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秋季宜食的粥品
秋季养生黑芝麻粥 配料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜适量,水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚赢、须发早白、妇人产后乳少等病症。 鲜藕粥 配料:粳米250克,鲜藕100克,加水适量,共煮成粥。鲜藕...
11-19栏目:【秋季养生】
相关内容: 芝麻粥 木耳粥 高血压 补肾 消化不良 口臭 血压 痢疾 咯血 苹果 黑芝麻 阴虚 玉米 瘫痪 止咳 须发早白 大便干 食欲不振 清热 开胃 润肺 通便 肠炎 玉米粥 润肺止咳 阴虚内热 反胃 肝肾不足 燥咳 大便干结 凉血 气阴两虚 粳米 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 木耳 止血 白糖 口渴 凉血止血 咳血 小便 利尿 润肠通便 风痹 消化 解暑 糖
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便秘的茶疗方
养生之道决明茶 草决明30克。将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡10分钟即饮用。可润肠通便,降脂明目。适于各种便秘及高血脂、高血压等。 香蜜茶 香油、蜂蜜各1匙。将香油、蜂蜜入杯,用沸水冲调匀即可。每日早、晚各服1次。 可清热解毒,润肠通便。适于习惯性便秘...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 高血脂 便秘 血压 习惯性便秘 清热 通便 清热解毒 降脂 解毒 润肠 蜂蜜 茶 血脂 香油 氡 润肠通便 茶疗 决明茶
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夏季宜食的几种粥
夏季养生夏季天气炎热,以下是夏季宜食的几种粥品: 芝麻粥 配料:梗米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人。 筒篙粥 配料:筒篙500克,粳米201...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 芝麻粥 红枣粥 高血压 菠菜粥 猪肝粥 消化不良 脱发 咳嗽 失眠 便秘 肝病 血压 党参 贫血 神经衰弱 痔疮 头晕 红枣 菊花 习惯性便秘 生姜 菠菜 气虚 血虚 脾胃 疼痛 补血 养胃 食欲不振 清热 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 便血 脾胃虚弱 肺热 养血 小便不利 肝肾不足 肝气 慢性便秘 黑米 养肝健脾 燥咳 肺燥 解毒 白萝卜 杭白菊 味精 素食 菊花粥 粳米 润肠 胡椒 萝卜 芝麻 健脾养胃 止血 养肝 猪油 无力 枣 冰糖 黑米党参粥 脾胃虚 小便 润肠通便 姜 姜末 消化 肝气不舒 润燥 痰 安神 补中益气 猪肝 糖
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春季养生食谱
春季养生现代医学认为,早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫 蛋白
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香蕉的养生功效
养生之道香蕉富含多种营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种微量元素。香蕉中钾的含量居水果之首。每100克香蕉中,钾高达470毫克。 钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及增进心肌功能均有明显的促进作用。老年体...
11-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 咳嗽 便秘 低钾血症 血压 动脉硬化 香蕉 溃疡 发烧 粮食 癌 胃溃疡 防癌 清热 通便 清热解毒 蛋白质 胡萝卜素 乌发 脂肪 润肤 维生素 低钾 大米 解毒 冰箱 胡萝卜 钾 酸碱平衡 润肠 土豆 萝卜 微量元素 胃粘膜 心肌 含糖量 冰糖 梳头 防癌食品 润肠通便 水果 糖尿病人 热量 寒 酱 钙 糖 燥热 蛋白
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血豆腐的养生功效
食疗菜谱血豆腐是用猪、鸡、鸭的血加稀盐水凝固而成,颜色暗紫,外形很像豆腐,故称血豆腐。 各种家禽的血都可制做血豆腐,但以猪血最常见。血豆腐不仅营养价值较高,还有一定的保健作用。猪血中的蛋白质可与瘦猪肉相比。猪血中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸...
