早泄-早泄的调理-早泄的病因-早泄的表现-早泄的危害-什么是早泄-第2页

早泄相关资讯

• 20210205饮食养生汇视频和笔记:张迎春,不孕不育,宫寒,阳虚,气虚

  饮食养生汇

  本页提供2021年2月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张迎春 。主题是 《导致现代女性不孕的真凶》 。主要介绍女性宫寒的确会影响怀孕，什么样的女性易宫寒，可以暖宫的药膳食材等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...

  10-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 气虚体质 阳虚体质 宫寒

  相关内容： 山药菟丝子粥 当归生姜羊肉汤 饮食养生 减肥 生姜羊肉汤 张仲景 补肾 肾阳虚 便秘 早泄 阳痿 月经不调 痛经 气虚体质 阳虚体质 不育 怀孕 流产 痤疮 黄褐斑 不孕症 鸡蛋 枸杞 当归 生姜 止痛 肉苁蓉 菟丝子 韭菜 羊肉 气虚 阳虚 脾胃 疼痛 不孕 不孕不育 补血 泡脚 止咳 美容 月经 乏力 气短 发育迟缓 腰膝酸软 宫寒 食欲不振 润肺 通便 补气 健脾 神阙穴 穴位 隔姜灸 药膳 润肺止咳 出血 腹痛 健脾胃 三阴经 寒邪 白带 益母草 山药 血管收缩 安胎 祛湿 子宫 舌苔 子宫内膜 肠燥便秘 精子 妊娠 滋阴 月经失调 自汗 崩漏 月经期 畏寒 齿痕 粳米 常用药 羊肉汤 鹿角胶 肠燥 润肠 滋阴补肾 着床 养肝 受凉 乌鸡 红糖 怕冷 腰果 虾仁 经络 脏腑 体质 止泻 疏通气血 膳食 虚寒 艾条灸 小便 海鲜 苯 补肾益精 润肠通便 姜 乌鸡汤 肾气 宫寒不孕 益母草红糖鸡蛋汤 水果 醋 气血 补肾气 温阳 妇科圣药 肾阳不足 阴阳双补 补益精血 精子质量 湿 寒 安神 冰淇淋 肾阳 糖 活血 艾绒 妇科病 张迎春

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• 20160114饮食养生汇视频和笔记:张雪亮,怕冷,脾阳虚,肾阳虚,阳虚

  饮食养生汇

  本页提供2016年1月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是 张雪亮 。主题是 《别把怕冷当小事》 。主要介绍怕冷的危害，如何生发阳气，宫保鸡里蹦的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  10-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 肾阳虚 阳虚体质 脾阳虚 心阳虚 怕冷 宫保鸡里蹦

  相关内容： 饮食养生 心悸 低血压 补肾 肾阳虚 早泄 冠心病 阳痿 头痛 人参 艾灸 阳虚体质 血压 花椒 黄芪 生育 心律不齐 不孕症 当归 生姜 韭菜 牛肉 羊肉 鸡肉 阳虚 血瘀 疼痛 不孕 足三里 大椎穴 泡脚 手脚冰凉 月经 气短 宫寒 健脾 疲劳 神阙穴 胸闷 大便稀溏 药膳 新陈代谢 脾阳虚 甲减 喘 阳气 心悸气短 大椎 气喘 心阳虚 脑梗 核桃 脾气 子宫 甲状腺 桂圆 面色 阳气不足 张雪亮 健脾补肾 月经周期 水泡 寒性食物 怕冷 脏腑 体质 小便 温阳散寒 姜 宫寒不孕 温阳 宫保鸡里蹦 痰 寒 肾阳 鸡里蹦 憋闷 瘀

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• 20160213饮食养生汇视频和笔记:张雪亮,怕冷,阳虚,宫保鸡里蹦

  饮食养生汇

  本页提供2016年2月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是 张雪亮 。主题是 《阳虚》 。主要介绍怕冷引起的疾病，宫保鸡里蹦的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 阳虚体质 阳虚 怕冷

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 心悸 低血压 肾阳虚 早泄 阳痿 阳虚体质 血压 不孕症 颈椎 阳虚 疼痛 不孕 足三里 大椎穴 月经 气短 宫寒 神阙穴 穴位 大便稀溏 脾阳虚 甲减 阳气 心悸气短 大椎 心阳虚 脑梗 子宫 甲状腺 面色 张雪亮 月经周期 怕冷 脏腑 延年益寿 体质 小便 肾阳虚症状 宫寒不孕 外膝眼 宫保鸡里蹦 寒 肾阳 鸡里蹦 憋闷

