猪肉-第18页
猪肉又名豚肉,其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的效果。
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32.大鱼大肉,想说爱你不容易
范志红第四章减肥食物,只选对的,选对食物,健康加倍 第32节 大鱼大肉,想说爱你不容易 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 低脂肪的肉比高脂肪的肉好。 减肥时可以吃肉,但要优先选择低脂肪品种,因为肉的脂肪含量差异非常大。 有一些肉必定是高脂肪的,...
02-18栏目:【范志红】
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109.不同癌症的饮食建议
何裕民第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节 第109节不同癌症的饮食建议 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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冬至养生
冬季养生冬至是24节气中第22个节气,是冬季6个节气的第4个,在每年公历12月22日前后,太阳黄经270,斗指子位(正北方向)。冬至是一年中最冷的日子,因为阴极而阳始至,故叫冬至。从冬至这一天开始,进入为时近3个月的九九天,就是9天为一个段落,9个9天共81天,就叫...
12-21栏目:【冬季养生】
相关内容: 生姜羊肉汤 感冒 慢性肾炎 高血压 肾病 水肿 头痛 人参 三七 发热 血压 山楂 支气管炎 心绞痛 肾炎 尿毒症 猩红热 肺炎 紫癜 鼻出血 当归 生姜 急性肾炎 猪肉 羊肉 气虚 冬虫夏草 胃出血 血虚 阳虚 扁桃体炎 血栓 咽炎 心梗 气管炎 胆固醇 呕吐 速效救心丸 蛋白质 疲劳 血尿 蛋白尿 心肌梗死 腰痛 传染病 三七粉 出血 熬夜 脑膜炎 胸痛 阳气 血栓形成 高胆固醇 血管收缩 烦躁 扁桃体 嗜睡 面色 护肾 冬季养生 羊肉汤 萝卜 高热 白菜 肾功能衰竭 晒太阳 冬至 饺子 面色苍白 保暖 心肌 寒气 支气管 补品 传染 心前 喝汤 肾功能 流脑 进补 苯 姜 受寒 救心丸 衰竭 气血 过劳 冬至养生 痰 寒 情绪 憋气 蛋白 管腔狭窄 瘀
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20121212健康之路视频和笔记:吴力群讲小儿便秘,好妈妈胜过好医生
健康之路本页提供2012年12月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是好妈妈胜过好医生——便秘。嘉宾是吴力群,主要介绍判断宝宝便秘的特征,哪种类型的孩子最容易便秘,孩子每天应该喝多少水,熟香蕉和生香蕉的不同作用,腹部按摩治疗宝宝便秘...
12-12栏目:【健康之路】
相关内容: 五谷杂粮 腹泻 上火 便秘 黄芪 口疮 痈 香蕉 梨 猪肉 白茅根 五谷 食疗 脾胃 脾虚 挑食 大便干 清热 开胃 消食 通便 健脾 吴力群 小儿便秘 宝宝便秘 偏食 黄芪瘦肉煲 开塞露 下七节骨 脾胃虚弱 副作用 山药 按摩 核桃 肠胃积热 长口疮 茅根 喝水 揉腹 花生 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 银耳 补肺 化痰 饮食习惯 健康饮食 荸荠 饮食均衡 冰糖 体质 补水 膳食 杂粮 按摩操 脾胃虚 氡 苯 润肠通便 瘦肉 胃积 润燥 痰 湿 泻药 糖
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20121201健康之路视频和笔记:王涛讲补铁,缺铁,贫血,食补,人群
健康之路本页提供2012年12月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是让营养修复你的身体(3)。嘉宾是王涛,主要介绍贫血的分类,贫血的表现,缺铁的表现,那种人最需要补铁,哪种食物补铁效果最好,每天需要多少铁等内容。...
