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香蕉的药用功效
中医养生香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果,属芭蕉科植物,古称甘蕉。 香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果。女孩子们则把香蕉作为减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。 香蕉...
01-03栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 感冒 慢性肾炎 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 胃痛 肾功能不全 血压 肾炎 血管疾病 香蕉 西瓜 玉米 胃热 止咳 心血管疾病 肝阳上亢 心血管 清热 润肺 通便 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素A 胡萝卜素 胃酸 脂肪 激素 润肺止咳 出血 维生素 维生素B2 胃酸过多 清肺 香蕉皮 大便出血 忧郁 燥咳 肺燥 淀粉 矿物质 色斑 水分 擦伤 解毒 冰箱 胡萝卜 大脑 维生素B 钾 润肠 萝卜 玉米须 西瓜皮 碳水化合物 健脑 冰糖 细菌感染 压力 肾功能 芋头 苯 利尿 感染 润肠通便 维生素B1 水果 消化 热量 水果拼盘 平肝 钙 糖 蛋白
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白菜的药用功效
食疗菜谱白菜,属于十字花科、芸苔属、草本植物,又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。是中国著名的特产蔬菜,栽培面积之广,产量之丰,为各类蔬菜之冠。 白菜之所以在中国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位,是由于它具有适应性强、产量高、口感好、易...
01-05栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 腹泻 咳嗽 便秘 缺氧 血压 雌激素 痈 黄褐斑 乳腺癌 苹果 梨 癌 气虚 排毒 脾胃 胃寒 咽喉肿痛 美容 养胃 食欲不振 清热 通便 蛋白质 维生素C 维生素E 脾胃虚弱 激素 老年斑 亚硝酸盐 毒素 维生素 膳食纤维 维生素B2 咽喉 大白菜 淀粉 动物蛋白 矿物质 脱水 甲状腺 豆腐 解毒 大葱 维生素B 荔枝 海藻 辣椒 酱油 润肠 乳腺 血脂 肉类 微量元素 水泡 硝酸盐 白菜 酸菜 栗子 饺子 碳水化合物 青椒 面积 白糖 血红蛋白 生拌 膳食 脾胃虚 碘 泡菜 碘盐 苯 平安 利尿 葱 姜 姜末 醋 腺癌 核黄素 痰 湿 寒 酱 白菜包 内毒 钙 糖 蛋白
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痤疮患者的食物选择
食疗菜谱青春症即粉刺,又称痤疮,俗称暗疮,是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部,尤其是前额、双颊和额部,也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处,常常伴有皮脂溢出。 青春发育期,雄性激素分泌过多,剌激皮脂...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 花椒 过敏 戒烟 皮脂溢出 痤疮 洋葱 猪肉 疤痕 焦虑 脾胃 马齿苋 炎症 胃热 内分泌紊乱 血热 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 肺热 脂肪 激素 精神紧张 粉刺 维生素 苦瓜 解毒 郁滞 慢性炎症 湿热 蒜 凉血 肌肤 味精 肺胃热盛 糖类 芹菜 萝卜 蒜泥 内分泌 高热 化痰 香油 性激素 膏粱厚味 苋菜 利尿 雄性激素 葱 堵塞 肾上腺 水果 醋 消化 热量 胃积 理气 脂肪酸 痰 湿 和胃 平肝 脾胃积热 皮脂腺 钙 糖
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营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道一日三餐不应该偏食,也不应该什么都吃,要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法,可以相互参照,合理进食,从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 糖尿病 高血压 低血压 便秘 肾病 水肿 衰老 艾滋病 血压 心脑血管疾病 山楂 动脉硬化 血管疾病 脚气病 痈 蘑菇 洋葱 海带 菊花 百合 黑芝麻 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 玉米 粗粮 脾虚 糙米 补血 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 偏食 脂肪 脑血管疾病 老年斑 血糖 亚硝酸盐 降血糖 脚气 杏仁 维生素 膳食纤维 黑米 西红柿 紫苏 野菜 矿物质 常量元素 细粮 苦瓜 黑木耳 黄瓜 解毒 黑豆 冰箱 胡萝卜 蒜 崩漏 维生素B 钾 烟酸 葡萄 香菇 苏叶 凉拌菜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 野菊花 血脂 苦杏仁 微量元素 消毒 硝酸盐 黑麦 乌鸡 寿命 枣 延缓衰老 野菊 槐花 无机盐 膳食平衡 苦菜 抗癌食物 精米 生拌 膳食 杂粮 维生素B1 葱 姜 水果 醋 脑血管 热量 磷脂 消渴 紫菜 黑色食物 苦味食物 五菜 钙 糖 蛋白
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便秘时的食物选择
疾病食疗便秘在生活中非常普遍,尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下,超过48小时不排便都可称便秘,这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲,便秘是指大便秘结不通,排便时间延长(隔两日以上排便一次) ,或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...
