 急性心肌梗死 大豆 海带 菠菜 五谷 粗粮 胆固醇 脂肪 心肌梗死 血糖 超重 高胆固醇 中国居民膳食指南 豌豆 大白菜 卷心菜 膳食宝塔 动物油 植物油 动物内脏 南瓜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 钾 芹菜 菜心 香菇 豆类 晚餐 胆固醇高 松花蛋 萝卜 木耳 血脂 肉类 油炸食品 白菜 心肌 坚果 暴饮暴食 柠檬 膳食 墨斗鱼 芥蓝 饱和脂肪 动物油脂 胆固醇高的食物 水果 体重 热量 含钾高的食物 小白菜 脂肪酸 紫菜 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 椰子油 糖 深色蔬菜

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• 发生冠心病的流行病情况与主要危险因素

  胡大一

  发生冠心病的流行病情况与主要危险因素 国际心脏卫生协会主席警告，在过去未遭受心脏病流行灾害的国家中，数以亿计的人们开始采取高危生活方式，而正是这些生活方式近几十年来已经给许多国家带来了灾难。这里将介绍冠心病流行得有多严重，哪些因素是与冠心病...

  05-01栏目：【胡大一】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 吸烟 焦虑 绝经 心肌梗死 体力活动 腹型肥胖 粥样硬化 中心性肥胖 饮酒 生活方式 血脂异常 血脂 心肌 膳食 水果 酱 糖 绝经期

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• 素食者会缺蛋白质吗

  范志红

  目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人，而如今白领女性当中，素食被作为一种时尚而健康的选择，还有很多人因为信佛、许愿等原因，也加入素食者的队伍。一位朋友问我：素食真的能提供人体所需的所有营养素吗？真的能够减...

  03-20栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 癌症 补钙 心脏病 衰老 血压 酸性体质 骨质疏松 血管疾病 雌激素 大豆 黄豆 鸡蛋 大蒜 猪肉 牛肉 主食 癌 粗粮 缺钙 豆浆 防癌 胆固醇 心血管疾病 番茄红素 花青素 类黄酮 心血管 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 大蒜素 脂肪 激素 甲壳素 血糖 实证 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 类胡萝卜素 植物蛋白 动物蛋白 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 茄子皮 胡萝卜 蒜 奶制品 抗氧化 慢性疾病 钾 素食 豆腐干 吃素 豆类 萝卜 营养均衡 血脂 肉类 预防癌症 蒜素 激素水平 碳水化合物 坚果 B族维生素 延缓衰老 异黄酮 体质 番茄 蓝莓 膳食 骨骼 茄子 饱和脂肪 豆豉 吃鱼 水果 醋 体重 交感神经 精白米面 茄红素 酱 钙 酱豆腐 糖 黄酮

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• 你买食品的钱都花到哪里去了

  范志红

  对于绝大部分大城市家庭来说，用于吃的消费总支出不到总收入的三分之一；对于部分人来说，还不到五分之一。我们的经济压力，主要还在住房、教育、医疗、交通等方面。 省钱要省在大处，跟菜贩子讲价省几毛钱，没有多少实际效果。如果我们能够健康生活，少生一...

  03-19栏目：【范志红】

  相关内容： 肥胖 大豆 鸡蛋 粮食 粗粮 豆浆 蛋白质 脂肪 慢性病 维生素 矿物质 牛奶 豆腐 性病 零食 慢性疾病 装修 保健品 豆类 土豆 饮料 肉类 坚果 饼干 可乐 压力 膳食平衡 精米 膳食 苯 水果 钙

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• 用白肉替代红肉以及少吃肉的策略

  范志红

  其实，我们每天并不需要吃很多肉的。按照各国营养学会的意见，在正常饮食情况下，每天食用50～100克瘦肉，已经足以满足营养需要。大碗吃肉，大块吃肉，与其说是身体的需要，还不如说是一种口味上的放纵，是过瘾。 至于吃猪肉还是牛肉还是鸡肉，可以按照个人...

