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疲乏相关资讯

• 春季养生三诀窍

  春季养生

  春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，防...

  09-23栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病 蛋白 肌肉

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• 溃疡病的防治

  腹部疾病

  溃疡病，主要是指胃和十二指肠的壁受到胃酸的腐蚀而破溃所引起的疾...

  09-19栏目：【腹部疾病】

  相关内容： 太极拳 二陈汤 反酸 呼吸法 针灸 艾灸 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 气功 痈 半夏 丹参 止痛 溃疡 猪肉 疲乏 胃溃疡 脾胃 疼痛 胃疼 脾胃虚寒 足三里 豆浆 恶心 呕吐 三阴交 气海穴 胃酸 穴位 药膳 太极 中枢神经 柴胡疏肝散 出血 腹痛 推拿 脾俞 肾俞 内关 合谷 阳陵泉 太冲 柴胡 胃虚寒 烧心 肝气 红茶 脉弦 痰饮 泻心汤 半夏泻心汤 青菜 纳呆 大脑 止痛药 笑 浓茶 辣椒 安定 粳米 高良姜 失笑散 蜂蜜 面条 茶 油炸食品 上腹痛 火罐 肝俞 胆俞 饮食习惯 红糖 按法 馒头 肝胃不和 反酸烧心 暴饮暴食 拔火罐 体质 中年人 肝气犯胃 血淤 三焦 虚寒 脾胃虚 大脑皮层 内养功 苯 姜 气海 消化 针刺 咖啡 过饥过饱 腐乳 胀满 痰 寒 建中汤 疏肝 情绪 耳针 破溃 糖 丹参饮 寒热

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• 男性更年期的心理调控

  养生之道

  女性更年期指妇女绝经前后那段时期。男性更年期比女性更年期要晚一些，大体上在55岁至65岁之间，表现的症状不像妇女那样明显。所谓的更年期，是指一个人从成熟期向衰老期的过渡时期。 换言之，就是说从一个具有旺盛生命力的时期，走向另一个逐步衰老与退化的...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 脱发 失眠 闭经 头痛 衰老 头晕 过敏 疲乏 牙周病 抑郁 焦虑 疼痛 睡眠 盗汗 更年期 挑食 月经紊乱 月经 绝经 目眩 记忆力减退 心血管 蛋白质 疲劳 黄帝内经 女性更年期 心悸气促 食欲减退 记忆力 畏寒怕冷 烦躁 记忆减退 易激动 痒 畏寒 笑 忧愁 早餐 晚餐 性欲减退 营养均衡 内分泌 怕冷 无力 疲乏无力 男性更年期 更年期症状 性格 压力 静坐 肩疼 关节 肾气 水果 醋 更年期的症状 痰 寒 情绪 恐惧 酱 植物神经 蛋白

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• 中年妇女绝经后的心理调控

  养生之道

  中年期妇女在进人老年期之前要经历一个称为更年期(45岁一50岁)的过渡阶段，它在生理上的主要标志就是绝经。绝经后的中年妇女在生理与心理上普遍经历着一系列比较剧烈的变化。 生理变化主要表现为:某些大脑功能、内分泌功能以及性器官功能开始衰退，尤以性腺...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 失眠 头痛 抑郁症 焦虑症 眩晕 过敏 疲乏 抑郁 焦虑 疼痛 眼花 多梦 更年期 绝经 乏力 记忆力减退 疲劳 胸闷 激素 心理健康 记忆力 出汗 忧郁 烦躁 卵巢 易激动 失眠多梦 大脑 快走 内分泌 激素水平 身心疾病 性激素 性格 心理变化 麻木 关节疼痛 生理变化 性功能衰退 大脑皮层 关节 肢体麻木 情绪 关节疼 植物神经