11-25栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肥胖 便秘 衰老 血豆腐 猪肉 补血 通便 蛋白质 氨基酸 养血 脂肪 免疫功能 豆腐 解毒 大葱 钾 肠燥 润肠 优质蛋白 木耳 血色素 润肠通便 葱 鸭血 钙 蛋白
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木耳的食疗功效
养生之道历代医书对于黑木耳都有详细的记载,明代李时珍在《本草纲目》中记载:木耳生于朽木之上,性甘干,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮、血痢下血等作用。我国医学历来认为黑木耳具有滋润强壮、清肺益气、补血活血、镇静止痛等功效。 黑木耳红糖饮黑木耳30...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 痔疮 止痛 食疗 补血 清热 通便 清热解毒 本草纲目 李时珍 清肺 大白菜 淀粉 黑木耳 解毒 下血 味精 养阴 润肠 木耳 水泡 白菜 香油 红糖 葱 姜 姜末 湿 糖 活血
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西瓜的食疗效用
养生之道绿豆西瓜粥 材料:大米120 克,绿豆100 克,西瓜瓤150 克。 功效:清热利尿,消暑止渴,祛淤降压。 做法:绿豆用清水泡4小时;西瓜瓤切丁;大米淘净,与绿豆同入锅,加水旺火烧沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可。每天早、晚分食。 中医认为,西瓜味甘...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 低血压 血压 绿豆 西瓜 食疗 解酒 清热 开胃 降压 氨基酸 维生素C 本草纲目 新陈代谢 李时珍 维生素 清肺 大米 矿物质 苦夏 蔗糖 葡萄糖 葡萄 润肠 水泡 软化血管 利尿 果糖 消化 有机酸 寒 解暑 钙 糖
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什么是产后大便难
全身疾病妇女产后大便艰涩,或数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者,中医称为产后大便难。主要由于分娩时失血,营血骤虚,津液亏耗,不能濡润肠道,以致肠燥便秘;或是阴血聚于养胎,阴虚火盛,内灼津液,津亏液少,肠道失于滋润,大便不利。 产后大便难一般无腹...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 便秘 腹胀 产后大便难 食疗 阴虚 疼痛 虚火 面色萎黄 养血 津液 分娩 腹胀痛 肠燥便秘 面色 失血 养胎 滋阴 肠燥 润肠 润燥
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20100427养生堂视频:于康谈嘴巴好色
养生堂视频植物中天然的营养素使得蔬菜、水果产生不同的颜色。各种颜色的果蔬中含有大量对人体有益的营养成分。我们餐桌上的食物的颜色越丰富,代表我们摄入的营养素越全面。本期节目,北京协和医院营养科于康教授做客《养生堂》,细说餐桌上的各种颜色。 于康,北京协...
相关内容: 高脂血症 便秘 肿瘤 心脑血管疾病 血管疾病 前列腺疾病 玉米 番茄红素 花青素 通便 维生素C 维生素E 脂肪 脑血管疾病 血糖 于康 前列腺 维生素 膳食纤维 矿物质 黑木耳 抗氧化 润肠 木耳 番茄 膳食 苯 润肠通便 养生堂于康 水果 脑血管 餐后血糖 茄红素 黑色素 糖
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20100407养生堂视频:祝肇刚,便秘问题在耳朵上的反映
养生堂视频本期BTV养生堂继续为大家请到的是京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师为广大老年朋友讲解一下便秘问题在耳朵上的反映,祝老在望诊方面很有心得,除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外,又发展了耳诊、甲诊等诊断法,尤其对耳诊、甲诊有独到的心得。 我们平常消...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂祝肇刚 养生堂便秘
相关内容: 减肥 感冒 耳鸣 便秘 血压 柏子仁 祝肇刚 痈 上呼吸道感染 鸡蛋 大黄 桃仁 发烧 舌诊 耳诊 痉挛 打喷嚏 大便干 通便 蛋白质 通便茶 血管硬化 面诊 望诊 杏仁 减肥茶 呼吸道感染 松子 脾气 耳朵 鼻涕 咽喉 淀粉 牛奶 流鼻涕 增液汤 豆腐 指甲 解毒 鼻子 口干 眼干 痒 便干 润肠 茶 虚秘 血管痉挛 银翘解毒丸 黄鼻涕 血压高 感染 瘦肉 养生堂祝肇刚 养生堂便秘 消化 痰 喷嚏 实秘 酱 泻药 心跳 蛋白
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蔬菜的养生功效
养生之道荠菜健胃消食,利尿止血;白菜解热除烦,通利肠胃;芹菜清涤胃热,降压去脂;油菜清热解毒,消肿散血;韭菜活血消淤,温肾壮阳;菠菜养血止血,润肠通便;盖菜清解肠热,补中下气;香菜发汗透膀,可散风寒;黄芽菜利胃肠,开胸除烦;商高清肺止咳,安心养胃...
