五谷-第10页
五谷指的是大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。 中医认为五谷具有补益五脏的功能。《黄帝内经》中就有“五谷为养”之说,其中“五谷”时指稻、稷、黍、麦、菽五种主要的粮食作物。
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20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频本页提供7月17日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是志红,主题是烹出营养来(2),主要介绍主食,淀粉,膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食
相关内容: 五谷杂粮 癌症 高血脂 绿豆粥 心脏病 大豆 黄豆 枸杞 绿豆 大黄 黑大豆 粮食 五谷 主食 癌 玉米 粗粮 三高 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 大米粥 玉米粥 范志红 维生素 膳食纤维 小米 黑米 豌豆 燕麦 淀粉 大米 黑豆 蚕豆 胡萝卜 南瓜 红小豆 粽子 抗氧化 薯类 荞麦 白醋 零食 维生素B 钾 烟酸 素食 炒米饭 豆类 甘薯 萝卜 面条 月饼 血脂 香油 八宝粥 馒头 自来水 饼干 枣 膨化食品 柠檬 压力 膳食 鱼肉 凉皮 凉粉 杂粮 大枣 米饭 高粱 三高患者 维生素B1 养生堂范志红 养生堂主食 水果 醋 元宵 营养元素 汤圆 消化 脂肪含量 酱 芸豆 小麦 钙 白开水 糖 蛋白
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良好的饮食习惯助老人养生
养生之道目前威胁人类生命的前三位疾病即心血管疾病脑血管疾病和肿瘤,都与饮食习惯有关比如,高胆固醇饮食容易引起动脉硬化,偶尔吃几次关系不大,如果形成习惯,长期过多食用,对身体肯定有害 从餐次上讲,目前提倡多餐制,即少食多餐有的营养学家认为,一日多餐比...
07-09栏目:【养生之道】
相关内容: 老人养生 饮食养生 肥胖 孙思邈 高血压 消化不良 高血压病 食管癌 厌食 肿瘤 血压 长寿 动脉硬化 血管疾病 五谷 癌 脾胃 胃胀 胆固醇 心血管疾病 心血管 偏食 叩齿三十六 脂肪 脑血管疾病 心肌梗死 节食 黄帝内经 体力活动 高胆固醇 维生素 叩齿 饮酒 摩腹 浓茶 少食多餐 茶 细嚼慢咽 饮食习惯 心肌 脏腑 暴饮暴食 膏粱厚味 肾功能 牙齿 葱 水果 脑血管 消化 健康长寿 痰 健胃 五菜 糖
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预防癌症与膳食
养生之道据统计,近些年来我国城市及农村因癌症的病死率及死亡人数均在增加,严重威胁人们的健康但不断积累的研究资料充分显示,癌症是可以预防的很多流行病学,动物及临床试验都证明:调节饮食结构增加蔬菜水果五谷豆类的摄入,可以有效地预防癌症由亚欧美15个国家营...
06-22栏目:【养生之道】
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养生保健方法之饮食调节
养生之道《汉书郦食其列传》说:王者以民为天,民者以食为天 饮食是为机体提供营养物质,维持人体生长发育必不可少的条件,明代大医药学家李时珍曾说过:饮食者,人之命脉也强调了饮食在人体生命活动中的重要性合理饮食是保证健康的重要环节,现代医学已证实了许多疾病都与...
06-19栏目:【养生之道】
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中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
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20120524养生堂视频:于康讲脑卒中、高血压、预防中风饮食原则
养生堂视频5月24日BTV养生堂节目请到的嘉宾是于康,主要介绍脑卒中、高血压、预防中风饮食原则。中风也叫脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾。...
05-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂高血压 养生堂脑卒中 养生堂中风
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药膳保健调理法
中医养生药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...
05-16栏目:【中医养生】
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大便与健康
中医养生大便是人体新陈代谢,排除代谢废物的主要形式。大便正常与否,直接影响到人体的健康。所以,养成良好的大便卫生习惯,是保证健康长寿不可缺少的重要环节。 一般说来,人们比较注意口腔卫生,都希望有一口洁白、整齐的牙齿,给人以美的感觉。但对处以关闭状态...
04-09栏目:【中医养生】
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养生皇帝康熙
养生之道爱新觉罗玄烨,即清圣祖,康熙皇帝。玄烨8岁即位,69岁驾崩。虽不算高寿,但他当了61年皇帝,在中国历代封建帝王中是在位最久的一个皇帝。 他在位期间,除了不懂事的孩提时期外,一直精力充沛地统治群臣,号令国民,行使至高无上的皇权。他除了治内患,...