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• 20160624养生堂视频和笔记:张炳厚,赵文景,肾阳虚,肾气不固,补肾

  养生堂视频

  本页提供2016年6月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郁仁存、赵文景 。主题是 《长寿名医话养生》 。主要介绍如何调养肾脏，肾虚的表现，肾气不固的原因，金樱子散的配伍等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  10-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 补肾 肾阳虚 阳虚体质 肾气不固

  相关内容： 耳鸣 补肾 遗精 肾虚 肾阳虚 肾病 早泄 阳虚体质 长寿 生育 气功 遗尿 莲子 气虚 阳虚 血瘀 月经 腰膝酸软 肾气虚 张炳厚 郁仁存 喘 补虚 肾脏 小产 大便失禁 芡实 尿后余沥 气阴两虚 崩漏 月经淋漓 肾精不足 老中医 肾气不固 呼吸系统 脏腑 肾精 肾不纳气 劳损 养肾 小便 杨国旺 苯 生长发育 肾虚的表现 肾气 心血瘀阻 赵文景 痰 金樱子散 心血瘀 肾阳 瘀

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• 肾阳虚的健康自测和健康评估

  健康自测

  本页是关于 肾阳虚的健康自测和健康评估 ，文尾附有肾阳虚自测题的答案，肾阳虚对应的调理方案，肾阳虚的食疗方法，肾阳虚的治疗，肾阳虚的健康讲座等内容。 肾阳虚自测题1： 你是否腰脊冷痛？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分...

  10-27栏目：【健康自测】核心内容: 肾阳虚 阳虚体质

  相关内容： 金匮肾气丸 肾气丸 饮食养生 心悸 耳鸣 补肾 腹泻 肾虚 肾阳虚 失眠 肾病 肖相如 早泄 阳痿 艾灸 阳虚体质 长寿 不育 尿频 头晕 刘长信 尿少 于振宣 食疗 王耀献 阴虚 阳虚 刘纳 眼袋 肾阴虚 不孕 尿急 泡脚 鹿茸 张鹤瑶 夜尿 腰膝酸软 宫寒 夜尿多 王鸿谟 色诊 环口黧黑 王成祥 五更泻 喘 浮肿 气喘 脉沉 喘息 药酒 犯困 舌苔 面色 朱建贵 畏寒 龟龄集 无力 阳虚的症状 肾气 听力下降 寒 冷痛 肾阳 王成 肾阴

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• 竹明说脾阳虚：苓桂术甘汤，九味温阳丹，四神丸

  平衡养生说

  本期科教频道平衡养生说请到的嘉宾依然是竹明，主题是关于脾阳虚的相关症状和条例，竹明推荐了苓桂术甘汤，九味温阳丹，四神丸等药方。 什么是脾阳虚 ：又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见食欲减退、腹胀、胃痛而...

  10-27栏目：【平衡养生说】核心内容: 阳虚体质 脾阳虚

  相关内容： 九味温阳丹 苓桂术甘汤 四神丸 竹明 腹泻 肾虚 早泄 胃痛 衰老 茯苓 阳虚体质 桂枝 拉肚子 腹胀 枸杞 五味子 白术 生姜 甘草 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 阳虚 脾胃 胃疼 脾胃虚寒 性功能障碍 疲劳 大便稀溏 金匮要略 淫羊藿 脾阳虚 五更泻 白带 阳气 浮肿 补骨脂 吴茱萸 胃虚寒 行气 食欲减退 脉沉 畏寒怕冷 舌苔 中药 气利 虚胖 畏寒 齿痕 女贞子 怕冷 无力 枣 延缓衰老 补阳 止泻 虚寒 脾胃虚 大枣 小便 抗疲劳 姜 阳虚的症状 豆蔻 醋 温阳 炮制 痰 湿 寒 便溏 冷痛 韭菜子 车前子 肉豆蔻

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• 竹明说脾肾阳虚:升阳汤,四神丸,右归丸,羊肉羹,蛤蚧熟地酒,肾气丸

  平衡养生说

  本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾肾阳虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾肾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：升阳汤，四神丸，糯米狗肉煲，右归丸，羊肉羹，蛤蚧熟地酒，肾气丸。 什么是脾肾阳虚： 由多由感...

