20141106饮食养生汇视频和笔记:张谦讲妊娠期糖尿病诊断标准

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本页提供2014年11月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张谦。主题是《远离妊娠期糖尿病》。主要介绍妊娠期糖尿病诊断标准，妊娠期糖尿病高危因素，妊娠期糖尿病患者该如何进食，鲜虾炒牛奶的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张谦：首都医科大学附属北京同仁医院临床营养主任医师。

Ⅰ型糖尿病是胰岛素依赖型；Ⅱ型糖尿病是非胰岛素依赖型。

妊娠期糖尿病诊断标准：在24周时做筛查服用75克糖粉，空腹血糖大于5.1mmol/l；餐后1小时血糖大于10mmol/l，餐后2小时血糖大于8.5mmol/l。

妊娠期糖尿病诊断标准

高龄、体重超重或肥胖、有过不良孕产史、巨大儿或父母一方有糖尿病都属于妊娠期糖尿病高危因素。

妊娠期糖尿病高危因素

正常人怀孕期间体重一般增长13公斤，偏胖的人在怀孕期间要防止体重增长过快过多。

女性怀孕期间如果有泌尿系统感染建议查一下血糖。

孕妇血糖控制不好会导致巨大儿，从而增加生产风险。

孕妇怀孕期间要均衡膳食。

妊娠期糖尿病患者要禁食含白砂糖类的食物。

妊娠期糖尿病患者的饮食

长期服用钙片补钙易造成便秘。

妊娠期糖尿病患者建议从吃第一口饭开始算起，半小时内吃完饭然后开始活动半小时。

开饭了：鲜虾炒牛奶。

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