12-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 肥胖 消化不良 口臭 失眠 便秘 肠癌 月经不调 雀斑 大豆 香蕉 习惯性便秘 苹果 桃仁 抑郁 癌 玉米 粗粮 痉挛 挑食 月经 大便干 清热 通便 偏食 积滞 皮肤粗糙 精神紧张 粉刺 杏仁 核桃 松子 小米 燕麦 淀粉 肠痉挛 竹笋 水分 大便干结 魔芋 饮酒 湿热 凉血 扁豆 味精 粪便 芹菜 香菇 早餐 便干 润肠 芝麻 火锅 养肝 香油 饮食习惯 枣 白糖 压力 乳酸杆菌 琼脂 胃肠积热 水煮鱼 高粱 五仁粥 润肠通便 便秘的原因 水果 消化 饮食结构 乳酸 润燥 湿 平肝 情绪 酱 糖 肌肉
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儿童厌食时的食物选择
疾病食疗儿童厌食是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振,甚至拒食的一种常见病症。这与喂养不当、生活不规律等有关。儿童一旦患有厌食症,将导致患儿形体消瘦,门干多饮,大便干结,或神疲乏力,面色萎黄等。 中医认为,儿童处在生长发育过程中,小儿时期脾常不足,食...
12-29栏目:【疾病食疗】
相关内容: 红枣粥 消化不良 便秘 厌食 人参 花椒 腹胀 红枣 猪肉 小茴香 疲乏 食疗 气虚 脾胃 挑食 乏力 气短 大便干 食欲不振 通便 补气 健脾 偏食 面色萎黄 脾胃虚弱 养血 腹痛 厌食症 山药 红薯 淀粉 植物油 腹胀痛 大便干结 指甲 面色 健脾和胃 零食 白萝卜 味精 脾胃不和 辣椒 保健品 酱油 便干 萝卜 猪油 服食 饺子 饮食习惯 茴香 无力 枣 冰糖 暴饮暴食 口渴 鱼肉 中和 脾胃虚 氡 苯 暖胃 生长发育 葱 姜 姜末 消化 湿 寒 和胃 情绪 红薯粉 酱 糖 肌肉
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口臭患者的食疗方
食疗菜谱口臭可分为单纯性和继发性两大类。单纯性多由口腔不洁或不良生活习惯引起,如不能坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,不注意假牙的清洁,爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现。此外,大量抽烟者...