10-12栏目:【养生之道】
相关内容: 便秘 夜盲 韭菜 菠菜 胃热 止咳 养胃 清热 消食 通便 清热解毒 降压 视力 夜盲症 养血 发汗 清肺 记忆力 油菜 风寒 解毒 荠菜 芹菜 润肠 止血 白菜 利尿 润肠通便 壮阳 寒 健胃 菠菜根 酱 活血 肠热
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粮食及制品的药用价值
养生之道1.黄豆 味甘,性平,具有健脾宽中、润燥消水的功效。可用于疮积瘦弱、腹胀泻...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 慢性肾炎 消化不良 肾虚 脱发 咳嗽 便秘 水肿 发热 腹胀 痢疾 肾炎 疮积 痈 黄豆 绿豆 糯米 黑芝麻 粮食 阴虚 脾胃 补脾 营养不良 泄泻 瘫痪 止咳 养胃 须发早白 清热 开胃 润肺 清热解毒 健脾 腹水 脾胃虚弱 积滞 痹症 祛风 腹痛 拘挛 白带 浮肿 胃弱 补虚 小便不利 反胃 中毒 燥咳 水肿胀满 豆腐 解毒 黑豆 养心 气利 痈肿 荞麦 妊娠 虚损 自汗 肿胀 花生 肠燥 润肠 芝麻 化痰 脾胃虚 小便 赤小豆 利尿 豆豉 葱 消化 胃积 药物中毒 消渴 润燥 胀满 解表 痰 寒 消积 暑热 安神 补中益气 小麦 小麦粉 活血
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干果的药用价值
养生之道1.白果(银杏仁) 味甘苦涩,性平,有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒,注意用量,不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩,性平,有补肾益精的作用,可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿,所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 补肾 遗精 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 腹胀 痢疾 咯血 痔疮 心悸失眠 牙周炎 龙眼肉 莲子 南瓜子 桃仁 血虚 脾胃 脾虚 温热病 补脾 泄泻 咽喉肿痛 止咳 养胃 记忆力减退 须发早白 清热 消食 润肺 健脾 关节痛 便血 止咳化痰 润肺止咳 腰痛 腹痛 湿痹 喘 尿血 白带 气喘 杏仁 梦遗 反胃 热邪 咳嗽气喘 敛肺 核桃 记忆力 津液 咽喉 肺燥 芡实 皮肤干燥 清心 肠燥便秘 桂圆 风寒 南瓜 吐血 健脾和胃 外感风寒 养心 白果 食积 龙眼 津液不足 化湿 瓜子 肠燥 润肠 健脾养胃 苦杏仁 止血 化痰 栗子 咳喘 止泻 气滞 小便 银杏 补肾益精 关节 昏迷 气血 理气 润燥 痰 湿 寒 和胃 酱 糖 活血 血吸虫 蛔虫 罗汉果 养心气
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养成睡眠的好习惯
养生之道人口腔里细菌最多,据实验证明,每1克牙垢中就有100亿个细菌,而当夜间人们睡着时,它们繁殖得最多,其原因是睡眠时口腔保持静止,最适合细菌的繁殖。如果睡前不刷牙,白天的食物残屑附着于牙齿表面。特别是堆积在牙缝里,容易发生龋齿或牙周炎。古医书《金...
09-27栏目:【养生之道】
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蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜,它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素,但不含脂肪,极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸,其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多,主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
09-24栏目:【养生之道】
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春季养生话蜂蜜
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染...
09-23栏目:【春季养生】
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冬季养生说进补
冬季养生冬季的自然界天寒地冻,植物落叶枯萎,动物冬眠,呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...
09-18栏目:【冬季养生】
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秋季的饮食禁忌
秋季养生初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为五谷之长,人相须赖以为命者也。 《随息居饮食谱》谓:粳米甘平,宜煮粥...
09-13栏目:【秋季养生】
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秋季要注重饮食
秋季养生秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以养肺健脾为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要诀。 早秋多温燥,晚秋多凉燥。秋燥当令,人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
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江西病死猪流入7省市,如何辨别病死猪肉与健康猪肉
健康小报据CCTV报道,记者在江西高安跟踪调查一年,发现当地不少病死猪被猪贩子长期收购,有些病死猪甚至携带A类烈性传染病口蹄疫。某屠宰场老板介绍,他们的病死猪肉销往广东、湖南、重庆、河南、安徽、江苏、山东等7省市,年销售2000多万元。 暗访中,屠宰场老板扬...
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20140323健康之路视频和笔记:纪小龙讲痔疮,便秘,肛门静脉曲张
健康之路本页提供2014年3月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是纪小龙。主题是《消化出口有烦恼》。主要介绍痔疮的发病率,吃辣椒不会导致痔疮,痔疮是怎么形成的,引发痔疮的诱因,如何预防痔疮,如何灌肠缓解便秘,痔疮类型,肛门...
03-23栏目:【健康之路】核心内容: 便秘 痔疮 肛门静脉曲张
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20130201健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季养阳,子午觉,花椒泡脚
健康有道本页提供2013年2月1日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是春季养阳。嘉宾是王凤岐,主要介绍春季适合养阳,春季养阳适合睡子午觉,花椒水泡脚可以助眠,春季养阳可以多晒日光浴等内容。本页提供视频全集在线播放和节目重点内容笔记。...
02-01栏目:【健康有道】
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中药美容养颜方之玉肌散
中医养生玉肌散主要用于治疗雀斑、酒刺、白屑风、皮肤瘙痒等皮肤疾患,同时起到润肤泽颜的美容效果。 取绿豆粉、滑石、白芷、白附子各适量。上述药共研细末。每晚临睡前洗面后拭干,以末敷之,晨起洗去。 方中以绿豆粉为主药,其粉质细腻,性味甘寒,功能清热解毒,...
12-05栏目:【中医养生】
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吃什么可以抗衰老图片
衰老这是关于吃什么可以抗衰老的图片,图片所在的文章是:20201004饮食养生汇视频和笔记:冯晓玲,法令纹,维生素,肉毒素,图片尺寸721x354像素,格式是JPG,图片大小是50551Byte。...
05-13栏目:【衰老】
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