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食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科,但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值,如比较了肉类中性温的羊肉,性平的猪肉、鸡肉,性凉的兔肉等的营养成分,在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 高血压 高血脂 补肾 葛洪 冠心病 阳虚体质 血压 黄豆 枸杞 生姜 莲子 枸杞子 大蒜 西瓜 鳝鱼 海参 猪肉 羊肉 鸡肉 薏苡仁 五谷 食疗 阳虚 脾胃 补血 补气 健脾 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 胡萝卜素 李东垣 大蒜素 脂肪 阳气 山药 温补肾阳 维生素 免疫功能 氧自由基 元气 胡萝卜 健脾利湿 蒜 姜辣素 抗氧化 钾 扁豆 养阴 萝卜 芝麻 血脂 肉类 蒜素 碳水化合物 生活习惯 枣 人体阳气 血红蛋白 无机盐 体质 膳食 大枣 白扁豆 苯 饮食原则 姜 人中 夏天 热量 饮食过度 湿 寒 兔肉 五菜 肾阳 高钾低钠 蛋白
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常用药膳之鸡肉药膳一
食疗菜谱当归鸡 原料:母鸡1只,当归20克,葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉适量。 制作:母鸡去毛去内脏。当归洗净,纱布包,放鸡腹腔内,加葱、姜、盐、料酒、味精,用小火炖烂,撒胡椒粉,去当归食。 功效:调经补血。 应用:月经不调,气血虚弱。 鸡肉营养丰富,...
01-21栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 高脂血症 耳鸣 补肾 遗精 消化不良 肝炎 肝硬化 肾虚 阳痿 月经不调 头痛 陈皮 贫血 头晕 痈 遗尿 红枣 枸杞 当归 止痛 莲子 枸杞子 百合 糯米 鸡肉 薏苡仁 疲乏 癌 血虚 脾胃 眼花 补血 止咳 降血脂 月经 乏力 祛痰 食欲不振 心血管 开胃 消食 润肺 健脾 抗癌 脾胃虚弱 药膳 润肺止咳 气血不足 慢性肝炎 腹痛 补虚 肝肾不足 清肺 祛湿 淀粉 芡实 中药 清心 固肾 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 养心 滋阴 健脾补肾 味精 香菇 养阴 常用药 高良姜 胡椒 血脂 香菇多糖 滋阴补肾 活血调经 化痰 癌肿 枣 白糖 体质 止泻 清心安神 脾胃虚 多糖 暖胃 葱 姜 姜末 草果 消化 气血 理气 痰 湿 寒 便溏 和胃 安神 温中散寒 糖 活血 燥湿 涎
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常用药膳之鸡肉药膳二
食疗菜谱母鸡炖牛尾 原料:牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000毫升,葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。 制作:1.牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,去掉尾根大骨,剁3厘米长的小段。 2.母鸡肉放在开水锅内片刻,捞出沥干。 3.锅中猪油烧热,将葱、姜、花椒煸炒出香...
01-22栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 八珍 补肾 遗精 肾虚 肾阳虚 早泄 花椒 头晕 痈 夜盲 枸杞 龙眼肉 莲子 枸杞子 牛肉 鸡肉 血虚 阳虚 脾虚 补脾 肾亏 泄泻 补血 四肢无力 风湿 目眩 视力减退 腰膝酸软 补气 健脾 蛋白质 维生素A 关节痛 视力 夜盲症 药膳 本草汇言 脂肪 肝虚 补虚 维生素 肝血不足 安胎 淀粉 头晕目眩 中药 脾虚泄泻 体虚 滋补肝肾 养心 风湿关节痛 虚损 健脾补肾 味精 畏寒 荔枝 龙眼 养阴 酱油 常用药 胡椒 活血调经 栗子 猪油 碳水化合物 无力 枣 冰糖 体质 疳积 补气血 劳损 小便 关节 暖胃 葱 姜 肾气 气血 梅花 补肾气 理气 壮阳 湿 寒 和胃 安神 酱 导引 肾阳 钙 糖 活血 蛋白 壮骨
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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
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鸽子蛋的药用功效
中医养生鸽子蛋性平味甘,能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说卵能稀症,食品珍之。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定,自鸽蛋和自鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。 鸽子蛋被人称为动物人参,富含优质蛋...