12-03栏目:【健康之路】
相关内容: 心悸 耳鸣 牡蛎 流产 贫血 头晕 缺铁性贫血 海带 孕妇 菠菜 猪肉 牛肉 补铁 眼花 更年期 死胎 乏力 气短 红肉 王涛 蛋白质 维生素C 缺铁 叶酸 再生障碍性贫血 铁蛋白 血红素铁 猕猴 维生素 记忆力 红茶 蕨菜 黑木耳 豆腐 面色 血红素 失血 消化吸收不良 维生素B 素食 芝麻 木耳 茶 肉类 肝脏 面色苍白 橙子 猕猴桃 孕早期 孕中期 孕晚期 注意力不集中 维生素B12 苯 维生素B1 消化 情绪 紫菜 食补 蛋白 注意力 肌肉
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20121128养生堂视频和笔记:于振宣讲高血压和闹钟,冬补有膏招2
养生堂视频本页提供20121127播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣,主题是冬季进补有膏招(2),主要介绍高血压、肝阳上亢、闹钟等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂膏方 养生堂于振宣
相关内容: 高血压 心脏病 血压 心律失常 心绞痛 中风 痈 于振宣 猪肉 牛肉 羊肉 睡眠 肝阳上亢 心血管 膏方 涮羊肉 慢性病 精神紧张 心率 肝气 性病 生物钟 噪音 火锅 肝脏 养肝 冬季进补 压力 体质 进补 肾上腺 肾上腺素 养生堂高血压 养生堂膏方 养生堂于振宣 气血 交感神经
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27.茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 27.茴香厨房里的补肾高手和胃病克星 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我家备有几个茴香盐袋,是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热两分钟,然后用来热敷腰部、腹部、颈部、膝盖等处,有祛寒止痛...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 补肾 消化不良 肾虚 肾阳虚 上火 便秘 头痛 痛经 胃痛 拉肚子 胃病 慢性胃炎 疝气 遗尿 胃下垂 黄豆 鸡蛋 止痛 溃疡 胃炎 韭菜 猪肉 羊肉 小茴香 抑郁 阴虚 胃溃疡 阳虚 脾胃 打嗝 胃寒 胃热 疼痛 痉挛 积食 口苦 止咳 胀气 养胃 恶心 呕吐 肝火 虚火 牙龈肿痛 食欲不振 开胃 消食 润肺 通便 药食同源 胸闷 陈允斌 肾虚腰痛 腰痛 腹痛 喘 寒邪 阳气 寒证 胃经 肾经 发汗 脚气 杏仁 出汗 下焦 熏香 慢性胃病 肠痉挛 中药 热敷 阴虚火旺 风寒 豆腐 蚕豆 寒湿 外感风寒 阴虚阳亢 膝盖 大葱 滋阴 口干 五香粉 笑 吃素 酱油 豆类 空调 润肠 阴阳平衡 肉类 苦杏仁 体质虚寒 化痰 饺子 茴香 怕冷 茴香盐袋 压力 体质 止泻 生拌 气滞 虚寒 煮水 牙龈 脚发凉 小便 补肾药 苯 润肠通便 暖胃 温胃散寒 葱 受寒 夏天 通经活络 醋 消化 情绪抑郁 理气 饮食不节 口气 祛寒 风热 阴阳双补 痰 湿 寒 和胃 情绪 气逆 绿色蔬菜 健胃 酱 冷痛 肾阳 糖 蛋白
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13.少吃咸,能延年
陈允斌第2章 四季五味养生术 13.少吃咸,能延年 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 咸味是至阴之味,越是咸的东西,阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡,所以咸味宜少不宜多,是五味中最应当谨慎食用的一味。 五味中的咸味实际上是指咸味和鲜味两种味道,...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 早衰 糖尿病 高血压 六味地黄丸 补肾 痛风 冠心病 肿瘤 发热 血压 血管疾病 黄豆 海带 海参 猪肉 阴虚 排毒 阳虚 营养不良 补血 恶心 地黄 心血管疾病 虚火 心烦 心血管 通便 蛋白质 氨基酸 陈允斌 养血 慢性病 毒素 膀胱经 催吐 泻下 肾脏 记忆力 元气 苦瓜 黑豆 性病 滋阴 大脑 口干 味精 肿块 软坚散结 养阴 地黄丸 鸡精 阴阳平衡 螃蟹 海蜇 中成药 没劲 肾精 体液 咸味食物 小便 蛤蜊 苯 结节 痰 护心 紫菜 鸭血 芒硝 糖 肾阴 蛋白
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1.为自己的饮食开方
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 1.为自己的饮食开方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 减肥 感冒 高血压 痰湿体质 消化不良 血压 长寿 脂肪肝 痈 红枣 当归 梨 柿子 猪肉 牛肉 羊肉 食疗 血虚 脾胃 药补不如食补 补血 脾胃虚寒 通便 陈允斌 脂肪 新陈代谢 阿胶 慢性病 阳气 泻下 发汗 胃虚寒 行气 水分 风寒 湿热 性病 滋阴 荔枝 龙眼 痰湿 香菇 黄酒 阴阳失衡 健康饮食 怕冷 降火 枣 脏腑 人体阳气 祛火 体质 过午不食 虚寒 健康饮食原则 喝汤 饮食之道 脾胃虚 发胖 宵夜 苯 利尿 饮食原则 气色 葱 夏天 醋 消化 口气 祛寒 痰 湿 寒 情绪 食补 药补 瘀血 瘀
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2.4种简单的方法帮你区分食物的阴阳
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 2.4种简单的方法帮你区分食物的阴阳 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 如果你阳虚,请多吃阳性食物,比如胡椒、胡萝卜、羊肉、鲫鱼;如果阴虚,你就该多吃阴性食物,比如醋、白萝卜、柿子、甲鱼。如果外感风、寒、...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 陈皮 花椒 梨 柿子 猪肉 羊肉 阴虚 阳虚 清热 通便 陈允斌 发汗 苦瓜 皮水 水分 桂圆 胡萝卜 蒜 添加剂 滋阴 白萝卜 荔枝 龙眼 辣椒 香菇 酱油 胡椒 萝卜 肉类 降火 冰糖 橘皮 苯 葱 姜 醋 湿 寒 阳邪 冰糖炖梨 酱 糖 寒热
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低气压环境下生活、作业者的食物养生建议
养生之道低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压,少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时,常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...