  10-27栏目：【平衡养生说】核心内容: 阳虚体质 脾肾阳虚

  相关内容： 金匮肾气丸 四神丸 右归丸 糯米狗肉煲 升阳汤 羊肉羹 蛤蚧熟地酒 肾气丸 竹明 补肾 腹泻 遗精 肾阳虚 便秘 水肿 早泄 阳痿 人参 陈皮 茯苓 阳虚体质 干姜 桂枝 川芎 脱肛 溃疡性结肠炎 枸杞 当归 五味子 白芍 习惯性便秘 生姜 丹皮 溃疡 泽泻 枸杞子 大蒜 山茱萸 肉苁蓉 黄柏 菟丝子 糯米 羊肉 食疗 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 不孕 补血 地黄 宫寒 血热 开胃 肠炎 金匮要略 养颜 五更泻 虚热 喘 寒邪 结肠炎 阳气 柴胡 补骨脂 吴茱萸 山药 温补肾阳 肉桂 淀粉 中药 熟地 脾肾阳虚 阳气不足 蒜 腰膝冷痛 味精 畏寒 辣椒 黄酒 鹿角胶 胡椒 补肺 葱白 茴香 枣 脏腑 白糖 止泻 肾不纳气 除湿 桂皮 蛤蚧 大枣 苯 葱 姜 阳虚的症状 肾气 受寒 宫寒不孕 豆蔻 醋 消化 炮制 肾阳不足 壮阳 痰 湿 寒 便溏 疏肝 冷痛 附子 肾阳 糖 肉豆蔻 杜仲

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• 竹明说脾阳虚的调理：苓桂术甘汤,九味温阳丹,四神丸

  平衡养生说

  本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾阳虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：苓桂术甘汤，九味温阳丹，四神丸. 什么是脾阳虚： 又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或...

  10-27栏目：【平衡养生说】核心内容: 阳虚体质 脾阳虚

  相关内容： 九味温阳丹 苓桂术甘汤 四神丸 竹明 腹泻 肾虚 早泄 胃痛 衰老 茯苓 阳虚体质 桂枝 腹胀 枸杞 五味子 白术 生姜 甘草 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 食疗 阳虚 脾胃 脾胃虚寒 性功能障碍 疲劳 肠鸣 大便稀溏 金匮要略 淫羊藿 脾阳虚 五更泻 白带 浮肿 补骨脂 吴茱萸 胃虚寒 行气 食欲减退 脉沉 畏寒怕冷 舌苔 中药 气利 痘痘 畏寒 齿痕 女贞子 怕冷 无力 枣 延缓衰老 止泻 虚寒 脾胃虚 大枣 小便 抗疲劳 姜 阳虚的症状 豆蔻 醋 温阳 炮制 湿 寒 便溏 冷痛 韭菜子 车前子 肉豆蔻

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• 肾气虚的症状自测和自我评估

  健康自测

  本页是关于 肾气虚的健康测试和自测题 ，文尾附有肾气虚自测的答案，肾气虚对应的调理方案，肾气虚的食疗方法，肾气虚的治疗，肾气虚的健康讲座等内容。 肾气虚自测1：你是否倦怠无力？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 肾气...

  10-27栏目：【健康自测】核心内容: 气虚体质 肾气虚

  相关内容： 佛手玉丹明 滋肾归元方 九味温阳丹 清咽茶 肾气汤 参贝润肺茶 竹明 耳鸣 遗精 肾虚 咳嗽 早泄 气虚体质 食疗 气虚 失聪 月经 腰膝酸软 润肺 肾气虚 舌苔 面色 口咽干燥 遗精早泄 自汗 月经淋漓 茶 无力 牙齿 淋漓不尽 小便 肾气 醋 肾气虚的症状 牙齿松动 温阳 痰 佛手 痰中带血 咽干

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• 竹明谈肾气虚：佛手玉丹明，滋肾归元方，清咽茶

  平衡养生说

  本期平衡养生说主要讨论关于中医内治肾气虚的相关内容，嘉宾是竹明，竹明推荐了佛手玉丹明，滋肾归元方，清咽茶等药方。 什么是肾气虚 ：肾气虚,是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等，宜服金匮肾...

