热量-第50页

热量相关资讯

• 夏季午睡的重要性

  夏季养生

  夏天昼长夜短、气候炎热，难以入睡，夜晚纳凉，人们往往睡得很迟，而清晨，天亮得很早，鸟啼蝉声噪，迫使人们早起，睡眠时间通常不足。而在有限的睡眠时间里，暑热袭人，蚊子叮咬，睡眠的质量通常不佳。人们白天劳作，因气温高，容易出汗，体力消耗大，极易...

  09-16栏目：【夏季养生】

  相关内容： 高血压 中暑 血压 痈 脑溢血 睡眠 疲劳 新陈代谢 出汗 散步 脊柱 大脑 散热 午睡 蚊子 肝脏 压力 体质 闭目养神 睡眠时间 夏天 消化 热量 早起 暑热 劳累

  全文阅读

• 20110911养生堂视频：于康讲该抑制中年发福

  养生堂视频

  中年发福是必然的吗？很多人认为中年发福是一个必然的生理现象，不用过分注意，这样的看法到底对不对？北京协和医院营养科于康教授强调，虽然人到中年固然因为一些生理上的因素更容易发胖，但是大部分的中年发福是因为患者自己胡乱饮食并且缺少运动造成的。...

  09-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂肥胖

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 高血压 高血脂 血压 鸡蛋 粮食 主食 癌 尿酸 蛋白质 高尿酸血症 脂肪 于康 乳糖不耐 维生素 膳食纤维 红薯 中年发福 矿物质 牛奶 豆制品 糖类 芹菜 血脂 乳糖 肠胃不适 乳糖不耐受 膳食 发胖 养生堂于康 养生堂肥胖 热量 高尿酸 糖 发福

  全文阅读

• 20110909养生堂视频：于康讲该如何吃

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》第三次请到北京协和医院营养科于康教授来节目做客，给我们带来如何吃出健康！ 于康教授将在今天的节目中告诉您：长期的大鱼、大油、大肉，高脂肪、高胆固醇饮食，配上很多的一些高热量的一些饮品，时间长了以后，人发福，然后人发福以后，...

  09-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康

  相关内容： 菠菜 玉米 血栓 胆固醇 脂肪 心肌梗死 于康 血栓形成 高胆固醇 橄榄油 酸奶 深海鱼 凉拌菜 高热 三文鱼 心肌 平鱼 米饭 养生堂于康 热量 心肌缺血 缺血 酱 发福

  全文阅读

• 牛奶的饮用常识

  养生之道

  人们通常习惯于早晨空腹饮牛奶，实际上并不科学，空腹时胃肠蠕动快，牛奶中的蕾养物质很快进入下端肠道，不利于充分地消化吸收。现在的观点是在饮用牛奶之前最好先吃点饼干、糕点，更有人认为应该边吃点心边饮牛奶。 科学研究发现，人体中的钙代谢有一个特殊...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 厌食 婴儿 营养不良 氨基酸 疲劳 维生素C 维生素A 激素 生长激素 梅拉德反应 维生素 赖氨酸 牛奶 冰箱 钙含量 维生素B 午睡 碳水化合物 饼干 维生素B12 维生素B1 生长发育 酸败 含钙量 果糖 消化 热量 痰 钙 糖

  全文阅读

• 患有以下疾病的人也不宜饮用牛奶

  养生之道

  溃癌性结肠炎，患者经常腹痛、腹泻，饮奶会加重病情;处于急性发作期的胆囊炎、膜腺炎病人，因消化脂肪需要大量胆汁和膜脂酶，饮奶会加重胆囊和膜腺的负担;有返流性食管炎和食管裂孔病的人，在饮用牛奶后会使下食管括约肌压力降低，促使返流，使病情加重。 英...

