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• 妇女更年期的饮食养生

  养生之道

  女性更年期为妇女卵巢功能自然衰退的时期，雌激素水平低落，机体逐渐老化，骨钙丢失，血脂改变，冠心病发病率增加，因此饮食需注意以下几个方面。 1.低脂低胆固醇饮食: 更年期妇女应选择植物油及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含胆固醇少的食物。豆腐、豆浆等豆制...

  09-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 冠心病 骨质疏松症 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 雌激素 大豆 洋葱 大蒜 梨 更年期 豆浆 胆固醇 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 激素 女性更年期 体力活动 维生素 果胶 卵巢 植物油 代谢紊乱 黑木耳 豆制品 豆腐 蒜 代谢异常 糖类 龙眼 香菇 瓜子 鱼类 茶叶 木耳 茶 血脂 控制饮食 激素水平 低胆固醇 虾皮 枣 葱 瘦肉 水果 消化 热量 咖啡 钙 糖

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• 甲状腺功能亢进症病人的饮食养生

  颈部疾病

  甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺激素分泌过多所致的一种常见内分泌疾...

  09-24栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 饮食养生 腹泻 主食 甲亢 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 激素 状腺功能亢进症 维生素 淀粉 矿物质 动物内脏 甲状腺 维生素B 钾 甲状腺激素 糖类 基础代谢 内分泌 高热 碳水化合物 甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进症 维生素B1 体重 热量 基础代谢率 钙 糖

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• 尿毒症血液透析病人的饮食养生

  腰部疾病

  定期血液透析或腹膜透析病人，每天营养素需要量应根据透析的方式、次数、时间及病情变化而定，尽可能口服进食，如口服进食不能满足时，可适当使用静脉输人高营养。下面介绍血透病人饮食。 1.蛋白质: (1)每周血透3次，每次4小时一5小时者，蛋白质供给按每日每...

  09-25栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 饮食养生 动脉硬化 尿毒症 鸡蛋 猪肉 胆固醇 蛋白质 氨基酸 维生素C 脂肪 维生素 动物蛋白 矿物质 牛奶 黄瓜 豆制品 豆类 蜂蜜 鱼类 优质蛋白 肉类 控制饮食 透析 碳水化合物 B族维生素 优质蛋白质 水果 体重 热量 水溶性维生素 血透 低蛋白饮食 钙 糖

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• 慢性肾炎病人的饮食养生

  腰部疾病

  慢性肾炎病人在药物治疗基础上配合饮食治疗可改善慢性肾炎的临床症状，巩固疗效，增强体质，以利于疾病的恢复。 1.限制钠盐: 有高血压或水肿的病人，应每日限制食盐在23克以下，水肿严重时，控制食盐在每日2克以下，或给予无盐饮食。 2.低蛋白、高热量饮食:...

  09-25栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 饮食养生 慢性肾炎 高血压 肾病 水肿 血压 肾炎 贫血 慢性肾炎病 西瓜 黑芝麻 桃仁 玉米 补铁 蛋白质 维生素A 叶酸 蛋白尿 脂肪 自然疗法 维生素 动物蛋白 矿物质 尿蛋白 茅根 芹菜 花生 芝麻 玉米须 高热 碳水化合物 体质 肾功能 水果 体重 热量 高蛋白饮食 球蛋白 肾小球

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• 急性肾炎的饮食养生

  腰部疾病

  急性肾炎病人的饮食需要注意一下几点： 1.忌盐。应控制钠盐，浮肿期应采用无盐饮食或低钠饮食，一日饮食中含钠量不超过500毫克。浮肿消退，血压正常可用少盐饮食。 2.蛋白质。急性肾炎早期，慢性肾功能衰竭，应采用低蛋白质饮食，每日限制在30克一50克，当病...

