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苏东坡相关资讯

• 苏轼论养生“三戒”

  养生之道

  苏轼，字子瞻，号东坡，眉山（今属四川)人，北宋文学家、书法家，唐宋八大家之一。苏轼喜文、善画、通医。他同大科学家沈括一起写了《苏沈良方》一书，可谓文医一家之典范。 苏轼对养生学很有研究，著有《养生论》、《问养生》等书。他认为养生有三戒： 一戒...

  04-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 八珍 苏东坡 茯苓 胡麻 心烦 散步 静心 三戒 修身养性 臭味 健身 伤肝 寒 于江 涎 寒热

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• 丰富的米食面食

  养生之道

  最初先民们是将谷物生吃的。由于火的发现和陶器的发明，显著地改变了人类的饮食质量，带来了生存质量的一个伟大飞跃。 原始社会进入父系氏族公社以后，有一位声望很高的帝王，这就是被尊为中华民族共同祖先的黄帝，他姓姬，一说姓公孙，号轩辕氏，又号有熊氏...

  01-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 神仙粥 苏东坡 梅花粥 菊花 韭菜 粮食 主食 虚证 山药 松仁粥 芡实 面食 扁豆 菊花粥 粳米 豆类 肉类 延年益寿 养生之道 梅花 痰 韭菜子 松仁

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• 茶的起源与传播

  养生之道

  茶叶是如何被发现的，陆羽说发乎神农。传说神农在野外煮水，偶有茶树叶飘落锅中，因而发现茶叶之煎汁可以治...

  01-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 道家 单宁 神农本草经 清茶 中毒 调神 解毒 静心 饮料 茶叶 茶 喝茶 单宁酸 煮水 苯 咖啡 痰 寒 杨华

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• 保养头发的方法

  养生之道

  怎样保养好头发呢? 只要按照下列科学的保健方法去做，就能防患于未然，保护好头发。 古代养生家主张发宜多梳，梳头，不仅仅是修饰头发，《美化论》说：千过梳头，头不白。《圣济总录神仙导引上》说：梳欲得多，多则去风，多过一千，少不下数百。于是血液不滞...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 苏东坡 低血压 脱发 头痛 发热 血压 脑溢血 睡眠 疲劳 祛风 按摩 夏三月 健脑 梳头 午休 预防感冒 气血 导引

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• 咸鸭蛋的药用功效

  中医养生

  咸鸭蛋又名盐蛋、脑蛋、味蛋，是佐餐佳品，色、香、味均极诱人。 民间传说，宋代苏小妹在吃咸鸭蛋时，忽然灵机一动，吟出威蛋剖开舟两叶，内载黄金白玉的上联，让苏东坡对下联。苏东坡一时难住，有一天他吃石榴，想了一下，便对出了下联石榴打破坛一个，中藏...

  01-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 苏东坡 水肿 骨质疏松 鸡蛋 孕妇 癌 烫伤 蛋白质 氨基酸 肺热 脂肪 清肺 矿物质 豆腐 水泡 猪油 饮水 白糖 治癌 咸鸭蛋 珍珠 石榴 含钙量 朱红 清肺热 痰 湿 寒 鸭蛋 蛋黄油 钙 糖 蛋白

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• 胎息的方法

  养生之道

  胎息不是一种呼吸锻炼，而是通过一定的锻炼途径重新激活人体已退化的自然本能。古人根据自己的经验提出了很多锻炼的方法。 最早对胎息提出修炼方法的是晋代的葛洪。葛洪在《抱朴子》中说：初学行气鼻中，引气而闭之，阴一心数至一百二十，乃以口微吐之，吐之...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 葛洪 胎息 腹式呼吸 喘 行气 叩齿 葱 醋 意外伤害 安神 憋气

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• 胎息概述

  养生之道

  胎息是道家的一种重要的炼养术。胎息一词，现认为最早出于晋代葛洪的《抱朴子释滞》：得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如人在胞胎之中。认为胎息是练功达到一定境界而出现的无需口鼻呼吸的一种状态。《大成捷要胎息经注》认为：修道者，常伏其气于脐下，守其神于...

  12-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 葛洪 气功 道家 胎息 美容 五劳 行气 元气 呼吸系统 延年益寿 苯 张开

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• 历代各家养生文化

  养生之道

  各家养生的共同趋向茹毛饮血、树叶蔽体的人类祖先，随着一道闪光火的发现，从而知道了生命的重要，并越来越强烈地追求养生防...