01-04栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 人参 茯苓 鸡蛋 枸杞 孕妇 枸杞子 鸽肉 记忆力减退 清热 清热解毒 蛋白质 维生素A 本草纲目 脂肪 维生素 维生素B2 记忆力 维生素D 子宫 淀粉 桂圆 解毒 体虚 淤血 鸽子蛋 维生素B 味精 优质蛋白 银耳 健脑 冰糖 优质蛋白质 维生素B1 脂肪含量 磷脂 钙 糖 蛋白
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骨质疏松患者的食物选择
食疗菜谱骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨髓脆性增加和易发生骨折的全身性疾...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补钙 补肾 肾虚 肾阳虚 骨质疏松症 动脉硬化 骨折 骨质疏松 雌激素 鸡蛋 枸杞 枸杞子 燕麦片 羊肉 阳虚 疼痛 驼背 降血脂 绝经 健脾 蛋白质 激素 背痛 膝关节 并发症 山药 燕麦 矿物质 牛奶 脾肾阳虚 豆制品 饮酒 腰背痛 油酸 预防骨质疏松 血脂 内分泌 死亡率 脊椎 遗传 寿命 亚麻油 关节 生长发育 姜 姜末 醋 糖皮质激素 鲜牛奶 补肾填精 痰 酱 劳累 骨代谢 肾阳 钙 麦片 糖 蛋白 壮骨
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20111223养生堂视频:高学敏,吴清讲黄酒的鉴别
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的国家药典委员会资深委员、中华中医药学会首席健康科普专家、北京中医药大学教授,博士生导师、国家临床中药学科学术带头人高学敏;以及北京中医药大学教授,博士生导师、国家药品、保健食品审评专家吴清两位重量级专...
12-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 黄酒 养生堂高学敏 养生堂吴清
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阳痿患者的食物选择
食疗菜谱阳痿是指男性在青壮年时期,阴茎不能勃起,或无法维持适当的勃起状态以满足性行为的疾病,可以分为机能性障碍和器质性障碍。 机能性障碍主要是由心理原因所引起的,性交时不能勃起,但通过自慰能够射精。大部分阳痿都是这种类型,而且在青年人中间有增多的趋...
12-30栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 糖尿病 高血压 补肾 遗精 阳痿 血压 鸡蛋 枸杞 枸杞子 韭菜 海参 羊肉 桃仁 润肺 补气 养血 前列腺 核桃 淀粉 植物油 黄瓜 体虚 蒜 滋阴 味精 酱油 胡椒 桂花 内分泌 猪油 香油 劳损 葱 姜 人中 滋阴润肺 壮阳 湿 酱 冷痛 糖
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雀肉的药用
中医养生《食疗本草》谓雀肉:续五脏不足气,助阴道,益精髓。《日华子本草》:壮阳益气,暖腰膝,缩小便,治血崩带下。《中国动物药》:补肾壮阳,固涩益精。治阳痿遗精,小便频数,崩漏带下。本品甘,温,能补肾壮阳,固涩益精。常配伍五味子、枸杞子、桂圆肉、菟...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 遗精 肾虚 早泄 阳痿 前列腺肥大 尿频 枸杞 五味子 孕妇 枸杞子 菟丝子 食疗 阴虚 虚火 蛋白质 日华子本草 脂肪 膀胱经 补骨脂 前列腺 维生素 阴虚火旺 桂圆 崩漏 增生 无机盐 小便 壮阳 肾阳 蛋白
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樱桃的药用
中医养生《别录》谓樱桃:主调中,益脾气。《食疗本草》:补中益气,主水谷痢,止泄精。《滇南本草》:治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。本品甘、酸,温。配伍乌骨鸡、枸杞子、龟肉、淡菜、首乌、山药等药,有滋阴补肾,固精涩尿之功,适用于肾阴亏损型之慢性前列...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 遗精 肾虚 前列腺炎 枸杞 枸杞子 苹果 梨 龟肉 乌骨鸡 食疗 脾虚 疼痛 泄泻 健脾 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 肾经 腿疼 前列腺 山药 维生素 脾气 祛湿 元气 脾虚泄泻 胡萝卜 慢性前列腺炎 滋阴 葡萄 樱桃 萝卜 滋阴补肾 水果 补元气 湿 腰腿疼痛 补中益气 腰腿疼 糖 肾阴 蛋白
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桑椹的药用
中医养生桑椹,甘寒益血而除热,为凉血补血益阴之药,其性寒则下行利水,故利水气而消肿。本品用于肝肾阴亏之慢性前列腺增生。常与枸杞子、何首乌、女贞子、熟地等配伍使用,如《世补斋医书》首乌延寿丹。 异名:桑葚、桑实、乌椹、黑椹、桑枣等。 来源:为桑科植物...
