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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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西米的养生妙用
中医养生
西谷米，简称西米又叫西国米，沙孤米，为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部一带多栽培。有人说，西谷米不是粮食，似乎不属杂粮养生范畴。它的确不是禾本科米谷类草本植物，而是一种名叫西谷椰子的乔木，原本产于印度群岛，然后运送到新加坡，...
05-13栏目：【中医养生】相关内容： 支气管扩张 肺结核 西米养肺粥 二米粥 糖尿病 消化不良 咳嗽 肺癌 葛根 百合 糯米 疲乏 粮食 癌 气虚 脾胃 杂粮养生 结核 脾胃虚寒 养胃 乏力 气短 食欲不振 润肺 健脾 蛋白质 纤维素 肠炎 肺气虚 肺气不足 健脾胃 胃虚寒 肺痿 肺病 淀粉 矿物质 补肺气 粳米 银耳 健脾养胃 补肺 服食 碳水化合物 体质 养肺 支气管 胃气 虚寒 杂粮 脾胃虚 消化 糖尿病人 寒 肺气 钙 糖 蛋白
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世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生
苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁，又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等，古往今来，其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布，一般多为栽培品，主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品，既能煮粥做饭养生，又能祛疾疗病保...
05-11栏目：【中医养生】相关内容： 苡米粥饭 苡菱糕 肥胖 癌症 皮炎湿疹 低血压 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 关节炎 肠癌 肺癌 慢性腹泻 胃癌 食管癌 肿瘤 尖锐湿疣 血压 怀孕 肾炎 咯血 湿疹 类风湿性关节炎 尿少 脚气病 痈 扁平疣 乳腺癌 肾癌 绿豆 孕妇 莲子 百合 冬瓜 薏苡仁 粮食 食疗 癌 气虚 脾胃 脾虚 食道癌 补脾 恶性肿瘤 美容 防癌 风湿 恶心 风湿性关节炎 大便干 癌细胞 食欲不振 清热 清热解毒 健脾 腹水 抗癌 蛋白质 氨基酸 皮炎 阑尾炎 宫颈癌 本草纲目 脂肪 养颜 血糖 神农本草经 精氨酸 健脾胃 水湿 湿痹 上气 拘挛 肋膜炎 浮肿 皮肤粗糙 粉刺 李时珍 补虚 脚气 维生素 吐脓血 清利湿热 肺痿 吐脓 慢性便秘 赖氨酸 宫颈 大米 色斑 HPV 解毒 湿热 体虚 健脾利湿 薏米 性病 乳酸菌 肠痈 妊娠 肌肤 补肺气 葡萄糖 葡萄 类风湿 防癌抗癌 粳米 晚餐 奶粉 便干 蜂蜜 饮料 乳腺 补肺 肺痈 大便干燥 药食两用 脾虚腹泻 服食 碳水化合物 中成药 脱脂奶 枣 疣 体质 除湿 胃气 脾胃气虚 肺水肿 杂粮 大枣 赤小豆 解热镇痛 感染 关节 醋 腺癌 美容养颜 乳酸 湿 便溏 发酵 安神 肺气 钙 薏仁 糖 胃气虚 蛋白
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大麦的养生妙用
中医养生
大麦为禾本科植物大麦的种仁，古代称为倮麦、饭麦、牟麦，粘性的大麦又叫糯麦，全国各地均有栽培，主产地为长江以北各...