  12-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 五脏养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 老年养生 华佗 孟子 张仲景 苏东坡 孙思邈 冷谦 万全 肾虚 李杲 葛洪 汪绮石 龚廷贤 张介宾 静坐法 衰老 气功 痈 道家 胎息 食疗 黄帝内经 生命规律 活血化瘀 行气 导引术 元气 耳聪目明 养心 眼睛 硫磺 笑 金丹 养生经 养肝 养脾 服食 丹药 寿命 老年病 延年益寿 养肺 静坐 辟谷 养肾 养生之道 健身 养形 关节 葱 邵康 醋 静坐养生 生气 海东 痰 湿 命门 酱 导引 药补 二十四节气 李鹏 睡功 刘完素 活血 涎 瘀

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• 中国茶道精神

  养生之道

  茶道属于东方文化,早在中国唐代就有了茶道这个词，如《封氏闻见记》中：又因鸿渐之论，广润色之，于是茶道大行。面对博大精深的茶道文化，如何给茶道下定义，实属不易。历代茶人都没有给其下过一个准确的定义。直到近年，对茶道见仁见智的解释才多了起来。其...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 汲江煎茶 苏东坡 道家 元气 茶 泡茶 修身养性 中和 五行相生相克 天人合一

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• 苏东坡食谱之容颜红润方

  养生之道

  配方：大枣500g，甘草50g，丁香、木香各4g，陈皮5g，食盐适量。 功效与应用：本方调和营卫，益气生津。用于中老年人抗衰老，防皱纹、寿斑等症。实践证明，确能使人皮肤白嫩，容颜红润。 方解：此方为宋代大诗人苏东坡独创。方中大枣味甘，性温。补脾和胃，益...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 苏东坡 容颜红润方 咳嗽 衰老 抗衰老 陈皮 发热 干姜 痈 止痛 甘草 食疗 脾胃 补脾 食物中毒 咽喉肿痛 皱纹 润肺 脾胃虚弱 神农本草经 腹痛 木香 行气 中毒 津液 咽喉 解毒 丁香 药毒 津液不足 蜂蜜 养脾 枣 胃气 肺痨 脾胃虚 大枣 怔忡 暖胃 姜 脏燥 气血 便溏 和胃 钙 邪气

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• 粳米（大米）与“粳米粥为资生化育神丹”的赞誉

  养生之道

  既然粳米为五谷之长，养生圣品，如何吃法又甚是关键。我们体会最深、受益最大的是煮粥，也正如《医药六书药性总义》所称赞：粳米粥为资生化育神丹，这也是中国人最基本的饮食养生之道。 稀粥属于半流汁的清淡饮食，所以在煮粥时一定要强调稀薄而粘稠，既不能...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 苏东坡 人参 黄芪 酸枣仁 长寿 枸杞 黄精 枸杞子 肉苁蓉 五谷 补脾 养胃 健脾 大米粥 山药 宿食 谷气 津液 大米 中药 水分 笑 荷叶 粳米 晚餐 饮食习惯 消化系统 枣 脏腑 喝粥 延年益寿 体质 胃气 小便 养生之道 健身 橘皮 脑血管 消化 消化系统疾病 张文 钙

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• 苏东坡食谱之延缓衰老方

  养生之道

  配方：芝麻1000g、茯苓200g、蜂蜜1000g。 功效与应用：补肝益肾、滋润五脏、渗湿利水、宁心安神。适用于中老年人食用。 方解：本方为宋代大文豪苏东坡延缓衰老的饮食方。方中芝麻味甘，性平。补肝肾、滋五脏，治肝血不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便秘结、...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 延缓衰老方 遗精 便秘 水肿 衰老 茯苓 眩晕 脾胃 泄泻 瘫痪 五劳七伤 须发早白 健忘 日华子本草 神农本草经 五劳 七伤 小便不利 肝血不足 安胎 痰饮 益智 水肿胀满 宁心安神 惊悸 肿胀 蜂蜜 芝麻 延缓衰老 补脑 小便 风痹 胀满 痰 湿 和胃 安神 肌肉

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• 苏东坡食谱之悦颜怡神方

  养生之道

  配方：芡实果适量。 功效与应用：固肾益精，补脾止泄。 方解：此方为宋代大文豪苏东坡悦颜怡神不老食疗方。方中芡实味甘涩，性平。固肾涩精，补脾止泄。治遗精、淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等症。《本经》曰：主湿痹，腰膝酸痛，补中除暴疾，益精气。强...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 悦颜怡神方 遗精 长寿 食疗 补脾 泄泻 湿痹 维生素 芡实 矿物质 益智 固肾 补脑 小便 健身 苯 湿

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• 要有豁达大度的养生态度

  养生之道

  豁达大度是指一个人在为人处事中所表现出的宽阔的胸怀和宏大的度量。歌德说过:世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸怀。所谓宰相肚里能撑船，就是指的这种胸怀。有了这样的胸怀，就会对什么事都能想得开，放得下，容得...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 苏东坡 长寿 心理健康 笑 宽容 延年益寿 性格 苯 葱 健康长寿 情绪 舒畅