  03-18栏目：【范志红】

  相关内容： 补钙 心脏病 贫血 鸡蛋 猪肉 牛肉 鸡肉 营养不良 胆固醇 红肉 白肉 蛋白质 维生素A 脂肪 维生素 牛奶 豆制品 豆腐 血红素 豆腐干 肉类 肝脏 体质 膳食 有机食品 苯 瘦肉 排酸 酱 猪肝 东坡肉 钙 酱豆腐

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• 豆浆能替代牛奶吗

  范志红

  在三聚氰胺事件之后，很多人对牛奶的安全性失去了信心，决定彻底远离牛奶，用豆浆、花生浆等来替代它。 但是，放弃牛奶这样好的食品，又要得到其中的全部营养价值，真的这样简单吗？这里就说说，如何用豆浆替代牛奶补充营养的饮食方法。 豆浆与牛奶相比，有5...

  03-10栏目：【范志红】

  相关内容： 高血脂 腹泻 消化不良 便秘 腹胀 过敏 痈 大豆 黄豆 鸡蛋 更年期 胀气 豆浆 胆固醇 蛋白质 维生素E 维生素A 低聚糖 皂甙 脂肪 不饱和脂肪酸 大豆异黄酮 三聚氰胺 大豆皂甙 大豆多糖 大豆低聚糖 产气反应 可溶性纤维 维生素 膳食纤维 维生素B2 维生素D 牛奶 酸奶 眼睛干涩 黄瓜 豆制品 豆腐 豆渣 植脂末 膳食指南 饱和脂肪酸 钙含量 眼睛 青菜 慢性疾病 维生素B 素食 芝麻酱 豆腐干 花生 早餐 芝麻 血脂 肉类 全麦面包 乳糖 肠胃不适 沙拉酱 橙子 怕冷 啤酒 异黄酮 体质 番茄 膳食 骨骼 多糖 黄豆酱 饱和脂肪 不饱和脂肪 基因 消化 热量 脂肪酸 痰 酱 钙 糖 黄酮

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• 什么叫睡得实图片

  健康图库

  这是关于20130518万家灯火视频和笔记:李灿东讲吃,睡,拉,失眠,便秘,食欲的图片，图片所在的文章是：20130518万家灯火视频和笔记:李灿东讲吃,睡,拉,失眠,便秘,食欲，图片尺寸452x319像素，格式是JPG，图片大小是26964Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 失眠 便秘 李灿东 便秘的症状

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• 中医美容药酒

  中医养生

  首乌酒 制首乌60克，切碎，浸于500毫升白酒中，密封。每天摇动数次，3～5天后即可饮。每天1～2次，每次10～15毫升。 首乌味甘涩，性微温。《开宝本草》谓之益血气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。此方即出自这一医药古籍。现代研究也证明，...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 枸杞酒 茯苓酒 高血压 补肾 肾虚 失眠 衰老 抗衰老 人参 茯苓 血压 党参 黄芪 川芎 酸枣仁 长寿 远志 神经衰弱 头晕 痈 红枣 枸杞 石菖蒲 麦冬 当归 白术 何首乌 牛膝 羚羊角 生地 菊花 白芍 龙眼肉 甘草 孕妇 枸杞子 熟地黄 天门冬 鸽肉 桃仁 阴虚 血虚 脾胃 睡眠 骨刺 补血 美容 乏力 气短 地黄 健忘 腰膝酸软 虚火 食欲不振 必需脂肪酸 心脾两虚 维生素E 维生素A 胡萝卜素 面色萎黄 面色无华 脾胃虚弱 脂肪 不饱和脂肪酸 气血不足 腰痛 神农本草经 淫羊藿 喘 独活 皮肤粗糙 防风 五加皮 杏仁 维生素 肉桂 核桃 药酒 矿物质 中药 熟地 阴虚火旺 桂圆 面色 胡萝卜 饱和脂肪酸 油酸 阴虚阳亢 亚油酸 肌肤 维生素B 烟酸 龙眼 葡萄 蜂蜜 萝卜 茶 桂花 微量元素 白酒 无力 枣 白糖 冰糖 延年益寿 咳喘 虚寒 劳损 中和 菖蒲 脾胃虚 饱和脂肪 不饱和脂肪 高粱 氡 维生素B1 气血 肾阳不足 脂肪酸 百益长春酒 寒 安神 酱 红曲 肾阳 钙 糖 生黄芪 杜仲 美容药酒