  09-10栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 腹泻 胆囊炎 婴儿 癌 食管炎 尿糖 蛋白质 肠炎 脂肪 血糖 腹痛 结肠炎 牛奶 渗透性利尿 胆囊 压力 膳食 传染 糖尿病的治疗 利尿 消化 热量 痰 血钙 钙 糖 胆汁

  全文阅读

• 日常生活中的健美的食品

  养生之道

  在日常生活中，注意食物的搭配，合理地选择食用新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、谷物和奶制品，将使您身体健康美丽，充满青春活力。下面推荐20种促进人体健美的食品。 一、芦笋 多吃新鲜的芦笋将使您的体形变得苗条。芦笋能提高人体的基础代谢，促进体内热量的消...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 癌症 脱发 失眠 心脏病 衰老 长寿 贫血 雀斑 白发 夜盲 蘑菇 洋葱 绿豆 韭菜 梨 黑芝麻 羊肉 癌 玉米 防癌 胆固醇 皱纹 癌细胞 致癌 氨基酸 纤维素 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 视力 夜盲症 脂肪 新陈代谢 润肤 毒素 维生素 致癌物 赖氨酸 维生素D 脱水 水分 指甲 解毒 胡萝卜 奶制品 眼睛 肌肤 芹菜 安定 基础代谢 土豆 萝卜 芝麻 预防癌症 微量元素 致癌物质 芦笋 菜花 腰果 B族维生素 枣 口渴 预防衰老 延年益寿 护发 草莓 康南 大枣 牙齿 健身 关节 葱 水果 消化 体重 热量 壮阳 钙

  全文阅读

• 婴幼儿饮牛奶注意事项

  养生之道

  (1)浓度要适中 给婴幼儿喂牛奶一般是2份牛奶加1份水，以后按年龄逐步减少掺水量。常吃浓牛奶，轻者会引起腹泻、便秘、食欲不振，重者甚至会引起急性出血性小肠炎。由于婴儿脏器幼嫩，经不起重负，超出肠胃道消化吸收的限度，不但消化不了，而且还可能损伤消...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 补钙 腹泻 便秘 腹胀 动脉硬化 痈 胃炎 婴儿 近视 呕吐 食欲不振 蛋白质 抵抗力 维生素A 肠胃炎 肠炎 抗生素 脂肪 出血 腹痛 乳糖不耐症 乳糖不耐 脂肪氧化酶 维生素 乳糖酶 牛奶 水分 乳酸菌 葡萄糖 葡萄 饮料 消毒 乳糖 果汁 无力 苯 消化 热量 有机酸 乳酸 痰 钙 糖

  全文阅读

• 乘飞机饮食三忌

  养生之道

  在乘坐飞机时避免出现不适感，需做到三忌: (一)忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，加重心脏和血液循环的负担，并可引起恶心、呕吐、晕机等飞行。 (二)忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在50米高空，体内的气体较在地面...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹胀 恶心 呕吐 蛋白质 胸闷 动物蛋白 牛奶 胸闷腹胀 面条 高热 肝脏 瘦肉 水果 热量 生气

  全文阅读

• 保健养生在饭前

  养生之道

  人们通常较为重视饭后保健，然而最新研究表明，某些保健措施一旦从饭后移到饭前，效果就会更上一层楼。 饭前运动: 运动是减肥的良方。餐后运动，摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞，无论你怎样运动也难以将其动员出来。饭前运动，此时腹中己空，脂肪细胞...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 便秘 胀气 脂肪 刷牙 酸性物质 免疫系统 饭前喝汤 饭前吃水果 保健养生 喝汤 牙齿 苯 水果 消化 热量 脂肪酸 糖

  全文阅读

• 运动中的误区

  养生之道

  (1)运动前宜先舒展一下筋骨。 事实上，运动过后，肌肉特别柔软，那时才是舒展筋骨的最佳时机。 (2) 多做仰卧起坐，能减掉腹部脂肪。 多做仰卧起坐，能使肌肉变得结实，但只有减少体内的多余热量，才能去掉脂肪。 (3)举重使肌肉变得粗壮。 以男性而言这是对的...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肌肉萎缩 脂肪 仰卧 碳水化合物 热量 仰卧起坐

  全文阅读

• 好习惯延年益寿

  养生之道

  晨起喝凉开水：早上起床后喝一杯凉开水，有利于肝肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞。 多吃苦食：苦味食物中含有无机化合物、生物碱、氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需。 站着吃饭：医学界对用餐姿势作过研究，表明站立吃饭是最科学的，坐着吃次之，而...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 低血压 血压 长寿 心肌梗塞 氨基酸 游泳 心肌 寿命 延年益寿 生物碱 生长发育 热量 健康长寿 苦味食物

