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20190508饮食养生汇视频和笔记:接英,干眼症,蒸汽眼罩,人工泪液
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20180703饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,熬夜,秘制麻酱凉面的制作
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缓解视疲劳的穴位图片
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20161022养生堂视频和笔记:王振海,糖尿病,高血压,高脂血症
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视疲劳的典型症状图片
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20160116饮食养生汇视频和笔记:胡广芹,干眼症,菊花牛奶蒸蛋羹
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20160116健康之路视频和笔记:钱会南,肝火,红眼病,黄疸,脾气,艾灸
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20151109健康之路视频和笔记:陶勇,结膜下出血,眼疲劳,干眼症
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20151014中华医药视频和笔记:赵时碧,雷火神针,雷火灸,实按灸法
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20151006最强大夫视频和笔记:乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳腺癌,皮肌炎
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20150605健康之路视频和笔记:刘眣,怎样预防老花眼,肝肾亏虚
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老年性白内障术后护理
老年人白内障手术后的病人,出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线,可戴墨镜以遮挡强光,同时也可以遮挡灰尘。...
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眨眼过频是怎么回事
健康自测眨眼,医学上称之为瞬目,是一种自我保护性的条件反射。一般来说,正常人每分钟眨眼10余次,每次0.3秒左右。人可以通过眨眼的方式保持眼睛的湿润而不干燥。眨眼还可以使视网膜和眼部肌肉得到必要的暂时的休息。但如果眨眼过频同样也可以反映出其中的疾病来。...
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运动养生三部曲
养生之道运动对身体健康非常重要,一方面,适度运动可以促进血液循环和新陈代谢,调节和兴奋大脑神经中枢,增加和提高免疫力;另一方面,运动还可以增强食欲,提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候,要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节,这样才能达到锻炼的最佳效...
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黄昏小睡,有助熬夜
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