10-12栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 腹泻 水肿 人参 三七 茯苓 缺氧 阳虚体质 党参 山楂 腹胀 大豆 鸡蛋 麦冬 当归 半夏 丹参 龙眼肉 苹果 韭菜 菠菜 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 阳虚 胀气 心血管 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 药膳 脂肪 中枢神经 腹痛 沙参 山药 维生素 维生素B2 食欲减退 中医理论 辐射 记忆力 维生素D 大米 嗜睡 熟地 水分 腐竹 黑豆 胡萝卜 健脾和胃 眼睛 紫外线 维生素B 烟酸 龙眼 樱桃 萝卜 优质蛋白 微量元素 寒凉食物 心血管系统 碳水化合物 饮水 对眼 带鱼 枣 柠檬 补肾食物 体质 膳食 优质蛋白质 大枣 饴糖 碘 高糖 维生素B1 消化 热量 低气压 刺五加 温阳 润燥 羊奶 湿 寒 和胃 兔肉 鹌鹑 猪肝 小麦 银鱼 鹌鹑蛋 糖 红景天 蛋白
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高气压环境作业者的食物养生建议
养生之道高气压状态是指大气压在1.5个标准大气压(152kPa)以上的作业环境,如深水捕捞、水下施工、沉箱作业、海底勘探或采矿及航空、医疗等的高压舱内作业,均属高气压环境作业范围。 1.高气压环境对人体的影响 在高气压条件下,可使人体鼓膜内陷,出现头晕、耳鸣等...
10-11栏目:【养生之道】
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重或极重劳动强度作业者的食物养生建议
养生之道非机械化农业劳动、冶炼、人力铸煅、体育运动、舞蹈、人力运输、修筑路基等作业均属重劳动强度作业范围。人力装卸、采矿、伐木、非机械化农田水利建设、选矿(衬板、运矿等)、炼钢(拖钢)、轧钢(大型调料、中型剪断等)、机修(台车钳工等)、铁合金冶炼...
10-03栏目:【养生之道】
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极轻劳动作业者的食物养生建议
养生之道机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者,属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主,其骨骼肌的活动少,能量消耗低,对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...
10-08栏目:【养生之道】
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胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆石症患者食疗建议
养生之道胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆石症是比较常见的胆道疾病,多发于女性及肥胖者。胆囊炎分为急性胆囊炎、慢性胆囊炎、慢性胆囊炎急性发作3种类型。胆石症分为胆囊结石、胆囊管结石、总胆管结石。急性胆囊炎发病原因主要是细菌感染,慢性胆囊炎主要是胆石症、胆汁郁...
10-05栏目:【养生之道】
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20120906天天养生视频和笔记:刘纳讲肉该怎么吃才健康,你会吃肉吗
天天养生本页提供2012年9月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是你会吃肉吗。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是健康专家刘纳,主要是关于怎么吃肉才健康,肉应该怎么吃等相关内容。...
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8.7天天养生视频和笔记:蔡美琴讲黄色食物,身边的补肾养颜三宝
天天养生本页提供8月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是身边的补肾养颜三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴教授,主要内容是颜色和健康之间的关系,黄色食物推荐。...
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如何看懂“平衡膳食宝塔”
养生之道平衡膳食宝塔宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类不同食物在宝塔各层所占的位置和面积不同,代表不同食物在合理膳食中的地位和应占的比重先说说我国的膳食宝塔与国外的区别在欧美等国家叫膳食金字塔,因为只有四层,形状更像金字塔二者的区别是,...
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合理膳食预防和治疗便秘
养生之道便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的,有的1天1次,有的1天1次以上,有的几天1次,所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下,排便过程包括肠道总蠕动,使...
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什么是电脑综合征
全身疾病随着家用电脑的广泛普及,使电脑离我们生活越来越近,几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准,但是由于长期不健康的电脑工作方式,造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等,电脑综合征在...
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20210511X诊所视频和笔记:胡智海,针灸,脾胃功能失调,痰湿,血虚
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关节软骨的组织结构
养生之道结合成熟软骨的组织学表现,细胞排列情况以及功能作用,将关节软骨由表及里划分为:滑动区、移行区、放射状区与钙化区。滑动区包括表层与下面的切线层。位于表层表面、关节软骨厚约20.255m,只含胶原而不合成粘多糖。 表层的胶原形成方向紊乱,并呈扁平束状...
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20151127万家灯火视频和笔记:陶崑,风寒感冒,风热感冒,感冒,艾灸
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