  10-27栏目：【平衡养生说】核心内容: 气虚体质 肾气虚

  相关内容： 佛手玉丹明 滋肾归元方 金匮肾气丸 清咽茶 肾气丸 竹明 耳鸣 补肾 遗精 肾虚 咳嗽 便秘 早泄 西洋参 决明子 气虚体质 钩藤 长寿 尿频 枸杞 栀子 白芍 丹皮 玄参 止痛 孕妇 泽泻 菟丝子 疲乏 气虚 失聪 咽炎 止咳 慢性咽炎 鹿茸 乏力 气短 夜尿 腰膝酸软 五子衍宗丸 清热 虫草 润肺 咽喉炎 守宫 肾气虚 苍术 柴胡 补骨脂 山药 小产 肉桂 肝气 咽喉 舌苔 熟地 清心 解毒 面色 口咽干燥 遗精早泄 滋阴 凉血 自汗 养阴 夜尿频多 茶 柿霜 桑螵蛸 养肝 化痰 降火 无力 喉炎 蛤蚧 牙齿 小便 漏尿 肾气 醋 肾气虚的症状 牙齿松动 理气 痰 疏肝 平肝 佛手 痰中带血 附子 杜仲 胖大海 罗汉果 咽干

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• 东莞国岸医院肾虚早泄怎么治疗 坚持保障男科病治疗的效果

  健康新闻

  东莞国岸医院肾虚早泄怎么治疗 坚持保障男科病治疗的效果！大多数的男性可能都会出现肾虚早泄，肾虚早泄不仅仅会影响到男性日常的工作，同时也会影响到夫妻之间的感情，所以男性朋友们在出现了肾虚早泄疾病以后，一定要积极的去医院进行治疗，并且在平时做好...

  07-14栏目：【健康新闻】

  相关内容： 肾虚 早泄 吸烟 戒烟 戒酒 熬夜 暴饮暴食 压力 氡

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• 东莞国岸医院早泄怎么治疗 诚信行医为患者保驾护航

  健康新闻

  东莞国岸医院早泄怎么治疗 诚信行医为患者保驾护航怎么判断是否出现早泄疾病了呢?早泄对于男性的损害很大，如果不及时的医治会让男性遭到很多的损害和影响，很多男性不是很真正的了解早泄，要是在性生活里发生偶尔发生一两次不行的性事，就怀疑自己得了早泄...

  07-09栏目：【健康新闻】

  相关内容： 早泄 阳痿 前列腺炎 炎症 性功能障碍 口干舌燥 副作用 前列腺 心理因素 性生活 中药 口干 机体平衡 小便 精囊炎 酱

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• 20190105健康之路视频和笔记:于振宣,右归酒,阴阳互根,乌发药酒

  健康之路

  本页提供2019年1月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 于振宣 。主题是 《选一坛适合自己的药酒》 。主要介绍肾阳虚的症状的常见症状，右归酒、乌发药酒的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  01-05栏目：【健康之路】核心内容: 右归酒 阴阳互根 乌发药酒

  相关内容： 六味地黄丸 补肾 肾阳虚 脱发 斑秃 早泄 阳痿 月经不调 白发 红枣 枸杞 麦冬 当归 何首乌 生地 生姜 枸杞子 熟地黄 于振宣 菟丝子 阳虚 月经 地黄 健脾 养血 乌发 阳气 山药 小便不利 肝血不足 肉桂 药酒 熟地 保质期 阳气不足 腰膝冷痛 滋阴 凉血 养阴 鹿角胶 地黄丸 蜂蜜 米酒 养肝 怕冷 白酒 枣 脏腑 肾精 发质 养肾 小便 气血不通 姜 阳虚的症状 气血 肾阳不足 右归酒 寒 酱 冷痛 附子 肾阳 肾阴 杜仲 阴阳互根 乌发药酒 活血

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• 20170405养生堂视频和笔记:熊露,寒湿,苁蓉羊米粥,暖脾助湿汤

  养生堂视频

  本页提供2017年4月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 熊露 。主题是 《春生防癌阳中求》 。主要介绍寒湿体质的症状，苁蓉羊米粥、暖脾助湿汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  04-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 寒湿

  相关内容： 癌症 糖尿病 补肾 遗精 肾阳虚 便秘 早泄 冠心病 阳痿 肿瘤 尿频 遗尿 习惯性便秘 生姜 肉苁蓉 羊肉 癌 体检 阳虚 脾胃 补脾 不孕 尿痛 恶性肿瘤 防癌 养胃 三高 通便 健脾 新陈代谢 黄帝内经 毒素 寒邪 阳气 免疫功能 元气 风寒 寒湿 粳米 早餐 润肠 健脾养胃 春夏养阳 葱白 养阳 压力 体质 多尿 润肠通便 葱 姜 湿 寒 熊露 苁蓉羊米粥 肾阳 糖 邪气 瘀

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• 20170107健康之路视频和笔记:张春荣,温肾阳,肾虚,腰膝酸软(重播)

  健康之路

  本页提供2017年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张春荣 。主题是 《男人养生养什么》 。主要介绍P男人养生要温肾阳，巴戟天羊肉汤的制作方法，缓解腰膝疼痛怎么用巴戟天效果更好等相关内容。百年养生网提供视频全集的...

