血虚-气血虚怎么食补-血虚的症状-血虚吃什么好-血虚怎么办-第25页
气血虚怎么食补:气血虚的人群可以多吃大枣,龙眼,莲子,多补充富含叶酸和维生素B12的食物如动物内脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻等等。
血虚的症状:血虚的症状表现为手指上的半月痕少,有贫血症状,四肢乏力,容易眩晕,少言懒语,面色无华,心悸失眠等。
血虚吃什么好:血虚需要补气血,在食补方面需要补充富含铁以及维生素C的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、木耳、大枣、猕猴桃、卷心菜等。
血虚怎么办:血虚的患者应该要做到膳食合理搭配,荤素搭配均匀,多吃富含蛋白质的食物,没有高血压的患者可以选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
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头痛的茶疗方
养生之道香川茶 香附子100克,川芎50克,腊茶适量。将香附子和川芎焙干研末,拌匀备用。每次取药末3克,以腊茶3克水煎服用。可祛风理气,活血止痛。适于血虚生风所引起的头痛及高血压头痛等。 川芎茶 川芎3克,茶叶6克。将两味药加水1碗,煎汁温服,每日1剂。可祛风...
11-19栏目:【养生之道】
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饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复,并不是人人都适宜,有些人是不适宜饮茶的,如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶,尤其不宜饮用浓茶。此外,忌空腹饮茶,忌饮太烫的茶,忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久,...
11-19栏目:【养生之道】
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失眠的自测,为什么会失眠?图片
失眠这是关于失眠的自测,为什么会失眠?的图片,图片所在的文章是:失眠的自测,为什么会失眠?,图片尺寸447x330像素,格式是JPG,图片大小是96454Byte。...
03-13栏目:【失眠】
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胃病的药物治疗图片
健康图库这是关于20121205健康之路视频和笔记:刘玉村讲胃癌,胃切除,你的胃癌了吗的图片,图片所在的文章是:20121205健康之路视频和笔记:刘玉村讲胃癌,胃切除,你的胃癌了吗,图片尺寸413x232像素,格式是JPG,图片大小是31176Byte。...
08-26栏目:【健康图库】
相关内容: 胃癌 刘玉村 胃病 癌 胃切除 遗传 生活习惯 传染 胃癌的早期症状
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嘌呤含量高的河鱼图片
健康图库这是关于嘌呤含量高的河鱼图片,图片所在的文章是:20131024健康之路视频和笔记:陈伟讲痛风患者应该怎么吃,嘌呤,图片尺寸393x210像素,格式是JPG,图片大小是23212Byte。...
01-15栏目:【健康图库】
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砭石疗法的作用及机理
中医养生《山海经东山经》曰:高氏之山,其上多玉,其下多箴石现今发现的砭石产于山东省泗水之滨,又称泗滨砭石泗滨浮石,是我国最早被命名的岩石,命名时间在距今400多年以前 泗滨浮石历来都是王朝的圣物寺观的法器,有着极其丰富的文化内涵 物理研究发现,泗滨浮石具备特有...
06-04栏目:【中医养生】
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20131016家政女皇视频和笔记:姜波讲如何腌制长寿泡菜,洗澡泡菜
家政女皇本页提供2013年10月16日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜波。主题是《腌制长寿菜》。主要介绍癌症与饮食的关系,爆腌香椿的危害,亚硝酸胺的危害,如何腌制泡菜,洗澡泡菜的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全...
10-16栏目:【家政女皇】
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