12-20栏目:【中医养生】
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女贞子的药用
中医养生女贞子宜用于慢性前列腺炎属肝肾亏损,虚热内生者,症见腰膝酸软,胁肋隐痛,手足心热,遗精、血精,小便滴白,常配合墨旱莲、制首乌同用。也可用于前列腺癌属肝肾阴虚者,可与龟板、鳖甲、北沙参同用。手术后或放、化疗后白细胞减少症,以本品配伍熟地、当...
12-20栏目:【中医养生】
相关内容: 白细胞减少症 耳鸣 遗精 头晕 前列腺炎 前列腺癌 枸杞 当归 化疗 枸杞子 鳖甲 癌 阴虚 脾胃 肾阴虚 肾亏 脾胃虚寒 目眩 北沙参 地黄 须发早白 手术 腰膝酸软 虚火 肝肾阴虚 白细胞减少 扶正祛邪 扶正 祛邪 沙参 虚热 肾经 前列腺 胃虚寒 白细胞 头晕目眩 熟地 阴虚火旺 慢性前列腺炎 滋阴 女贞子 降火 虚寒 脾胃虚 小便 腺癌 寒 肾阴
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食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针,以为这样就能恢复健康。可是,人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成,这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为,食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病,恰当的食物可...
12-20栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高脂血症 癌症 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 胃癌 动脉粥样硬化 骨质疏松症 肿瘤 衰老 艾滋病 抗衰老 血压 动脉硬化 老年骨质疏松症 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 红枣 枸杞 溃疡 胃炎 枸杞子 大蒜 红豆 苹果 护肤 冬瓜 糯米 黑芝麻 主食 食疗 癌 胃溃疡 玉米 炎症 眼疲劳 脑卒中 近视 恶性肿瘤 美容 胆固醇 皱纹 帕金森病 阿尔茨海默病 番茄红素 花青素 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 肠炎 提高免疫力 脂肪 中枢神经 不饱和脂肪酸 养颜 亚硝酸盐 前列腺 维生素 膳食纤维 免疫力 免疫功能 致癌物 辐射 红薯 黑米 维生素D 果胶 大米 甘油三酯 尿道感染 竹笋 粥样硬化 黑木耳 黑豆 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 眼睛 油酸 亚油酸 抗氧化 黑糯米 肌肤 维生素B 白萝卜 烟酸 粪便 海藻 香菇 杨梅 卒中 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 血脂 补肺 微量元素 硝酸盐 植物固醇 碳水化合物 心肌 B族维生素 帕金森 枣 柚子 无机盐 番茄 草莓 蓝莓 护胃 膳食 优质蛋白质 多糖 预防高血压 调节血脂 饱和脂肪 不饱和脂肪 感染 关节 姜 增强免疫力 水果 蒜氨酸 醋 营养元素 霉菌 消化 磷脂 用眼疲劳 脂肪酸 保肝 和胃 抗肿瘤 护心 茄红素 黑色食物 钙 糖 螺旋藻 蛋白 壮骨
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鸽肉的药用
中医养生《食疗本草》谓鸽肉:调精益气,治恶疮疥癣,风疮白癜,疬疡风,炒熟酒服。《本草再新》:治肝风肝火,滋肾益阴。本品咸,平,能滋肾,补气,解毒祛风。常配伍枸杞子、黄精、首乌等药同用,有滋阴补肾、调精益气之功效。适用于老年肾阴亏虚型慢性前列腺炎。...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 前列腺炎 枸杞 黄精 止痛 枸杞子 鸽肉 食疗 血虚 肝火 补气 蛋白质 脂肪 祛风 肾经 前列腺 水分 恶疮 解毒 慢性前列腺炎 下血 滋阴 滋阴补肾 肝风 疮疥 肾阴亏虚 消渴 肾阴 蛋白
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羊肉的药用