  01-07栏目：【健康之路】核心内容: 肾虚

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• 治疗早泄的头面部按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于什么是早泄,早泄的临床症状,治疗早泄的按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是早泄,早泄的临床症状,治疗早泄的按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸336x522像素，格式是JPG，图片大小是49151Byte。...

  12-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 早泄 穴位 性生活 按摩 器质性病变 性病 按摩穴位

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• 治疗早泄的面部按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于什么是早泄,早泄的临床症状,治疗早泄的按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是早泄,早泄的临床症状,治疗早泄的按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸218x239像素，格式是JPG，图片大小是15991Byte。...

  12-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 早泄 穴位 性生活 按摩 器质性病变 性病 按摩穴位

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• 20161012健康之路视频笔记:张春荣,温肾阳,肾虚,腰膝酸软,巴戟天

  健康之路

  本页提供2016年10月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张春荣 。主题是 《男人养生养什么》 。主要介绍男人养生要温肾阳，巴戟天羊肉汤的制作方法，缓解腰膝疼痛怎么用巴戟天效果更好等相关内容。百年养生网提供视频全集...

  10-13栏目：【健康之路】核心内容: 温肾阳

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• 20160824X诊所视频和笔记:赵海音,足三里,命门穴,行间穴,温针灸

  x诊所

  本页提供2016年8月24日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵海音 。主题是 《人体穴位自带的神奇药性》 。主要介绍足三里、命门穴、行间穴的保健功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 身...

  08-25栏目：【x诊所】核心内容: 足三里 行间穴 命门穴

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• 20150824万家灯火视频和笔记:毛俊同,韭菜河虾,十全大补丸,补肾

  万家灯火

  本页提供2015年8月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是毛俊同。主题是《药膳应该这么补-补肾药膳》。主要介绍补肾的食疗方法，补肾三宝，韭菜河虾的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  08-24栏目：【万家灯火】核心内容: 十全大补丸 韭菜河虾 桂附八味丸

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• 贫血的耳穴按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于什么是贫血,贫血有哪些临床表现,症状,按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是贫血,贫血有哪些临床表现,症状,按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸377x536像素，格式是JPG，图片大小是50523Byte。...

  10-31栏目：【健康图库】

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• 20140202养生堂视频和笔记:韩学杰讲面诊,面色青黑,面色红(重播)

  养生堂视频

  本页提供2014年2月2日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是韩学杰。主题是《观外识内疾-2》。主要介绍面部预示人体的健康，面色青黑预示肾气不足，面色发红预示心脑血管不好，面色苍白预示血虚等相关内容，百年养生网养生堂栏...

  02-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 韩学杰 面诊 面色青黑 面色发红 养生堂韩学杰 养生堂面诊

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• 20160128聚健康视频和笔记:胡广芹,脱发原因及治疗,脱发怎么办

  聚健康

  本页提供2016年1月28日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡广芹 。主题是 《动五官保健康》 。主要介绍脱发的原因，如何预防脱发等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 胡广芹：北京工业大...

  01-29栏目：【聚健康】核心内容: 脱发原因及治疗 脱发怎么办

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• 穴位按摩除网球肘

  穴位

  网球肘又称肱骨外上髁炎。这是一种常见的慢性劳损，与职业有关。多数人起病缓慢，一般无明显外伤史，而有长期使用肘部、腕部活动劳损史。患者觉得肘后外侧酸痛，尤其在做旋转背伸、提、拉、端、推等动作时疼痛会加剧。...

  06-28栏目：【穴位】核心内容: 网球肘 穴位按摩

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• 冬季须保四暖

  冬季养生

  冬季气候寒冷，人们容易受寒邪侵袭，尤其以头、腹、背、脚为首要。因此，专家提醒，冬季必须保4暖。 （1）头暖 头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。 （2）腹暖 老话常说，冬季里戴个围脖好比多穿件衣...

  09-04栏目：【冬季养生】

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