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饮食排毒减肥
中医养生(一)合理饮食 合理饮食也称平衡膳食,即营养平衡的膳食,是指饮食不仅能提供足够的热量和各种营养素,而且能保证各种营养素之间的数量平衡,以利于它们的吸收和利用,保证健康又不致发胖或营养不良,从而保持身体的健康和健美。 对于肥胖者来说,合理饮食...
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20170220健康北京视频和笔记:赵含森,高血压,肝肾阴虚,痰湿阻滞
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11-03栏目:【健康北京】核心内容: 高血压 阴虚体质 痰湿体质 洗肺茶
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降脂的食物有哪些图片
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山楂莲藕羹图片
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餐桌上的降压食材图片
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粳米芹菜粥图片
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20150330万家灯火视频和笔记:刘纳,王旭东,芹菜粥,肉松荠菜粥
万家灯火本页提供2015年3月30日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳、王旭东。主题是《喝出健康好粥来》。主要介绍肝热内毒的表现,内火的危害,清热解毒粥、芹菜粥、肉松荠菜粥的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频...
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20140120健康有道视频和笔记:王雷讲少油减盐256,粳米芹菜粥
健康有道本页提供2014年1月20日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是王雷。主题是《餐桌上天然的防“三高”处方》。主要介绍什么是少油减盐256,粳米芹菜粥的制作方法,降压的食物有哪些,高血脂和吃肉的关系,山楂莲藕羹的制作方法,降脂的食物有哪...
01-20栏目:【健康有道】核心内容: 粳米芹菜粥 山楂莲藕羹 果黄素
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20120726贵州卫视养生视频和笔记:李军祥讲夏季巧去火,去火食疗方
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11-26栏目:【贵州卫视养生节目】
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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胆囊炎和胆结石病人的营养食谱
疾病食疗有了胆囊炎和胆结石就应该注意营养,下面介绍几种胆囊炎和胆结石病人的营养食谱: 炒南瓜子 成分:南瓜子适量。 做法:南瓜子洗净后,放在锅内用文火炒熟,冷却后即可食用。 用法:每日吃南瓜子50-100克。 疗效:可以预防和治疗胆结石。 鲤鱼赤豆陈皮汤 成分...
12-02栏目:【疾病食疗】
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16种养生粥
养生之道喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 (1)红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口,使人食欲顿开,而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...
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春季养生粥
春季养生春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此春季养生要注意保卫体内的阳气,有损阳气的情况应避免,应遵循养阳防风的原则,多食一些春季养生粥有较好的养生功效。《素问四季调神大论》中曾记载:春三月,此谓发陈,天地俱生万物以荣以春气之应,养生之道,...
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教你慧眼识别食品标签(二)
范志红3.天然零食 零食虽小,却是人们生活中的重要内容,特别为儿童所喜爱。 在人们对健康问题空前关注的时代,一些零食也披上纯天然、低脂肪、真正水果制造这些绚丽的外衣,鼓吹着健康,忙不迭地取悦爱吃零食的人们。 纯天然是好多商家最爱打的旗号。当然,那些...
06-30栏目:【范志红】
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乳腺癌在哪些情况下出现疼痛症状
胸部疾病在一般情况下,乳腺癌很少出现疼痛,约有1 %的病人局部可出现一过性刺痛或隐痛,有的可能为钝痛,极少患者有烧灼痛,在通常情况下是不会出现剧烈性疼痛的。乳腺癌在下列情况下可出现疼痛: 癌转移侵犯、压迫神经,如臂丛神经受侵,就能引起疼痛; 癌转移至...
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秋菘虾卷图片
秋季养生这是关于秋菘虾卷的图片,图片所在的文章是:20181122家政女皇视频和笔记:蟹粉扒白菜,秋菘虾卷的制作方法,图片尺寸500x295像素,格式是JPG,图片大小是40175Byte。...
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电热毯使用禁忌
养生之道电热毯并不是人人宜用,使用时要注意自身个体情况是否会对自己产生危害。下面几类人不宜使用电热毯: ①孕妇不宜使用电热毯。 ②新生儿不宜使用电热毯。 ③欲使妻子受孕的男性不宜使用电热毯。 ④有过敏反应者不宜使用电热毯。 ⑤老人不宜使用高温电热毯。...
08-25栏目:【养生之道】
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肿瘤的临床表现
全身疾病肿瘤的临床表现决定于肿瘤的性质、发生组织、所在部位以及发展程度。尽管肿瘤的临床表现不一,但有其共同的特点: 局部表现 肿块位于体表或浅在的肿瘤,肿块常是第一症状,相应的可见扩张或增大增粗的静脉。位于深部或内脏者,肿块不易触及,但可出现脏器受...
06-26栏目:【全身疾病】
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