血虚-气血虚怎么食补-血虚的症状-血虚吃什么好-血虚怎么办-第24页
气血虚怎么食补:气血虚的人群可以多吃大枣,龙眼,莲子,多补充富含叶酸和维生素B12的食物如动物内脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻等等。
血虚的症状:血虚的症状表现为手指上的半月痕少,有贫血症状,四肢乏力,容易眩晕,少言懒语,面色无华,心悸失眠等。
血虚吃什么好:血虚需要补气血,在食补方面需要补充富含铁以及维生素C的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、木耳、大枣、猕猴桃、卷心菜等。
血虚怎么办:血虚的患者应该要做到膳食合理搭配,荤素搭配均匀,多吃富含蛋白质的食物,没有高血压的患者可以选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
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头晕时的食物选择
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闭经时的食物选择
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当归的药用功效
中医养生当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,亦血中之圣药。本品可用于气血淤滞之慢性前列腺炎。症见阴部、小腹、尿道等处酸胀疼痛,分泌物较少,或分泌物中有陈旧发暗的血丝,指诊见腺体硬化、缩小而不规则...
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白芷的药用
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马鞭草的药用
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大黄的药用
中医养生根据大黄通便、泻火、解毒、祛淤作用,前列腺疾病属湿热、热毒、淤血,伴有大便秘结者均可选用。如急、慢性前列腺炎,湿热蕴结下焦,尿频尿热,淋沥涩痛,大便干结,可单用大黄或加入清热利湿药中同用。前列腺脓肿,热毒壅滞,须与清热解毒、活血消痈之红藤...
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鸽肉的药用
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中医养生《食疗本草》鳝鱼:补五脏,逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》:鳝鱼,甘温具足,所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎,常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名:黄鳝。 来源:为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经:甘...
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