  全文阅读

• 管好您的血压

  养生之道

  高血压是危害人们健康的常见病之一，是引发心脑血管疾病的重要危险因素。但是，只要积极地防治，严格地控制，使血压保持在140/90mmHg以下，选用保护靶器官的抗高压药物，就能减少心、脑、肾的损害，避免发生并发症，降低死亡率。现在许多高血压者都在自己服...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血压病 心力衰竭 血压 心脑血管疾病 心律失常 血管疾病 戒烟 睡眠 脑卒中 降压 降压药 脂肪 脑血管疾病 精神紧张 并发症 低脂饮食 血管收缩 卒中 选药 控制体重 死亡率 保暖 控制血压 交感神经兴奋 饱和脂肪 苯 人中 肾上腺 脑血管 衰竭 体重 热量 交感神经 痰 寒 情绪

  全文阅读

• 粗说乳腺癌

  养生之道

  乳腺癌是癌症中的常见病，已成为危害广大妇女生命和健康的疾病之一。全世界每年患乳腺癌的妇女多达120万人，且发病率以每年0. 2% -8% 的速度上升。我国妇女患乳腺癌的人数不断增长，全国每年死于乳腺癌的患者有万余人。尤其是在经济发达的地区和一些大城市，...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 肿瘤 不育 生育 吸烟 雌激素 乳腺癌 乳腺癌普查 抑郁 焦虑 癌 恶性肿瘤 绝经 癌细胞 脂肪 激素 巨噬细胞 性生活 免疫力 淋巴细胞 乳房 豆制品 生活方式 母乳喂养 不良情绪 退休 肿块 豆类 乳腺 内分泌 免疫力下降 初潮 癌肿 碳水化合物 生活习惯 预防乳腺癌 抑郁情绪 杂粮 乳房肿块 健康的生活方式 生长发育 腺癌 体重 热量 母乳 淋巴 情绪 适度运动 绿色蔬菜 绝经期

  全文阅读

• 如何预防脂肪肝

  养生之道

  脂肪肝是现代社会的富贵病，是中老年人中的常见...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 肝炎 郁金 腹胀 脂肪肝 大黄 泽泻 疲乏 标准体重 食欲不振 蛋白质 疲劳 戒酒 维生素E 偏食 脂肪 新陈代谢 激素 灵芝 维生素 游离脂肪酸 病毒性肝炎 CT检查 蛋氨酸 穿刺 转氨酶 肝穿 中药 饮酒 CT 维生素B 烟酸 胆碱 糖类 肝细胞 控制饮食 肝穿刺 内分泌 肝脏 活检 脂类 维生素B12 维生素B1 人中 体重 热量 酒精性脂肪肝 穿刺活检 脂肪含量 饮食结构 脂肪酸 胀满 适度运动 糖

  全文阅读

• 夏季八不宜

  夏季养生

  在扇子不离手，衣衫汗湿透的炎夏季节，我们更应做好保健养生，并能时时注意下面的八种不宜。 一、午睡时间不宜过久 午睡时间不宜过久，据科学家们研究，午睡时间一般以0. 5 - 1小时为宜，倘若超过2小时，大脑中枢神经的抑制加深，脑的血流量相对减少，不利于...

  09-07栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 癌症 腹泻 关节炎 头痛 休克 头晕 过敏 面神经麻痹 西瓜 癌 脾胃 神经痛 睡眠 眼花 过敏性皮炎 牙疼 心慌 呕吐 食欲不振 抵抗力 关节痛 皮炎 咽喉炎 新陈代谢 中枢神经 腹痛 毛细血管 肾脏 供血不足 免疫功能 出汗 咽喉 代谢紊乱 水分 麻痹 面神经 冰箱 空调病 头胀 大脑 蚂蚁 钾 午睡 蚊子 空调 饮料 口渴 保健养生 血红蛋白 喉炎 脑炎 传染 肾功能 降温 关节 夏天 消化 热量 肠绞痛 湿 多动症 白开水 糖

