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20140305贵州卫视养生视频和笔记:卢海讲如何正确对待白内障
贵州卫视养生节目本页提供2014年03月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是眼中潜伏的危险。嘉宾是卢海。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了老花眼应注意的问题以及白内障的症状等相关内容。 卢海,北京同仁医院主任医师眼科副主任,眼外伤科主任,中国眼徽循环...
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祛风要穴风府穴
针灸风府穴名最早见于《灵枢•本输》篇。位置:在后项上入发际1寸,两筋之间凹陷中。风,指风邪;府,指府舍。本穴位居项后风邪易感之处,为风邪所入之府,故名风府穴。别名舌本、鬼枕、曹溪,是督脉与阳维脉、足太阳经之会,是治疗各种风证的要穴,临床多施...
相关内容: 颈椎病 高血压 失眠 落枕 牙痛 血压 眩晕 中风 失音 颈椎 焦虑 风府穴 疼痛 更年期 脑中风 督脉 肝阳上亢 翳风穴 承浆穴 穴位 咽喉炎 祛风 风邪 脾气 烦躁 咽喉 风寒 韧带 保暖 祛风散寒 喉炎 内风 葱 韧带炎 筋膜炎 针刺 寒 安神 外风
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20140210饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老年人骨折,健骨操,小燕飞
饮食养生汇本页提供2014年2月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要介绍健骨法十六字诀,骨折后该怎么锻炼,糯米蒸排骨的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
02-10栏目:【饮食养生汇】核心内容: 健骨操 老年人骨折 习惯性崴脚
相关内容: 饮食养生 崴脚 骨折 痈 糯米 小燕飞 骨伤 硬板床 粘连 健骨操 红肿 中药 六字诀 筋骨并重 韧带 赵勇 老年人骨折 糯米蒸排骨 习惯性崴脚 软组织 肌肉锻炼 燕飞 肌肉
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踝关节扭伤的防治穴位按摩
穴位踝关节扭伤一般为踝关节内侧或外侧的副韧带损伤。多发生在走路、跑步、跳跃时失脚,使足部过度内翻或外翻,导致韧带损伤。本病主要症状是:踝关节局部肿胀、疼痛,不能行走。...
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腰肌劳损的防治穴位按摩
穴位腰肌劳损是指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤。本病多由经常性弯腰负重,习惯性姿势不正等原因引起。主要症状是:长期腰痛,时轻时重,反复发作,遇阴雨天酸痛加重。...
相关内容: 腰肌劳损 穴位按摩 肾俞穴 穴位 腰痛 肾俞 按摩 韧带 压丸法 全息穴 劳损 软组织 俞穴 肌肉
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腕关节扭伤的防治穴位按摩
穴位腕关节扭伤,一种是腕部急性扭挫伤,另一种是长期过度劳累等造成的腕关节周围韧带及肌腱损伤。其主要症状为腕关节局部肿胀、疼痛,功能活动障碍。...
02-21栏目:【穴位】核心内容: 合谷穴 外关穴 腕关节扭伤
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肩关节周围炎的防治穴位按摩
穴位肩关节周围炎是肩关节周围的软组织炎症,简称肩周炎,俗称漏肩风。其发病多与内分泌功能紊乱、受寒和外伤有关,一般由肩关节周围的腱鞘、肌腱、滑囊、韧带或神经的病变所引起。中医认为本病是由正气不足,气血亏虚,感受寒湿或外伤劳损致使经络阻塞、气血凝聚...
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主要关节的功能
老年人关节是由骨、软骨、滑膜、关节囊、韧带、肌腱及周围的结缔组织等组成,在神经和肌肉支配下进行活动。关节内的骨头端覆盖有关节软骨,软骨血管分布少,其营养主要来源于关节腔内的滑液。所以,软骨损伤以后,修复能力很差。正因为关节的高度频繁的活动和负重,...
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老年人常见的关节病变和腰背痛
老年人一旦出现关节症状,如红、肿、热、痛和运动障碍,首先要请专业医生诊断治疗,否则会贻误病情,加重痛苦。诸如痛风性关节炎、感染性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、变态反应性关节炎等,一旦诊断明确后,医生会给予及时的治疗。...
04-03栏目:【老年人】核心内容: 急性腰扭伤 腰部慢性损伤 腰腿痛 劳累性腰痛
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老年人怎样预防摔倒
老年人骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒,必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...