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• 善待自己，乃养生之本

  养生之道

  1.要有一颗平常心，要学会在平平淡淡中细品生活的甘泉，不要奢望生活中会出现奇迹，要做到行也安然，坐也安然，名不贪，利也不贪，粗茶淡饭乐陶然。心境如此，焉有不益寿延年之理? 2.树立养生防老的思想。中国几千年来的传统观念是养儿防老，但今天时代变了...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 苏东坡 长寿 气功 太极 笑 茶 健康长寿 钙

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• 泡脚能延缓衰老

  中医养生

  人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...

  09-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 早衰 心悸 感冒 苏东坡 高血压 补肾 失眠 水肿 冠心病 衰老 血压 长寿 眩晕 足浴 失音 睡眠 烫伤 咽喉肿痛 泡脚 涌泉穴 虚火 疲劳 抵抗力 穴位 新陈代谢 中枢神经 喘 肾经 肾脏 久坐 按摩 血管收缩 记忆力 咽喉 耳聪目明 散步 腿痛 益智 脊柱 调神 流涕 大脑 脚掌 钙剂 水泡 内分泌 养肝 韧带 步态 保暖 健脑 鸡眼 经络 延缓衰老 除湿 麻木 养肾 跑步 发胖 养生之道 健身 大脑皮层 爬楼梯 关节 受寒 通经活络 预防感冒 消化 热量 气血 腿部锻炼 乳酸 走路 活血通络 湿 寒 酱 劳累 植物神经 钙 久卧 活血 肌肉

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• 浅说足疗养生

  养生之道

  足疗养生简便易行俗话说人老脚先老、寒从脚下起、小看脚一双，头上增层霜，这说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的第二心脏之称。另外，脚掌远离心脏，血...

  06-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 苏东坡 足疗养生 上火 失眠 藿香 刮痧 花椒 川芎 足浴 冻疮 当归 红花 大黄 白芍 足疗 泡脚 美容 花椒水 疲劳 抵抗力 穴位 脂肪 新陈代谢 中枢神经 养颜 花椒水泡脚 肾脏 温灸 按摩 泡脚养生 记忆力 散步 中药 关节酸痛 大脑 暑湿 脚掌 湿气 鹅卵石 润肠 水泡 内分泌 保暖 饮水 寿命 脏腑 增生 体液 健身 预防冻疮 关节 受寒 夏天 醋 预防感冒 气血 乳酸 踝关节 早起 痰 湿 寒 酱 脚癣

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• 栗子的养生妙用

  中医养生

  栗子为壳斗科植物的种仁，俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果，历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载，栗子作为重要食粮，也有2000多年的历史，它与枣、柿一起被称为木本粮食，它的淀粉含量高达70％左右，是名副其实的杂粮之一。 栗...

  05-18栏目：【中医养生】

  相关内容： 猪肾粥 栗子粥 苏东坡 生栗片 糖尿病 补肾 腹泻 肾虚 慢性腹泻 前列腺肥大 骨质疏松 痈 猪肾 粮食 脾胃 补脾 肺气肿 泄泻 气管炎 乏力 腰腿痛 补气 健脾 蛋白质 肠鸣 慢性咳喘 本草纲目 脂肪 腰痛 五更泻 健脾胃 喘 李时珍 前列腺 肾气不足 维生素 淀粉 腿痛 验方 钾 粳米 早餐 细嚼慢咽 栗子 碳水化合物 无力 枣 冰糖 咳喘 胃气 气滞 杂粮 牙齿 多尿 小便 栗子的功效 葱 肾气 消化 体重 补肾气 寒 肺气 腿酸 先天不足 板栗 钙 糖 蛋白

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• 芡实养生妙法

  中医养生

  芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及Ｂ族维生素和维生素Ｃ等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥，如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...

  05-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 芡实山药糕 芡实糊 苏东坡 补肾 腹泻 遗精 早泄 慢性腹泻 衰老 抗衰老 腹胀 小儿遗尿 气功 遗尿 婴儿 糯米 食疗 脾胃 炎症 补脾 泄泻 美容 夜尿 大便干 夜尿多 蛋白质 肠炎 慢性肠炎 本草纲目 脂肪 腰痛 神农本草经 李时珍 山药 维生素 梦遗 五更泄 淀粉 芡实 中药 固肾 脾肾不足 验方 粳米 莲藕 晚餐 便干 老中医 大便干燥 肾气不固 脏腑 白糖 体质 止泻 芡实米 气滞 杂粮 小便 生长发育 肾气 养生杂粮 消化 钙 糖 蛋白

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• 浅说芝麻

  中医养生

  芝麻是人类最早的调味品，最古老的油料作物，起源于印度群岛，后传入中国。芝麻为胡麻科植物芝麻的种子，又称方茎、鸿藏、乌麻、狗虱，八谷之中，最为大胜，故名巨胜。我国各地均有栽培，主产四川、山东、山西、河南等...