  全文阅读

• 警惕电视带来的危害

  养生之道

  随着人类物质文明和科学的发展，电视已经普及城乡，许多家庭都已经拥有2 田3台电视，而且看电视的时间也越来越长，从养生保健的角度看，过多地看电视会带来不少疾病，尤其是对眼睛和视力的损伤，因此，电视虽然好看还应适度，持续时间不能过久。 长时间看电...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 消化不良 头痛 青光眼 肥胖症 眼病 疼痛 睡眠 眼花 近视 复视 肌肉萎缩 视力减退 疲劳 维生素A 视力 偏食 痹症 脂肪 激素 生长激素 维生素 头昏 牛奶 眼睛干涩 麻痹 豆腐 豆芽 眼睛 头昏眼花 零食 眼干 自闭症 茶叶 茶 视力下降 脑垂体 闭症 对眼 鱼肝油 氡 睡眠时间 水果 消化 热量 垂体 湿 猪肝

  全文阅读

• 夏季莫贪凉

  夏季养生

  不少老年人一到夏天，特别怕热，类似一种怕热症。闷热多汗，头昏脑痛，这是什么原因呢?随着年龄的增大，老年人的内脏器官逐渐衰退，阴阳失去平衡，形成阳常有余，阴常不足的阴虚阳亢症状，因此身体耐热性差，难以适应湿热天气。怕热必然贪凉，到空调房间或到...

  09-11栏目：【夏季养生】

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 补肾 知柏地黄丸 消化不良 便秘 冬瓜 阴虚 排毒 地黄 抵抗力 养颜 生脉饮 阿胶 慢性病 腹痛 下肢浮肿 浮肿 头昏 津液 关节酸痛 湿热 性病 阴虚阳亢 蚊虫叮咬 滋阴 洗澡 热症 地黄丸 空调 茶 冬瓜皮 保暖 着凉 中年人 脑炎 传染 身体素质 脚肿 补肾药 补阴 苯 平安 利尿 关节 肾气 夏天 消化 热量 气血 排毒养颜 湿 情绪 多汗 酱

  全文阅读

• 不要过度饮食

  养生之道

  酒逢知己千杯少，除夕三十开怀吃，每当节假日或亲朋相聚之日，人们往往用佳肴美酒进行欢宴，大家开怀畅饮，尽醉方休:酒楼餐馆比阔气，你我不吃白不吃，一些心术不正之人，想尽办法利用公款，在酒海肉林的餐桌上，大开肠胃扩大会议，捧腹饱食，烂醉如泥其实，...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 早衰 糖尿病 长寿 心绞痛 动脉硬化 胆囊炎 胆结石 蛋白质 幽门 胃破裂 脂肪 毛细血管 结石 免疫功能 脑动脉硬化 大脑 晚餐 胆囊 免疫系统 内分泌 肝脏 寿命 延年益寿 压力 苯 葱 痴呆 消化 热量 精制糖 缺血 植物神经 钙 糖 发福

  全文阅读

• 绿色植物：天然的空气净化器

  养生之道

  绿色植物给人以清新，给人以宁静，给人以朝气勃勃的生命力，经常置身于绿色环境里，能使人健康长寿。 绿色植物是人类健康的保健医生，绿色能安定人的神经活动，使人情绪稳定。冬天，树木能吸收阳光，保存热量;夏天，树木能遮挡阳光，吸收热量，使人舒适畅快...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 缺氧 血压 长寿 伤寒 结核 降压 疲劳 视力 新陈代谢 喘 心率 免疫功能 安定 遗传 寿命 空气净化器 眼压 夏天 醋 热量 分贝 健康长寿 结核杆菌 寒 情绪 酱 春意盎然

  全文阅读

• 泡脚能延缓衰老

  中医养生

  人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...

  09-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 早衰 心悸 感冒 苏东坡 高血压 补肾 失眠 水肿 冠心病 衰老 血压 长寿 眩晕 足浴 失音 睡眠 烫伤 咽喉肿痛 泡脚 涌泉穴 虚火 疲劳 抵抗力 穴位 新陈代谢 中枢神经 喘 肾经 肾脏 久坐 按摩 血管收缩 记忆力 咽喉 耳聪目明 散步 腿痛 益智 脊柱 调神 流涕 大脑 脚掌 钙剂 水泡 内分泌 养肝 韧带 步态 保暖 健脑 鸡眼 经络 延缓衰老 除湿 麻木 养肾 跑步 发胖 养生之道 健身 大脑皮层 爬楼梯 关节 受寒 通经活络 预防感冒 消化 热量 气血 腿部锻炼 乳酸 走路 活血通络 湿 寒 酱 劳累 植物神经 钙 久卧 活血