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• 洗浴与健康

  养生之道

  讲究个人卫生，是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁，可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖，减少传染性疾病，对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触，受到的污染最重，经常沾染尘垢和细菌，加之皮肤分泌的汗液和脱...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 肾虚 便秘 头痛 衰老 抗衰老 长寿 神经衰弱 过敏 小儿遗尿 遗尿 婴儿 伤寒 护肤 疲乏 睡眠 泡脚 美容 涌泉穴 脑供血不足 皱纹 降压 疲劳 脂肪 传染病 掌心 胆经 肾经 供血不足 按摩 免疫力 寄生虫 出汗 子宫 尿症 水分 关节酸痛 昏厥 指甲 体虚 晕厥 性病 肌肤 汗腺 洗澡 痒 脚掌 消毒 水泡 洗头 经络 冷水浴 体质 洗脸 腋窝 麻木 臭味 传染 汗液 健身 苯 感染 关节 堵塞 增强免疫力 夏天 热量 气血 搓脚 血管性头痛 乳酸 遗尿症 痰 寒 斑疹 缺血 汗臭 酱 劳累 皮脂腺 活血 皮肤病

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• 烈日炎炎防中暑

  夏季养生

  中暑是夏季常见病之一，主要是由于在高温环境下，人体的体温调节失去平衡，使机体大量蓄热，水盐代谢紊乱而发生的。夏季在露天里从事繁重的体力劳动，或顶着烈日长途步行，或在室内高温操作，而缺乏散热降温的条件，或由于夏季睡眠不足，休息安排不当，以致...

  09-16栏目：【夏季养生】

  相关内容： 心悸 酸梅汤 中暑 血压 头晕 疲乏 脉搏 痉挛 睡眠 足三里 恶心 呕吐 疲劳 胸闷 曲池 合谷 维生素 辐射 出汗 皮肤干燥 代谢紊乱 水分 面色 饮酒 十滴水 紫外线 慢性疾病 口干 凉茶 散热 午睡 葡萄 喝水 排汗 饮料 茶 面色苍白 无力 口渴 疲乏无力 无机盐 正气 降温 人中 水果 衰竭 针刺 人丹 睡眠不足 中暑的症状 湿 白开水 涎 注意力

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• 出汗异常可窥测疾病

  养生之道

  出汗可以调节体温、调整体液、排泄体内的废物，还可以使皮肤表面保持酸性，防止细菌对人体的侵袭。出汗受大脑体温中枢控制，当体内热量过多、外界温度过高，或血液温度稍高，以及神经紧张，过于兴奋、激素分泌增多时，都会促使汗腺排汗。而汗液中成分的变化...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 癌症 偏瘫 中风 疲乏 癌 盗汗 结核 风湿 心烦 激素 发汗 出汗 津液 烦躁 元气 体虚 大脑 自汗 汗腺 排汗 饮料 无力 口渴 体液 汗液 葱 热量 湿 战汗 偏汗 咽干

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• 合理饮食能增强免疫力

  养生之道

  随着年龄增长，每天不停地在血液中巡逻，对抗细菌、病毒，侦查细胞病变的免疫系统，也会愈来愈疲乏。为了让免疫系统保持警醒，充足的营养非常重要，合理饮食能增强免疫力。 但是，要补充营养，不是每天早上吞几粒维生素就没事了。单一营养素过量，反而可能导...

  09-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 水肿 黄花菜 发烧 疲乏 癌 疼痛 呼吸困难 抽搐 防癌 呕吐 致癌 蛋白质 维生素A 叶酸 秋水仙碱 副作用 心率 维生素 亚硝胺 免疫力 中毒 头昏 咽喉 矿物质 牛奶 豆芽 蚕豆 青菜 维生素B 痒 豆类 晚餐 免疫系统 鱼类 木耳 低脂牛奶 红细胞 花粉 苯 感染 瘦肉 增强免疫力 昏迷 水仙 消化 蛋白

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• 盛夏季节切勿贪凉

  夏季养生

  盛夏时节，天气炎热，为了解热消暑，采取适当的防暑降温措施，预防中暑等病，是十分必要的。但是，若贪凉过度，终日纳凉于深堂湿地，或彻夜露宿，或电扇不离身，或冷饮不离口，对身体是有害的。 元代养生专著《摄生消息论》说：夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷...