12-30栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 减肥 肺结核 感冒 糖尿病 口臭 便秘 肝病 肺癌 决明子 胃病 尿毒症 咯血 呼吸系统疾病 萎缩性鼻炎 生姜 止痛 苹果 冬瓜 西瓜 梨 羊肉 食疗 癌 结核 鼻炎 咽喉肿痛 清热 通便 降脂 幽门 肝昏迷 梗阻 薄荷 结石 咽喉 抽烟 慢性胃病 假牙 刷牙 蒜 零食 味精 食积 蔬果 辣椒 酱油 润肠 牙结石 豆油 呼吸系统 消化系统 饮水 生活习惯 体质 臭味 茄子 胃肠积热 苯 降脂减肥 润肠通便 葱 姜 昏迷 消化 消化系统疾病 鸭蛋 酱 糖
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蜂蜜的药用
中医养生《神农本草经》谓蜂蜜:益气补中,止痛,解毒,除众病,和百药,久服强志。《本草纲目》:和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。本品甘,平,有调补脾胃,缓急止痛之功,常配伍干姜、陈皮、甘草等药同用,有温补脾肾之功。适用于脾肾气虚型慢性前列腺炎。 异名:...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 咳嗽 便秘 陈皮 干姜 口疮 前列腺炎 止痛 溃疡 甘草 气虚 脾胃 补脾 烫伤 止咳 润肺 通便 大肠经 肾气虚 本草纲目 润肤 润肺止咳 风疹 神农本草经 前列腺 燥咳 肺燥 瘙痒 肠燥便秘 解毒 慢性前列腺炎 痒 肠燥 润肠 蜂蜜 脏腑 手足皲裂 三焦 润肠通便 姜 肾气 调补脾胃 皲裂 糖 蜜蜂
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核桃仁的药用
中医养生《本草纲目》谓核桃仁:补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。《医林纂要》:补肾,润命门,固精,润大肠,通热秘,止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱,肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸软,小便频数,夜间多尿,排尿...
12-23栏目:【中医养生】
相关内容: 青娥丸 补肾 遗精 肾阳虚 便秘 阳痿 前列腺肥大 尿频 前列腺增生 遗尿 桃仁 阴虚 阳虚 腰膝酸软 虚火 通便 补气 氨基酸 维生素C 养血 本草纲目 脂肪 腰痛 肺经 喘 补骨脂 前列腺 肾气不足 维生素 脉沉 核桃 肠燥便秘 阴虚火旺 面色 尿后余沥 油酸 亚油酸 钾 糖类 浓茶 肠燥 润肠 茶 微量元素 化痰 面色苍白 热秘 增生 咳喘 三焦 脂类 多尿 小便 补肾益精 润肠通便 肾气 润燥 脂肪酸 痰 寒 便溏 命门 排尿不畅 肾阳 钙 糖 杜仲 蛋白
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食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针,以为这样就能恢复健康。可是,人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成,这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为,食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病,恰当的食物可...
12-20栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 动脉硬化 老年骨质疏松症 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 炎症 眼疲劳 脑卒中 近视 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 阿尔茨海默病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 眼睛 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 卒中 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 柚子 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 多糖 预防高血压 调节血脂 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 关节 姜 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 霉菌 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 蛋白 壮骨
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膳食纤维: 人体的清道夫
养生之道特殊的营养素,人体的清道夫膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。膳食纤维中包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素四大类。 膳食纤维有很强的吸水能力,可以增加肠道中粪便的体积,促进肠蠕动,使粪便能很快排出体外,防止便秘,缩短了粪便...
12-19栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 便秘 肠癌 动脉硬化 香蕉 苹果 粮食 癌 粗粮 降血脂 胆固醇 木质素 通便 纤维素 肠炎 结肠癌 直肠癌 血糖 降血糖 结肠炎 直肠炎 超重 可溶性纤维 膳食纤维 豌豆 燕麦 卷心菜 果胶 魔芋 蚕豆 葡萄糖 粪便 葡萄 海藻 豆类 胆囊 控制体重 血脂 菠萝 膳食 水果 醋 消化 胃排空 体重 热量 餐后血糖 饱腹感 胆汁酸 钙 糖 胆汁
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桃仁的药用
中医养生桃仁为血淤血闭之专药,苦以泄滞血,甘以生新血。本品可用于下焦蓄血、淤阻膀胱之前列腺增生;症见小便滴沥,点滴而出,或尿如细线,甚至完全阻塞不通,少腹拘急,窘迫难忍,胀满疼痛,舌质紫黯或有淤点,脉弦滑或涩。常配伍红花、川芎、当归、水蛭、虻虫等...