  全文阅读

• 泡萝卜皮的注意事项图片

  健康图库

  这是关于20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒的图片，图片所在的文章是：20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒，图片尺寸406x281像素，格式是JPG，图片大小是30976Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 心脏病 抑郁症 洋葱 抑郁 张鹤瑶 皱纹 洋葱泡红酒 泡萝卜皮 萝卜 红酒 葱

  全文阅读

• 养生导气概述

  养生之道

  １９７３年在长沙马王堆汉墓出土的《导引图》共画有４４个动作，图中有男、有女，男性多赤膊、赤足。 此为我国历代传统养生之运动范式。其动作有呼吸运动和肢体运动，也有模拟动物形态的运动和器械运动，作用有健身和治病两种。此图不仅展现了两千一百多年前...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 葛洪 打嗝 腹式呼吸 行气 咽喉 脊柱 血红素 呼吸系统 胸式呼吸 压力 导引图 健身 人中 消化 导引

  全文阅读

• 什么是什么是单纯糠疹

  皮肤疾病

  单纯糠疹又称白色糠疹，表现为一种表浅线性干燥鳞屑性减色斑。皮疹呈圆形或卵圆形色素减少斑，最常见于儿童或青少年的面部，也见于上臂、颈和肩部等处。 斑片大小不等，直径约1厘米至数厘米，淡白或淡红色，边界清楚。有些皮疹边缘略红或略微隆起，表面附有...

  10-23栏目：【皮肤疾病】

  相关内容： 消化不良 单纯糠疹 食疗 营养不良 清热 健脾 皮炎 养血 祛风 阳气 维生素 寄生虫 瘙痒 维生素缺乏 皮肤干燥 色斑 痒 化湿 桃花 桃花癣 皮疹 感染 消化 饮食不节 风热 湿

  全文阅读

• 全民补钙,补钙保健品真的好吗?范志红讲食物补钙,不花钱的补钙

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红讲什么食物补钙及如何防止钙质流失。 钙是人体不可缺少的营养元素，现在生活条件好了，从小孩到孕妇到老人，经常可以看到各种针对不同人群的补钙保健品的宣传。 但是，你可知道，钙也不是随便就可以补的。范志红老师建议，50岁以...

  04-23栏目：【范志红】核心内容: 补钙

  相关内容： 补钙 孕妇 肾结石 骨头汤 心血管 脂肪 范志红 结石 甜饮 牛奶 酸奶 豆制品 钙含量 芝麻酱 保健品 乳饮料 调味品 饮料 芝麻 甜饮料 碳酸饮料 虾皮 钙质流失 补钙误区 氡 醋 含钙量 营养元素 纯牛奶 痰 酱 食补 钙

  全文阅读

• 阴道炎饮食禁忌

  女性盆骨疾病

  霉菌性阴道炎是在人体抵抗力减弱的情况下，阴道中的霉菌大量繁殖而引起的炎症，多见于幼女、孕妇、患糖尿病妇女及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗过的妇女。此外，大量使用抗生素及肾上腺皮质激素的妇女也容易得霉菌性阴道炎。其他如维生素B缺乏、严重的传染病...

  07-27栏目：【女性盆骨疾病】

  相关内容： 糖尿病 上火 人参 花椒 阴道炎 雌激素 鸡蛋 洋葱 孕妇 糯米 猪肉 牛肉 羊肉 炎症 睡眠 不孕 绝经 鹿茸 抵抗力 人参酒 抗生素 激素 传染病 出血 白带 维生素 豆腐 滴虫性阴道炎 水产品 维生素B 黄鳝 鲍鱼 痒 辣椒 花生 瓜子 胡椒 螃蟹 巧克力 消毒 豆腐渣 油条 猪油 带鱼 臭味 传染 妇科检查 海鲜 炸鸡 苯 感染 葱 肾上腺 霉菌 湿 鸭蛋 发物 河虾 糖 炸猪排 霉菌性阴道炎

  全文阅读