04-28栏目:【养生之道】
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病了吃什么 15种食物的非凡疗效
中医养生病了吃什么?15种食物的非凡疗效就在我们身边! 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 西红柿汁 五谷杂粮 感冒 脱发 口臭 心脏病 关节炎 牙痛 衰老 不育 哮喘 香蕉 婴儿 大蒜 苹果 菠菜 牛肉 五谷 焦虑 粗粮 打嗝 胆固醇 秃头 乏力 呕吐 胃火 维生素K 润肺 维生素C 维生素E 叶酸 茶多酚 四肢乏力 出血 喘 猕猴 杏仁 维生素 免疫力 鼻涕 忧郁 果胶 西红柿 矿物质 水分 黄瓜 刷牙 蒜 精子 眼睛 抗氧化 大脑 硫磺 钾 护牙 芹菜 葡萄 喝水 偏方 鱼类 茶叶 茶 补肺 巧克力 急诊 果汁 猕猴桃 柠檬 鱼肉 骨骼 杂粮 牙齿 牙龈 汗液 海鲜 健身 醉酒 苯 保护牙齿 感染 吃鱼 关节 水果 口气 治疗哮喘 绿色蔬菜 复位 酱 钙 葡萄柚 糖
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均衡膳食健康有保障
中医养生我国的饮食文化历史悠久,其内涵极为丰富,有的颇具科学道理与哲理。就拿补养理论来说吧,它是我国传统饮食文化的重要组成部分,是地道的国粹。 药食同源是中国的传统观点。神农尝百草与其说是找药,还不如说是找食。 我国古代医学文献中,很多药物同时又是...
02-25栏目:【中医养生】
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竹明说补肾:补骨脂丸,仙茅杜仲羊肉,附子理中汤,五加饮
平衡养生说本期科教频道平衡养生说主要讨论关于中医补肾的相关内容,请来的嘉宾是竹明, 补肾 :中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。 散步,睡觉补肾阳是...
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20120118养生堂视频:张国玺讲豆腐的营养
养生堂视频本期《养生堂》继续特邀中华中医药协会首席健康科普专家张国玺主任,为您盘点豆腐的营养门道。 从现代医学来看,豆腐的营养价值很高,有植物肉的美称。 淮南王刘安,是西汉高祖刘邦之孙,公元前164年封为淮南王,都邑设于寿春(即今安徽寿县城关),名扬古今的...
02-17栏目:【养生堂视频】核心内容: 豆腐 养生堂张国玺
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“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏,那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料,大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分,一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?(亦称有辛、有莘)国的采桑女在桑林中得到的弃儿,献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候,伊尹...
02-17栏目:【养生之道】
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主食品种分类
养生之道米麦等主食品种在我国已颇繁富,大略如下。 1.稻 同为稻,分法甚多。按地理分布、形态特征、生理特征和品种亲缘关系的差异,可分为籼稻和粳稻;按对光照长短的反应和生育期的长短分为早稻、中稻和晚稻;按土壤水分的适应性分为水稻、深水稻和陆稻;按米粒内...
01-29栏目:【养生之道】
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五谷说和南北主食格局的形成
养生之道中国的成语有五谷丰登、五谷丰稔、五谷丰熟等,常为人们所习用。《六韬龙韬》说:是故风雨时节,五谷丰熟,社稷安宁。唐代韦嗣立《论刑法多滥疏》也说:风雨以时,则五谷丰稔。其实,五谷之说早已有之,然说法不一。郑玄注《周礼天官》以五味五谷五药养其病...
01-30栏目:【养生之道】
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粮食作物的发现和种植
养生之道粮食是各种主食食料的总称。郑玄注《周礼地官》说:行道曰粮,谓郷也;止居曰食,谓米也。《史记郦食其传》说:民以食为天。在远古时代,先民们正是在漫长而艰苦的采集岁月中,通过人对自然界的顽强抵抗和长期的生活实践,经历了食物选择的艰苦旅程。 考古发...
01-28栏目:【养生之道】
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正常体质者的食物养生原则
养生之道据现代医学研究,目前维持人体正常生理代谢的营养素已有40余种。营养学将其概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 任何一种食物也难以具有全部已知的营养素。正因为如此,即使是理想的正常体质者也必须注重饮食调养,才能维护促进...
01-21栏目:【养生之道】
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蛋白质概述
养生之道蛋白质是由碳、氢、氧、氮4种主要元素组成。有的蛋白质还有硫和磷或其他元素,如血红蛋白含有铁,甲状腺球蛋白含有碘等。蛋白质的组成元素最大特点是含氮,而且组成比例相对恒定。 组成蛋白质的元素先按一定的结构组成氨基酸,氨基酸再以肽键相连接起来,这...
01-19栏目:【养生之道】
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食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科,但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值,如比较了肉类中性温的羊肉,性平的猪肉、鸡肉,性凉的兔肉等的营养成分,在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目:【养生之道】
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培养正气,提高体质抗病能力
中医养生正气的强弱,是由体质所决定的,它直接关系到抗病能力。因此,采取适当的方法来调养身体、增强体质,使气血阴阳调和与充实,是培养正气、提高抗病能力的关键。培养正气、增强体质,须从顺应自然规律、调精养神、锻炼身体、起居有常、劳逸适度,以及人工免疫...
11-28栏目:【中医养生】
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立冬养生
冬季养生立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
11-07栏目:【冬季养生】
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脾阳不足的症状有哪些图片
健康图库这是关于20130515健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲脾阳虚,生姜,桂圆,脾俞的图片,图片所在的文章是:20130515健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲脾阳虚,生姜,桂圆,脾俞,图片尺寸403x278像素,格式是JPG,图片大小是53182Byte。...
03-02栏目:【健康图库】
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20180918饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,痛风,酸辣藕带的制作
饮食养生汇本页提供2018年9月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《拒绝美食诱惑远离痛风发作》。 主要介绍如何远离痛风,酸辣藕带的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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20130130养生堂视频和笔记:魏军平讲中医治疗糖尿病,三型辨证
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