05-10栏目：【中医养生】相关内容： 麦片粥 麦芽回乳茶 大麦红枣汤 糖尿病 腹泻 消化不良 肝炎 朱丹溪 肝病 月经不调 痛经 呃逆 胃痛 厌食 发热 怀孕 腹胀 哮喘 十二指肠溃疡 溃疡病 红枣 溃疡 孕妇 麦芽 疲乏 粮食 主食 食疗 脾胃 杂粮养生 补脾 气郁 胃胀 月经 开胃 消食 蛋白质 卵磷脂 纤维素 肠鸣 肝气郁结 炒麦芽 本草纲目 日华子本草 润肤 养颜 慢性肝炎 喘 乳房胀痛 李时珍 补虚 行气 嗳气 维生素 中医理论 肝气 乳房 转氨酶 淀粉 大米 中药 面食 疲倦 妊娠 肌肤 葡萄糖 食积 葡萄 慢性肝病 粳米 晚餐 茶 肝脏 护肝 消化系统 代茶饮 尿囊素 啤酒 无力 枣 麦芽糖 疲乏无力 胃气 肝气犯胃 杂粮 喝汤 氡 淀粉酶 肾气 伤肝 消化 磷脂 肝气不舒 消化系统疾病 肝气郁 保肝 胀满 痰 湿 寒 便溏 红枣汤 疏肝 健胃 酱 小麦 钙 麦片 糖 燥热 蛋白
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高粱养生妙用
中医养生
高粱米在我国历史上记载较晚较少，正如明代李时珍《本草纲目》中指出：蜀黍，不甚经见。为禾本科植物蜀黍的种仁，种始自蜀，故谓之蜀黍。高粱米在古代食用者并不多。据汪颖《食物本草》记载：蜀黍，北地种之，以备缺粮，余及牛马。谷之最长者。看来只是以备...
05-10栏目：【中医养生】相关内容： 高粱面粥 高粱红枣粉 糖尿病 腹泻 消化不良 红枣 糯米 粮食 脾胃 脾虚 大便干 健脾 蛋白质 本草纲目 鞣酸 脂肪 食医 健脾胃 李时珍 维生素 赖氨酸 粳米 便干 竹叶 大便干燥 高粱米 碳水化合物 枣 止泻 杂粮 大枣 脾虚久泻 高粱 消化 钙 糖 蛋白
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黄金食品玉米
中医养生
玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子，世界各地均有栽培。据初步了解，玉米的故乡在墨西哥和秘鲁，先是野生，后由印第安人种植。哥伦布把玉米带到了西班牙，从此很快传遍各大洲。 玉米在公元16世纪传入我国，外国使者把玉米棒子作为晋见皇帝的礼物，所以当时称之为...
05-09栏目：【中医养生】相关内容： 玉米须茶 肺结核 肥胖 慢性肾炎 癌症 糖尿病 米油 低血压 肝炎 肠癌 黄疸 骨质疏松症 衰老 血压 心脑血管疾病 长寿 动脉硬化 肾炎 尿频 肥胖症 胆囊炎 胆结石 更年期综合征 骨质疏松 血管疾病 红斑狼疮 干燥综合征 大肠癌 苹果 结核病 粮食 食疗 癌 阴虚 玉米 更年期 结核 低血糖 防癌 胆固醇 肌肉萎缩 夜尿 虚火 癌细胞 开胃 抗癌 蛋白质 纤维素 胡萝卜素 本草纲目 皂甙 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 血糖 草酸 李时珍 动脉血管 结石 维生素 谷氨酸 阴虚火旺 红斑 胡萝卜 薏米 钾 夜尿频多 胆囊 萝卜 谷胱甘肽 玉米须 茶 健脑 延缓衰老 柠檬 体质 肺结核病 玉米油 生物碱 杂粮 珍珠 霉变 高粱 氡 柠檬酸 利尿 脑血管 消化 健胃 果酸 钙 糖 胆汁 蛋白 肌肉
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菱角养生妙用
中医养生
菱角为菱科植物菱的果肉，古代又叫芰、沙角，《风俗通》中称之为水栗，我国各地池塘河沼中都有种植。菱角是我国著名的土特产之一，已有2000多年的栽培历史，早在《周礼》中即有菱的记载，古代还将菱作为贡品。 菱角的营养成分包括淀粉、蛋白质、糖、脂肪、多...
05-09栏目：【中医养生】相关内容： 菱苡粉 癌症 糖尿病 胃癌 乳腺癌 道家 粮食 食疗 癌 脾胃 食道癌 补脾 癌细胞 腹水 抗癌 蛋白质 宫颈癌 本草纲目 脂肪 扶正 阳气 补虚 齐民要术 维生素 宫颈 淀粉 矿物质 菱角 乳腺 消化系统 脏腑 冰糖 增生 延年益寿 体质 杂粮 腺癌 消化 安神 钙 糖 蛋白 涎
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抗老防衰话莲子
中医养生
莲子为睡莲科植物莲的果实，俗称藕实、莲米、莲肉、莲蓬子、择芝，雅名水芝丹。我国大部地区有分布，历来以湖南湘潭产品最佳，称作湘莲，它的肉质幼嫩，作为养生食物，尤为首...