  09-16栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 高血压 腹泻 咳嗽 胆石症 冠心病 头痛 中暑 血压 拉肚子 动脉硬化 胆囊炎 头晕 心血管病 心肌梗塞 中风 疲乏 痉挛 睡眠 泄泻 瘫痪 气管炎 呕吐 心血管 肾衰 肠炎 热伤风 急性胃肠炎 霍乱 腹痛 阳气 防风 血管收缩 出汗 咽喉 舌苔 寒湿 阳气不足 脑动脉硬化 暑湿 散热 夏季饮食 胆囊 饮料 胃肠炎 受凉 脑后受风 胃粘膜 心肌 血管痉挛 凉粉 降温 苯 受寒 睡眠时间 夏天 风痹 消化 湿 寒 暑热 缺血

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• 谨防冬季常见病

  冬季养生

  冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，因此应注意防寒保暖，备好急救药品；同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中，都...

  09-14栏目：【冬季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 面瘫 关节炎 抑郁症 怀孕 支气管炎 哮喘 脂溢性皮炎 黄豆 疲乏 日光浴 抑郁 疼痛 糙米 皮肤瘙痒 气管炎 急救 皱纹 疲劳 维生素A 皮炎 酒糟鼻 脂肪 不饱和脂肪酸 心肌梗死 慢性病 喘 关节病 毛细血管 维生素 按摩 辐射 祛湿 瘙痒 皮肤干燥 嗜睡 麻痹 风寒 面神经 饮酒 蒜 性病 饱和脂肪酸 紫外线 大脑 生物钟 洗澡 痒 浓茶 辣椒 豆类 花生 芝麻 茶 晒太阳 冬至 保暖 心肌 口罩 经络 冷水浴 体质 支气管 饮食调理 鱼肝油 生理变化 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 关节 葱 气血 情绪抑郁 脂肪酸 湿 寒 情绪 缺血 皮脂腺 猪肝 电磁波 皮肤病

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• 中医说“虚”

  养生之道

  中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 真武汤 金匮肾气丸 补中益气汤 右归丸 四物汤 肾气丸 心悸 四君子汤 补肺汤 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 当归补血汤 十全大补汤 肾虚 失眠 便秘 衰老 人参 眩晕 头晕 痈 当归 疲乏 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 营养不良 眼花 盗汗 泄泻 补血 目眩 乏力 气短 地黄 健忘 手术 腰膝酸软 虚火 心烦 食欲不振 补气 疲劳 胸闷 脾胃虚弱 出血 喘 失眠健忘 肾气不足 温补肾阳 五更泄 脾气 元气 头晕目眩 指甲 面色 失血 生活方式 体虚 疲倦 滋阴 胸闷气短 自汗 补肺气 左归丸 地黄丸 补血虚 补肺 先天之本 脾气不足 面色苍白 降火 无力 脏腑 疲乏无力 补阳 压力 正气 养肾 脾胃虚 怔忡 补阴 肾气 气血 补肾气 温阳 肾阳不足 肾阴不足 寒 疲倦乏力 补中益气 肺气 腿酸 先天不足 补血汤 肾阳 肾阴 咽干

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• 如何预防脂肪肝

  养生之道

  脂肪肝是现代社会的富贵病，是中老年人中的常见...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 肝炎 郁金 腹胀 脂肪肝 大黄 泽泻 疲乏 标准体重 食欲不振 蛋白质 疲劳 戒酒 维生素E 偏食 脂肪 新陈代谢 激素 灵芝 维生素 游离脂肪酸 病毒性肝炎 CT检查 蛋氨酸 穿刺 转氨酶 肝穿 中药 饮酒 CT 维生素B 烟酸 胆碱 糖类 肝细胞 控制饮食 肝穿刺 内分泌 肝脏 活检 脂类 维生素B12 维生素B1 人中 体重 热量 酒精性脂肪肝 穿刺活检 脂肪含量 饮食结构 脂肪酸 胀满 适度运动 糖 蛋白