相关内容: 太极拳 糖尿病 高血压 低血压 冠心病 青光眼 动脉粥样硬化 骨质疏松症 血压 动脉粥样硬化症 贫血 骨折 头晕 骨质疏松 白内障 低血糖 胰岛素 帕金森病 视力 跌倒 太极 血糖 实证 头昏 游泳 嗜睡 腿痛 粥样硬化 肌腱 眼睛 慢性疾病 助听器 洗澡 茶 摔伤 肺功能 韧带 防滑 步态 拖地 直立性低血压 柔性运动 帕金森 预防摔倒 平衡训练 关节的功能 力量训练 饼干 面积 增生 血压波动 压力 心肺功能 骨骼 运动项目 单脚站立 跑步 爬楼梯 苯 老人摔倒 视网膜病变 关节 骨盆骨折 摔倒 走路 运动强度 对药 钙 糖 肌肉力量 成骨细胞 肌肉 张力
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中老年人运动的种类
老年人运动的分类有很多,分类的标准也各有不同。这里用的运动分类,主要与中老年人有关的体育运动,它可分为强心运动、力量运动、柔性运动及平衡和稳定运动。...
02-24栏目:【老年人】核心内容: 强心运动 柔性运动 平衡和稳定运动 负重运动
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子宫脱垂的防治穴位按摩
穴位子宫脱垂是指子宫从正常生理位置沿阴道下降至子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外的病症。子宫脱垂常由于生育过多,分娩时处理不当,造成子宫韧带、盆底肌肉和筋膜松弛,或产妇体质虚弱过早参加重体力劳动所引起。但体质虚弱或先天性盆底...
相关内容: 生育 子宫脱垂 穴位按摩 足三里 腰酸背痛 百会穴 三阴交 手术 三阴交穴 阴交穴 穴位 脾俞 背痛 按摩 脾气 子宫 宫颈 分娩 中气下陷 腹肌 韧带 脾气不足 体质 小便 气海 提肛 久站 脱垂 盆底肌 肌肉
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20131219我是大医生视频和笔记:骨龄,干骺端,脑垂体,异食症,韧带
我是大医生本页提供2013年12月19日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《神秘的人体X档案》。主要介绍长不高的秘密,异食癖,韧带过长等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
12-20栏目:【我是大医生】核心内容: 脑垂体 干骺端 异食症
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20131101健康有道视频和笔记:赵之心讲膝关节保养,半月板损伤
健康有道本页提供2013年11月1日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《健康“膝膝”相关》。主要介绍如何保养膝关节,如何让膝关节暖起来,爬楼梯会损伤半月板吗,如何锻炼膝关节力量等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供...
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20131017健康有道视频和笔记:周瑾讲游泳,慢跑,运动热身,运动心率
健康有道本页提供2013年10月17日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周瑾。主题是《动出健康来(一)》。主要介绍游泳的好处,中老年人的运动强度标准,为什么游泳时容易抽筋,为什么游泳时会口渴,运动热身的作用,运动中如何快速补充能量等...
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20130906健康大财富视频和笔记:葛凤麟讲腱鞘炎,肩周炎,网球肘
健康大财富本页提供2013年9月6日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《健身莫伤身之肩肘篇》。主要介绍过量运动的危害,如何判断运动过量,什么是肩周炎,肩周炎的表现,肩周炎的调理,早期肩周炎如何应对,什么是网球肘,什么是...
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20130902养生堂视频和笔记:励建安讲骨钙流失,下蹲,股骨颈骨折
养生堂视频本页提供2013年9月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《动静皆宜,过犹不及-3》。主要介绍如何减少骨钙流失,哪些部位最容易骨钙流失,如何预防下肢骨质疏松,股骨颈骨折等相关内容,百年养生网养生堂栏目...
09-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 骨钙流失 养生堂骨折 养生堂励建安
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20130815贵州卫视养生视频和笔记:田纪钧讲头痛与关节炎,肩周炎
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08-16栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 肩周炎 关节炎
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20130802健康有道视频和笔记:金丹讲崴脚,踝关节韧带受损,冷敷
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出现低血糖时应如何急救及如何预防低血糖
赵之心长时间运动的过程中,糖尿病人很容易发生低血糖,特别是当体内葡萄糖水平不足以支持体力消耗的时候,严重者可能出现昏迷。 低血糖的症状包括:头昏眼花、思维混乱、疲劳、饥饿、头痛、发抖、易激动、出汗、心跳过速、脸色苍白及出冷汗等。 1. 运动中出现低血...
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宽胸理气膻中穴
针灸膻中穴在任脉胸部前正中线上,两乳头连线的中点。胸是宗气(宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成;积于胸中,是一身之气运动输布的出发点)会聚之处,膻中穴是气之会穴,又是心包募穴,能理气宽中,振奋胸阳,活血通络,止咳平喘。《素问•...
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20180721万家灯火视频和笔记:深色蔬菜,维生素,痛风,高血糖
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面针疗法的穴位定位与主治图片
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中老年人健康体检的必要性图片
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