05-09栏目：【中医养生】相关内容： 莲肉糕 莲子银耳炖冰糖 肺结核 糖尿病 莲子粥 腹泻 遗精 肾虚 咳嗽 失眠 茯苓 腹胀 龙眼肉 莲子 粮食 杂粮养生 脾虚 补脾 气郁 多梦 结核 泄泻 心慌 大便干 润肺 健脾 蛋白质 咳痰 脂肪 胃弱 山药 梦遗 燥咳 淀粉 芡实 大便干结 PS 莲蓬 龙眼 粳米 莲子肉 秋燥 便干 银耳 碳水化合物 冰糖 无机盐 体质 气滞 杂粮 银耳炖冰糖 小便 养生杂粮 痰 便溏 心虚 钙 糖 蛋白
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花生的养生功效
中医养生
花生为豆科植物落花生的种子，俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道，花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带，约于16世纪传入中国，始种于福建，后传到南京，故又名南京豆。但我国的考古学家认为，我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目：【中医养生】相关内容： 早衰 醋花生米 花生煨猪蹄 花生蜜枣汤 落花生粥 肺结核 高血压 高血脂 腹泻 咳嗽 上火 冠心病 厌食 动脉粥样硬化 衰老 抗衰老 血压 心脑血管疾病 长寿 支气管炎 哮喘 动脉硬化 血管疾病 矽肺 长生果 黄豆 天门冬 粮食 食疗 癌 阴虚 气虚 脾胃 补脾 营养不良 结核 肺气肿 止咳 干咳 气管炎 胆固醇 虚火 开胃 润肺 致癌 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 肠炎 慢性肠炎 养血 黄曲霉毒素 高胆固醇血症 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 润肺止咳 气血不足 出血 毒素 降低胆固醇 喘 高胆固醇 维生素 反胃 干咳无痰 肺痿 致癌物 记忆力 肺病 赖氨酸 燥咳 肺燥 大米 益智 谷氨酸 粥样硬化 阴虚火旺 胡萝卜 饱和脂肪酸 肌肤 补肺气 香瓜 胆碱 糖类 花生 秋燥 蜂蜜 萝卜 曲霉 茶 血脂 补肺 止血 致癌物质 高血脂症 化痰 花生仁 花生衣 低胆固醇 坚果 猪蹄 枣 保健养生 体质 支气管 胃气 脾胃气虚 杂粮 喝汤 大枣 饱和脂肪 不饱和脂肪 霉变 苯 长寿果 益智果 煮花生 醋 养生杂粮 脑血管 预防心脑血管疾病 气血 脂肪酸 痰 便溏 醒脾 慢性肺病 补中益气 肺气 儿茶素 钙 糖 胃气虚 蛋白 涎
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20110501养生堂视频：于康讲进餐的顺序
养生堂视频
本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师于康教授，为大家继续讲述进餐的顺序。 于康，北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委员，中国烹饪...
相关内容： 绿豆粥 大豆 鸡蛋 绿豆 粮食 五谷 主食 玉米 粗粮 糙米 低血糖 胰岛素 高血糖 心血管 蛋白质 胃酸 脂肪 血糖 于康 血糖指数 肠胃疾病 小米 淀粉 大米 牛奶 细粮 葡萄糖 葡萄 面条 饺子 八宝粥 馒头 饼干 含糖量 胃气 杂粮 喝汤 米饭 苯 吃鱼 养生堂于康 水果 醋 消化 年糕 脂肪含量 钙 糖 蛋白 涎
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易筋经十二式动作要领
中医养生
本套动作要领是将全套动作以劳作的方式进行讲解，及形象又生动。 1、捣杆舂粮： 两腿开立，与肩同宽，脚尖向前，两手自然下垂，腰背正直，两眼向前平视，舌刮上腭，唇齿微合，呼吸自然，意守丹田。 ① 两臂缓缓抬起至前平举，立掌，掌心向前，手臂伸直。 ②...
