五谷-第7页
五谷指的是大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。 中医认为五谷具有补益五脏的功能。《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说,其中“五谷”时指稻、稷、黍、麦、菽五种主要的粮食作物。
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20140923时尚健康视频和笔记:杨威讲燕麦的功效,核桃仁的功效
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于康:预防中风的饮食原则
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拉肚子能吃止泻药吗?赵之心讲打嗝,拉肚子,预防便秘
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20140529养生一点通视频和笔记:王凤岐讲健康吃内脏,中枢神经中毒
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05-30栏目:【养生一点通】核心内容: 肉食杆菌 中枢神经中毒
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20140527养生堂视频和笔记:杨博华讲麻木,跷二郎腿,行气通络
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非主流主食更健康,范志红讲非主流主食,如何挑选全麦面包
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养生与养脾肾
穴位人体有五脏,它们是:心、肝、脾、肺、肾。五脏之中,脾为后天之本,气血生化之源;肾为先天之本,生命之根。脾肾两脏是维护人体正常生命活动和健康长寿的关键所在。五脏之病只要脾肾不伤,虽重不险。若脾肾功能亦败,往往病情立转危重。...
05-14栏目:【穴位】
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中老年人强调营养的重要性
老年人中老年人生活上得不到照顾,饮食不够合理,饮食习惯不良,精神总处于紧张状态,心情不太舒畅,经常不锻炼,缺乏营养知识,长期睡眠休息不够,工作过度劳累,长年患有慢性病等,都可以导致衰老。其中最主要的因素,就是饮食营养问题。...
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秋末冬初防治胃病
针灸农历霜降节是秋天的最后一个节气,冬天马上就要到了。天气随着秋凉的结束,开始向冬寒转化了。人体随着气候的变化,此时节是胃病多发与复发的时候。因为胃肠道对寒冷的刺激比较敏感,如果防护不当,又不注意饮食和生活规律就会引发胃病的发生或使原来的老胃病...
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20131230健康有道视频和笔记:刘纳讲米油,荞麦米油,荞麦,芦丁
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培养正气,提高体质抗病能力
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