12-18栏目:【中医养生】
相关内容: 咳嗽 便秘 痛经 川芎 前列腺增生 痈 当归 红花 水蛭 孕妇 桃仁 疼痛 通便 大肠经 腹痛 喘 拘急 气喘 前列腺 少腹拘急 咳嗽气喘 脉弦 下焦 肠燥便秘 淤血 肠痈 肠燥 润肠 肺痈 增生 血淤 小便 润肠通便 胀满 便溏 活血
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大黄的药用
中医养生根据大黄通便、泻火、解毒、祛淤作用,前列腺疾病属湿热、热毒、淤血,伴有大便秘结者均可选用。如急、慢性前列腺炎,湿热蕴结下焦,尿频尿热,淋沥涩痛,大便干结,可单用大黄或加入清热利湿药中同用。前列腺脓肿,热毒壅滞,须与清热解毒、活血消痈之红藤...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 便秘 黄疸 怀孕 尿频 前列腺增生 痈 前列腺炎 知母 红花 牛膝 大黄 前列腺疾病 黄柏 败酱草 乳香 红藤 桃仁 血虚 脾胃 烫伤 脾胃虚寒 大便干 血热 清热 通便 清热解毒 积滞 脓肿 小肠经 出血 腹痛 实证 热证 泻下 没药 前列腺 胃虚寒 肉桂 上焦 下焦 血分 大便干结 解毒 泻火 湿热 淤血 慢性前列腺炎 肠痈 凉血 小便不通 热毒 便干 增生 虚寒 脾胃虚 小便 熏洗 湿 寒 酱 活血
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黑芝麻的药用
中医养生《神农本草经》谓黑芝麻:主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。《日华子本草》:补中益气,养五脏噎噎补肺气,润五脏,填精髓。本品可用于肝肾阴虚,兼夹血淤引起的前列腺增生,常配伍桃仁、白糖。黑芝麻为滋补肝肾,养血润燥的食补佳品。桃仁活...
12-15栏目:【中医养生】
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何首乌的药用功效
中医养生首乌,专入肝肾,补养真阴,且其味厚稍兼苦涩,性则温和,皆与下焦封藏之理符合,故能填精益气,具有阴阳平秘作用,非地黄补阴偏②阴凝可比。本品可用于肾阴不足,水液不利之慢性前列腺增生,常配伍当归、枸杞子、菟丝子、茯苓、补骨脂、熟地等药,本品内能...
12-16栏目:【中医养生】
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养生中药之肉苁蓉
中医养生肉苁蓉别名大芸、寸芸、苁蓉。具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。味甘、酸、咸,性温,能补肾益精,润燥滑肠。 肉苁蓉,又称地精,是当前世界上频临灭绝的物种,药用价值极高,素有沙漠人参...
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排便中的养生
养生之道汉代王充在《论衡》指出:欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无渣。肠道中的残渣、浊物要及时不断地加以清理,排出体外,才能保证机体的生理功能,因此,排便宜通畅。 排便保健首先要养成定时排便的习惯,可以在睡觉前或者早晨起床后,按时上厕所,久而久之...
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养生抗老的中药之何首乌
中医养生何首乌中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。 本品味苦、甘、涩,性微温。制用功在补肝肾、益精血;生用润肠通便。本品不仅为滋...
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便秘病人的营养食谱
食疗菜谱便秘是消化系统疾病的常见症状之一,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。有了便秘的情况就需要对自身加强营养,下面介绍几种便秘病人的营养食谱: 麻油菠菜 成分:菠菜250克,麻油适量。 做法:菠菜洗净后放进沸水中略烫熟,然后马上捞起来淋上...
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防糖护心食物之燕麦片
养生之道燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。 燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,...
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20130703万家灯火视频和笔记:张晔,姜波讲海参,牛蹄筋,酸辣蹄筋
万家灯火本页提供2013年7月3日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔,姜波。主题是《名贵药材有替身—海参》。主要介绍海参的功效,海参的替身,酸辣蹄筋的制作方法,挑选鲜鸡蛋的小窍门等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集...
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