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• 黄帝内经中认为五脏,六气病变的常见证候机理与辨证思路

  黄帝内经

  黄帝内经中认为五脏,六气病变的常见证候机理与辨证思路 【原文】 帝曰：善。夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火，以之化之变（1）也。经言盛者泻之，虚者补之，余锡（2）以方士（3），而方士用之尚未能十全，余欲令要道必行，桴鼓相应（4），犹拔刺雪（5），...

  06-09栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 腹泻 咳嗽 便秘 呃逆 酸枣仁 远志 腹胀 眩晕 痈 桔梗 麦冬 羚羊角 生地 甘草 冬瓜 薏苡仁 桃仁 气虚 疼痛 气郁 抽筋 口苦 泄泻 抽搐 呕吐 心火 肠鸣 胸闷 鱼腥草 黄帝内经 水湿 虚证 实证 痉病 喘 拘急 拘挛 白带 湿病 气逆上冲 寒证 热证 浮肿 痈脓 气喘 寒战 桔梗汤 苇茎汤 阴寒内盛 四肢厥冷 上焦 下焦 烦躁 瘙痒 血分 昏厥 风寒 面色 吐血 六淫 痈肿 暑湿 痒 肿胀 肺痈 面色苍白 枣 脏腑 肝风 内风 小便 张为 氡 关节 辨证论治 六气 角弓反张 昏迷 生气 胀满 震颤 痰 洗胃 湿 寒 牵引 平肝 气逆 舒畅 钙 刘完素 茯神

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• 20130617养生堂视频和笔记:庞承泽讲经穴按摩,肩关节,打八邪

  养生堂视频

  本页提供2013年6月17日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是庞承泽。主题是《长寿指中求－1》。主要介绍如何通过按摩来恢复肩部健康，养生经验打八邪，经穴按摩，曹氏经穴按摩等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内...

  06-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂按摩 养生堂庞承泽 养生堂肩关节

  相关内容： 颈椎病 长寿 颈椎 疼痛 肩髃穴 肩髎穴 穴位 武医 太极 打八邪 推拿 按摩 指甲 庞承泽 经穴按摩 肩关节 三角肌 养生经 经络 经穴 张开 关节 养生堂按摩 养生堂庞承泽 养生堂肩关节 肩部疼痛 气血 关节测试 肩峰

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• 白露养生

  秋季养生

  白露是24节气中的第15个节气，其交节时间在每年的9月7日前后，太阳到达黄经165时。历书云：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。进入白露节气之后，我国大部分地区的天气开始真正转凉。民谚云：白露身不露，其意思是说，白露时暑气已尽，不该再赤膊...

  05-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 支气管哮喘 感冒 腹泻 人参 痢疾 哮喘 胃病 过敏 麦冬 冬虫夏草 养胃 健脾 药膳 沙参 喘 杏仁 维生素 清肺 干裂 矿物质 中药 解毒 过敏原 蒜 滋阴 豆类 感冒药 秋燥 过敏性疾病 白露养生 腌菜 化痰 受凉 饮水 体质 养肺 支气管 胃气 花粉 中和 苯 葱 姜 过敏体质 水果 润燥 痰 寒 酱 钙 川贝 胖大海

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