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• 警惕清晨小毛病

  养生之道

  许多疾病会在清晨阶段，表现出特有的一些症状，如果能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，也可根据清晨身体状况来判断疾...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 糖尿病 口臭 失眠 肾病 心脏病 抑郁症 胃病 贫血 头晕 过敏 红斑狼疮 硬皮病 鸡蛋 发烧 疲乏 颈椎 抑郁 睡眠 早醒 盗汗 骨质增生 风湿 心慌 胸闷 口干舌燥 下肢浮肿 浮肿 头昏 红斑 大脑 口干 喝水 类风湿 早餐 过敏性疾病 无力 增生 口渴 疲乏无力 服药时间 臭味 关节 盗汗的原因 黎明现象 湿 糖 椎动脉 肌肉

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• 提防生命的＂陷阱＂

  养生之道

  人的一生中存在着不少陷阱，这些陷阱威胁着人的生命，危害着人的寿命，我们应该知道这些陷阱，并随时进行提防。从时令上分，这些生命的陷阱是:中年、年末、月中、周律、午后和凌晨。 中年对生命而言，中年是个危险的年龄段。人到中年后，生理状况发生变化，...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 血压 心脑血管疾病 中风 血管疾病 疲乏 癌 猝死 脑中风 抵抗力 新陈代谢 脑血管疾病 缺血性脑中风 慢性病 精神紧张 免疫力 忧郁 性病 内分泌 寿命 压力 体液 苯 脑血管 脑血管意外 寒 情绪 缺血 钙 肌肉

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• 房事不宜过早

  中医养生

  《三元延寿参赞书》中指出：精未通而御女，以通其精，则五体有不满之处，异日有难状之疾未笄之女天癸始至，已近男色，阴气早泄，未完而伤。《寿世保元》中也有这样的记载：男子破阳太早，则伤其精气；女子破阴太早，则伤其血脉。由此可见，行房不宜过早，否...

  09-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 孙思邈 早泄 长寿 痈 疲乏 疼痛 疲劳 五劳 性生活 虚损 气血 健康长寿 情绪

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• 夏季吃姜有益健康

  夏季养生

  姜，既是日常必备调味佳品，又是具有多种功效的良药，还是极好的保健食物。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这句民谚形象地说明了姜能养生治...

  09-03栏目：【夏季养生】

  相关内容： 腹泻 头痛 头晕 生姜 止痛 疲乏 脾胃 疼痛 脾胃虚寒 恶心 呕吐 腹痛 胃虚寒 食欲减退 解毒 仁丹 姜辣素 腹痛病 空调 萝卜 凉水澡 中成药 生活习惯 柠檬 肩疼 虚寒 脾胃虚 姜 夏天 消化 提神醒脑 寒 解暑 胃黏膜 活血

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• 春季如何预防“春困”

  春季养生

  春天风和日丽，但人却感到困倦。疲乏、头昏欲睡，早晨也不醒，这种现象就是大家所说的春困。 春天犯困不是需要更多的睡眠，而是因体内血液循环季节性差异，皮肤末梢血管血液供应增多，汗液分泌增加，各器官负荷加重，供应大脑的血液相对减少造成的。 那么，...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 吸烟 疲乏 睡眠 维生素 头昏 春困 犯困 大脑 维生素B B族维生素 洗脸 汗液 维生素B族 情绪

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• 伸懒腰——春季养生妙法

  春季养生

  春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人感到疲乏时。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。即使在不疲劳时，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。 为什么这样一个简单的动作能有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、...

  09-02栏目：【春季养生】

  相关内容： 缺氧 疲乏 眼花 疲劳 久坐 春季养生 头昏 头昏眼花 大脑 伸懒腰 脑缺血 腿麻 体重 缺血

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• 女性“经期”养生

  养生之道

  经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，注意以下养生细节对女性健康非常重要。 （1）调和情志 经期期间，内分泌波动幅度较平常大，情绪较容易激动。所以，女性应自我控制，保持心情愉快，避免悲、伤、恼、怒、忧、惊、恐等七情六...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 水肿 月经不调 头痛 痛经 阴道炎 月经过多 疲乏 月经紊乱 月经 疲劳 抵抗力 激素 毛细血管 血管收缩 磷酸盐 出汗 孕激素 游泳 动物油 水分 易激动 疲倦 月经失调 月经期 辣椒 情志 空调 饮料 内分泌 受凉 饮食习惯 消化系统 保暖 无力 冷水浴 疲乏无力 体质 运动项目 女性健康 苯 受寒 消化 热量 寒 情绪

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• 男性养生的保肾秘诀

  养生之道

  日常生活中，快节奏高强度的工作、殚精竭虑的竞争、无休止的压力、长期的精神紧张这些都是中年男人沉重的负荷。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、感到体力不支、性能力变弱或夜间尿频等。 引起肾虚的因素很多，常见原因还...

