妊娠期-妊娠期糖尿病-妊娠期糖尿病食谱-妊娠期糖尿病怎么办-妊娠期糖尿病筛查-第11页

妊娠期糖尿病：妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，称为妊娠期糖尿病。对母体和婴儿均有较大危害。

妊娠期糖尿病食谱：饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

妊娠期糖尿病怎么办：妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围。

妊娠期糖尿病筛查：妊娠糖尿病的诊断于妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时的血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时（空腹，5.1mmol/l；餐后1小时，10.3mmol/l；餐后2小时，8.1mmol/l；餐后3小时，6.7mmol/l），则诊断为妊娠期糖尿病，仅一项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

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