中医养生《食疗本草》谓羊肉:主脏气虚寒。《日用本草》:治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃。本品甘热,为传统的助阳滋补强壮食品,配伍附片、肉苁蓉、生姜、胡椒等,有温补肾阳、祛寒除湿之功,治脾肾阳虚型之慢性前列腺炎,症见畏寒肢冷,尿频、夜尿尤多,脘腹冷痛,大...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 肾阳虚 早泄 阳痿 党参 尿频 前列腺增生 前列腺炎 枸杞 生姜 孕妇 枸杞子 肉苁蓉 龟肉 羊肉 食疗 气虚 阳虚 脾胃 补血 脾胃虚寒 须发早白 夜尿 腰膝酸软 健脾 蛋白质 养血 脂肪 肾经 前列腺 胃虚寒 温补肾阳 反胃 脾肾阳虚 水分 慢性前列腺炎 寒疝 滋阴 畏寒 胡椒 气血亏虚 碳水化合物 缺乳 增生 除湿 虚寒 脾胃虚 小便 姜 瘦肉 气血 祛寒 壮阳 气虚寒 核黄素 湿 寒 便溏 冷痛 肾阳 钙 蛋白
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海参的药用
中医养生《本草从新》谓海参:补肾益精,壮阳疗痿。《本草求原》:润五脏,滋精利水。《食物宜忌》:补肾经,益精髓,消痰涎,摄小便,壮阳疗痿,杀疮虫。本品咸,温。配伍粳米煮粥常服,可补益肝肾,养血益精,治肝肾阴虚型老年前列腺增生。症见头昏心烦,手足心热...
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鳝鱼的药用
中医养生《食疗本草》鳝鱼:补五脏,逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》:鳝鱼,甘温具足,所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎,常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名:黄鳝。 来源:为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经:甘...
12-15栏目:【中医养生】
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枸杞子的药用
中医养生《本草经集注》谓枸杞子:补益精气,强盛阴道。《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。《纲目》:滋肾,润肺,明目。本品甘,平,滋肾润肺,补肝明目。配伍女贞子、车前子、覆盆子、五味子、粳米煮粥食用能滋阴补肾。适用于肾阴亏损型慢性...
12-15栏目:【中医养生】
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何首乌的药用功效
中医养生首乌,专入肝肾,补养真阴,且其味厚稍兼苦涩,性则温和,皆与下焦封藏之理符合,故能填精益气,具有阴阳平秘作用,非地黄补阴偏②阴凝可比。本品可用于肾阴不足,水液不利之慢性前列腺增生,常配伍当归、枸杞子、菟丝子、茯苓、补骨脂、熟地等药,本品内能...
12-16栏目:【中医养生】
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仙茅的药用
中医养生仙茅辛温,入肾,能除阴寒之气,以止老人之失溺。本品适用于肾阳不足,气化无权之慢性前列腺增生;症见小便不畅,排出无力,面色苍白,神色怯弱,腰膝酸软,形寒肢冷,舌质淡,苔卜白,脉沉迟或两尺无力,常配伍淫羊藿、枸杞子、熟地黄、巴戟天等补肾壮阳、...
12-14栏目:【中医养生】
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20160417饮食养生汇视频和笔记:刘洋,格林巴利综合征,百财百福卷
饮食养生汇本页提供2016年4月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘洋 。主题是 《格林巴利综合征》 。主要介绍格林巴利的发病与治疗,百财百福卷的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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