香蕉-第15页
香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。香蕉还能促进大脑分泌内啡态。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
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03-09栏目:【健康小报】
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20140211健康之路视频和笔记:程凯讲便秘,气海穴,摩腹,结肠黑变病
健康之路本页提供2014年2月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除(便秘)》。主要介绍更容易得便秘的人群,补气的方法,老年人便秘特点,如何用摩腹法治疗便秘,滥用泻药的危害,结肠黑变病,哪种食物可有效缓解...
02-11栏目:【健康之路】核心内容: 便秘 气海穴 摩腹 结肠黑变病
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20140120健康有道视频和笔记:王雷讲少油减盐256,粳米芹菜粥
健康有道本页提供2014年1月20日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是王雷。主题是《餐桌上天然的防“三高”处方》。主要介绍什么是少油减盐256,粳米芹菜粥的制作方法,降压的食物有哪些,高血脂和吃肉的关系,山楂莲藕羹的制作方法,降脂的食物有哪...
01-20栏目:【健康有道】核心内容: 粳米芹菜粥 山楂莲藕羹 果黄素
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20140108饮食养生汇视频和笔记:张晔讲荸荠降火,晕车呕吐,烤香蕉
饮食养生汇本页提供2014年1月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《 厨房小偏方,出门请带上 》。主要介绍出门在外的生活妙招,荸荠降火,姜葱对应扭伤,晕车呕吐怎么办,橘子皮的作用,香蕉生吃和熟吃的区别,橙汁和解救等相...
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饮食模式
老年人地中海饮食模式的发现是在20世纪60年代地中海区域,主要是在希腊的克里特岛。经过40年的调查研究,人们注意到,那里的居民心血管疾病的发病率和死亡率很低。尽管在以后的年代,这些地区的饮食发生了很大变化,但是,许多营养学家追寻着地中海边缘的一些国家文...
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纤维素与健康
老年人美国健康总署对38.8万50~71岁的成人的饮食与健康,进行了历时9年的跟踪调查。他们在2011年2月《美国内科档案杂志》公布的调查报告中,揭示了一个令人振奋的结论:高纤维素饮食可以显著延长人的寿命。报告指出,比较低纤维素饮食,高纤维素饮食降低了由于心脏...
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20131203贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲糖尿病人的水果
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20131125健康有道视频和笔记:张晔讲红薯,红薯叶,胡萝卜素,鞣酸
健康有道本页提供2013年11月25日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《抗癌食材“薯”第一》。主要介绍红薯的功效,红薯里面哪种营养成分最高,红薯叶的营养价值,什么食物不宜搭配红薯食用,不宜吃红薯的人群等相关内容,百年...
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20131113健康之路视频和笔记:许樟荣讲控制饮食降血糖,无糖食品
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11-14栏目:【健康之路】核心内容: 无糖食品 升糖指数 控制饮食降血糖
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20131101贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲三高,糖尿病患者的新吃
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11-02栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 糖尿病 高血脂
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20131028健康之路视频和笔记:王琦讲老年人失眠,衰老,心肾不交
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20131023饮食养生汇视频和笔记:胡豫讲白血病,香蕉排,骨髓移植
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20131020养生堂视频和笔记:李勇杰讲帕金森病,多巴胺酪氨酸
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20131017健康有道视频和笔记:周瑾讲游泳,慢跑,运动热身,运动心率
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20130924爱尚健康视频和笔记:刘纳讲食物,胡萝卜,红薯,芡实,连藕
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