  09-25栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 饮食养生 水肿 血压 肾炎 贫血 痈 苹果 急性肾炎 西瓜 发烧 胆固醇 呕吐 蛋白质 维生素A 脂肪 浮肿 维生素 西红柿 动物油 植物油 葡萄糖 葡萄 辣椒 胆固醇高 蜂蜜 饮料 优质蛋白 肾功能衰竭 果汁 蛋白质饮食 饮水 血红蛋白 膳食 优质蛋白质 肾功能 高糖 桔子 苯 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 衰竭 体重 热量 低钠饮食 高蛋白饮食 糖 高糖饮食

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• 胆囊炎和胆石症病人的饮食养生

  腹部疾病

  胆囊炎和胆石症的饮食主要是限制脂肪和胆固醇的摄入量，消除促进胆石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力。 急性期饮食治疗: 急性发作期应禁食，使胆囊充分休息，以缓解疼痛，由静脉补充营养，但可多饮水，注意补充电解质。疼痛缓解后，根据病情...

  09-24栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 胆石症 胆囊炎 黄豆 洋葱 粗粮 疼痛 豆浆 胆固醇 通便 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素E 脂肪 毒素 维生素 寄生虫 牛奶 植物油 蒜 喝水 辣椒 香菇 缩胆囊素 豆类 胆囊 胆固醇高 调味品 萝卜 木耳 血脂 胆绞痛 低胆固醇 消化系统 碳水化合物 饮水 细菌感染 蒜苗 产气食物 苯 感染 葱 胆固醇高的食物 水果 消化 热量 咖啡 内毒 胆汁

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• 高粘滞血症病人的饮食养生

  全身疾病

  长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗高粘滞血症是完全有效的。饮食控制总的原则:少食肥腻厚味食物，多食含纤维素多的清淡素食。蛋白质补充，可用豆制品、适量的鱼肉、瘦猪肉、羊肉、鸡肉等。脂肪摄人不要过多，食用的油多采用鱼油和植物油，如豆油、花...

  09-25栏目：【全身疾病】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 衰老 山楂 大豆 鸡蛋 洋葱 海带 生姜 大蒜 猪肉 羊肉 鸡肉 主食 食疗 玉米 粗粮 血栓 豆浆 降血脂 胆固醇 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 毛细血管 血栓形成 维生素 血小板 燕麦 维生素D 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 细粮 甲状腺 豆制品 豆芽 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 素食 花生 早餐 萝卜 茶叶 优质蛋白 木耳 茶 血脂 止血 肝脏 香油 豆油 血液粘稠度 无机盐 体质 鱼油 鱼肉 优质蛋白质 花生油 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 姜 瘦肉 水果 血液粘稠 消化 体重 热量 饱腹感 脂肪酸 血管弹性 鸭蛋 绿色蔬菜 发酵 紫菜 果酸 糖

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• 心肌梗塞病人的饮食养生

  胸部疾病

  心肌梗塞是冠心病中最为严重的类型，常可并发急性心力衰竭、心律失常、心源性休克。故适当饮食是治疗心肌梗塞的重要环节。 1.限制总热量。 病情严重不能口服者，应予完全胃肠外营养，能口服者头2一3天以流质为主，每天总热能为2092千焦-3350千焦，液体量控制...

  09-24栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 饮食养生 清蒸鱼 冠心病 休克 心源性休克 心力衰竭 心律失常 心肌梗塞 红枣 鸡蛋 豆浆 胆固醇 脂肪 不饱和脂肪酸 矿物质 牛奶 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钾 浓茶 少食多餐 面条 茶 低胆固醇 心肌 枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 瘦肉 水果 衰竭 消化 热量 咖啡 脂肪酸

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• 心力衰竭病人的饮食养生

  胸部疾病

  1.心力衰竭(简称心衰)的食疗。 在心衰的2一3天内以流食为主，每天总热量限制在2092一3350千焦，液体进量限制在1000毫升左右。目的是为了降低机体的代谢率，使心脏活动减少，负担减轻。但消瘦者总热量的供应可适当提高，以利于体重恢复。可进食藕粉、米汤、菜...