  08-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 耳鸣 补肾 遗精 消化不良 肾虚 阳痿 人参 山楂 尿频 眩晕 肉苁蓉 菟丝子 韭菜 海参 疲乏 睡眠 眼花 腰酸背痛 涌泉穴 蛋白质 腰痛 精神紧张 背痛 性生活 维生素 按摩 大米 酸奶 中药 护肾 木耳 乌鸡 无力 枣 肾精 压力 无机盐 膳食 大枣 补肾药 葱 姜 消化 壮阳 命门 蛋白

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• 20171005我是大医生视频和笔记:夏萌,夜市最危险的食物,维生素A

  我是大医生

  本页提供2017年10月5日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 夏萌 。主题是 《谁是夜市最危险的食物》 。主要介绍谁是夜市最危险的食物，如何正确吃虾，如何挑出好螃蟹等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  10-30栏目：【我是大医生】

  相关内容： 癌症 肝炎 痢疾 夜盲 大豆 黄豆 鸡蛋 伤寒 菠菜 癌 补铁 失明 胆固醇 蛋白质 氨基酸 维生素E 维生素A 夜盲症 起夜 鞣酸 脂肪 草酸 大豆异黄酮 维生素 维生素B2 中毒 眼睛干涩 动物内脏 色斑 豆腐 眼睛 乳酸菌 大肠杆菌 小龙虾 重金属 维生素B 钾 糖类 葡萄 螃蟹 大闸蟹 微量元素 臭豆腐 肝脏 血红蛋白 异黄酮 无机盐 夏萌 饱和脂肪 维生素B1 植酸 含钙量 脑血管 消化 脂肪含量 重金属超标 乳酸 腐乳 结节 寒 发酵 健胃 钙 糖 奶酪 黄酮 葡萄球菌 蛋白 肌肉

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• 秋季养生指南

  秋季养生

  初秋季节虽然还有一段比较炎热的日子，但在一早一晚却凉风习习。因此，立秋之后就不要再经常赤膊露体贪求一时之快了，要随时防止凉气的侵袭，但一般认为天气虽凉未寒，故亦不宜过快地增添衣服，以便身体逐渐适应寒凉气候，增加御寒能力，有利于冬季预防感冒...

  09-28栏目：【秋季养生】

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• 20220503健康之路视频和笔记:鲁艺,胡世云,当归黄芪红枣炖鸡

  健康之路

  本页提供2022年5月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 鲁艺、胡世云 。主题是 《南北养生大比拼（五）》 。主要介绍总是手脚冰凉怎么办，脸色不好吃点啥，少气懒言怎么办，当归黄芪红枣炖鸡、黄芪黄酒炖鸡、猪肝粥、乌鸡党参汤、蒸...

  05-05栏目：【健康之路】

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• 20150506家政女皇视频和笔记:王福印,冷水洗澡的禁忌,锻炼腰颈椎

  家政女皇

  本页提供2015年5月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《颈腰椎锻炼》。主要介绍嫩春笋的选购，冷水洗澡的禁忌，油焖春笋的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  05-06栏目：【家政女皇】核心内容: 冷水洗澡的禁忌 如何锻炼腰颈椎 油焖春笋

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• 夏季需要预防的疾病有哪些图片

  夏季养生

  这是关于夏季需要预防的疾病有哪些的图片，图片所在的文章是：20140815饮食养生汇视频和笔记:王雅讲夏季养生小常识,疾病预防，图片尺寸592x425像素，格式是JPG，图片大小是49179Byte。...

  01-09栏目：【夏季养生】

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