华佗-华佗再造丸-华佗五禽戏-神医华佗-第5页
华佗再造丸:华佗再造丸来源于建国初期“京城四大名医”之一冉雪峰祖传治疗中风的秘方。是中药界为数不多的“国家一级保密处方”之一。用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症,症见半身不遂、拘挛麻木、口眼歪斜、言语不清。
华佗五禽戏:华佗五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生导引术,五禽戏动作柔和,且与呼吸、意念相结合。是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一。
神医华佗:华佗与董奉、张仲景被并称为“建安三神医”。华佗擅长外科,精于手术,被后人称为“外科圣手”、“外科鼻祖”。
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话说运动与养生
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劳逸适度有哪些
中医养生劳逸适度指人们要将体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠配合得宜。过劳或过逸,都会伤身耗神,对健康造成伤害。因此,葛洪《抱朴子内篇》说:不欲甚劳,不欲甚逸。孙思邈在《千金翼方》中也说:养生之道,常欲小劳。进行适度的劳动和体育锻炼,可增强脏腑的功能...
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细嚼慢咽能益寿延年
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细说刮痧排毒法
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老年人导引健身术
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中医养生华佗(?208年),字元化。世界上第一个发明麻醉剂并使用它进行全身麻醉的医学家。华佗的外科手术,得到历代的推崇。后世尊华佗为外科鼻祖。华佗把自己一生丰富的临床经验,写成了不少著作,如《华佗内事》五卷、《观形察色与三部脉经》一卷、《老子五禽六气...
05-31栏目:【中医养生】
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浅说五禽戏
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浅说药补与食补
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吃硬食让身体更健康
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