  05-09栏目：【中医养生】

  相关内容： 芝麻粥 蜜醋芝麻糊 苏东坡 高血压 耳鸣 腹泻 遗精 葛洪 阳痿 衰老 抗衰老 茯苓 血压 动脉硬化 带下病 头晕 耳鸣耳聋 白发 耳聋 大豆 胡麻 鸡蛋 道家 黑芝麻 牛肉 脾胃 眼花 肾亏 美容 胆固醇 风湿 三高 大便干 蛋白质 卵磷脂 叶酸 肠炎 慢性肠炎 心脑血管病 本草纲目 脂肪 不饱和脂肪酸 润肤 老年斑 脑血管病 神农本草经 白带 李时珍 维生素 五更泄 皮肤干燥 中药 抗氧化剂 大便干结 豆腐 滋补肝肾 饱和脂肪酸 面食 油酸 亚油酸 抗氧化 烟酸 蔗糖 黄酒 粳米 花生 便干 润肠 蜂蜜 调味品 芝麻 养脾 服食 红糖 枣 养脾胃 杂粮 大枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 醋 脑血管 磷脂 脂肪酸 红皮 湿 便溏 猪肝 钙 糖 蛋白 肌肉

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• 20220202养生堂视频和笔记:周敬滨,贴块胶布保健康

  养生堂视频

  本页提供2022年2月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周敬滨 。主题是 《健康陪伴团圆过年贴块胶布保健康》 。主要介绍胶布怎么用才会发挥神奇的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  02-07栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 疼痛 腰疼 肚子疼 外科 老年病 挂号 痰 酱 张昊

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• 20200625健康之路视频和笔记:鲁艺,脾虚,泄泻,五更泻,藿香正气

  健康之路

  本页提供2019年6月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 鲁艺 。主题是 《中成药您用对了吗》 。主要介绍什么是脾虚型泄泻及如何判断，什么是脾阳不足型泄泻及如何判断，什么是肾阳不足型泄泻及如何判断，什么是寒湿型泄泻及如何判断...

  06-26栏目：【健康之路】

  相关内容： 附子理中丸 四神丸 理中丸 补肾 腹泻 消化不良 湿邪 肾阳虚 陈皮 藿香 茯苓 腹胀 五味子 白术 半夏 止痛 白芷 发烧 阳虚 藿香正气 脾虚 泄泻 乏力 健脾 面色无华 参苓白术丸 水液代谢 五更泻 表证 阳气 舌象 补骨脂 吴茱萸 紫苏 脾肾阳虚 风寒 面色 寒湿 健脾和胃 外感风寒 疲倦 上吐下泻 藿香正气水 化湿 止泻药 受凉 中成药 脏腑 止泻 正气 夏天 豆蔻 醋 消化 理气 肾阳不足 解表 湿 寒 和胃 疲倦乏力 鲁艺 附子 肾阳 泻药 肉豆蔻

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• 关于黄豆的菜肴和饮品图片

  健康图库

  这是关于20130704贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲黄豆降血糖的方法的图片，图片所在的文章是：20130704贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲黄豆降血糖的方法，图片尺寸436x355像素，格式是JPG，图片大小是46742Byte。...

  02-05栏目：【健康图库】

  相关内容： 张晔 黄豆 血糖 降血糖 糖

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• 缓补的适应症有哪些图片

  健康图库

  这是关于20121116养生堂视频和笔记:周乐年，张雪清讲中医补法，补精养神1的图片，图片所在的文章是：缓补的适应症图片，图片尺寸446x335像素，格式是JPG，图片大小是51800Byte。...

  08-26栏目：【健康图库】

  相关内容： 张雪清 周乐年

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• 20171117养生堂视频和笔记:顾晋,冷建军,大肠癌,肠道菌群失调

  养生堂视频

  本页提供2017年11月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 顾晋、冷建军 。主题是 《隐藏在朋友圈里的危险好友》 。主要介绍肠道菌群失调什么人会中招，引发大肠癌的危险因素有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  11-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 大肠癌

  相关内容： 癌症 糖尿病 肠癌 肿瘤 大肠癌 猪肉 癌 胰岛素 便血 脂肪 癌变 肠镜检查 菌群失调 肠道菌群 外科 猪油 增生 顾晋 挂号 肠镜 肠道菌群失调 果糖 肝胆 冷建军 糖

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