  09-24栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 高血压 水肿 心力衰竭 血压 心肌梗塞 痈 鸡蛋 香蕉 猪肾 食疗 心衰 血栓 胀气 豆浆 胆固醇 抵抗力 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 血小板 矿物质 牛奶 水分 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 乳酪 维生素B 钾 味精 浓茶 辣椒 酱油 少食多餐 松花蛋 鱼类 调味品 饮料 面条 茶 血脂 低胆固醇 碳水化合物 饮水 心肌 啤酒 馒头 饼干 口渴 香肠 番茄 番茄酱 膳食 腌制品 饱和脂肪 不饱和脂肪 桔子 苯 餐后血脂 维生素B1 葱 瘦肉 水果 衰竭 消化 体重 热量 低钠饮食 咖啡 急性心衰 腐乳 咸菜 脂肪酸 氯化钠 护心 发酵 酱

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• 冠心病病人的饮食养生

  胸部疾病

  冠心病病人的饮食养生总的原则是预防和纠正脂质代谢紊乱，减少热量摄人，减轻心脏负担，防治血管硬化。 1.避免过多食用动物性脂肪和含有大量胆固醇的食物，如脑、肝、肾、心等动物内脏。食油宜选用豆油、麻油、玉米油和茶油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。脂...

  09-24栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 饮食养生 米油 失眠 冠心病 海带 玉米 胆固醇 心血管 氨基酸 纤维素 维生素C 脂肪 不饱和脂肪酸 血管硬化 维生素 动物蛋白 植物油 动物内脏 代谢紊乱 饱和脂肪酸 钾 蔗糖 豆类 优质蛋白 茶 豆油 饮食习惯 暴饮暴食 玉米油 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 瘦肉 果糖 体重 热量 咖啡 脂肪酸 紫菜 糖

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• 每餐必饱是健脑的大敌

  脑袋疾病

  要从一日三餐中吸取营养，以保证脑营养的供应，但要注意饱餐对大脑的危害。科学家们发现食量过多可引起脑迟钝、记忆力下降、注意力不集中，应急能力减弱。许多人在饭后有欲睡的感觉，以往对此的理解是血液集中在肠胃系统，因此便觉得困倦。 近来的学者研究认...

  09-25栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 早衰 动脉粥样硬化 缺氧 动脉硬化 脑供血不足 脂肪 新陈代谢 供血不足 记忆力 粥样硬化 脑动脉硬化 大脑 晚餐 血脂 健脑 记忆力下降 注意力不集中 热量 脑缺氧 痰

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• 肝炎患者的饮食养生

  胸部疾病

  饮食对肝炎的恢复是非常重要的，肝炎患者怎样吃才有利于养生呢? 1.热量要适当。 一般每天2000千卡左右，并根据体重、活动量及病性适当调整。 2.适当的蛋白质。 肝炎病人的蛋白质的需要相对地要高于一般人。在急性期，胃肠道有炎症，蛋白质供给量每日每公斤体...

  09-18栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 饮食养生 肝炎 脂肪肝 痈 炎症 胀气 腹水 蛋白质 脂肪 维生素 急性肝炎 植物蛋白 动物蛋白 豆制品 葡萄糖 葡萄 肝细胞 蜂蜜 肝脏 碳水化合物 水果糖 水果 果糖 消化 体重 热量 发酵 糖 脂肪浸润

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• 冠心病的防治

  胸部疾病

  冠心病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是40岁以上的中年人的一种常见...

  09-18栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 太极拳 高脂血症 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心律失常 动脉硬化 心肌梗塞 吸烟 气功 羊肉 胆固醇 纤维素 维生素C 胡萝卜素 太极 脂肪 出血 黄帝内经 慢性病 实证 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 并发症 维生素 供血不足 心脏扩大 粥样硬化 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 不良情绪 验方 动脉狭窄 冠状动脉硬化 萝卜 血脂 止血 猪油 牛油 心肌 练气 中年人 膳食 饱和脂肪 急性心肌梗塞 水果 衰竭 侧支循环 热量 心肌缺血 饮食结构 脂肪酸 血管弹性 情绪 缺血 糖

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• 高脂血症的防治

  全身疾病

  所谓高脂血症，是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升，甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素，因为饮食是血脂的主要来源...