05-05栏目：【中医养生】相关内容： 高血压 高血压病 血压 动脉硬化 粮食 易筋经 手背 掌心 脊柱 脑动脉硬化 苯 张开 醋 肌肉
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粳米与“人非此物不能养生”
养生之道
中国历代养生学家，或是儒、释、道、医，均视粳米为宝，誉为五谷之长，赋予高度评价，对其认识也十分深刻。 如明代医家缪希雍指出：粳米感天地冲和之气，同造化生育之功，人相赖以为命者也，不可一日无此也。禀土德之正，其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 黑粳米 补肾 生育 贫血 白发 粮食 五谷 主食 脾胃 补脾 目眩 蛋白质 纤维素 脂肪 李时珍 维生素 头昏 黑米 头昏目眩 淀粉 大米 矿物质 滋阴 粳米 滋阴补肾 碳水化合物 杂粮 中和 水果 生气 寒 腿酸 糖 活血 蛋白 肌肉
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根据疾病选择不同的五谷杂粮
中医养生
有人说，中医是平衡医学，这话不无道理。人之所以健康无病，就是达到了体内阴阳平衡，气血平衡，脏腑平衡，而人之所以生病，就是由于外因（指风、寒等外邪因素）、内因（指情志、饮食因素）和不内外因（指外伤、虫咬等因素）导致机体的平衡失调。基于这种认...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 五谷杂粮 补肾 腹泻 遗精 肾虚 湿疹 气功 莲子 糯米 粮食 五谷 阴虚 气虚 血虚 阳虚 杂粮养生 脾虚 盗汗 补气 健脾 脾经 肾虚腰痛 腰痛 心经 慢性病 山药 肺虚 燕麦 芡实 性病 粽子 扁豆 情志 粳米 花生 气血平衡 阴阳平衡 栗子 脾虚腹泻 枣 脏腑 浮小麦 虚汗 止泻 杂粮 大枣 豇豆 高粱 辨证论治 醋 汤圆 年糕 气血 湿 寒 心虚 小麦 外邪
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生
正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经，所以能产生不同的养生效应，收到不同的食养食疗的效果；也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异，故在选用杂粮养生的时候，还要做到因人、因...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 腰肌劳损 五谷杂粮 青娥丸 支气管扩张 慢性支气管炎 感冒 补肾 肝炎 肾虚 上火 肾病 肝病 干姜 支气管炎 心血管病 香蕉 绿豆 生姜 冬瓜 柿子 羊肉 薏苡仁 桃仁 粮食 五谷 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 补脾 肾亏 气管炎 虚火 心血管 清热 肾虚腰痛 腰痛 黄帝内经 神农本草经 慢性病 喘 阳气 寒证 热证 薄荷 补骨脂 寒痰 腰椎 清肺 核桃 骨痛 肺病 脾病 中药 阴虚火旺 桂圆 南瓜 阳气不足 性病 荞麦 荔枝 辣椒 甘薯 萝卜 受凉 栗子 呼吸系统 海蜇 怕冷 荸荠 枣 脏腑 补阳 咳喘 体质 桂皮 支气管 虚寒 杂粮 劳损 大枣 虚寒体质 咸味食物 豇豆 补肾药 高粱 苯 暖胃 葱 姜 金橘 痰 寒 佛手柑 佛手 解暑 小麦 杜仲
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慈禧的养生之道
养生之道
作为清代后期的国家统治者，慈禧的休闲生活也是丰富多彩，如看戏、逗狗、玩纸牌等。为慈禧备膳的寿膳房厨役、太监多达200多人，慈禧太后的膳食原料多为新鲜蔬菜、山珍海味。每餐荤素搭配，冬季食羊肉、鹿肉等热性食品，夏季食用野生的茯苓、山菜、蘑菇等。而...