  09-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 荷叶粥 减肥 五谷杂粮 高脂血症 针灸 动脉粥样硬化 人参 决明子 郁金 吸烟 戒烟 痈 海带 葛根 何首乌 僵蚕 菊花 大黄 丹参 黄精 泽泻 桑寄生 大蒜 蒲黄 桃仁 五谷 冬虫夏草 足三里 降血脂 胆固醇 三阴交 心血管 降脂 维生素C 药膳 脂肪 激素 灵芝 节食 实证 心俞 厥阴俞 肾俞 曲池 内关 合谷 高胆固醇 维生素 血脂升高 核桃 动物油 植物油 甲状腺 粥样硬化 蒜 油酸 亚油酸 验方 烟酸 甲状腺功能减退 糖类 荷叶 海藻 粳米 豆类 花生 首乌丸 控制体重 茶 血脂 控制饮食 内分泌 花生壳 服食 红糖 枣 性激素 冰糖 康南 中年人 膳食 杂粮 大枣 节食减肥 针灸疗法 甘油三脂 瘦肉 肾上腺 醋 体重 热量 茵陈 针刺 垂体 太白 甲状腺素 钙 糖

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• 如何预防癌症

  全身疾病

  从癌症的研究来看，预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动，只有在外界致癌物质的刺激下，才使致癌基因激活，释放致癌蛋白质，把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的，就是阻止外界...

  09-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮

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• 洗浴与健康

  养生之道

  讲究个人卫生，是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁，可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖，减少传染性疾病，对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触，受到的污染最重，经常沾染尘垢和细菌，加之皮肤分泌的汗液和脱...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 肾虚 便秘 头痛 衰老 抗衰老 长寿 神经衰弱 过敏 小儿遗尿 遗尿 婴儿 伤寒 护肤 疲乏 睡眠 泡脚 美容 涌泉穴 脑供血不足 皱纹 降压 疲劳 脂肪 传染病 掌心 胆经 肾经 供血不足 按摩 免疫力 寄生虫 出汗 子宫 尿症 水分 关节酸痛 昏厥 指甲 体虚 晕厥 性病 肌肤 汗腺 洗澡 痒 脚掌 消毒 水泡 洗头 经络 冷水浴 体质 洗脸 腋窝 麻木 臭味 传染 汗液 健身 苯 感染 关节 堵塞 增强免疫力 夏天 热量 气血 搓脚 血管性头痛 乳酸 遗尿症 痰 寒 斑疹 缺血 汗臭 酱 劳累 皮脂腺 活血

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• 夏季要注意饮食卫生

  夏季养生

  夏天由于热的刺激，常会引起消化能力降低，更易发生胃纳不佳，所以夏季最好吃些清淡少油、容易消化的食物。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季，如西红柿、黄瓜、葛芭洛种绿叶蔬菜，以及杨梅、草毒、桃子、西瓜等纷纷上市。这些瓜果蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤...

  09-16栏目：【夏季养生】

  相关内容： 绿豆汤 酸梅汤 腹泻 陈皮 决明子 绿豆 菊花 金银花 西瓜 脾胃 清热 健脾 疲劳 抵抗力 纤维素 传染病 腹痛 健脾胃 维生素 西红柿 矿物质 水分 黄瓜 冰箱 湿热 凉茶 喝水 杨梅 饮料 茶 清肝 含糖量 传染 桃子 夏天 大麦茶 消化 热量 湿 解暑 糖