04-27栏目：【养生之道】相关内容： 茯苓 蘑菇 护肤 羊肉 粮食 美容 穴位 按摩 小米 中药 薏米 粳米 口腔疾病 玫瑰 梳头 洗脸 膳食 牙齿 养生之道
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滋补眼睛饮食
养生之道
眼睛也称为眼球，内层为视网膜。视网膜是眼球最关键的部分，其感光材料的关键物质是蛋自质和视黄醇，视黄醇是视觉细胞的组成部分，能够维护眼睛在黑暗环境中的视觉效果，眼睛的发育也离不开它。其实，视黄醇就是维生素A，所以维生素A有眼睛的维生素之称，是...
04-23栏目：【养生之道】相关内容： 青光眼 老花眼 木瓜 近视眼 戒烟 白内障 鸡蛋 洋葱 香蕉 大蒜 粮食 食疗 近视 维生素A 视力 脂肪 维生素 西红柿 抽烟 牛奶 酸奶 胡萝卜 蒜 眼睛 弱视 远视 青菜 葡萄 萝卜 茶 肝脏 对眼 柠檬 番茄 精米 鱼肝油 眼压 散光 吃鱼 喝咖啡 葱 柑橘类水果 水果 柑橘 咖啡 老花 脱脂牛奶 绿色蔬菜 钙 糖 奶酪
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20180918饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,痛风,酸辣藕带的制作
饮食养生汇
本页提供2018年9月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《拒绝美食诱惑远离痛风发作》。 主要介绍如何远离痛风，酸辣藕带的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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脾阳不足的症状有哪些图片
健康图库
这是关于20130515健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲脾阳虚,生姜,桂圆,脾俞的图片，图片所在的文章是：20130515健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲脾阳虚,生姜,桂圆,脾俞，图片尺寸403x278像素，格式是JPG，图片大小是53182Byte。...
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培养正气，提高体质抗病能力
中医养生
正气的强弱，是由体质所决定的，它直接关系到抗病能力。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。培养正气、增强体质，须从顺应自然规律、调精养神、锻炼身体、起居有常、劳逸适度，以及人工免疫...
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立冬养生
冬季养生
立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子，南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
11-07栏目：【冬季养生】相关内容： 四物汤 感冒 高血压 冠心病 人参 陈皮 血压 川芎 枸杞 当归 白芍 生姜 止痛 枸杞子 熟地黄 羊肉 乌骨鸡 睡眠 补血 萝卜炖羊肉 霸王花南北杏煲猪肚 四物鸡 止咳 豆浆 地黄 清热 润肺 维生素E 脂肪 新陈代谢 腠理 寒邪 阳气 行气 维生素 免疫功能 辐射 牛奶 熟地 青菜 滋阴 滋阴潜阳 情志 冬季养生 花生 鱼类 萝卜 芝麻 血脂 米酒 高热 立冬养生 养阳 冬季进补 饺子 乌鸡 保暖 坚果 枣 补阳 清补 体质 膳食 降温 进补 利尿 姜 炖羊肉 护阳 热量 早睡 行气活血 痰 寒 情绪 酱 食补 糖 燥热 活血 霸王花 涎
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20130130养生堂视频和笔记:魏军平讲中医治疗糖尿病,三型辨证
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本页提供2013年1月30日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是魏军平。主题是一食一方降血糖（1），主要介绍很多糖尿病人没有三多一少的症状，血糖正常值，糖尿病的三型辨证，推荐给糖尿病人的空心菜荸荠汤等内容，本页提...
01-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂魏军平 相关内容： 糖尿病 口臭 发热 消渴症 口疮 阴虚 血瘀 心烦 清热 魏军平 林兰 血糖 三多一少 空心菜荸荠汤 降血糖 虚热 并发症 脾气 元气 Ⅱ型糖尿病 滋阴 气阴两虚 验方 老中医 茶 内分泌 荸荠 脏腑 口渴 多糖 多尿 空心菜 阴阳两虚 养生堂糖尿病 养生堂魏军平 糖尿病人 体重 血糖正常值 消渴 糖尿病早期 糖 阴阳互根 涎 清热除烦 滋阴清热 瘀
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