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• 出汗异常可窥测疾病

  养生之道

  出汗可以调节体温、调整体液、排泄体内的废物，还可以使皮肤表面保持酸性，防止细菌对人体的侵袭。出汗受大脑体温中枢控制，当体内热量过多、外界温度过高，或血液温度稍高，以及神经紧张，过于兴奋、激素分泌增多时，都会促使汗腺排汗。而汗液中成分的变化...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 癌症 偏瘫 中风 疲乏 癌 盗汗 结核 风湿 心烦 激素 发汗 出汗 津液 烦躁 元气 体虚 大脑 自汗 汗腺 排汗 饮料 无力 口渴 体液 汗液 葱 热量 湿 战汗 偏汗

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• 选择被子及其他卧具的学问

  养生之道

  一般的卧具，被子比褥子散热量大，为了增加卧具的保温效果，褥子应当比被子厚。盖上较薄的被子对身体无压迫。在睡眠时，肩颈部分为空气的通路，在特别寒冷环境中睡觉时应注意肩颈部分的覆盖。 被褥中的棉絮，大多数情况下装的是棉花或合成纤维棉絮，合成纤维...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠 出汗 水分 散热 卧具 苯 热量 湿 寒

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• 喝饮料不如喝白开水

  养生之道

  当前的饮料市场，可谓品种繁多。年轻的父母往往为广告中诱人的宣传所驱使，或为一种又一种新产品的推出而坪然心动，纷纷解囊给孩子购买。在他们看来，只要能换来孩子们欢快的笑脸、聪慧过人的头脑、活泼健壮的身体，谁还会计较价格的高低呢? 然而，高价的这...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 咳嗽 缺钙 食欲不振 蛋白质 疲劳 笑 早餐 饮料 碳酸饮料 消化系统 果汁 消化 热量 乳酸 情绪 钙 白开水 糖

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• 泡萝卜皮的注意事项图片

  健康图库

  这是关于20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒的图片，图片所在的文章是：20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒，图片尺寸406x281像素，格式是JPG，图片大小是30976Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 心脏病 抑郁症 洋葱 抑郁 张鹤瑶 皱纹 洋葱泡红酒 泡萝卜皮 萝卜 红酒 葱

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• 养生导气概述

  养生之道

  １９７３年在长沙马王堆汉墓出土的《导引图》共画有４４个动作，图中有男、有女，男性多赤膊、赤足。 此为我国历代传统养生之运动范式。其动作有呼吸运动和肢体运动，也有模拟动物形态的运动和器械运动，作用有健身和治病两种。此图不仅展现了两千一百多年前...

  01-07栏目：【养生之道】

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• 什么是什么是单纯糠疹

  皮肤疾病

  单纯糠疹又称白色糠疹，表现为一种表浅线性干燥鳞屑性减色斑。皮疹呈圆形或卵圆形色素减少斑，最常见于儿童或青少年的面部，也见于上臂、颈和肩部等处。 斑片大小不等，直径约1厘米至数厘米，淡白或淡红色，边界清楚。有些皮疹边缘略红或略微隆起，表面附有...

  10-23栏目：【皮肤疾病】

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• 全民补钙,补钙保健品真的好吗?范志红讲食物补钙,不花钱的补钙

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红讲什么食物补钙及如何防止钙质流失。 钙是人体不可缺少的营养元素，现在生活条件好了，从小孩到孕妇到老人，经常可以看到各种针对不同人群的补钙保健品的宣传。 但是，你可知道，钙也不是随便就可以补的。范志红老师建议，50岁以...

  04-23栏目：【范志红】核心内容: 补钙

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• 阴道炎饮食禁忌

  女性盆骨疾病

  霉菌性阴道炎是在人体抵抗力减弱的情况下，阴道中的霉菌大量繁殖而引起的炎症，多见于幼女、孕妇、患糖尿病妇女及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗过的妇女。此外，大量使用抗生素及肾上腺皮质激素的妇女也容易得霉菌性阴道炎。其他如维生素B缺乏、严重的传染病...

  07-27栏目：【女性盆骨疾病】

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